Dr. (Major) K.Veeraragavan

मौसम बदलते ही तरह-तरह के वायरल संक्रमण फैलने लगते हैं, जिनमें डेंगू बेहद खतरनाक बीमारी है। वैसे तो डेंगू का सामान्य लक्षण बुखार है, लेकिन ये सामान्य बुखार से अलग होता है। डेंगू में बुखार की तीव्रता काफी अधिक होती है और कमजोरी के साथ चक्कर भी आते हैं। संक्रमण बढ़ने के साथ शरीर कमजोर होता जाता है और भी लक्षण दिखाई देने लगते हैं जैसे- उल्टी आना, जोड़ों में दर्द, त्वचा पर रैशज वगैरह। ये तो डेंगू के सामान्य लक्षण हैं लेकिन यहां कुछ लक्षण दिए जा रहे हैं, जिनके नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

अगर डेंगू के लक्षणों को ऊपरी तौर पर देखा जाए तो तेज बुखार, लगातार मितली और उल्टी आना, उल्टी में खून आना, पेशाब के साथ खून आना, पेट में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, नाक और मसूड़ों से खून, थकान लगना आदि हैं। यहां विस्तार से देखें कि् कौन सी स्थिति है खतरनाक.

1. 20 का मंत्र:
डॉक्टरों के मुताबिक, नब्ज में 20 की बढ़ोतरी, ब्लड प्रेशर मे 20 की कमी, हाई और लो बीपी में 20 से कम का अंतर और बांह पर 20 से ज्यादा निशान हों तो सतर्क हो जाएं।

2. तेज बुखार:
डेंगू के संक्रमण से होने वाले बुखार की तीव्रता काफी तेज होती है। बुखार में थर्मामीटर का पारा 102 से 105°F तक पहुंच जाता है। एक हफ्ते तक बुखार तेज रहता है, इसके बाद थोड़ा आराम मिल सकता है, लेकिन इसे राहत न समझें। फिर से बुखार वापस आ सकता है, वो भी पहले से ज्यादा तेज।

3. जुकाम या वायरल जैसे लक्षण: 
डेंगू में बुखार के साथ सामान्य फ्लू जैसे लक्षण भी नजर आते हैं। इसमें सिर दर्द, आंखों में दर्द, आंखों के पीछे दर्द, बदन में दर्द और जोड़ों में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं।

4. प्लाजमा लीकेज: 
प्लाजमा लीकेज डेंगू में खतरनाक अवस्था है। अल्ट्रासाउंड करवाकर प्लाजमा लीकेज का पता लगाया जा सकता है। ये संक्रमण के 3 से 7 दिन के अंदर होता है। अगर शरीर का तापमान कम होने लगे तो भी सतर्क हो जाएं, इसके अलावा पेट दर्द, लगातार उल्टी, सुस्ती वगैरह भी गंभीर लक्षण हैं।

5. सुस्ती: 
डेंगू के लक्षण दिखें तो सबसे पहले प्लेटलेट्स काउंट चेक करवाएं साथ ही बीपी पर भी नजर रखें। कमजोरी और सुस्ती से इन लक्षणों का अंदाजा लगाया जा सकता है।

6. उल्टी: 
बुखार के साथ बार-बार उल्टी आना भी खतरनाक लक्षण है। लिवर एंजाइम की गड़बड़ी से ऐसा होता है। इस स्थितिस में डिहाइड्रेशन हो जाता है। कुछ खाने और पीने के बाद तुरंत उल्टी हो जाए, तो भी सतर्क हो जाएं।

7. असामान्य रक्तस्त्राव: 
डेंगू के वायरस का असर खून के कंपोजिशन पर काफी होता है। ऐसे में अगर बुखार के साथ नाक या मसूड़ों से खून आए तो सतर्क हो जाएं। इसमें बुखार के साथ आंखें भी लाल दिखाई दे सकती हैं, साथ ही गले में खराश और सूजन भी खतरनाक है। प्लेटलेट्स के कम होने से खून का घनापन पढ़ जाता है, ये भी खतरे की निशानी है।

8. त्वचा पर चकत्ते: 
डेंगू में बुखार आने के तीसरे या चौथे दिन के बाद अगर त्वचा पर लाल रंग के चकत्ते दिखाई दें तो ये सामान्य बुखार न होकर डेंगू हो सकता है। ये चकत्ते सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देते हैं। इसमें चेहरा लाल भी दिखाई दे सकता है। इन चकत्तों में सामान्यता खुजली नहीं होती। धीरे-धीरे ये चकत्ते बाकी शरीर के साथ हाथ और पैरों तक पहुंच जाते हैं। इस स्थिति को गंभीरता से लें। कभी-कभी बुखार जाने के बाद खुजली वाले चकत्ते भी उभर आते हैं। ये चकत्ते पैर और हांथ के तलवे पर होते हैं, जिनमें असहनीय खुजली होती है।
सावधानियां

