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Dr. Neelima Bhat

MBBS, DGO

Gynaecologist, Delhi

39 Years Experience  ·  300 at clinic
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Dr. Neelima Bhat MBBS, DGO Gynaecologist, Delhi
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Personal Statement

My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
More about Dr. Neelima Bhat
Dr. Neelima Bhat is a renowned Gynaecologist in Satya Niketan, Delhi. She has been a practicing Gynaecologist for 39 years. She studied and completed MBBS, DGO . She is currently associated with Dr.Neelima Bhat Clinic in Satya Niketan, Delhi. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Neelima Bhat on Lybrate.com.

Lybrate.com has an excellent community of Gynaecologists in India. You will find Gynaecologists with more than 34 years of experience on Lybrate.com. You can find Gynaecologists online in Delhi and from across India. View the profile of medical specialists and their reviews from other patients to make an informed decision.

Info

Specialty
Education
MBBS - - 1980
DGO - - 1983
Languages spoken
English
Hindi
Professional Memberships
Indian Medical Association (IMA)

Location

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Dr.Neelima Bhat Clinic

7, Satya Niketan Market, Moti Bagh South. Landmark: Opp Venkateshwarm College, DelhiDelhi Get Directions
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Keep Yourself Healthy by Following Few Tips

B.Sc. - Dietitics/Nutrition, B.sc- zoology, M.Sc- Nutrition/Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Hyderabad
Keep Yourself Healthy by Following Few Tips

keep yourself healthy by following these tips:-
1. Breakfast- breakfast means break the fast. They provide the body and brain with fuel after an overnight fast.
Without breakfast you are effectively running on empty like trying to start the car without petrol.
Breakfast should be eaten within two hours of waking.
Breakfast foods are good source of important nutrients such as calcium, iron and vit-b as well as protein and fibre.
Breakfast also restores glucose level, an essential carbohydrate that is needed for the brain to function.
Many studies have shown that eating breakfast can improve memory and concentration.
Eating breakfast has long term health benefits. It can reduces obesity, high b. P, heart disease and diabetes.
Some breakfast items:-
Cereals and bread, eggs, milk, upma, idli, dosa, poha, cornflakes, fruit/fruit juices, sprouts, etc.


2. Fruits:- fruits are good source of vitamins and minerals so try to introduce, a portion of your daily diet.
These are essential for the proper functioning of the body rich in dietary fibres.
It also helps to improve the function of digestive tract.
Those who want to loose weight; fruits is an important healthy diet.
Fruit help you to stay away from health complications like stroke, high b. P, cancer, heart problem, diabetes.
Fruit effectively fight skin disorders and promote healthy hair growth.

Suggested to eat row.

3. Physical activity:- regular physical activity improves strength and endurance, helps build healthy bones and muscles, helps control weight. Reduces anxiety and stress, increases self esteem and may improve blood pressure and cholesterol levels.
It should be done 60 mins or more of physical activity daily.

4. Brushing;- brushing is important to remove bacteria and freshen breath.
They are an important part in preventing gum disease and reducing your risk of tooth loss and dental problems.

Only 2 mins brushing twice a day can not only save your teeth and keep your smile looking beautiful it can also literally save your life.

5. Washing hands:-
Washing your hands correctly is the most important thing. I protect against a number of infectious diseases such as influenza, common cold.
Proper methods of hand washing:-wash your hand with soap and water for at least 20 sec ds.
Wash the front and back of your hands as well as between your fingers and under nails.
Rinse your hand well under warm running water using rubbing motion.
Don’t use a common hand towel.

6. Benefits of sleep:- sleep makes you feel better, but its importance goes way beyond just boosting your mood or banishing under eye circles.
Adequate sleep is a key part of a healthy lifestyle. Can benefits your heart, weight, mind and more.
Sleep plays a critical role in immune functions, metabolism, memory, learning, and other vital functions.
We should take 6-8 hrs of sleep daily.

