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Dr. Meena Bajaj

Gynaecologist, New Delhi

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Dr. Meena Bajaj Gynaecologist, New Delhi
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My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
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Dr. Meena Bajaj is one of the best Gynaecologists in New Delhi, Delhi. You can visit her at Dr Meena Bajaj's Clinic in New Delhi, Delhi. You can book an instant appointment online with Dr. Meena Bajaj on Lybrate.com.

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Hi sir. I am newly marriage couple doing intercourse my partner cause irritation. After completed sex also long time irritation in there. What is the problem tell me.

MD-Ayurveda, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Haldwani
Hi sir. I am newly marriage couple doing intercourse my partner cause irritation. After completed sex also long time ...
Hello, Internal lubrication of your partner is not secreting properly,which is causing pain, burning and irritation during sex. Use artificial lubrication during sex,use condom as its surface reduces the friction and hence minimise the pain. These are symptomatic solutions. For permanent relief start ayurvedic medicines and avoid excess of spicy and fast foods for you wife.
2 people found this helpful
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How many months can we give breastfeeding to babies. My baby is 9 months old and I am planning to stop breastfeeding to her because people say longer you give breastfeeding you get back pain because I have gone through cesarean delivery. Is it true.?

Fellowship In Pediatric Gastroenterology, Hepatology And Nutrition, MD - Paediatrics, MBBS
Pediatrician, Mumbai
No. Its not true. If you breastfeed the child in correct position you won't get back pain. Its positional. Not related to breastfeeding. You can breastfeed the child till 2 years. Slowly reduce it instead of stopping suddenly. Start giving the home food soft diet from 6 months onwards.
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General Physician, Pune
Run 30 minutes everyday

Doctor, I am also spotting brownish red few drops just once in a day also watery cm from past 3-5 days. Could this be implantation bleeding or impending periods? I was due on 2nd march so confused now if I could still be pregnant.

BHMS, VLIR Belgium, Canadian Academy Of Homeopathy
Homeopath, Navi Mumbai
Doctor, I am also spotting brownish red few drops just once in a day also watery cm from past 3-5 days. Could this be...
To avoid any investigation, ensure that you did not have sex during the past one and a half month. If not , it is very less likely that you are pregnant. Many times due to some stress or rigorous activities the menses may delay for a few days or may appear the same way as you have them in the form of spotting. I would suggest to wait for at least 3-4 more days, and then to conclude something.
2 people found this helpful
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Breast Cancer in Hindi - स्तन कैंसर

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Breast Cancer in Hindi - स्तन कैंसर

स्तन विभिन्न ऊतकों से बना है, बहुत फैटी ऊतक से लेकर घने ऊतक तक। इस ऊतक के भीतर लोब का एक नेटवर्क है। प्रत्येक लोब छोटे, ट्यूब जैसी संरचनाओं से बना होता है, जिन्हें लोब्यूल्स कहा जाता है, तथा जिसमें दूध ग्रंथियां होती हैं। छोटी नलिकाएं ग्रंथियों, लोब्यूल्स और लोब को जोड़, लोब से निपल तक दूध ले जाती हैं। स्तन कैंसर तब शुरू होता है, जब स्तन में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर निकलने लगती हैं। कोशिकाओं का एक द्रव्यमान या एक चादर बन जाता है, जिसे ट्यूमर कहा जाता है। स्तन कैंसर आम तौर पर दुग्ध नलिकाओं की आंतरिक परत में या उन्हें दूध की आपूर्ति करने वाले लोबूल में शुरू होता है। ट्यूमर घातक है यदि कोशिकाएं ऊतकों के आस-पास (आक्रमण) में बढ़ सकती हैं, या शरीर के दूर के क्षेत्रों में फैल सकती हैं (मेटास्टासिस)। 

स्तन कैंसर के प्रकार
स्तन कैंसर स्तन के विभिन्न भागों से शुरू हो सकता है। स्तन कैंसर आक्रामक या गैर - आक्रामक हो सकता है। आक्रामक स्तन कैंसर आसपास के ऊतकों में फैल सकता है। 

