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Dr. Ritu Gupta

Gynaecologist, Delhi

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Dr. Ritu Gupta Gynaecologist, Delhi
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My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
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Dr. Ritu Gupta is an experienced Gynaecologist in Uttam Nagar, Delhi. He is currently practising at Goel Health Centre in Uttam Nagar, Delhi. Save your time and book an appointment online with Dr. Ritu Gupta on Lybrate.com.

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After c-section delivery I got my first period after 8 months. Bleeding is too heavy when compare to before delivery. Is that normal or problem?

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
After c-section delivery I got my first period after 8 months. Bleeding is too heavy when compare to before delivery....
you must be feeding your baby, reason for delay of 8 months for periods. if you are taking oral tablets for contraceptive, this can be reasons for hormone imbalances leading to heavy bleeding wait for next cycle get back here with details of lactation or pills or emergency pills if ever taken get an ultrasound done to confirm that you have no internal problems like infections or fibroid etc
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I am having sister and she is not having regular monthly. She is having tablets for it. But when she have it she is feel to sleep feel tired she is studying so she can't have tablets nd she is getting fat why is he she getting fat? Nd how can she have a regular monthly? Will she have kids if she don't have regular?.

MSc
Dietitian/Nutritionist, Chandigarh
I am having sister and she is not having regular monthly. She is having tablets for it. But when she have it she is f...
Eat healthy, don't skip meals, avoid all forms of sugar (cola/juices/cold drinks/sweets/chocolates etc) have more of fiber rich food (whole grains instead of refined) have 2-3 fruits a day, avoid eating too much at one meal, and stop sitting or lying down immediately after having food, keep atleast 1 hour gap. Above all combine this with exercises atleast 4-5 times a week.
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I got heavy pain while starting of mensuration. And pimples also. How to get rid of pain and pimples. My hairs also fall very much. Treat meant and medicine to get rid of hairfall also.

Md ayurveda
Ayurveda, Bangalore
I got heavy pain while starting of mensuration. And pimples also. How to get rid of pain and pimples. My hairs also f...
Hello lybrate user, - if you adopt ayurveda its can be cured naturally, - avoid sour food like curds, chees paneer for few days - have a glass of warm water after meals compulsory. - if cycles are regular the take below medications= - hingwashtaka churna 1spoon with 1/2 glass of warm water daily twice before food - aloevera ras 20ml with water twice a day - bcz of harmonal variation you might be getting acne and hairfall, once it is normalized other issues will reduce. Thank you.
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I'm in mid forty and suffering from hot flushes after reaching menopause stage. I've been having these hot flushes since 8 months, please suggest me the proper medication to get over.

MBBS, MS - Obstetrics & Gynecology, Fellowship in Infertility (IVF Specialist)
Gynaecologist, Aurangabad
I'm in mid forty and suffering from hot flushes after reaching menopause stage. I've been having these hot flushes si...
Hi Krishna, initially you have to be on diet rich in flavanoids, calcium, soya so that it will help. Even if symptoms are persistent then need to put on medication. Hormonal therapy have many side effect so decision has to be taken on risk benefits ratio.
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My wife got chicken pox during 2 months of pregnancy what precautions do we follow please suggest shall we proceed forward or not.

PDDM, MHA, MBBS
General Physician, Nashik
My wife got chicken pox during 2 months of pregnancy what precautions do we follow please suggest shall we proceed fo...
If you get chicken pox during the first or second trimester of pregnancy, there's a slight risk (probably less than 2 percent overall) that your baby will get something called congenital varicella syndrome (cvs).
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Dinner - 6 Healthy Options You Can Opt For!

DIABETES EDUCATOR, PGDND, RMP -ALTERNATIVE MEDICINE, MEDICAL TRANSCRITPTINIST, M.SC, Msc nutrition
Dietitian/Nutritionist, Bangalore
Dinner - 6 Healthy Options You Can Opt For!

