Dr. Minakashi Bakshi

Polycystic ovary syndrome (PCOS) and infertility are considered synonymous by most. However, the truth is that they are not and there are a lot of treatment options that can lead to pregnancy, even in a lady who is suffering from PCOS.

Reasons PCOS lead to infertility
Women with PCOS have different hormonal pathways than a normal woman without PCOS. It changes the system of how your body produces the eggs and prepares your uterus for pregnancy. Three reasons why women with PCOS do not get pregnant, or why it is difficult for them to maintain pregnancy are:

1. Women who are suffering with PCOS do not ovulate normally.
2. They have irregular periods and thus their monthly cycles are not predictable.
3. As they have irregular periods, their endometrium may not be prepared when the egg is released. Thus, it does not help in sustaining the pregnancy.

Symptoms of PCOS
There are a lot of symptoms that show the hormonal imbalance due to PCOS.
1. Ovarian cysts
2. Excessive amounts of male hormones
3. High levels of insulin
4. Fertility problems
5. Weight gain
6. Ovulation and menstrual problems
7. Excess body and facial hair
8. Acne
9. Anxiety and depression

As there is hormonal imbalance in a woman with PCOS, the eggs may not develop properly, and at the same time, they may not be ready to get fertilized, thus leading to infertility.

PCOS infertility treatment
The good news is that even if you are one of them with PCOS, there are treatments that can help you to get pregnant.

Here are the drugs that help patients with PCOS.
Metformin (Glucophage)
It helps in reducing the insulin levels and stabilizes the hormones. Thus, doctors often prescribe metformin that will help in making the ovulation cycles regular.

Clomid (Clomiphene citrate)
Another fertility drug that helps in conceiving is Clomid. It may be prescribed with or without metformin. When women with PCOS take these two drugs together, their chances of getting treated for PCOS and getting fertile become more. Many women may need a high dose of Clomid so that they can retain fertility.

Gonadotropins
This medication is necessary for helping you with ovulation as gonadotropins are hormones that stimulate your ovaries to release eggs. When someone is not responding to clomid then this medication may be tried.

If you too are trying to conceive and yet have not succeeded, and can find the symptoms mentioned above, visit your doctor and start the treatment. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a Gynaecologist.

Foods rich in iron include

1. Red meat

2. Liver (chicken)

3. Seafood

4. Beans

5. Dark green leafy vegetables, such as spinach

7. Dried fruit, such as raisins and apricots

8. Iron-fortified cereals, bread and pastas

9. Peas and pulses

10. Squash and pumpkin seeds

दोस्तों जब हम कंडोम का नाम सुनते है, तो अमूमन ये सोच लेते हैं कि यह एक ऐसी वस्तु है, जो पुरुष इस्तेमाल करते हैं अपने लिंग पर पहन कर सीमेन को महिला साथी के योनि के अंदर जाने से रोकने के लिए। पर क्या आप जानते हैं कि कंडोम केवल पुरुषों के लिए ही नहीं बनाया गया है, बल्कि महिलाओं के लिए भी कंडोम मौजूद है। लेकिन भले ही स्त्रियों के लिए कंडोम होते उलब्ध है पर वह कम इस्तेमाल किये जाते है। आज हम आपको बताएंगे स्त्रियों के कंडोम यानी फीमेल कंडोम के बारे में जो STD या अनचाहा गर्भधारण रोकने में उतना ही कारगर है जितना कि पुरुषों का कंडोम।
फीमेल कंडोम को महिलाओं के शशक्तिकरण के रूप में देखा जाए तो गलत नहीं। और यह अंतराष्ट्रीय स्तर पर पिछले 20 सालों से पाया जा रहा है। फीमेल कंडोम महिलाओं को न केवल शक्ति देता है, अपने को सुरक्षित रखें सेक्स करते समय किसी भी प्रकार के अनावश्यक परेशानियों से बचने की, बल्कि यह महिलाओं को आज़ादी भी देता है उस स्थिति से की उनके पुरुष साथी कंडोम पहनेंगे तभी वे सुरक्षित सेक्स कर पाएंगी। केवल भारत में ही लिया जाए तो सालाना पुरुषों के 150 करोड़ कंडोम के मुकाबले केवलं 30 लाख फीमेल कंडोम बनाए जाता है। 

इस तरह दोनों तरह के कंडोम के उत्पाद के बीच इतना बड़ा अंतर ही साबित करता है कि, हममें से कई लोग इस फीमेल कंडोम के बारे में या तो जानते ही नहीं और जो लोग जानते हैं वे इस्तेमाल नही करते।  जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे कि पिछड़ी सोच होना, साथी को नापसंद होना, हर जगह पर उपलब्ध ना होना। फीमेल कंडोम का दाम भी इसके कम इस्तेमाल होने का की एक अहम वजह  हो सकती है, क्योंकि जहाँ पुरुषों का कंडोम 25 रुपये में 3 आते हैं वहीं स्त्रियों का कंडोम 100 रुपये में 3 आते है। इसीलिए कुछ कंपनियां इसका मूल्य लगभग 50% घटाने के बारे में सोच रही हैं, ताकि फीमेल कंडोम का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल किया जा सके। तो अब हम जानते हैं फीमेल कंडोम क्या है और इसके क्या क्या फायदे है। 

