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Dr. Shelley Singh

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I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family....more
I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family.
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Dr. Shelley Singh is a trusted Gynaecologist in Okhla, Delhi. She is a qualified MBBS . She is currently associated with Escorts Heart Institute & Research Centre Ltd in Okhla, Delhi. Book an appointment online with Dr. Shelley Singh and consult privately on Lybrate.com.

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My wife is seeking period after one year and bleeding and pain is highly going on. BP is ok, B/sugar is normal. there and control treatment is you undergoing at least 8 years. Please advice for painrelief during this period.

BHMS
Homeopath, Noida
My wife is seeking period after one year and bleeding and pain is highly going on. BP is ok, B/sugar is normal. there...
Place a heating pad or hot water bottle on your lower back or abdomen. Rest when needed. Give yourself a little massage where it hurts. Exercise-- Get Moving to Relieve Symptoms. Walking, running, Yoga etc. Avoid foods that contain caffeine. Avoid smoking and drinking alcohol For better results consult with details.
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I am aged 34 and my husband is aged 36. We are married for 6 years. I am trying to conceive since then, but not yet successful. I have a regular 26 day cycle. I had gone for IVF too, but could not conceive. Both of us have lot of stress in our work. We doubt that the same is affecting my conception. Request your advise on the days to be followed for intercourse and things to be taken care of with respect to food etc.

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, DNB - Obstetrics & Gynecology, DGO
IVF Specialist, Delhi
I am aged 34 and my husband is aged 36. We are married for 6 years. I am trying to conceive since then, but not yet s...
6 years of infertility at the age of 34 needs proper treatment by infertility specialist. Natural conception chances are very less. You need to give this treatment as priority over your job. Please consult the specialist for further plan of the treatment.
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I had sex in feb wid my hubby i took unwanted 72 my cycle date is 3 m not in periods is there chances of pregnancy ?.

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Mumbai
February was 28 days. Wait for 1 more week before u do pregnancy test if menses does not arrive by that time
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Hi I am 25 years old. And my height is 5'4" and my weight is 66 kgs. I was suffering from pcod and now I have loosen alot almost 12 kgs. My periods last came on 3rd Nov 2016. And today is my 15th day I used ovulation predictor kit and it results negative. And yesterday I also got the same result. Please tell what will be the most fertile day to conceive a baby. N when can I use the options next time.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Kolkata
Hi I am 25 years old. And my height is 5'4" and my weight is 66 kgs. I was suffering from pcod and now I have loosen ...
Good morning my Lybrate user, your body weight is very high. please control your weight. Do you Thyroid test and Cholesterol test. U do your intercourse after 10 days from your mensuration 1st day.
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Hi, What major precautions must be taken in pregnancy? Is sex safe during pregnancy or one must ignore it during the pregnancy period and what diet must be taken for a healthy baby?

BHMS
Homeopath, Hooghly
Hi, What major precautions must be taken in pregnancy? Is sex safe during pregnancy or one must ignore it during the ...
Yes u can do sex up to 6 months,,u should not carry heavy weight,,take nutritious foods,, don't take any medicine without consulting ur doctor,,take more fruits,, don't take too much stress
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Health Tip On Pregnancy

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS, FNB Reproductive Medicine, MRCOG
IVF Specialist, Mumbai
Health Tip On Pregnancy

Urination becomes more frequent around the second month after conception because of the increased blood volume mass well as the uterus placing pressure on the bladder.

Triphala Benefits, Side Effects and How to Take in Hindi - त्रिफला के फायदे और नुकसान, लेने के नियम

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Triphala Benefits, Side Effects and How to Take in Hindi - त्रिफला के फायदे और नुकसान, लेने के नियम

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि त्रिफला तीन फलों का संयोग है. यानी त्रिफला तीन फलों, आंवला, हरड़ और बहेरा के आयुर्वेदिक रसायन का मिश्रण है. इसे बनाने के लिए एक भाग हरड़, दो भाग बहेरा और एक चौथाई भाग को धुप में सुखाकर बारीक पीस लें. इसे और ज्यादा बारीक बनाने के लिए इसे कपड़े से छान लें फिर इसे शीशी में भरकर रख लें. त्रिफला की खासियत ये है कि इसमें कड़वा, खट्टा, मीठा और नमकीन सभी रस समाहित होते हैं. यह अपने अद्भुत पाचक गुण के कारण सर्वरोगनाशक माना गया है. त्रिफला का चूर्ण स्वास्थ्यवर्धक, रक्तवर्धक, दृष्टिवर्धक और आयुवर्धक माना गया है. इसे कोई भी व्यक्ति बिना किसी बीमारी के आधे से लेकर 15 ग्राम तक के मात्रा में दूध या पानी के साथ रोज ले सकता है. इसे आयुर्वेद की महान दें कहा जाता है.
आइए इससे होने वाले फायदों पर एक नजर डालते हैं-

