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Dr. Lavi Sindhu

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My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
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Dr. Lavi Sindhu is an experienced Gynaecologist in Azad Nagar, Delhi. She is currently practising at Dr Lavi Sindhu's Clinic in Azad Nagar, Delhi. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. Lavi Sindhu on Lybrate.com.

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Bael Benefits and Side Effects in Hindi - बेल के फायदे और नुकसान

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Bael Benefits and Side Effects in Hindi - बेल के फायदे और नुकसान

बेल फल, वास्तविकता में, लिमोनिया एसिडिसिमा नाम की एक जड़ी बूटी है। यह भारत के मूल है, हालांकि, वर्तमान में यह दक्षिण-पूर्व एशिया भर में पाया जाता है। व्यापक रूप से थाईलैंड, श्रीलंका और दक्षिणी एशिया के अन्य क्षेत्रों में इसकी खेती की जाती है। बेल फल के कई अन्य नाम हैं जैसे वुड एपल, बंगाल क्विन्स, एलिफेंट एपल और मंकी फ्रूट। भारत के विभिन्न हिस्सों में हिंदू भगवान शिव की धार्मिक पूजा में इसके उपयोग के लिए प्रसिद्ध है।
 

बेल के लाभ
बेल के सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एक शर्बत बनाना है। इस फल में कई औषधीय लाभ भी हैं, जैसे कि:
1. पाचन के लिए: 
यह आंत में कीड़े को नष्ट करने में मदद करता है, और पाचन विकारों के लिए एक अच्छा उपाय है। इसमें 'फेरोनो गम' नामक एक पदार्थ होता है जिसका उपयोग दस्त और पेचिश के इलाज के लिए किया जाता है। पेट के अल्सर या बवासीर वाले लोगों के लिए भी बेल की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमे मौजूद टनीन सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है। बेल की रेचक संपत्ति कब्ज से बचने में मदद करती है और उस स्थिति के बाद के दर्द, असुविधा और जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों में मदद भी करती है।
2. रक्त के लिए: रक्त की शुद्धता और शरीर को नुकसान पहुँचाने वाले हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए बेल की सिफारिश की जाती है। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है। बेल के पत्ते में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जिनमें रक्तचाप को बनाए रखने की क्षमता होती है। इसमें रेचक गुण है जो अग्न्याशय और इंसुलिन स्राव के कार्यों को नियंत्रित करके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। इसका शरीर पर हाइपोग्लाइकेमिक प्रभाव होता है और ग्लूकोज उपयोग और उत्तेजक इंसुलिन हार्मोन बढ़ाकर रक्त ग्लूकोज के स्तर को कम करता है।
3. मधुमेह रोगियों के लिए: 'फेरोनिया गम', जो पेड़ों के तने और शाखाओं में पाया जाता है, स्थिति की गंभीरता को कम करके मधुमेह से मुकाबला करता है और खून के प्रवाह, स्राव और शर्करा के संतुलन को प्रबंधित करने में मदद करता है।
4. स्कर्वी रोकता है: स्कर्वी, शरीर में विटामिन सी की कमी के कारण होता है। बेल विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है।
5. श्वसन समस्याओं के लिए: बेल पेड़ के पत्ते लोगों को चिरकाली या आवर्ती जुकाम और संबंधित श्वसन की स्थिति से बचने में सहायता करते हैं। एक कफोत्सारक के रूप में कार्य करने के कारण, यह गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, इन्फ्लूएंजा और अस्थमा का इलाज करने में भी मदद करता है।
6. ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए: बेल पल्प का सौ ग्राम 140 कैलोरी प्रदान करता है। इसके अलावा, उसमें मौजूद पोषक तत्व अंग गतिविधि और चयापचय गति को बढ़ावा देते हैं। उच्च प्रोटीन सामग्री शरीर को तेजी से ठीक करने और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती है।
7. स्वस्थ जिगर के लिए: बीटा-कैरोटीन का अच्छा स्रोत होने के कारण, बेल जिगर की समस्याओं का इलाज भी करते हैं। इसमें थाइमिन और रिबोफ़्लिविन होते हैं, दोनों को जिगर स्वास्थ्य बूस्टर के रूप में जाना जाता है।
8. गर्भावस्था के दौरान: गर्भावस्था के दौरान, चीनी के साथ कच्चे बेल का पल्प खाने से मॉर्निंग सिकनेस से राहत मिलती है। 
9. त्वचा के लिए: जीरा, बेल का रस और तेज पत्ते का रस दिन में दो बार पीने से पित्ती का इलाज करने में सहायता मिलती है। बेल त्वचा की चकत्ते, त्वचीलागो (त्वचा पर सफेद पैच), लालिमा, खुजली आदि त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है।
 