16 people found this helpful

दस्त रोकने के उपाय - Dast Rokane Ke Upaay!

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
दस्त रोकने के उपाय - Dast Rokane Ke Upaay!

दस्त एक आम समस्या है जिससे सभी परेशान रहते हैं. ये समस्या आम तौर पर खाने में अनियमितता या अन्य किसी वजह से कई लोगों को परेशान करती है. इस बीमारी में शौच एकदम पतला होने लगता है. इसमें आपको बार-बार शौच जाना पड़ सकता है. इसके साथ ही आपको पेट में मारोड़, दर्द या ऐंठन जैसा भी महसूस हो सकता है. दस्त से डिहाईड्रेशन की समस्या उत्पन्न हो जाती है. क्योंकि बार-बार शौच जाने से शरीर के लिए आवश्यक पानी, खनिज तथा लवण आदि तेजी से बाहर निकल जाता है. सामान्य सी लगने वाली इस बीमारी में यदि आप लगातार पानी नहीं पी रहे हैं तो डिहाईड्रेशन के कारण मौत तक हो सकती है. क्योंकि डिहाईड्रेशन की वजह से शरीर में पानी और लवण की कमी हो जाती है. इस लिए दस्त के निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर यदि ये दो दिन में ठीक न हो तो चिकित्सक से अवश्य परामर्श लें.

क्या हो सकते हैं दस्त के कारण?
1. दस्त की समस्या उत्पन्न होने का मुख्य कारण है आँतों में जरुरत से ज्यादा द्रव का जमा होना. हलांकि कई बार आंतों द्वारा तरल पदार्थ को ठीक तरह से अवशोषित न कर पाने से या फिर आँतों से मल के तेजी से निकलने के कारण भी ऐसा होता है.

2. कई बार दस्त की समस्या जीवाणुओं द्वारा संक्रमण या टॉक्सिन आदि भी हो सकता है. कभी-कभी किसी प्रकार का तनाव या किसी प्रकार के डर के कारण भी दस्त शुरू हो सकते हैं. ऐसे दस्त को क्रोनिक या जीर्ण दस्त कहते हैं.

3. दस्त या दस्त होने के अन्य कारणों में कुछ एंटीबायोटिक दवाएं, किसी तरह के पेट के रोग, फ़ूड इन्फेक्शन, एलर्जी, शराब पिना, ज्यादा मिठाई खाना आदि है.

क्या है इसका उपचार?
1. नींबू पानी

ओआरएस का घोल आप घर पर नींबू की सहायता से बना सकते हैं. आपको एक ग्लास पानी में नींबू निचोड़कर उसमें थोड़ा नामक और चीनी मिलाकर पिने से आपका पेट साफ़ होगा. और दस्त से राहत मिलेगी.

2. कच्चा पपीता
कच्चे पपीते को अच्छे से कद्दूकस करके तीन से चार कप पानी में डालें. लगभग दस मिनट तक इस पानी को उबालने के बाद इस पानी को दिन में तीन से चार बार पिएं. इससे आपको दस्त से तो राहत मिलेगी ही, पेट मरोड़ से भी निजात मिलेगी.

3. साबुनदाना
साबुनदाना पेट की पाचन शक्ति को मजबूती प्रदान करता है. साबुनदाना को तीन-चार घंटे तक पानी में भिगोकर इस पानी को दिन में पांच बार पिने से दस्त में राहत मिलती है.

4. सरसों के बीज
सरसों के बीज को पानी में कुछ घंटे के लिए रखें और इस पानी को पिएं. ये दस्त को बंद करने का कारगर तरीका है.

5. दूध को कहें ना
दूध भले ही एक सम्पूर्ण पौष्टिक आहार माना जाता है. लेकिन इसे पचाना अपेक्षाकृत मुश्किल है. इसलिए दस्त के समय दूध के सेवन से बचें.

6. अनार
अनार को चबाकर खाने से भी दस्त रुकता है. यदि आपको बीज पसंद नहीं है तो आप अनार का जूस भी पी सकते हैं.