  1. डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू: नॉन - इनवेसिव स्तन कैंसर के सबसे आम प्रकार डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू है। ये कैंसर दूध के नलिकाओं के अस्तर की कोशिकाओं में शुरू होता है और फैलता नहीं है। 
  2. इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा: यह कैंसर स्तन के एक नलिका से शुरू होता है और आसपास के ऊतकों में बढ़ता है। यह स्तन कैंसर का सबसे आम रूप है लगभग 80% इनवेसिव स्तन कैंसर आक्रामक डक्टल कार्सिनोमा हैं। 
  3. इनवेसिव लॉब्युलर कार्सिनोमा: यह स्तन कैंसर दूध के ग्रंथियों में शुरू होता है, जो दूध का उत्पादन करती हैं। 
  4. म्यूसीनस कार्सिनोमा: म्यूसीनस कार्सिनोमा का गठन बलगम उत्पन्न करने वाली कैंसर कोशिकाओं से होता है। मिश्रित ट्यूमर में कई प्रकार की कोशिकाएं होती हैं। 
  5. मेडयुलरी कार्सिनोमा: मेडयुलरी कार्सिनोमा एक इनवेसिव स्तन कैंसर, जो कि कैंसर और गैर - कैंसर ऊतक के बीच अच्छी तरह से परिभाषित सीमाओं के साथ प्रस्तुत करता है। 
  6. सूजनग्रस्त स्तन कैंसर: यह कैंसर स्तन की त्वचा को लाल और गर्म महसूस करता है (एक संक्रमण की तरह)। ये परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं द्वारा लिम्फ वाहिनी के रुकावट के कारण होते हैं।
  7. ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर: यह इनवेसिव कैंसर का एक उपप्रकार है, जो उन कोशिकाओं में पाया जाता है, जिनमें एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर्स की कमी होती है और उनकी सतह पर अतिरिक्त प्रोटीन (एच.ईई.आर 2) नहीं होता है। निप्पल के पैगेट रोग: यह कैंसर स्तन की नलिकाएं में शुरू होता है, और निप्पल और आसपास के क्षेत्र में फैलता है। यह निपल के चारों ओर क्रस्टिंग और लाली का कारण बनता है। 
  8. एडेनोइड सिस्टिक कैसिनोमा: ये कैंसर ग्रंथ्युलर और सिस्टिक फीचर्स दोनों रखते हैं। ये आक्रामक नहीं हैं।

उपर्युक्त वर्णों के अलावा अन्य असामान्य प्रकार के स्तन कैंसर का अनुसरण कर रहे हैं:

  1. पैपिलरी कार्सिनोमा 
  2. फाइलोड्स ट्यूमर
  3. वाहिकासार्कोमा
  4. ट्यूबलर कार्सिनोमा

स्तन कैंसर का जोखिम

  1. स्तन कैंसर के कई जोखिम वाले कारक हैं। स्तन कैंसर के कुछ जोखिम कारकों को संशोधित किया जा सकता है, जबकि अन्य का विरोध नहीं हो सकता। कई अनिर्णायक जोखिम कारक भी हैं। स्तन कैंसर के लिए निम्नलिखित जोखिम कारक हैं:
  2. आयु: स्तन कैंसर की संभावना उम्र के साथ बढ़ जाती है।
  3. पारिवारिक इतिहास: स्तन कैंसर का खतरा महिलाओं के बीच अधिक होता है। बीमारी (बहन, मां, बेटी) के करीबी रिश्तेदार होने से भी इसका अधिक जोखिम होता है।
  4. व्यक्तिगत इतिहास: एक स्तन में स्तन कैंसर का निदान होने से दूसरे स्तन में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है या मूल स्तन में अतिरिक्त कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। 
  5. माहवारी: जो महिलाएं एक छोटी उम्र (12 से पहले) में अपने मासिक धर्म चक्र शुरू करती हैं, या रजोनिवृत्ति में देरी (55 के बाद) कर लेती हैं, उनको थोड़ा अधिक जोखिम होता है।
  6. स्तन ऊतक: घने स्तन ऊतक वाली महिलाओं (मेमोग्राम द्वारा प्रलेखित) में स्तन कैंसर का खतरा अधिक होता है।
  7. अतिरिक्त वजन या मोटापे से भी स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  8. रजोनिवृत्ति के बाद संयुक्त हार्मोन थेरेपी का प्रयोग भी स्तन कैंसर का खतरा बढ़ाता है।
  9. युवावस्था में विकिरण को आयनित करने का जोखिम एक महिला के स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। 