क्या है फीमेल कंडोम
फीमेल कंडोम लम्बी और पतली लुब्रिकेटेड पॉलीयूरेथेन थैली होती है जिसे सम्भोग के समय लगाया जाता है। यह एक विरोधक के तौर पर काम करती है और महिलाओं के योनि को पूरी तरह से गहराई तक कवच प्रदान करती है। इसके दोनों तरफ गोलाकार रिंग होती है जिसका बंद वाला हिस्सा योनि के अंदर जाता है और दूसरा योनि के बाहर रहता है। यह नितरिले नामक पदार्थ से बनाई जाती है जो अपने पतलेपन की वजह से संभोग की खुशी पुरुषों के कंडोम की तुलना में ज्यादा प्रदान करती है। यह अनचाहा गर्भधारण को रोकने में मदद करती है और STD जैसे कि HIV को फैलने से रोकती है। 

फीमेल कंडोम क्यों करे इस्तेमाल

• फीमेल कंडोम न सिर्फ उन महिलाओं के लिए फायदेमंद है, जो अपने साथी पुरुष का कंडोम पहनना पसंद नहीं करती बल्कि उन महिलाओं के लिए भी कारगर है, जिनकी योनि में सुखापन ज्यादा होता है या कहे कि लुब्रिकेशन कम होता है, जो सेक्स करते समय दर्द का एहसास करती है। यह अक्सर मेनोपॉज़ के दौरान या उसके बाद होता है, तो ऐसे में फीमेल कंडोम इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
• जो महिला बच्चे को जन्म देने के बाद ऑपरेशन करवा लेती हैं यूटेरस निकालने का उन महिलाओं को भी नेचुरल लुब्रिकेशन की कमी हो सकती है तो ऐसी स्तिथि में स्वक्स के दौरान फीमेल कंडोम का इस्तेमाल करना काफी बेहतर है। 
• कुछ महिलाओं को पुरुषों के कंडोम में मौजूद लैटेक्स से एलर्जी होती है तो ऐसी महिलाओं के लिए फीमेल कंडोम फायदेमंद होता है क्योंकि फीमेल कंडोम में लैटेक्स नही होता।
• कुछ महिलाएं नासाज तबियत की वजह से गर्भ निरोधक दवाइयां नही ले पाती, ऐसी महिलाओं के लिए फीमेल कंडोम बेहद लाभदायक होता है।
• जिन महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने का मन होता है उसके लिए भी फीमेल कंडोम फायदेमंद होता है क्योंकि वह सेक्स करते समय योनि से खून को बाहर आने से रोकता है।

कैसे पहने फीमेल कंडोम

• कुछ लोगो का मानना है कि फीमेल कंडोम का इस्तेमाल करना मुश्किल है। यह सच है पर धीरे-धीरे प्रैक्टिस करने से यह आसान लगने लगता है। और सही तरीके से इसको पहनना जरूरी है। महिला इसको पहनने के लिए नीचे लेटके अपने पैरों को फैला के किसी अच्छे लुब्रीकेंट जैसे कि तेल, क्रीम इत्यादि का इस्तेमाल करके धीरे-धीरे कंडोम को अपने योनि के अंदर डालें। लुब्रीकेंट का इस्तेमाल करने से इसको योनि के अंदर डालना आसान हो जाता है। 
• कंडोम को जितना अंदर तक डालना चाहे डाल सकते है पर ध्यान रहे कि यह अंदर से मुड़े ना। 
• यदि महिला कंडोम का इस्तेमाल कर रही है तो ध्यान रहे कि पुरुष कंडोम न पहनें। ऐसा करने से कंडोम का फटना संभव होता है। 
• यदि सेक्स करते समय यह बाहर निकल जाता है तो उसे दोबारा अंदर न डाले बल्कि नए कंडोम का इस्तेमाल करें और इस्तेमाल करने के बाद इससे तुरन्त अपने योनि से निकाल दें।

फीमेल कंडोम पहनने का नुकसान

• जैसा कि आपने देखा कि फीमेल कंडोम के कई फायदे होतें है परंतु इसके कुछ नुकसान भी है जो जानना जरूरी है। फीमेल कंडोम में 2 रिंग होते है दोनों छोर पर, और जो रिंग योनि के अंदर जाता है वह सेक्स करते दौरान तकलीफ देह हो सकता है। जो रिंग महिला के योनि के बाहर होता है वह महिला का ध्यान वही पे केंद्रित करके रखता है जिससे वह सेक्स का मज़ा नही ले पाती। 
• फीमेल कंडोम 100% सुरक्षित नही होता। इसे 95% सुरक्षित माना जाता है परंतु 5% मौका होता है इसके नाकाम होने का। 
• कुछ लोगो का कहना है कि सेक्स करते समय यह बहुत आवाज़ करता है जो उनका ध्यान भटका देता है। पर कोई बात नहीं अच्छे लुब्रिकरेंट के इस्तेम से इसे रोका जा सकता है।
• तो दोस्तो फीमेल कंडोम से संबंधित इन सभी बातों को जानने के बाद अंत मे यही कह सकते है कि यह एक अच्छा विकल्प है गर्भ निरोध का, जो मज़ा भी देता है तो दर्द भी। इसे एक बार इस्तेमाल जरूर करके देखें। 
   

Outbreaks of zika virus infection, caused by an emerging mosquito-borne flavivirus, have occurred in Africa, Southeast Asia, and the Pacific Islands; currently, there is an ongoing zika virus outbreak in the Americas. Zika virus is transmitted to humans via the bite of an infected aedes mosquito. This type of mosquito usually bites during the daytime and breeds in standing water.