बेल के दुष्प्रभाव
पोषण संबंधी स्वास्थ्य लाभ और औषधीय लाभ होने के बावजूद, बेल खाने में कुछ सावधानी बरतने की आवश्यकता भी होती है क्योंकि इससे कुछ दुष्प्रभाव और नुकसान हो सकते हैं।
1. अत्यधिक खपत से पेट में दर्द, सूजन, पेट फूलना, पेट परेशान, कब्ज और अन्य पाचन विकार हो सकते हैं।
2. यह गैस्ट्रिक मुसीबतों से पीड़ित लोगों द्वारा टाला जाना चाहिए।
3. बिना किसी ब्रेक के लगातार रोज़ाना लेने पर आंतों की पिस्टलास्टिक आंदोलनों को परेशान कर सकता है। बेल के पत्तों में टैनिन होते हैं, जो लंबे समय तक उपयोग करने पर कार्सिनजनिक प्रभाव डालते हैं और गर्भवती महिलाओं में गर्भपात कर सकते हैं।

3899 people found this helpful

Dr. One of my friend having a chocolate cyst in her ovary. Is it curable or not. If yes what to do.

MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS, Post Doctoral Fellowship in Reproductive Medicine, Fellowship in Minimal Access Surgery
Gynaecologist, Pune
Dr. One of my friend having a chocolate cyst in her ovary. Is it curable or not. If yes what to do.
SURGERY IS THE ONLY CURE FOR IT. BUT IT DEPENDS ON THE SIZE OF THE CYST. CHOCOLATE CYST IS BECAUSE OF ENCAPSULED BLEEDING BECAUSE OF ENDOMETRIOSIS.USUALLY CYSTS ABOVE 3 CM REQUIRE SURGERY
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I am 25 years old female. i am married last january. M try to concieve a child bt no positive response. Please tell me what I should do?

MBBS, MD Obs & Gynae, FNB Reproductive Medicine
Gynaecologist, Jalandhar
detailed investigation is required for the couple. first basic tests and if found normal advanced tests. its not so worrisome.
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I am 26 weeks pregnant. Finding a small amount of liquid in my belly button since yesterday. If you wipe it off it Will appear again. No smell. No pain. Any reason to worry?

MBBS, DGO, MD, Fellowship in Gynae Oncology
Gynaecologist, Delhi
I am 26 weeks pregnant. Finding a small amount of liquid in my belly button since yesterday. If you wipe it off it Wi...
Hello, There is nothing to worry about as such. To be safe, follow up with your obstetrician for further guidance.
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My wife is facing problems of big breast. After pregnancy, it's huge problem for her. Kindly suggest.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), PG Dip Panchakarma, PG Dip Ksharsutra for piles,pilonidal sinus and fistula management , Post Graduate Diploma In Hospital Administration (PGDHA), Certificate in Diabetes update
Ayurveda, Navi Mumbai
My wife is facing problems of big breast. After pregnancy, it's huge problem for her. Kindly suggest.
Hi, relax its post delivery fat deposition n it'll take a year to reduce till then start warm up exercise n cardio will help.
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A girl could go through a lot of mood swings and stress during her periods. I would like to ask that is hot flash a part of the stress and is it okay for a girl about 23 to get hot flashes during periods.?