स्तन कैंसर का निदान
नियमित रूप से स्तन कैंसर की जांच के बाद और कुछ लक्षणों और संकेतों को देख, उनके बारे में अपने डॉक्टर से परमर्श करने पर महिलाओं का स्तन कैंसर का निदान होता है।
नीचे स्तन कैंसर के लिए नैदानिक परीक्षण और प्रक्रियाओं के उदाहरण दिए गए हैं:

1. स्तन परीक्षण:
चिकित्सक, रोगी के दोनों स्तनों की जांच करता है, गांठों और अन्य संभावित असामान्यताओं, जैसे कि उलटे निपल्स, निप्पल निर्वहन, या स्तन आकार में परिवर्तन के लिए देखता है।
2. एक्स-रे (मैमोग्राम):
मेम्मोग्राम स्तन का एक्सरे है, जो स्तन कैंसर के संकेत के लिए दिखता है। 
3. स्तन अल्ट्रासाउंड:
इस प्रकार का स्कैन डॉक्टरों को यह तय करने में मदद कर सकता है कि एक गांठ या असामान्यता एक ठोस द्रव्यमान है या तरल पदार्थ से भरी हुई पुटी है।
4. बायोप्सी:
एक स्पष्ट अपसामान्यता से टिशू का एक नमूना, जैसे एक गांठ, को शल्यचिकित्सा हटा दिया जाता है और विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है।
5. स्तन एमआरआई स्कैन:
एक स्तन एमआरआई मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए प्रयोग किया जाता है, जिन्का स्तन कैंसर का निदान किया गया है, कैंसर के आकार को मापने के लिए, स्तन में अन्य ट्यूमर की तलाश के लिए, और विपरीत स्तनों में ट्यूमर की जांच के लिए। स्तन कैंसर के लिए उच्च जोखिम वाले कुछ महिलाओं के लिए, एक वार्षिक मेमोग्राम के साथ एक स्क्रीनिंग एमआरआई की सिफारिश की जाती है।

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I'm 29, I have one and half year baby, after delivery my weight is normal but now before 7 months onwards my weight is decreasing, wat the Reason, why I'm getting less weight, nw my weight is 37.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Navi Mumbai
I'm 29, I have one and half year baby, after delivery my weight is normal but now before 7 months onwards my weight i...
When you are trying to gain weight, you should eat food the rich in vitamins and minerals. 1. Healthy food includes meat, egg, milk, fruit vegetables, fruits, and nuts. Cashews, almonds, dates, walnuts, dry grapes, apricots, peaches are some of the dried fruits and nuts that can be added to breakfast, salads, cereal and desserts. Sesame seeds, ground nuts, and peanuts also contain fats in them and can help in adding that extra pounds you desire. 2. Sometimes loss of appetite may also cause weight loss. So you should take following remedies improving weight A]triphala kadha 4tsp before lunch and dinner B]amala juice 4 tsp + sugar 2 tsp+ honey 2 tsp empty stomach in the morning umami flavor increases satiety and enhances appetite. Due to improving hunger and digestion whatever you will eat more and even you eat more it will digest properly and your weight will increase naturally without any supplement.
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Can a seven months pregnant lady consume whey protein powder for good health of mom and child. Also any Doc suggest ideal food for healthy duo. Thanks.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, Fellowship in Infertility
IVF Specialist, Noida
Can a seven months pregnant lady consume whey protein powder for good health of mom and child. Also any Doc suggest i...
Thanks for the question. Yes.whey protein can be taken. The mother should have a balanced diet with proteins like daal and paneer and fresh fruits and green vegetables. I hope she is taking the iron and calcium supplements.
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My wife 28 years old, having a kid of 5 years also, but now this month she got periods twice & now still bleeding more, feeling uneasy & nausea, pls advise.

