एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट (Acupuncture Treatment) ‎‎- प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स ‎‎(Treatment, Procedure, Cost and Side Effects)

एक्यूपंक्चर (Acupuncture) ट्रेडिशनल चाइनीस मेडिसिन्स (traditional Chinese ‎medicines) में से एक है जिसे कई शताब्दियों तक प्रचलित किया गया है। यह ‎बुनियादी सिद्धांत पर काम करता है कि आपके शरीर के माध्यम से ऊर्जा बहती है ‎और एक्यूपंक्चर (Acupuncture) का उद्देश्य आपके शरीर की पूरी क्षमता को प्राप्त ‎करने के लिए इस ऊर्जा को मुक्त करना है। एक्यूपंक्चरिस्ट (Acupuncturists) मानते ‎हैं कि जब ऊर्जा प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है तो बीमारी हो सकती है और एक्यूपंक्चर ‎‎(Acupuncture) का उद्देश्य इस ऊर्जा को छोड़ना और संतुलन की भावना बनाना है। ‎एक्यूपंक्चर (Acupuncture) आपके शरीर में कुछ बिंदुओं पर आपकी त्वचा में पतली ‎सुई डालने से किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि ऊर्जा ‎प्रवाह में बाधा नहीं आती है। कभी-कभी सुइयों के साथ, प्रवाह को वापस पाने के ‎लिए सुइयों पर एक माइल्ड इलेक्ट्रिक करंट (mild electric current) या दबाव लागू ‎होता है। आम तौर पर, ये सेशंस (sessions) की एक बंधन में रहते हैं, और ‎एक्यूपंक्चरिस्ट (Acupuncturists) आपके शरीर के उस क्षेत्र पर केंद्रित है जहां आप ‎चिकित्सा स्थिति का अनुभव कर रहे हैं। कई सेशंस (sessions) हो सकते हैं और आपकी ‎हालत या बीमारी के आधार पर चिकित्सक आपके पास होने वाले सेशंस (sessions) ‎की मात्रा को ठीक करेगा। हालांकि एक्यूपंक्चर (Acupuncture) सुइयों की मदद का ‎उपयोग करता है, वे दर्द रहित हैं। जब सुई डाली जाती है तो आपको थोड़ी सी ‎परेशानी महसूस हो सकती है, और आपको आराम करने के लिए कहा जाएगा। ‎सुनिश्चित करें कि आप केवल रेपुटेड क्लीनिक (reputed clinics) और प्रोफेशन ‎एक्यूपंक्चर सेंटर्स (profession Acupuncture centers) में उपचार लेते हैं।

एक्यूपंक्चर (Acupuncture) उपचार सुइयों की मदद से किया जाता है। आपके ‎चिकित्सक के पास आपके साथ बीमार होने वाली स्थितियों के बारे में विस्तृत चर्चा ‎होगी और आपके शरीर की परीक्षा ले सकती है। तब आपका चिकित्सक इस बारे में ‎समझाएगा कि चिकित्सा कैसे की जाएगी। पहला मूल कार्य ब्लॉक्ड एनर्जी (blocked ‎energy) तक पहुंचने के लिए आपके शरीर में दबाव बिंदुओं की पहचान करना होगा। ‎प्रत्येक बिंदु एक विशेष स्वास्थ्य स्थिति या शरीर की समस्या से संबंधित है। फिर ‎आपके चिकित्सक जरूरतों को पूरा करने के लिए आपके शरीर में स्थलों की तलाश ‎करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि सुइयों को दर्द रहित और ‎आसानी से डाला जाता है। उसके बाद, क्षेत्र में सुइयों को डाला जाता है। ये दर्द रहित ‎प्रक्रियाएं हैं, और जब सुइयों को डाला जाता है तो आप केवल थोड़ी सी परेशानी ‎महसूस कर सकते हैं। सुइयों के रखे जाने के बाद, आपको लगभग 30 मिनट से एक ‎घंटे तक का इंतजार करना पड़ सकता है। कुछ मामलों में सुइयों के लिए थोड़ा दबाव ‎लागू किया जा सकता है या एक हल्के विद्युत प्रवाह (mild electric current) सुइयों के ‎माध्यम से पारित किया जा सकता है। अधिक प्रोफेशनल एक्यूपंक्चरिस्ट ‎‎(professional Acupuncturists) थोड़ा मूवमेंट (movement) में सुइयों को थोड़ा सा ‎बदल देंगे ताकि आप अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकें। उपचार वर्षों से परिपूर्ण हो गए ‎हैं और उन्हें बेहद सुरक्षित माना जाता है। वे बिना किसी दुष्प्रभाव के भी हैं।

एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट (Acupuncture Treatment) सुरक्षित हैं, और कोई भी इलाज का ‎विकल्प चुन सकता है। यह एक चिकित्सा है जिसे उम्र और लिंग के बावजूद किया जा ‎सकता है। कोई भी जो चिकित्सा परिस्थितियों से पीड़ित है और दवाओं या दवाओं के ‎उपयोग के बिना उन्हें ठीक करना चाहते हैं, इस उपचार से गुजर सकते हैं। वे सदियों ‎से किए जा रहे हैं और समय के साथ परिपूर्ण हो गए हैं। एक्यूपंक्चर थेरेपी ‎‎(Acupuncture therapy) स्ट्रेस मैनेजमेंट (stress management) के लिए भी किए ‎जाते हैं।

इलाज बहुत कम उम्र के लोगों के लिए सलाह नहीं है। आइए हम सुरक्षित रूप से कहें ‎कि ये उन व्यक्तियों के लिए किया जा सकता है जो 18 वर्ष से अधिक आयु के हैं ‎क्योंकि उनके ऑर्गन्स (organs) और टिशूज़ (tissues) अच्छी तरह से विकसित हो जाते ‎हैं और सुइयों से अधिकतम राहत को पाने की स्थिति में हो सकते हैं। इसके अलावा, ‎गर्भवती महिलाओं के लिए एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट (Acupuncture Treatment) की ‎सलाह नहीं दी जाती है।

नहीं, जब आप उपचार से गुजरते हैं तो कोई साइड इफेक्ट्स (side effects) नहीं होंगे। ‎जब सूई हटा दी जाती है तो थोड़ा सा निशान हो सकता है, और थोड़ी खुजली की ‎सनसनी होती है लेकिन ये आमतौर पर दूर जाती हैं, और कोई स्थायी प्रभाव नहीं ‎होगा। इनके लिए आपको किसी विशेष दवा को लागू करने की ज़रूरत नहीं है।

ऐसे कोई पोस्ट-ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स (post-treatment guidelines) नहीं हैं, और आप ‎आसानी से अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस जा सकते हैं। जिन जगहों पर ‎सुइयों को प्रिकड (pricked) किया जाता है, वहां थोड़ा खुजली हो सकती हैं। यदि ‎आवश्यक हो, तो आप त्वचा को चिकना करने के लिए हल्के त्वचा मॉइस्चराइज़र ‎‎(moisturizer) का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ये सब केवल अस्थायी हैं और खुद ही ‎गायब हो जाएंगे। अपने आहार पैटर्न (pattern) को बदलने की जरूरत नहीं है।

एक रिकवरी टाइम (recovery time) शामिल नहीं है, और आप इलाज के तुरंत बाद ‎अपने सामान्य काम पर वापस आ सकते हैं। लेकिन बेहतर परिणामों के लिए, आपको ‎एक दिन का समय निकालने के लिए कहा जा सकता है ताकि आपका शरीर उपचार ‎की पूरी क्षमता को अब्सॉर्ब (absorb) कर सके। चूंकि सुई शामिल हैं, वहां थोड़ी सी ‎त्वचा खुजली हो सकती है और इसे व्यवस्थित करने के लिए कुछ समय की ‎आवश्यकता होगी।

एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट (Acupuncture Treatment) ज्यादातर सेशंस (sessions) में किया ‎जाता है, और यह आपके द्वारा गुजरने वाले सेशंस (sessions) की संख्या पर निर्भर ‎करता है। साथ ही, यह उस केंद्र के प्रकार पर निर्भर करता है जहां आप उपचार कर ‎रहे हैं। औसतन, यह लगभग 800 रुपये से 1000 रुपये प्रति सेशंस (sessions) के ‎आसपास खर्चा हो सकता है।

एक्यूपंक्चर ट्रीटमेंट (Acupuncture Treatment) के बजाए एक चिकित्सा से अधिक ‎है। इसलिए परिणाम आप जिस स्थिति से पीड़ित हैं और आपके इलाज के प्रकार पर ‎निर्भर करते हैं। अधिकांश मामले स्थायी नहीं होंगे, और आपको इन सेशंस (sessions) ‎को बाद के समय में रखना होगा। कुछ मामलों में, एक्यूपंक्चर थेरेपी (Acupuncture ‎therapy) में आपको पूरी तरह से ठीक करने की क्षमता है। आप अपने पूरी तरह से ‎इलाज के लिए अपने डॉक्टर और चिकित्सक से जांच करवा सकते हैं।

एक्यूपंक्चर (Acupuncture) आपके शरीर के दबाव केंद्रों पर केंद्रित है। वैकल्पिक रूप ‎से, आप इन दबाव माध्यमों को चैनल (channel) करने के लिए अभ्यास और योग ‎अभ्यासों को ध्यान में रखने की कोशिश कर सकते हैं। आप अपने शरीर के लिए ‎अनुकूल सर्वोत्तम उपचार योजनाओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।