1. पाचनतंत्र को मजबूती देता है
आँतों की सफाई में भी त्रिफला चूर्ण की भूमिका महत्वपूर्ण है. आपको बता दें कि त्रिफला चूर्ण एक विरेचक की तरह काम करता है. जाहिर है कि पाचन सम्बन्धी समस्याओं के कारण कई परेशनियाँ उत्पन्न होती हैं. इसलिए जब आपका पाचन ठीक होता है तब साथ में कई बिमारियों की संभावना ख़त्म हो जाती है.

2. कब्ज को दूर करता है त्रिफला
कब्ज में त्रिफला अत्यंत लाभकारी है. रात्रि में सोने से पहले 5 ग्राम त्रिफला का चूर्ण यदि आप गुनगुने पानी अथवा दूध के साथ लें तो इससे कब्ज में राहत मिलती है. यदि आप इससे और ज्यादा लाभ पाना चाहते हैं तो आपको इसबगोल के साथ दो चम्मच त्रिफला चूर्ण लेना चाहिए.

3. आँखों के लिए लाभदायक है
त्रिफला का चूर्ण हमारे आँखों के लिए भी बेहद लाभदय है. आँखों के लिए ताम्बे या मिट्टी के बर्तन में 2 चम्मच त्रिफला चूर्ण रात को भिगोकर रख दें. सुबह उठने के बाद उसे कपड़े से छानकर उसी पानी से आँख धोएं. इससे आँखें स्वस्थ तो रहती ही हैं साथ ही आँखों का जलन, लालिमा आदि तमाम परेशानियों से मुक्ति मिलती है. अतिरिक फायदे के लिए त्रिफला चूर्ण को गाय के घी और शहद के साथ लें. आप चाहें तो एक ग्लास पानी में 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण 10-15 मिनट तक उबालकर उसका काढ़ा बना लें. फिर इसे छानकर इससे आँख धोएं.

4. बालों को भी मजबूती देता है
बालों को फायदा पहुँचाने में इसका रक्तशोधक गुण फायदेमंद साबित होता है. जाहिर है त्रिफला में विटामिन सी की प्रचुरता होती है. त्रिफला की लुगदी को बालों में आधे घंटे तक लगाकर बाल धो लेने से आलों को मजबूती और कालेपन दोनों मिलते हैं. इसका और ज्यादा फायदा लेने के लिए इसे 2-3 ग्राम की मात्रा में लेना थी रहता है.

5. वजन भी कम करता है
त्रिफला का चूर्ण आपके शरीर में उपापचय की क्रिया को सुचारू बनाता है. लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में और शरीर से अनचाहे फैट को हटाने में भी इसकी भूमिका होती है. त्रिफला का काढ़ा बनाकर इसमें शहद डालकर पिने से वजन कम होता है.

6. दांतों के लिए भी फायदेमंद
इसकी सहायता से आप अपनी दांतों को भी मजबूत बना सकते हैं. सुबह मंजन करने के बाद इसके चूर्ण को कुछ देर तक मुंह में भरकर रखें फिर थोड़ी देर बाद इसे बाहर निकाल दें. इससे दांतों और मसूड़ों को मजबूती मिलने के साथ ही मुंह के दुर्गन्ध और छालों से भी मुक्ति मिलती है.

7. त्वचा के लिए भी गुणकारी
जैसा कि हमने उपर बताया कि त्रिफला चूर्ण में स्क्तशोधक गुण पाया जाता है. इस गुण के कारण ही ये त्वचा के लिए भी लाभदायक बन जाता है. यह त्वचा से दूषित पदार्थों को दूर करता है. इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी के कारण ये त्वचा पर से झुर्रियां हटाने में भी मददगार है.