BHMS
Homeopath, Faridabad
My wife 28 years old, having a kid of 5 years also, but now this month she got periods twice & now still bleeding mor...
Hello, ask he to take homoeopathic medicine - hamamelis q/ 10 drops in 1/2 cup of water every 2 hrly during the menses. And let her rest for rest of days, take five phos. And alfaalfa tonic - both thrice daily for 4 weeks and revert me back. Even after taking these medication, if there is no relief in the sufferings, need to get an ultrasound (pelvis) done.
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Feeling Sick? Foods You Must Avoid!

BSc Home Science, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Bangalore
Feeling Sick? Foods You Must Avoid!

You are feeling under the weather, and you wish you could eat something fried or processed right now to feel better. But that may not be the smartest thing to do! Read on to know more about what you should avoid eating when you are sick.

  1. If you are suffering from diarrhea, don’t go anywhere near sweet foods made of artificial sweeteners, since sorbitol (a kind of artificial sweetener) isn’t digestible and can instigate diarrhea. Also, avoid foods that can trigger bloating and gas, such as apples, onion, broccoli, beans and cabbages. Dairy, caffeine and alcohol can also provoke diarrhoea.
  2. Don’t consume dairy products, chocolate, pain medications and iron supplements if you are constipated.
  3. If you are nauseous, don’t eat greasy, oily or spicy foods. Avoid carbonated drinks, caffeine and alcohol as well.
  4. If you are having difficulties in swallowing due to a sore throat, hot fluids are by far the most beneficial. Not only do they help soothe your sore throat, but they're also known to loosen mucus, which may help relieve other symptoms such as congestion and stuffiness, often accompanying a sore throat, so consider eating soup or drinking hot water to alleviate the pain, and scratchy, hard foods such as granola, potato chips and nuts. Acidic juices made from vegetables and fruits, such as grape juice or orange juice, can also aggravate a sore throat.
  5. When your body aches, don’t grab that cup of espresso or that glass of whiskey, since both caffeine and alcohol can dehydrate the body, thereby worsening the pain.
  6. Stay away from artificial sweeteners, aged chesses, MSG (monosodium glutamate which is found in soy sauce), chocolate, red wine and processed meat, if you have a headache. MSG has been linked to blood pressure which can cause headaches.
  7. Dairy products, processed or packaged foods, should be avoided if you have an earache.
  8. If you have an allergy, don’t consume milk, wheat, soy, berries, eggs, tomatoes, fish, nuts, chocolates and nuts. These foods commonly cause itching.
  9. You might have cold, or your nose won’t stop running. A hot broth or hot tea will give you comfort, but you should avoid spicy foods and alcohol. Spicy foods actually aggravate a runny nose.
  10. Flu, sinus or cold infection can inflame and irritate nasal blood vessels, making you feel like your nose is blocked. Avoid sugar and spicy foods if you have a congested nose. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a dietitian-nutritionist.
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My friends has started work out in gym from 45 days and she is using weight gainer supplement once in a day. And the problem is she have 2 weeks early periods. Is it harmful.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
My friends has started work out in gym from 45 days and she is using weight gainer supplement once in a day. And the ...
Hello, physical stress during exercising in gym can actually cause irregular menses and thats natural and hence one has to regulate her exercise hours and work accordingly.
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I had sex on April 20 with protection and I'm facing spotting on may 10th. Does it mean I'm pregnant? I did use a condom.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology
Psychologist, Palakkad
Dear user. FERTILE PHASE is the phase of a female's menstrual cycle when an egg (ovule) is released from the ovaries. In humans, ovulation occurs about midway through the menstrual cycle, after the follicular phase. The few days surrounding ovulation (from approximately days 10 to 18 of a 28 day cycle), constitute the most fertile phase. So if you have ejaculatory sexual inter course from day 10 from the first day of period and to day 20, the chances of pregnancy are much more. There are many determinants of pregnancy. You should be sexually matured. Your partner should be sexually matured. The period of your partner should be in the fertile stage. Her egg and your sperm cells should healthy enough. Then her uterus should be capable to get conceived. If all these were satisfied, the pregnancy could be a result. Take care.
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During periods I feel too much pain in my breast. Can I do sex during periods and allow to my partner to touch my breast?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Pune
During periods I feel too much pain in my breast. Can I do sex during periods and allow to my partner to touch my bre...
According to ayurved sex during periods is strictly prohibited sex during peroids is always harmful Complete avoidance of any activity during periods is needed in 3-4 days of menses
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I am 50 years old and having irregular periods. I had my periods in January which lasted for a week and was heavy and then had in February also. It was normal then. In March I had very little spotting for one day and then it has not come till date. I have heaviness of breast and other symptoms which we get before periods. Can you suggest homeopathic medicine.