7. लौकी का रस
दस्त में सबसे बड़ा डर शरीर में पानी की कमी होने को लेकर होता है. यदि आप चाहते हैं कि आप पानी की कमी से बचें तो आपको लौकी का जूस पीना चाहिए. इसे काली मिर्च और नमक डालकर थोड़ा स्वादिष्ट बना सकते हैं.

8. मेथी
चूँकि दस्त का एक कारण जीवाणु भी होते हैं. मेथी स्वभाव से जीवाणुरोधी होता है इसलिए इसके एक या दो चम्मच का पाउडर बनाकर एक ग्लास पानी में डालकर पिने से दस्त रुकता है.

9. स्टार्च से भरपूर भोजन
स्टार्च खाना पचाने में मदद करता है. इसलिए दस्त के समय स्टार्चयुक्त भोजन करने की सलाह दी जाती है. इसके लिए आप चावल, उबला हुआ आलू या गाजर खा सकते हैं.

10. सौंठ
सौंठ और अदरक का पाउडर हमारे पाचन शक्ति को मजबूती देता है. एक कप छाछ में आधा चम्मच सौंठ मिलाकर पिने से पेट दर्द और दस्त दोनों ही रुकता है.

11. चाय पत्ती
आपको शायद यकीन न हो लेकिन ये सच है कि दस्त में एक चम्मच चाय पत्ती को पीसकर पीने से तुरंत राहत मिलती है. यदि छोटे बच्चे को देना हो तो एक चम्मच चाय पत्ती को पानी में घोलकर उस पानी को पिलाएं.

I'm pregnant now 5th month. I am getting severe gas and heartburn problem. Please advice me what should i do?

MD in Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Delhi
I'm pregnant now 5th month. I am getting severe gas and heartburn problem. Please advice me what should i do?
It is very normal in pregnancy. Take digene syp or tabs. Go for regular walks and tale small and frequent meals.
2 people found this helpful

My wife is not able to get pregnant, we tried so many times but it's not happening What should I do?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Jodhpur
My wife is not able to get pregnant, we tried so many times but it's not happening What should I do?
Pregnancy depends on many things starting from doing sex In right days. If your periods are regular than 10-16 days are the time when you indulge in the act chances of conceiving is high. Consult if you are doing sex in sex in right days but still you are not conceiving. We will discuss it in details about other things which you shall do to improve chances.
2 people found this helpful

Renal Stones

MBBS, MS - General Surgery, DNB - Urology/Genito - Urinary Surgery, MNAMS (Membership of the National Academy) (General Surgery)
Urologist, Ghaziabad
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Hello,

I am Dr. Upwan K Chauhan. Aaj hum baat krenge renal stones ki. Ye problem kafi logon me payi jati hai. India me garmi hone ki vjha se stones ka risk increase hota hai. Ye stones kidney ya nalli or bladder me ho skti hai. Chote stones jldi urine ke through pass ho jate hain. Bade stones ke lia treatment ki jrurat hoti hai. Endoscopy ke through inhe nikala jata hai. And proper hydration and medicines se bhi inhe nikala ja skta hai. ultrasound krana important hai ye dekhne ke lia ki khin swelling to nhi ho gyi hai.

Kidney ke stones ke lia PCNL and RIRS kia jata hai. Bladder ke stones ko bhi laser se nikala ja skta hai. Agar body me ek baar stones ban gye to body dubara stones bnayegi. Silia pane apko well hydrated rkhna bhut important hai. Daily 3 liters water consume krna is important. Avoid tomato, spinach, arbi, brinjal, kaju, grapes. You should eat banana, carrot, pineapple. Drink water at regular intervals.

Thank You!

2783 people found this helpful

We are trying for a baby. There is a lot of itching when we do sex because of which we are not able to do. Trying since 3 months but no results. I get periods on time. 28 day cycle. I have little bit of white discharge in a day.