MD-Ayurveda, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Haldwani
A girl could go through a lot of mood swings and stress during her periods. I would like to ask that is hot flash a p...
Hello- hot flushes occur often during menstrual cycle, or they may start just before, but they usually continue after a year or two during peri menopause. In some cases, many women experience hot flushes after menopause as well. Tips for handling hot flushes 1. Avoid triggers drinking alcohol, consuming caffeine, eating spicy foods, or smoking can raise your body temperature, which may result in hot flushes. Also, warm environments and tight clothes can cause hot flushes. 2. Dress in layers layering your clothing can make you more comfortable. Even on the coldest days, you can remove your coat or sweater after a hot flush episode. Also, wear natural fabrics (e. G. Cotton) to prevent hot flushes. 3. Calm down take deep and slow breaths from your abdomen for 15 to 20 minutes regularly. This will help you manage stress and prevent hot flushes. Relaxation techniques, such as meditation and yoga, can also help. 4. Keep hydrated it is important to stay hydrated. Drink ice water before a hot flush begins. Also, cold beverages can help reduce the frequency and intensity of hot flushes. 5. Ambient temperature keeping a glass of ice water on your nightstand will help you get your hot flushes under control. In addition, keep the room temperature cool or use a fan. 6. Herbal remedies many women start using herbal remedies to prevent hot flushes. For example, soy contains phytoestrogens, which mimic estrogen in the body. The downside of this remedy is that it doesn't encourage the body to produce its own hormones.
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I am 35 weeks pregnant and I have severe backaches during nights and is there any remedy for this ? Is this a sign of early labor my due date is around July end.

MBBS DGO PGDCC
Gynaecologist, Belgaum
I am 35 weeks pregnant and I have severe backaches during nights and is there any remedy for this ?
Is this a sign of...
Because of postural changes in pregnancy back ache is very common. After delivery it reduces automatically. Till then you can try hot fomentation, local application of gel for temporary relief.
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I am 27 year old. I am trying to conceive for 5-6 months. But couldn't conceive. I am also taking 5 mg folio acid for one week. please tell me what should I do. What medicine I have to take.

M.Sc, MD, MBBS
IVF Specialist, Delhi
I am 27 year old. I am trying to conceive for 5-6 months. But couldn't conceive. I am also taking 5 mg folio acid for...
Folic acid is good, but the reasons to know infertility is to be determined by blood tests and scans, kindly visit to a very good gynaecologist in person.
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Health Tip

Physiotherapist, Mumbai
Health Tip
  •  Here I would like to have your attention to quickly look out some points which are easily missed out while living our day to day life. Even we don’t realize, those points could make a huge difference in our life. A bit small points have a capacity to make drastic changes in our life. 
  •  Our life style has changed a lot. It has transformed from healthy living life to wealthy living life. We do gain some short term benefits but also suffers from long term permanent health losses. The reality is while it is actually happens with us we don’t realize it and simply face the after effects.
  •  To convey this point let's take an example, which will help us to get more clarity and also you can feel the importance of being healthy.
  • Our day to day life is more associated with table and chair, constant staring at screen, our working hours usually gets extended, no need to say that this is going to cause us and going to gift us wrist, elbow, arm, shoulder, neck, back, hip, knee, ankle, joint pain, and many more. Some of permanent gifts are like spondylitis, spondylolisthesis, pivd, straightening of the spine, osteophyte formation, which are enough sufficient to spoil your life. 
  • Awareness of some simple yet effective ways of proper sitting posture will help us to stay away from dangerous effects and thereby abusing our backs, necks and arms.
  •  It is always been said that prevention is better than cure. Without extending your curiosity much here we go by the right information about how to sit in proper posture and not to make crime by abusing our backs, necks and arms.

My wife age is 28 and she did more than 3 times birth control and currently she won't able to inter meet so what should do to?

CCEBDM, PG Diploma In Clinical cardiology, MBBS
General Physician, Ghaziabad
Adopt good family planning method so that there is no fear of pregnancy. And convince her to have a normal sexual life.
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Dr. Sadhana Kala

MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology , FACS (USA)
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