BHMS
Homeopath, Faridabad
I am 50 years old and having irregular periods. I had my periods in January which lasted for a week and was heavy and...
Hello, take single dose of pulsatilla 200 ch, 5 drops only, periods will appear within 2 - 3 days. But you should not take much medicines for it now because this is your menopausal period. Take care.
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Hey How much time to get pregnant after stopping oral contraceptive pills Its already 2 months and m not pregnant yet Pills are Yamini 21 tablets.

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
Hey How much time to get pregnant after stopping oral contraceptive pills
Its already 2 months and m not pregnant yet...
It depends upon the months of being on pills. If taken for three months maximum, conception occurs soon as hormonal pills do regularize the periods. That's in case of low dose pills only if high dose pills are taken for long periods, it takes time for body to get weaned off from the hormones and for normal cycle to start, normal means unaffected by hormones make sure about other factors for infertility get a basic tests of ultrasound done on 12 th day to look for developing eggs which will disappear after 14 th day good luck feel free to ask about doubts.
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Spirulina Benefits and Side Effects in Hindi - स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Spirulina Benefits and Side Effects in Hindi - स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान

सुपरफ़ूड के नाम से मशहूर स्पिरुलिना झीलों और प्रकृति झरनों आदि में पाया जाता है. इसलिए इस जलीय वनस्पति भी कहा जाता है. गहरे नीले-हरे रंग का स्पिरुलिना में कई आश्चर्यजनक रूप से सभी खाद्य पदार्थों से ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं. तो जाहिर है स्पिरुलिना के बहुत सारे फायदे हैं. जाहिर है कुछ नुकसान भी होंगे, तो आइए देखते हैं-

