Common Specialities
{{speciality.keyWord}}
Common Issues
{{issue.keyWord}}
Common Treatments
{{treatment.keyWord}}
Call Doctor
Book Appointment

Dr. A Sreenivas

Orthopedist, Chennai

Book Appointment
Call Doctor
Dr. A Sreenivas Orthopedist, Chennai
Book Appointment
Call Doctor
Submit Feedback
Report Issue
Get Help
Services
Feed

Personal Statement

My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
More about Dr. A Sreenivas
Dr. A Sreenivas is a popular Orthopedist in Saligramam, Chennai. He is currently associated with Sooriya Hospital in Saligramam, Chennai. Don’t wait in a queue, book an instant appointment online with Dr. A Sreenivas on Lybrate.com.

Lybrate.com has an excellent community of Orthopedists in India. You will find Orthopedists with more than 37 years of experience on Lybrate.com. You can find Orthopedists online in Chennai and from across India. View the profile of medical specialists and their reviews from other patients to make an informed decision.

Info

Specialty
Languages spoken
English

Location

Book Clinic Appointment with Dr. A Sreenivas

Sooriya Hospital

No 1/1, Arunachalam Road, Saligramam. Landmark: Opposite AVM Studio, Near To Vodafone Mini Store & Behind Hitech Diagnostic Center, ChennaiChennai Get Directions
...more
View All

Services

View All Services

Submit Feedback

Submit a review for Dr. A Sreenivas

Your feedback matters!
Write a Review

Feed

Nothing posted by this doctor yet. Here are some posts by similar doctors.

Leg Pain Treatment in hindi - पैर के दर्द का इलाज

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Leg Pain Treatment in hindi - पैर के दर्द का इलाज

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसे कब कौन सी शरीरिक समस्या हो जाए भरोसा नहीं। बूढ़े, बच्चे, जवान सबके सब किसी ना किसी तकलीफ से जूझ रहे हैं। और इन समस्याओं में सुमार है पैर दर्द। वैसे तो पैरों में दर्द होना एक आम समस्या है पर इसके होने से पर शरीर के साथ दिमाग भी डिस्टर्ब रहता है, और उम्र के साथ यह परेशानी बढ़ती ही जाती है। जरूरी नहीं है कि दोनों ही टांगों में दर्द हो। ऐसा भी हो सकता है कि एक ही टांग में या फिर टांग के किसी एक हिस्से में दर्द हो।
कई बार तो पैरों का दर्द बर्दाश्त हो जाता है लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि यह इतना तेज होता है कि, बर्दाश्त करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में कोई भी काम करना चुनौती बन जाता है। इसके अलावा कई बार टांगों में कमजोरी हो जाती है और कई बार ये सुन्न पड़ जाती हैं।

पैर दर्द के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि 

  • ऐंठन आजान
  • मांस-पेशियों में अकड़ आना
  • मांस-पेशियों के एक के ऊपर एक चढ़ जाना
  • पोषण की कमी,
  • शरीर में पानी की कमी होना
  • लंबे वक्त तक एक ही मुद्रा में रहना
  • आदि पैरों में दर्द की वजह है।  

पैरों में दर्द के इलाज के लिए पेनकिलर्स और जेल वगैरा ढेर सारी तादाद में मौजूद हैं, पर अक्सर दर्द खत्म करने की दवाएं खाने से कई नुकसानदायक परिणाम सामने आते हैं,  और इससे शरीर में एसिड लेवल बढ़ जाता है और इस वजह से और भी कई परेशानियाँ सामने आने लगती हैं। और साथ ही ये सारे उपाय जेब पर भारी पड़ने लगता है ,इसलिए जरूरी है कि पैर दर्द से निजात पाने के लिए डॉक्टर और दवा का सहारा लेने के बजाय खुद भी कुछ कोशिश की जाए। कीजिए कुछ घरेलू उपचार और अपनाएं कुछ नियम।
 दरसल कई बार ऐसा लगता है कि हम अपने पैरों की देखभाल खुद से कर सकते हैं, वहीँ कई बार हम कुछ ज़्यादा ही थके हुए होते हैं और हमारी मदद करने वाला भी कोई नहीं होता। पर अब चिंता ना करे आपके पैर डरे ककी समस्या का इलाज कीजिए हमारे बताए नुस्खों के साथ।

पैर दर्द से बचने के उपाय 

1. नमक 
पैरों में दर्द के लिए नमक का नमक बहुत राहत देने वाला है। इसलिए सूखे नमक को कसी सूती कपड़े में बांधकर पोटली बना लें। एक गर्म तवे में इस नमक की पोटली को गर्म कर दर्द वाली जगह पर सेंक लेते हुए रखें, पोटली को उतना ही गर्म करें जितनी गर्माहट आपकी त्वचा सहम कर पाए।
2. नमक के पानी
रोड़ा नमक यानी सेंधा नमक में मैग्नीशियम पाया जाता है। सेंधा नमक का सेवन करें और इस नमक को पानी में डालकर पैर धोएं। यह तत्व नर्वस सिग्नल्स को नियंत्रित करके मांस-पेशियों को प्राकृतिक रूप से आराम पहुंचाने का काम करता है। साथ ही यह सूजन को भी कम करने में सहायक होता है।