MBBS, Certified IVF Specialist, MS - Counselling and Psychotherapy
IVF Specialist, Chennai
We are trying for a baby. There is a lot of itching when we do sex because of which we are not able to do. Trying sin...
Hi. Local irritation, itching, burning, white or curdy discharge etc esp following intercourse is indicative of bacterial and /or fungal infections. Please have both yourselves screened for HIV, VDRL, vaginal swab culture and urine culture before getting advice on antibiotics. Local hygiene is very important for both of you to prevent repeated infection and to conceive. Best wishes.

Coconut Oil Toothpaste Benefits in Hindi - नारियल तेल टूथपेस्ट फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Coconut Oil Toothpaste Benefits in Hindi - नारियल तेल टूथपेस्ट फायदे और नुकसान

नारियल के तेल के कई औषधीय इस्तेमाल हैं. इनमें से एक है इसका इस्तेमाल टूथपेस्ट के रूप में करना. हम अपने दांतों की मजबूती के लिए कई तरह के टूथपेस्ट और अन्य चीजों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन ये भी सर्वविदित है कि टूथपेस्ट में कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है. इसलिए हमें टूथपेस्ट का चुनाव सावधानी से करना चाहिए. इससे बचने के लिए आप प्राकृतिक दंतामंजनों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इनके इस्तेमाल से दांतों को स्‍वस्‍थ और मसूड़ों को मजबूत बनाया जा सकता है. आइए एक प्राकृतिक दंतमंजन नारियल के तेल के बारे में विस्तारपूर्वक जानें.
1. दांतों के लिए फायदेमंद
नारियल तेल टूथपेस्ट हमारे दांतों के लिए बहुत सारे फायदे देने वाला होता है. यदि आप नारियल तेल टूथपेस्ट का इस्तेमाल नियमित रूप से करें तो इससे आपके दांतों को कई फायदे होंगे. इसलिए अपनी दांतों की बेहतरी के लिए नारियल तेल टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें.
2. मुंह की बीमारियाँ करे दूर
यदि आप मुंह और दांतों की परेशानियों से दो-चार हो रहे हैं तो आपको भी नारियल तेल टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर देना चाहिए. इसकी सहायता से आप मुंह से संबंधित कई तरह की बीमारियों को समाप्त कर सकते हैं.
3. दांतों को मजबूत और चमकदार बनाए
नारियल तेल टूथपेस्ट का इस्तेमाल आपके दांतों को मजबूत और चमकदार बनाने में महवपूर्ण भूमिका निभाता है. इसकी सहायता से आप पाने दांतों के पीलापन को दूर करके उनको जड़ से मजबूत और चमकदार बना सकते हैं,
4. मसूड़ों को बनाए मजबूत
कमजोर मसूड़ों वाले लोगों के लिए नारियल तेल टूथपेस्ट काफी लाभदायक है. नारियल तेल के नियमित इस्तेमाल से कमजोर मसूढ़े वाले लोग काफी लाभान्वित होते हैं. उनके लिए ये एक बेहतरीन विकल्प साबित होता है. ये बहुत आसानी से उपलब्ध है जिसे आप इस्तेमाल कर सकते हैं.
5. दांतों के कीड़ों की सफाई
नारियल टूथपेस्ट को आप एक प्राकृतिक दंतमंजन की तरह इस्तेमाल करते हैं. इसलिए ये आपके दांतों की सफाई से लेकर मुंह से संबंधित तमाम बीमारियों को भी खत्म करने का काम करता है. ये हमारे दांतों से कीड़ों की सफाई भी करता है.
7. बचाए साइड इफेक्ट से
नारियल तेल टूथपेस्ट का सबसे अच्छा लाभ ये है कि इसका इस्तेमाल आप बिना किसी साइड इफेक्ट के कर सकते हैं. नारियल तेल से बना टूथपेस्ट दूसरे केमिकलयुक्त टूथपेस्ट से होने वाले खतरनाक साइड-इफेक्ट से भी बचाता है.
8. आसान है इसे बनाना
इसका एक बड़ा फायदा ये भी है कि नारियल तेल टूथपेस्ट को आप अपने घर पर बहुत आसानी से बना सकते हैं. फिर इसका इस्तेमाल करके आप अपने दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाने का काम कर सकते हैं.
नारियल तेल टूथपेस्ट के नुकसान
* नारियल तेल टूथपेस्ट के वैसे तो कोई ख़ास नुकसान नहीं है. लेकिन फिर भी कुछ सावधानियां जरुरी हैं.
* इसका इस्तेमाल आप आवश्यकता से अधिक न करें क्योंकि आवश्यकता से अधिक इस्तेमाल करने से कुछ परेशानियाँ उत्पन्न हो सकती हैं.
* जब भी आप इसका इस्तेमाल किसी गंभीर बिमारी में करें तो सावधानी से करें. हो सके तो किसी विशेषज्ञ से सम्पर्क करने के बाद ही इसका उपयोग करें.
* परेशानी दूर न होने पर चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है. वर्ना आपकी समस्या और बढ़ सकती है.