1. दिल को रखे स्वस्थ
ये आपके खून से कोलेस्ट्राल का लेवल कम करके रक्तचाप को नियंत्रित करता है. इसमें पाए जाने वाली तमाम पोषक तत्वों में कई ऐसे हैं जिनसे ह्रदय में रक्त संचार प्रभावी ढंग से बढ़ता है. इसकी सहायता से ह्रिदय के तमाम जोखिमों को कम किया जा सकता है.
2. प्रेगनेंसी में
आयरन की प्रचुर मात्रा स्पिरुलिना को गभाव्स्था के दौरान एक आवश्यक आहार बनाता है. इसकी सहायता से अनीमिया को दूर किया जा सकता है. कब्ज वगैरह के लिए भी ये बेहद कारगर साबित होता है.
3. त्वचा के लिए
स्पिरुलिना में त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जरुरी विटामिन ए, बी-12, ई, फास्फोरस, लोहा और कैल्शियम आदि पाए जाते है. अपने इन तत्वों की बदौलत स्पिरुलिना आपकी त्वचा को टोंड और चमकदार बनाती है. यही नहीं ये आँखों के निचे के धब्बे और ड्राई आईज के उपचार में भी लाभदायक है.
4. शुगर में
मधुमेह के मरीजों के लिए भी स्पिरुलिना काफी काम का साबित होता है. इसे नियमित रूप से लेने से आपका शुगर कम होता है. ये सूजन को कम करके रक्तचाप और कोलेस्ट्राल का स्तर भी निचे लाता है.
5. अल्सर में
उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन, सिस्टीन और एमिनो एसिड की इसमें उपस्थिति इसे ड्यूइडनल अल्सर और गैस्ट्रिक के उपचार में बेहद प्रभावी बनाता है. इसके अलावा इसमें पाया जाने वाला क्लोरोफिल इसे पाचन को भी दुरुस्त करने की क्षमता देता है.
6. कैंसर में
अनेकों पोषक तत्वों से परिपूर्ण स्पिरुलिना कैंसर के रोकथाम में भी सकरात्मक भूमिका निभाती है. ये  एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में ये हमारे शरीर से फ्री रेडिकल्स को नष्ट करता है. जाहिर है फ्री रेडिकल्स कैंसर का कारण बनते हैं. इसके अतिरिक्त इसमें फिनोलिक नामक यौगिक भी उपस्थित रहता है जो कि कार्सिनोजेनेसिस पर रोक लगाता है.
7. वजन कम करने में
जिनका वजन बहुत ज्यादा है उनके लिए इसका सेवन राम बाण साबित होता है. क्योंकि इसमें फैटी एसिड, बीटा कैरोटिन, क्लोरोफिल और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये सब मिलकर आपके शरीर में पोषक तत्वों की उपथिति को बनाए रखते हुए आपका भूख कम करते हैं. जिससे कि आपका वजन कम होता है.
8. लीवर को दुरुस्त रखने में
स्पिरुलिना में प्रचुर मात्रा में मौजूद फाइबर और प्रोटीन आपके लीवर के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं. लीवर के सामान्य कामकाज को बढ़ाने के अलावा यह लीवर को पुराने हेपेटाईटिस के मरीजों के लिए लाभकारी साबित होता है.
9. आँखों के लिए
कई शोधों में स्पिरुलिना को आँखों के लिए भी लाभदायक बताया गया है. आँखों के कई बीमारियों जैसे कि जेराट्रिक मोतियाबिंद, नेफ्रैटिक रेटिनल क्षति मधुमेह रेटिनल क्षति आदि के उपचार में इसका सकारात्मक प्रभाव देखा गया है.
10. प्रतिरक्षा तंत्र को करे मजबूत
स्पिरुलिना को लेकर कई शोध हुए हैं. इनमें से कई शोधों में ये पता चला है कि इसके सेवन से प्रतिरक्षातंत्र मजबूत होता है और कोशिकाओं का उत्पादन बढ़ाने में भी ये सहायक सिद्ध होता है.
11. वायरल संक्रमण में
स्पिरुलिना का इस्तेमाल वायरल इन्फेक्शन के उपचार में सहायक के रूप में होता है. इसमें सूजन को कम करने वाले तत्व मौजूद होते हैं. ये हानिकारक मुक्त कणों को नष्ट करके वायरल संक्रमण के असर को कम करता है.
12. मस्तिष्क के लिए
तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क को दुरुस्त रखने के लिए इसमें फोलेट और विटामिन बी-12 पाया जाता है. इसके अलावा भी इसमें पाए जाने वाले अन्य तत्व संज्ञानात्मक कार्यों में आपकी मदद करते हैं. कुल मिलाकर ये मस्तिष्क के लिए भी लाभदायक है.
13. मानसिक तनाव में
इसमें मौजूद फोलिक एसिड मस्तिष्क के पोषण के लिए काफी फायदेमंद बताया जाता है. इसका काम ऊर्जा और रक्त कोशिकाओं का का उत्पादन करना है. इस तरह ये अवसाद में आपकी भरपूर मदद करता है.

क्या हैं स्पिरुलिना के नुकसान
* ऑटो इम्यून से पीड़ित व्यक्ति को इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए क्योंकि ये इसमें एक अड़चन के रूप में काम करता है.
* प्रतिरक्षा सुप्प्रेसेंट दवा पर इसके उपयोग से बचना चाहिए क्योंकि ये दवाओं का असर कम करता है.
* इसका लम्बे समय तक सेवन करने से आँतों के अंगों मसलन किडनी और लीवर को नुकसान पहुंचता है. 
* किसी विशेषज्ञ से मशवरा करने के बाद ही इसे लें.
 