Ideally, dinner should be the lightest meal of the entire day, so it is important to consider only healthy food items when you are deciding on your dinner plate. Eating a diet where the majority of food is healthy, helps in reducing the risk of various lifestyle disorders such as diabetes and obesity.
If you are unable to decide, worry not. Here are 10 healthy food choices for dinner:

  1. Whole wheat bread: If you are the type of person who prefers white bread, then it is time to rethink your choice. Refined grains do not have high nutritional content when compared to whole grains. Refined grains also cause blood sugar spikes which may lead to obesity and diabetes.
  2. Plain chicken soup: A very delicious treat for long nights in the winter season, chicken soup is one of the healthiest dinner choices you can come across. It is simple to prepare and is light on the digestive system. You may add seasoning such as coriander and parsley to add flavor.
  3. Stir fried vegetables: Stir fried vegetables are healthy as they involve very little oil and time. Stir frying helps the food to retain its nutrients and keeps it calorie free. You may pair it with whole wheat bread or brown rice to add some complex carbohydrates to your diet.
  4. Chicken pasta: Chicken pasta is another dish that is easy to prepare, it contains a healthy mix of protein and complex carbohydrates. Avoid adding butter or oil to keep it light, you may use herbs to add to the flavor.
  5. Sweet potatoes: Sweet potatoes are a good source of carbohydrates that provide a steady stream of energy to the body. You may pair them with whole wheat pita bread and some scrambled eggs to make it more filling.
  6. Brown rice: If you like rice, make sure it is of the brown variety. Brown rice contains complex carbohydrates that do not spike your blood sugar levels. Add some stir fried vegetables and chicken for protein and vitamins. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a doctor.
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MBBS & Post Graduate course in Diabetology, Fellow of Academy of General Education (FAGE), CCEBDM
Endocrinologist, Bangalore
Keep on moving. Regular exercise can help you reach or maintain a healthy weight. Exercise also cuts stress and helps control blood pressure, cholesterol, and triglyceride levels. Get at least thirty minutes a day of aerobic exercise five days a week. Try walking, dancing, low-impact aerobics, swimming, tennis, or a stationary bike. Start out more slowly if you aren't active now. You can break up the thirty minutes - say, by taking a ten-minute walk after every meal. Include strength training and stretching on some days, too.
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Today is my 6th day .I am using ashokarishta lohasava eve care by himalaya tablets. Actually I have pcos irregular periods. While using the above medicine my periods are normal. How can I calculate my ovulation day.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
Today is my 6th day .I am using ashokarishta lohasava eve care by himalaya tablets. Actually I have pcos irregular pe...
Hello, Ovulation day in prod cases should be calculated with help of ovulation kits starting from day 10 of your cycle daily and till you get a positive result. After positive, the ovulation occurs in next 36hrs.
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Baby Growth During Pregnancy - गर्भावस्था में शिशु का विकास

B.Sc - Dietitics / Nutrition, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Baby Growth During Pregnancy - गर्भावस्था में शिशु का विकास

तो आप गर्भवती हो। बधाई हो! क्या आप उत्सुक नहीं हैं यह जानने के लिए कि आपका विकासशील बच्चा कितना बड़ा है, आपका बच्चा कैसा दिखता है और कब आप उसके कदम महसूस करेंगे?
आपका बच्चा कोशिकाओं के एक छोटे समूह के रूप में शुरू होता है, लेकिन नौ महीने की गर्भावस्था की प्रक्रिया के दौरान वह चेहरे की विशेषताओं, दिल की धड़कन और चलते पैरों के साथ एक अद्भुत बच्ची बन जाती है। प्रत्येक चरण में होने वाले अलग-अलग परिवर्तनों के कारण गर्भावस्था के विकास के चरणों को त्रिमितीय कहा जाता है (तीन महीने की अवधि)। जानना चाहते हैं कि उन तीन तिमाही के दौरान क्या होता है, आपका बच्चा सप्ताह से सप्ताह तक कैसे विकसित होता है?
आइए, देखते हैं कि बच्चे के विकास के दौरान क्या होता है:
सप्ताह 1:

आप वास्तव में अभी तक गर्भवती नहीं हैं। भले ही गर्भावस्था 40 हफ्तों तक हो, लेकिन आप केवल 38 सप्ताह तक अपने बच्चे को पालते है।
सप्ताह 2:
यह वह सप्ताह है जिसमें आप अंडोत्सर्ग करते हैं। आपकी अंडाशय आपके फैलोपियन ट्यूब में एक पका हुआ अंडा (डिंब) जारी करता है, जहां यह शुक्राणु की प्रतीक्षा करेगा। 
सप्ताह 3:
निषेचन के बाद, भ्रूण पोषण के लिए आपके गर्भाशय की दीवार पर चिपक जाएगा, एक प्रक्रिया जिसे आरोपण कहा जाता है। आपका बच्चा एक छोटी गेंद है, जिसे ब्लास्टोसिस्ट कहा जाता है, कई सौ कोशिकाओं से बना है जो तेज़ी से बढ़ रहे हैं।
सप्ताह 4:
आपके गर्भाशय की गहराई में, आपका बच्चा दो परतों से बना भ्रूण है, और आपके आदिम गर्भनाल का विकास हो रहा है। भ्रूण दो भागों में विभाजित होता है, एक आधा नाल बन जाता है और दूसरा आधा बढ़ना जारी रहता है।
सप्ताह 5:
भ्रूण के पास अब तीन अलग-अलग परत हैं: बाहरी एक्टोडर्म, जो तंत्रिका तंत्र, कान, आंख, आंतरिक कान और कई संयोजी ऊतकों का निर्माण करेगा; एंडोडर्म, या आंतरिक परत, जो फेफड़ों, आंतों और मूत्राशय की तरह आंतरिक अंगों में बढ़ेगा; और मध्य मेसोडर्म, जो अंततः दिल और संचार प्रणाली बना देगा।
सप्ताह 6:
इस हफ्ते, आपके बच्चे के मस्तिष्क गोलार्द्धों का निर्माण हो रहा है और मस्तिष्क तरंगों को अब रिकॉर्ड किया जा सकता है। आपके बच्चे के नाक, मुंह, और कान आकार लेने लगे हैं। आपको सुबह की बीमारी और स्पॉटिंग हो सकती है।
सप्ताह 7:
आपका बच्चा अभी भी एक छोटी पूंछ के साथ एक भ्रूण है और हाथ और पैर बना रहा है आपका गर्भाशय आकार में दोगुना हो गया है। 
सप्ताह 8:
आपके बच्चे के विकास में तेजी आ रही है। जैसे-जैसे वह बड़ा हो जाता है, उसके नाजुक चेहरे की विशेषताएं और अधिक परिष्कृत होते जा रहे हैं, उसके कान, ऊपरी होंठ, और उसकी नाक के नुकीले टिप सभी स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। इस बीच, आप जन्म के पूर्व परीक्षणों के बारे में निर्णय ले सकते हैं।
सप्ताह 9:
अग्न्याशय और पित्ताशय जैसे कुछ अन्य प्रमुख अंगों के साथ, प्रजनन अंग अब बनने लगते हैं। 
सप्ताह 10:
आपके बच्चे ने विकास का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा समाप्त कर दिया है। 
सप्ताह 11:
इस हफ्ते, लगभग सभी अंगों के कामकाज शुरू होते हैं। 
सप्ताह 12:
आपके बच्चे की मांसपेशियों का विकस शुरू हो गया है। जब आप अपने पेट पर अपना हाथ रखते हैं, तो आपका बच्चा प्रतिक्रिया में शायद विचलित हो जाएगा क्योंकि उसकी प्रतिक्रियाएं विकसित होने लगती हैं। वह अपनी उंगलियों को खोलने और बंद करना शुरू कर देगा।
सप्ताह 13:
यह पहली तिमाही का अंतिम सप्ताह है! आपके बच्चे के पास अब अनूठे फिंगरप्रिंट हैं और लगभग 3 इंच लंबा है।
सप्ताह 14:
आप और अधिक ऊर्जा और कम मतली महसूस करते हैं।  
सप्ताह 15:
आपका बच्चा प्रकाश को अनुभव सकता है और स्वाद की कलियों को बना रहा है।