3. बर्फ की सिकाई
अगर ब‍हुत ज्यादा दौड़-भाग करने से आपकी पैरो में दर्द है तो ठंडी पट्टी का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदेमंद होगा। ऐसा करने से दर्द तो कम होगा ही, साथ ही अगर सूजन और झनझनाहट है तो उसमें भी फायदा मिलेगा। इसके लिए आप एक पतले कपड़े में बर्फ के कुछ टुकड़ों को डालकर दर्द वाली जगह पर 10 से 15 मिनट तक सिकाई करें। दिन में दो से तीन बार ऐसा करना जल्दी फायदा पहुंचाएगा।

4. गर्म पानी 
गर्म पानी पैर दर्द के लिए एक  बेहतरीन नुस्खा साबित होता है। एक बर्तन में हल्का ठंडा पानी लें और इसमें करीब 15 मिनट तक अपने पैर डुबोकर रखें। एक बार यह प्रक्रिया पूरी हो जाने पर गर्म पानी से भरा एक बर्तन लें, जिसका पानी इतनी ही मात्रा में गर्म होना चाहिए कि इससे आपके पैरों को आराम मिल सके। अब इस गर्म पानी से भरे पात्र में भी करीब 15 मिनट तक अपने पैर डुबोकर रखें। कुछ ही देर में आप आराम महसूस करने लगेंगे।

5. मालिश 

अगर आपकी मांस-पेशियों में किसी तरह की तकलीफ है और वही दर्द की वजह है तो नारियल तेल, ऑलिव ऑइल से मसाज करना फायदेमंद रहेगा। दिन में दो से तीन बार मसाज करने से आपको दर्द में तुरंत राहत मिलेगा।

6. हल्दी
हल्दी का इस्तेमाल किसी भी दर्द में दवा का काम करता है। पर पैर दर्द से भी छुटकारा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है। हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। हल्दी में मिलने वाला करक्यूमिन नाम का यौगिक दर्द को कम करने में बहुत फायदेमंद होता है।
7. अदरक 
ज्यादा से ज्यादा अदरक का इस्तेमाल करें। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। यह सूजन और दर्द को कम करने का काम करता है। यह ब्लड-सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे मांस-पेशियों को राहत मिलती है। 
8. व्यायाम 
पैर दर्द या यूं कहें किसी भी दर्द में लंबे आराम के लिए जरूरी है कि आप अपनी दिनचर्या में व्यायाम के लिए समय निकालें। कई बार व्यायाम अकेले ही आपको कई शारीरिक समस्याओं से मुक्त करने के लिए काफी सिद्ध होता है। 

ध्यान रहे कई बार दर्द हल्का होता है तो कुछ घण्टों में ठीक हो जाता है पर अगर दर्द बढ़ता ही चला जाए या इन नुस्खों को आजमाने से भी राहत ना मिले तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें। क्योंकि तब यह दर्द किसी गम्भीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। 

6 people found this helpful

I am 60 years old & having knee joint pain msevere migrane to my daughter 26 yrs old. She could not take up any job or continue education worried about her marriage.

Diploma in Acupuncture, Pranic Healing, MD - Acupuncture
Acupuncturist, Bangalore
Identify the dipping portion on the back of your knee folding. Press this dip with both middle fingers and hold your knee with your thumbs for support. Swing 20 times morning and evenings. Go for a regular walk. Also control your weight properly to bring down the pain consult me with all details of your daughter like occupation food habits, etc I shall guide for solving migraine.
Submit FeedbackFeedback

I have a big problem with my hand. I always feel embarrassed when someone sees my hand because it is too small. This caused a problem in my life. I hope there will be a cure even if I have surgery.

MS - General Surgery
General Surgeon, Pune
Others should have no right to dictate how you feel. Active hands is great gift to us by nature. Train those hands to do something so nice that people will should be jealous of the size of your hands.
Submit FeedbackFeedback

Whenever I was walking and sit after walking my right leg starts to pain for a longer time. Due to this I am get worried.

Physiotherapist, Latur
Whenever I was walking and sit after walking my right leg starts to pain for a longer time. Due to this I am get worr...
do static quads hot fomentation for knee heel slides knee strengthening exercises thanku If any doubt revert back..
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

I have pain on my leg since 15 days what should I do? What is thi symptoms of malaria?