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Dear Sir/Mam; Till what time we can enjoy love making after pregnancy. Can we enjoy the same till 6 to 7 month of pregnancy. Regards.

MD - General Medicine
Sexologist, Nashik
Dear Sir/Mam;
Till what time we can enjoy love making after pregnancy.
Can we enjoy the same till 6 to 7 month of pre...
As long as your pregnancy is proceeding normally, you can have sex as often as you like. Positions in pregnancy, 1. Spooning2. Woman on top is another position that pregnant woman can enjoy. 3.Doggy 4. Lap Top 5. Edge of the bed Make sure not too vigorous thusrts, and too much pressure on abdomen.
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FRHS, Ph.D Neuro , MPT - Neurology Physiotherapy, D.Sp.Med, DPHM (Health Management ), BPTh/BPT
Physiotherapist, Chennai
Blues and birth defects

Taking certain antidepressants during pregnancy can increase the risk of birth defects. Fluoxetine and paroxwrine were associated with a number of birth defects including heart wall defects irregular skull shape (craniosynostosis, heart defects, intestines protruding outside the body and missing parts of the brain and skull.

I Am Girl, Age 20, . I am suffering from White Blood Bleeding, maybe its Sperm, This Is Good or bad health? How to Avoid this.

MBBS
General Physician, Chandigarh
I Am Girl, Age 20, . I am suffering from White Blood Bleeding, maybe its Sperm, This Is Good or bad health? How to Av...
White discharge from vagina is not bleeding it is a natural healthy vaginal discharge and girls don't have sperms only boys have them just relax.
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First trimester pregnancy: What to expect!

MBBS, MS - Obstetrics and Gynaecology, DNB (Obstetrics and Gynecology)
Gynaecologist, Bangalore
First trimester pregnancy: What to expect!

So you have just found out that you are pregnant and you and your partner are over the moon about it! While congratulations are in order, so are a host of tips which will help you settle into the pregnancy. It is important to remember that the first trimester of your pregnancy is a crucial phase where you may not change that much physically, but will be prone to many emotional changes. It is also a phase where you will make way for the changes that will inevitably come in the next two trimesters and for a long time after delivery of the baby too. Read on to unravel our first trimester guide.

  1. Pregnancy Test: You must ensure that you know you are pregnant by monitoring your menstrual cycles closely so that even one missed period points at the possibility of pregnancy. This test can be a home based kit available at the chemists' or can even be conducted with a lab test based on a urine sample. Despite the results that you may get on a home pregnancy test, it is best to get a professional opinion as well.
  2. Finding the Right Doctor: In this phase of your pregnancy itself, it is imperative to home in on a gynaecologist who will put you ease. Take care to pick someone who may be recommended by family and friends. Have a talk with the doctor a few times to see how well he or she engages you as a patient and if you are suitably convinced with the sessions and appointments.
  3. Activity: While heavy activities may not be recommended by all doctors as the foetus needs to latch on, one can indulge in plenty of walks and a normal routine as well. Ensure that your pregnancy is a normal one and ask your doctor about any precautions that you may need to take with the progressing trimesters. Also, find ways to deal with any morning sickness with the help of the doctor. 
  4. Supplements: In this crucial phase, ensure that your doctor gives you plenty of folic acid supplements that you must ingest on a regular basis. This will keep any risk of neural tube birth defects at bay. 
  5. Other Medication: Find out more about over the counter drugs or any medication that you may have been taking as this may have to be stopped or adjusted for the pregnancy. The doctor should be able to guide you on this aspect too.

The other activities during the first trimester include taking pre natal appointments and choosing and interacting with your caregiver who will also be a support after you have had the baby.

Dr. I can feel something hard in my half breast. And very little pain when I press it. What can be this.

MBBS, DNB (General Surgery)
General Surgeon,
Kindly get your self examined by a general surgeon. Considering your age we need to be on the look for many diseases. Best counselled after thorough examination and investigation.
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