सप्ताह 16:
आपके बच्चे के नाजुक कंकाल कठोर हो रहे हैं। अगले कुछ हफ्तों में, आपका बच्चा अपने वजन को दोगुना कर देगा और अपनी लंबाई में कुछ इंच जोड़ देगा।
सप्ताह 17:
गर्भनाल मजबूत और मोटा हो रहा है।
सप्ताह 18:
अल्ट्रासाउंड पर देखने के लिए आपके बच्चे के गुप्तांग काफी विकसित होते हैं।
सप्ताह 19:
आपका बच्चा आपको सुन सकता है!
सप्ताह 20:
आप अपनी गर्भावस्था में आधे रास्ते पर पहुंच गए हैं!
सप्ताह 21:
अपने बचे को हिलता महसूस कर सकेंगे। 
सप्ताह 22:
इस हफ्ते वह अपने स्पर्श की भावना को ठीक कर रहा है।
सप्ताह 23:
सर्फैक्टेंट का उत्पादन किया जा रहा है, एक पदार्थ है जो वायु कोष को फूलने मे और फेफड़ों को पूरी तरह से विस्तारित करने में सक्षम बनाता है।
सप्ताह 24:
जब आप चलते हैं, तो आपका बच्चा गति महसूस कर सकता है।
सप्ताह 25:
आपका बच्चा कुछ वसा जोड़ने और अधिक बाल बढ़ाना शुरू कर रहा है।
सप्ताह 26:
आपके बच्चे का पहला मल त्याग बड़ी आंत में बना रहा है। मोटी, अंधेरी गंदगी को मेकोनिया कहा जाता है और यह आम तौर पर पैदा होने के तुरंत बाद उत्सर्जित होता है।
सप्ताह 27:
यदि आप एक गुदगुदी महसूस करते हैं, तो यह आपके बच्चे की हिचकी हो सकती है।
सप्ताह 28:
आपका बच्चा अपनी आँखों को खोलने और बंद करना शुरू कर देगा।
सप्ताह 29:
आपके बच्चे की मांसपेशियों और फेफड़े परिपक्व हो रहे हैं, और उसका सिर उसके विकासशील मस्तिष्क के लिए जगह बनाने के लिए बढ़ रहा है।
सप्ताह 30:
आपका बच्चा अब लगभग 3 पाउंड का हो गया है और इस बीच, मन बदलाव, भद्दापन और थकान से जूझ सकते हैं।
सप्ताह 31:
आपके बच्चे की मजबूत लातें, रात में आपको जगाए रख सकती है और आपको ब्रेक्सटन हिक्स के संकुचन भी महसूस होंगे।
सप्ताह 32:
इस समय तक उनके सभी प्रमुख अंग, फेफड़ों को छोड़कर, पूरी तरह से काम कर रहे हैं। लगभग सभी बच्चे जो इस स्तर पर या इसके बाद पैदा हुए, जीवित रहते हैं और स्वस्थ जीवन प्राप्त करते हैं।
सप्ताह 33:
क्योंकि आपके गर्भाशय में जगह कम पद रही है, गर्भावस्था में आपके बच्चे इस समय पर कम सक्रिय हो जाते हैं।
सप्ताह 34:
इस हफ्ते, सुरक्षात्मक वर्नेक्स केसोसा मोटा होना शुरू होता है।
सप्ताह 35:
इस समय, आपके बच्चे को उल्टा होना चाहिए, उसके सिर को योनि की तरफ आना चाहिए।
सप्ताह 36:
डिलीवरी की तैयारी में बच्चा आपके श्रोणि में जा सकता है।
सप्ताह 37:
नाभि गर्भनाल आपके डिलीवरी की तैयारी में, अपने बच्चे को एंटीबॉडी देने लगती है।
सप्ताह 38:
आपकी गर्भावस्था को अब पूर्णकालिक माना जाता है। बच्चे 38 और 42 सप्ताह के बीच कहीं बाहर आ जाते हैं।
सप्ताह 39:
इस समय तक, आपका बच्चा किसी भी समय बाहर आने के लिए तैयार है।
सप्ताह 40:
यदि आपने अभी तक डिलीवरी नहीं की है, तो आपका ओ.बी. आप पर अधिक बारीकी से नजर रखेगा। आपको सी सेक्शन के लिए जाना पड़ सकता है।

