Dr. K.Muthuram Umapathy

नींबू का इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है और यह आसानी से मिल भी जाते है। वैसे तो नींबू किसी में मौसम में मिल जाता है लेकिन गर्मियों में इसका इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है। कुछ लोग नींबू पानी पीकर अपनी गर्मी को दूर भगाने की कोशिश करते है तो कुछ नींबू के रस से घर की सफाई आदि करते है। वहीं नींबू के कुछ ब्यूटी फायदे भी होते है। दरअसल, नींबू में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो चेहरे की रंगत निखारने का काम करते है। चलिए आज हम सिर्फ आधे नींबू से होने वाले कुछ ब्यूटी फायदों के बारे में बताते है, जिनके बारे में शायद ही आप जानते होगे।

1.बेसन में नींबू का रस मिलाकर लगाने से दाग-धब्बे दूर होगे। साथ ही चेहरे की चमक बढ़ेगी।
2. दही में नींबू का रस मिलाकर लगाने से रूखे बाल भी शाइन करने लगते है।
3. नींबू के छिलके को दांतों पर रगड़ने से उनका पीलापन दूर होता है।
4. आलू के रस में नींबू का रस मिलकार कोहनी और गर्दन पर लगाएं इससे उनके रंग में निखार आएगा।
5. ऑयली स्किन के कारण चेहरे पर पिंपल और ब्लैकहेड्स की समस्या देखने को मिलती है। ऐसे में नींबू में पाया जाने वाला साइट्रिक एसिड स्किन पर मौजूद जमे तेल के अणुओं दूर करता है। नींबू को पानी में मिलकार कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं।

Swimmer's ear is an infection of the ear canal, the passage that carries sounds from the outside of the body to the eardrum. It can be caused by many different types of bacteria or fungi.

Swimmer’s ear is a kind of infection which occurs in the outer ear canal and it results in an infected ear canal, long-term pain and irritation. Swimmer’s ear, as you can understand by the name, is referred in such a way because it is caused by water which is left inside the ear after swimming. The stuck water inside the canal gets damp where bacteria and fungus grows and results in an infection. Now we will discuss what are the causes that can bring such a condition.

Causes of Swimmer’s Ear - There are many reasons because of which people suffer from a swimmer’s ear: The entry of too much water inside the ear canal, leaves a part of it inside the ear which eventually allows bacteria to infest. The overcleaning of the ear canal with cotton buds causes the ear wax to come out which allows water to enter. When cosmetic chemicals like hair spray, enter the ears, it causes a sensitive chemical reaction which can lead to infection. Careless scratching inside the ear can result in small cuts inside the sensitive canal, where bacteria can infest. Swimming in water without covering your ears can also cause this.

So next time when you are swimming or scratching your ear without safety, remember that it can cause a swimmer’s ear. But you may have a question in mind, how will I know if I am suffering from this? We have thus listed the symptoms as well.

Symptoms of Swimmer’s Ear-

Constant itching and irritation inside the ear. The pain or itching increases when you pull your year or chew something. There is an acute sensation of blockage inside the ear which is caused because of this condition and results in reduced levels of hearing. Someone suffering from swimmer's ear will have pus or ear fluids draining out from their ears.

Swimmer’s ear condition can be easily prevented if you follow some simple but very effective steps like blocking your ear with buds while swimming, cleaning the ear softly so that no water remains stuck etc. If you neglect any of the symptoms, they can result in a very chronic disease which can even result in hearing loss. So read through our article and understand what Swimmer’s ear is.