डेंगू फैलने के मौसम में विशेष सावधानी रखें। आसपास कहीं पानी जमा न होने दें। कूलर में पानी बदलते रहें और सफाई का विशेष ध्यान रखें। डेंगू होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा ज्यादा से तरल पदार्थ लें, आराम करें और पौष्टिक खाना खाएं।
डेंगू में नीम, तुलसी, गिलोय, पिप्पली, पपीते की ताजी पत्तियों का रस, गेंहू की बालिकयों का रस, आंवला और एलोविरा का रस पीने से फायदा मिलता है। रस से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और प्लेटलेट्स के निर्माण में तेजी आती है।

For most people, a prolonged sexual act is one of the most pleasurable acts. However, though not might admit it, there could be multiple reasons due to which this might not be possible. In males especially, premature ejaculation is very common, which does not allow for a prolonged sexual experience. There are multiple causes for this, some physiological and some psychological.

Given the private nature of the topic, many would not admit to the issue in the first place. Even with the couple, many would be reluctant to discuss it. For many men, close friends might often be the only one who knows about it. Someone else who has had similar problems might suggest a solution. The Internet, given the privacy it offers, could be another forum for discussion and seeking solutions. So what happens is they end up trying solutions from either of these two sources. However, what is important to understand is that each person’s body is built and wired very differently. What worked for a friend or for another person in some other part of the world might not work for you too.

The first point of coping begins with acknowledging the problem. When the ejaculation happens soon after the penetration, well before the partner is satisfied, it is known as premature ejaculation. In some cases, there might not even be adequate stimulation. While it is a matter of self-esteem for the male, for the female it is often an unsatisfactory experience. Knowing some of the possible causes helps understand the problem and then work towards a solution. Some of the most common physiologic and psychologic causes are listed below.

• Performance anxiety: In many cases, especially when with a new partner, premature ejaculation is very common. However, gradually, with familiarity, this improves.

• The prolonged duration between sex episodes: If the person has not engaged in sex for quite a while, there are chances of premature ejaculation.

• Guilt: Past sexual experiences could lead to guilt, which also can cause premature ejaculation.

• Hormonal: Hormonal imbalances also can lead to an inability to sustain and/or maintain an erection.

Most men experience some degree of PE in their early years when they start off their sex lives, but this gradually improves with age, as they learn to control.

Coping with it begins with one round of diagnosis. If there is no serious underlying cause, then simple measures like relaxation techniques and quitting smoking can be used to control ejaculation.

Talking to the partner and easing out stress during the act also can go a long way.

If these do not help, seek counselling or behavioural therapy. You can definitely manage better performance with support of the partner and the counsellor. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a Sexologist.

Women do not normally visit a gynaecologist, until they are suffering from any problem. Visiting a gynaecologist at regular intervals is important for good health.

Following are the 4 common reasons to visit a gynaecologist:

1. Itchy vagina - Vaginal itching is very commonly ignored as most women consider it to be embarrassing, and as something that does not require any attention. However vaginal itching may be an indication of something more serious. Usually vaginal itching is a sign of fungal infection or a symptom of a sexually transmitted disease. In the worst-case scenario, it can even be a sign of vulvar cancer (a cancer of the vulva, which is the external part of your vagina).
2. Painful sex - Most women feel that it is normal to feel a little bit of pain in your vagina during sex. However, the truth is that pain during sex is not at all normal. If you feel pain while indulging in sexual activity, there are chances of you suffering from either vaginal dryness or a mild infection, which if left untreated can become worse. Some of these infections can even be STDs such as herpes, gonorrhoea etc.
3. Lump in your breast - A lump in the breast, whether or not accompanied by a bloody discharge from your nipples, is most likely a warning sign of cancer. You should also watch out for any type of pain in your breasts or even an abnormal growth as all of these indicate the development of cancerous cells in the breasts.
4. Considerable bleeding during periods - If you bleed heavily during your periods, so much so that you have to change your sanitary napkin 2-3 times in just one to two hours, it's a cause of concern. If this heavy menstrual flow is also accompanied with shortness of breath and rapid heart rate, you may be suffering from anaemia. In extreme cases (which is very rare), this can lead to extreme blood loss, which may require a blood transfusion.