BHMS
Homeopath, Faridabad
I have pain on my leg since 15 days what should I do? What is thi symptoms of malaria?
Hello, Is there any history of injury or hurt to the area? Any underlying medical condition? Medication: Meantime, take homoeopathic medicines - Arnica 200 and Rhus Tox. 200 - take both of them thrice daily for 1 week. Also, apply Schwabe's Topi-Arnica and Topi MP Gel on the affected area in circular motions gently thrice a day. And wrap crepe bandage over it. Malaria is an acute febrile illness. In a non-immune individual, symptoms appear 7 days or more (usually 10–15 days) after the infective mosquito bite. The first symptoms – fever, headache, chills and vomiting – may be mild and difficult to recognize as malaria. If not treated within 24 hours, P. falciparum malaria can progress to severe illness, often leading to death. Get back to me thereafter.
Submit FeedbackFeedback

I feel blocked at my waist at times. These instances are rare but is painful whenever it happens. Please advise.

MPT - Orthopedic Physiotherapy, BPTh/BPT
Physiotherapist, Noida
I feel blocked at my waist at times. These instances are rare but is painful whenever it happens. Please advise.
posture correction must. physiotherapy treatment must. after relief do stretching exercise. avoid long sitting toward bending lifting weight
Submit FeedbackFeedback

Having backache from many years. What will be the exact cause? Sleeping posture or due to carrying of weight?

MS - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist, Pune
Having backache from many years. What will be the exact cause? Sleeping posture or due to carrying of weight?
Hello lybrate user, back pain that is associated with day time sedentary jobs like computer professional s are associated with paraspinal muscle spasms. The best way to tackle this sort of pain is to do well spaced stretching exercises of the back, back extension exercises, using hot water bags to provide relief and avoiding stooping posture while sitting. Posture also plays a very important part in back pain, always maintain a straight posture while sitting. While getting up from the bed try to first go on your left or right side of the body and get up side ways. Avoid cruntches or sit-ups: they may increase the pressure on your back and may predispose to slip disc. Always maintain a healthy lifestyle in terms of regular brisk walking, meditation, eating healthy. P. S: try to avoid pain killers (analgesics) as much as possible as many are associated with side effects that you may not be aware of. Stay healthy. Stay happy god bless you.

I am a 63 yrs old, male, retired from a Managerial position. A patient of essential Hypertension and Diabetes (DM2), with mild cervical spondilytis . Recently passed through Diabetic Neuropathic phase with 'cramps in legs' and nerves of left hand.

BHARAT JYOTI, MRACGP, INCEPTOR, MD-PhD, MD - Psychiatry, FIPS, Fellow of Academy of General Education (FAGE), DPM, MBBS
Psychiatrist, Bangalore
You need to monitor and control DM2. Rest you get medicatios for Diabetic Polyneuropathy supplements of vitamins and Check for Cervical Spondylosis with X-ray neck. You may take Pregabalin M and Neurobion forte daily. If there is no pathology in neck bones you can do some exercises, and ruleout any other pathology like Vascular ischaemic episode of Brain. Contact us if necessary.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

I have pain in my right knee, month ago my blood was checked. It was a vitamin d deficiency. What should I do.

spine, Fellow of arthroscopy and sports medicine, Arthroplasty, MS, MCH, Orthopaedics
Orthopedist, Bilaspur
Take vit. D3 60, 000 once a week 6 doses and calcium 1gm daily for a month. If vit d 3 is too low you may need injectibles.

One year ago, my ankle of right leg fractured. The doctors did operation and injected the steel wire/rod in my leg to support my ankle. Now my leg is in good condition then I can walk and run now. So my question is that, should I remove that steel wire/rod from my ankle now or after which time?

MBBS, Diploma In Orthopaedics (D. Ortho), DNB (Orthopedics), MCh Ortho, MNAMS (Orthopaedic Surgery)
Orthopedist,
Hi, the implant can be removed after union of fracture site and not before two years of surgery to avoid unnecessary chances of infection of implant, implant failure etc.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback
View All Feed

Near By Doctors

89%
(10 ratings)

Dr. Phani Kiran

MBBS, MS - Orthopaedics, DNB - Orthopedics
Orthopedist
Ojas Ortho Clinic, 
300 at clinic
Book Appointment
84%
(10 ratings)

Dr. Radhakrishnan Paulraj

MBBS, MS - Orthopaedics
Orthopedist
International Ortho & Trauma Care, 
300 at clinic
Book Appointment
87%
(12 ratings)

Dr. T V Raja

MBBS, MS - Orthopaedics
Orthopedist
Visa Hospital - T Nagar, 
300 at clinic
Book Appointment
90%
(127 ratings)

Dr. Senthil Kamalasekaran

MS - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist
Lotus Speciality Clinic - CHENNAI ORTHO CLINIC, 
300 at clinic
Book Appointment
92%
(43 ratings)

Dr. Madu Sridhar

MS - Orthopaedics, M.Ch Trauma & Ortho, Diploma In Orthopaedics (D. Ortho), MBBS
Orthopedist
Kedar Hospital, 
300 at clinic
Book Appointment
84%
(10 ratings)

Dr. Saravanan Manoharan

MS - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist
MS Bone & Joint Clinic, 
250 at clinic
Book Appointment