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I am 27 years old, weight is 46 kg and having irregular periods from puberty. After marriage my period is with 1 1 month to 40 days. But we did’t get baby for 2 years. So we go for treatment. They suggested iui, after iui my period is delaying every month. I am getting period only after taking regestrone or norlut tab.

MBBS, MD - Obstetrics & Gynaecology, Diploma in Reproductive Medicine (Germany)
Gynaecologist, Navi Mumbai
I am 27 years old, weight is 46 kg and having irregular periods from puberty. After marriage my period is with 1 1 mo...
Please get you basic hormonal tests done .also do a pelvic sonography. You need to find out whether you are ovulating and also your fallopian tubes should be patent.

Hi, me and my girlfriend had unprotected sex last month after 2nd day period complete. And after 1 hour sex she takes I pill and now she missed her period date today her third day. Now what can we do.

MS - Obstetrics and Gynaecology
Gynaecologist, Delhi
Hi, me and my girlfriend had unprotected sex last month after 2nd day period complete. And after 1 hour sex she takes...
Delay in periods must be due to ipill intake, but to be on the safer side do her urine pregnancy test.
2 people found this helpful

I had sex with my boyfriend and after that I had my periods on time but in next month was much stressed for no reason and now my periods are late by 4 days as comparing to normal date and still did not happen. Is there any problem?

BHMS, PGDCBM, MD(AM)
Homeopath, Gurgaon
I had sex with my boyfriend and after that I had my periods on time but in next month was much stressed for no reason...
Stress can lead to irregular periods. Please ensure that you take effective contraceptive precautions during sex to avoid pregnancy and stress as taking post contraceptive pills also cause hormonal imbalance and lead to delayed periods.
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Near By Doctors

85%
(10 ratings)

Dr. Yuvakshi Juneja

MBBS, MD - Obstetrics & Gynaecology
Gynaecologist
Dr. Yuvakshi Juneja Clinic, 
0 at clinic
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91%
(361 ratings)

Dr. Pooja Choudhary

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Gynae and ENT Clinic, 
300 at clinic
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85%
(10 ratings)

Dr. Divya Wadhawan

MBBS, DNB (Obstetrics and Gynecology), Fellowship in USG, Laprascopic Training Infertility
Gynaecologist
Narang Medical Center, 
0 at clinic
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88%
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Dr. Mita Verma

MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology
Gynaecologist
Moolchand Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Sadhana Kala

MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology , FACS (USA)
Gynaecologist
Moolchand Hospital, 
300 at clinic
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85%
(10 ratings)

Dr. Ila Gupta

MS(Obstetrics & Gynaecology), Diploma In IVF & Reproductive Medicine, Diploma In Endoscopy
Gynaecologist
Ferticity Fertility Clinics, 
350 at clinic
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