8. अतिरिक्त लाभ भी हैं
त्रिफला का काढ़ा घावों को जल्दी भरने में मदद करता है.
सरदर्द में आधा छोटा चम्मच त्रिफला चूर्ण लेने से राहत मिलती है.
शरीर में बढ़े हुए कफ, पित्त और आयु को संतुलित करता है.
बुरे कोलेस्ट्राल को कम करने में भी मदद करता है.
पेशाब के संक्रमण में इसे घी, शहद और गर्म पानी के साथ लेने से लाभ मिलता है.
डायबिटीज और दिल की बिमारियों में इसे नियमित रूप से लेने से फायदा मिलता है.
पीलिया के मरीज त्रिफला, चिरायता, कुटकी, निम, छाल, गिलोय और वासा की बराबर मात्रा का काढ़ा बनाकर पियें तो लाभ मिलता है.
सोने से पहले आधा चम्मच त्रिफला लेने से इम्युनिटी बढ़ती है. इससे एलर्जी और काफ कंजेशन कम होता है.
क्या हैं त्रिफला के नुकसान?

1. जिन बच्चों का उम्र छः साल से कम है उन्हें त्रिफला चूर्ण नहीं देना चाहिए.

2. जिन लोगों को ज्यादा दिनों तक इसका सेवन करना है उन्हें इसकी कम से कम मात्रा लेनी चाहिए.

3. इसे प्रेग्नेंट या स्तनपान कराने वाली महिलाएं भी न लें.

4. कई लोग त्रिफला चूर्ण के सेवन से ज्यादा नींद आने की शिकायत करते हैं.

5. कई बार इसके सेवन के परिणामस्वरूप कुछ लोगों को अत्यधिक मूत्र विसर्जन की आवश्यकता होती है. इसलिए जहां तक हो सके इसे रात में लेने से बचें.

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What will happen if a masculine's sperm goes in the ass of another masculine? With full explanation please sir/mam.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Alternate Medicine, CFN
Sexologist, Karnal
if a male semen enter another male, it does not make any difference if proper hygiene is maintained. otherwise there are chances of infections.
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My wife is pregnant from 6 months, she had leakage of milk from her breast ,is she alright.

M.B.S.(HOMEO), MD - Homeopathy
Homeopath, Visakhapatnam
My wife is pregnant from 6 months, she had leakage of milk from her breast ,is she alright.
Lactation, the process in which your breasts produce milk to feed your baby, begins while you are still pregnant. Lactation causes a variety of changes in your breasts, some that are unpleasant and embarrassing. Fortunately, it is possible to minimize its effects and make lactation more comfortable to handle. Symptoms Lactating begins as early as three or four months into your pregnancy. You typically begin noticing signs of it during the third trimester of pregnancy when it causes your breasts to leak a fluid that is yellowish, golden, clear or creamy in color. Although your breasts can discharge fluid at anytime, it is more evident when your breasts are sexually stimulated or massaged. In addition to discharge, lactating sometimes causes your breasts to become tender and enlarge or swell. Causes Lactation, which is triggered by the hormonal fluctuations in your body during pregnancy, is your body’s way of preparing for your baby’s birth. Your milk production system begins to work while you are still pregnant and produces colostrum, the pre-milk that is full of antibodies, nutrients and easily digestible fluid. Colostrum is what your baby drinks during the first few days after birth before your milk supply fully comes in. How to Handle Although there is no way to stop lactation from occurring while pregnant, there are ways to make it more comfortable to deal with. Purchase nursing pads at a drugstore. These pads fit discretely into your bra and absorb any fluid before it appears on or stains your clothing. Alternatively, fold up a cotton handkerchief or cut a square out of a cloth diaper and conceal the fabric inside of your bra to contain any moisture.
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Dr. Smriti Uppal

DNB (Obstetrics and Gynecology), DGO, MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery
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Jeewan Mala Hospital

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Gynae & Ent Center

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Dr. Priyanka Mahawar

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MD - Obstetrtics & Gynaecology, Fello In Gynae Endoscopy, Advance Training In Infertility
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Malik Radix Health Care

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Dr. Tripti Raheja

M.R.C.O.G. (LONDON) Gold Medalist, MD - Obstetrics & Gynaecology , MBBS
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Raheja Ortho And Gynae Clinic, 
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