Dr. Anjali Galhan

नीम हमारे यहां एक ऐसा पौधा है जिसका औषधीय और धार्मिक दोनों महत्व हैं नींद को संस्कृत में अरिष्ट कहा गया है. जिसका मतलब है. जो कभी खराब ना हो नीम हमारे लिए कई तरह से उपयोगी साबित होता है. नीम के पत्ते एंटी फंगल जीवाणुरोधी और एंटी इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम करते हैं नीम के पत्तों में पाए जाने वाले तत्व कई तरह के फंगल इंफेक्शन को रोकने या उसका प्रतिरोध करने में सहायक सिद्ध होते हैं नीम के पत्ते हमारे पाचन की क्षमता लीवर के कामकाज खून की अशुद्धियां दूर करना और ऐसे ही कई मुश्किलों को दूर करने में इस्तेमाल किए जा सकते हैं इसके अलावा नीम के पत्ते मधु में मलेरिया चिकन पॉक्स आदि बीमारियों को दूर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. आइए नीम के पत्ते खाने के कुछ फायदे पर प्रकाश डालें -

1. कैंसर के उपचार में
एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में काम करते हुए हमारे शरीर से कैंसर जैसी खतरनाक पर जानलेवा बीमारी को बचाने का काम करता है. नीम के पत्तों में कैंसर से हो कैंसर वाले जीवाणुओं को नष्ट करने की क्षमता होती है.
2. त्वचा के लिए
नींबू हमारे शरीर की त्वचा की देखभाल करने में भी काफी महत्वपूर्ण साबित होता है. नीम के पेड़ की छाल और इसके पत्ते को मिलाकर विद्यापीठ का काढ़ा बनाकर विविध रूप से इसका सेवन करें तो जो हमारी त्वचा की कई समस्याओं को दूर करता है. ऐसी शादी में कई बीमारियों से भी बचाता है. बताने का काम करता है.
3. पायरिया को दूर करने में
यदि आपके मुंह में दुर्गंध की समस्या है. या फिर मैं आपको पढ़ लिया है. तो आप नवीन के पाउडर में 2 चम्मच शहद मिलाकर खाने से आपके मुंह के पास गया और बढ़ाओ दोनों से छुटकारा मिल सकता है. आप चाहे तो मुंह की दुर्गंध दूर करने के लिए नीम की दातुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं
4. मधुमेह के उपचार में
मधुमेह के उपचार में भी नीम के पत्तों की भूमिका महत्वपूर्ण होती है. इसके लिए आपको नीम के कुछ पत्तों को एक कप पानी में भिगो कर रखना होगा सिर्फ पानी को सुबह खाली पेट पीना होगा ऐसा नियमित रुप से करने पर आपको ब्लड शुगर के लेवल को संतुलित करने में मदद मिलेगी
5. चिकन पॉक्स को दूर करने में
न्यू का इस्तेमाल आप चिकन पॉक्स की समस्या को दूर करने में भी कर सकते हैं जब आपको चिकन पॉक्स की समस्या हो तो आप नीम के पत्तों को अपने बेड पर बिछा कर उस पर जाएं और स्नान करना हो तो नीम के पत्ते मिले हुए पानी का इस्तेमाल करें इसके अलावा यदि आप नीम के पेड़ में लगने वाले फलों को दिखाएं तो राहत मिलती है.
6. एलर्जी दूर करने में
निम के पत्तों की कड़वाहट आपकी एलर्जी को दूर करने का काम करती है. इसके लिए सुबह उठके निम के पत्ते का पेस्ट बनाकर उसकी गोली बनाकर इसे शहद या पानी से निगल लीजिए. गोली लेने के 40 मिनट से एक घंटे तक कुछ मत खाइये ताकि ये गोली ठीक से आपके सिस्टम में पहुँच सके.
7. पाचन में
निम, हमारे पेट में मौजूद किसी भी तरह के बैक्टीरिया या जीवाणु का प्रतिरोध करता हैं. निम का सबसे अच्छा गुण ये है. की इसे आप जीवन भर बिना किसी डर से खा या पि सकते हो, इससे शरीर को कोई भी नुकसान नहीं होता.
8. हैजा के उपचार में
हैजा जैसी बीमारियों के लिए भी निम के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है निम से आपको हैजे से भी छुटकारा मिलेगा. एक कप पानी में निम के कुछ 15-20 पत्ते मिलाकर सुबह खाली पेट पी लीजिए.
9. रक्त संचरण के लिए
यदि आप निम के सूखे पत्तों को नियमित रूप से चबायें तो इससे रक्त संचरण दुरुस्त होता है. और चेहरे पर चमक आने के साथ ही रक्त भी साफ़ होता है. इसलिए आप निम के पत्तों का सेवन कर सकते हैं.