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Following proper diet helps so much - Healthy diet.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Delhi
Following proper diet helps so much - Healthy diet.
Quit eating junk food and high-fat fast food.
Your heart, brain, and overall health are harmed by foods high in saturated fats, salt, and cholesterol.

There's no getting around it. You've got to replace them with healthy foods: lots of fruits, vegetables, fish, nuts, olive oil --
What we call the mediterranean diet. Eat like an italian, a spaniard, a greek! enjoy!

Visit or search for ssohm on internet for more tips and information on various diseases.
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Sir, my lady is having some thick fluid like substance from her vagina in regular basis. Why this might be? is this because of sexual arousal, period or anything else?

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
Sir, my lady is having some thick fluid like substance from her vagina in regular basis. Why this might be? is this b...
The white discharge is leucorrhoea and is indicative of some pid (pelvic inflammatory disease) homoeopathic medicines fluofin or adel 15 drops (adel) drink 15 drops in 20 ml fresh water 3 times daily leucona-f (r. S. Bhargawa) take 2 spoons twice daily report after 3 months.
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Hi I am a pregnant give me some information like food, health, exercise etc. And which type of food good for baby?

MBBS
Sexologist, Panchkula
Hi I am a pregnant give me some information like food, health, exercise etc. And which type of food good for baby?
I advise you to do meditation for mental strength by doing slow and deep breathing relaxation exercises in the morning. Take proper balanced vegetarian diet take lots of water and fluids. Avoid garlic and red chilly and non veg and eggs. Take all fruits and vegetables.
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Our marriage had passed 2 year complete but we have no child although my wife have all reports normal.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
Our marriage had passed 2 year complete but we have no child although my wife have all reports normal.
What does your SEMEN ANALYSIS REPORT says.If you have not done it then please go for it and discuss with me the reports.This semen analysi test specimen should be given 4 days after any sexual contact.
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I am not getting periods regularly. What should I do to get my periods regularly? Pls suggest me.

DNB (Obstetrics and Gynecology), PGDHHM, MBBS
Gynaecologist, Delhi
I am not getting periods regularly. What should I do to get my periods regularly? Pls suggest me.
Menses irregularity may be due to hormonal imbalance. So get an ultrasound of lower abdomen and thyroid profile test done. Visit to doctor for proper medicinal treatment.
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Meri wife bahut kamjor ho gayi he, usko ghabrahat hoti he chakar aate hai. Koi ilaaj ya medicine bataiye jisse uski kamzori door ho jaye.

MBBS
General Physician, Faridabad
Meri wife bahut kamjor ho gayi he, usko ghabrahat hoti he chakar aate hai. Koi ilaaj ya medicine bataiye jisse uski k...
take protein diet, green vegetable diet, dal, paneer, cheese, fruits, eggs etc, it will help you, welcome for further help. take cap autrin 1 cap od tell me hb level
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Usually I suffer with saviour Stomach cramp during periods when my periods starts.

MBBS
General Physician, Delhi
Usually I suffer with saviour Stomach cramp during periods when my periods starts.
Hi, its general phenomenon during periods, you need to drink more water do hot water bottle massage and take Tab. Meftal spas one tablet twice daily during periods. For relief.
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Hi myself now I am 7 week week pregnant and in sonography heart beat is nt showing till only yog sac is showed what it means what should I suppose to do I am too worried. I had already one miscarriage before 6 mnth.

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Mumbai
Hi myself now I am 7 week week pregnant and in sonography heart beat is nt showing till only yog sac is showed what i...
If g sac diameter is less than 25 mm then you should repeat scan after 7-10 days. Presence of yolk sac usually is a good sign for good pregnancy.
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Dr. Sunita Gupta

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist
Dr Sunita Gupta's Clinic, 
300 at clinic
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Dr. Uma Verma

MS- Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Metro Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Mita Verma

MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology
Gynaecologist
Dr. Mita Verma Clinic, 
300 at clinic
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88%
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Dr. Vishakha Munjal

Visiting Consultant - (Apollo Cradle - Nehru Enclave) , MD - Obstetrics & Gynaecology, MBBS, Apollo Spectra - Kailash colony,Paras Bliss - East of kailash, Moolchand - Lajpat Nagar Neelkanth - Gurgaon
Gynaecologist
Medi Clinic, 
500 at clinic
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86%
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Dr. Aaditi Sharma Acharya

MBBS, DGO
Gynaecologist
Women Wellness Clinic, 
200 at clinic
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Dr. Meeta Airen

MBBS, DNB (Obstetrics and Gynecology), MNAMS, Training in USG
Gynaecologist
Wellness Care Polyclinic, 
200 at clinic
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