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Dr. Sridhar Reddy  - Orthopedist, Bangalore

Dr. Sridhar Reddy

MBBS, MS - Orthopaedics, Fellowship in Joint Replacement

Orthopedist, Bangalore

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Dr. Sridhar Reddy MBBS, MS - Orthopaedics, Fellowship in Joint Replacement Orthopedist, Bangalore
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I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
More about Dr. Sridhar Reddy
Dr. Sridhar Reddy is a renowned Orthopedist in HSR Layout, Bangalore. He has been a successful Orthopedist for the last 12 years. He has completed MBBS, MS - Orthopaedics, Fellowship in Joint Replacement . He is currently associated with Lotus Multispeciality Center in HSR Layout, Bangalore. You can book an instant appointment online with Dr. Sridhar Reddy on Lybrate.com.

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Info

Education
MBBS - Kempegowda Institute of Medical Sciences (KIMS), Bangalore - 2005
MS - Orthopaedics - Sri Devaraj Urs Medical College, Bangalore University - 2011
Fellowship in Joint Replacement - Shalby Hospitals. Ahemdabad. - 2013
Professional Memberships
Indian Medical Association (IMA)
Bangalore Orthopaedic Society
Karnataka Orthopaedic Association

Location

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My neck & shoulders are stuck from few days. what should I do? My age is 33 years. Please help me.

MBBS, MBA (Healthcare)
General Physician, Delhi
apply volini gel on neck. do warm fomentation. do neck muscle exercises. avoid high pillow.consult if not ok.
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Dear Sir, I am a 46 years old male and I have pain in left arm/shoulder for the last 15 days and I feel pain when I pull my arm to upper side. Kindly advice with remedial medicine. Rgds sharma.

MS - Orthopaedics
Orthopedist, Surat
Dear Sir,
I am a 46 years old male and I have pain in left arm/shoulder for the last 15 days and I feel pain when I p...
You should avoid shoulder movements. Do hot fomentation (if you do not have High blood sugar) twice a day, Get an X-ray done (it should be normal). Take pain medicines but Do Consult an Orthopaedic surgeon.
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I have so much back pain in my right leg please tell me what to do to prevent my death?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), DYA (DIPLOMA IN YOG & AYURVED), D.I.H.M (DIPLOMA IN INDUSTRIAL HEALTH MANAGEMENT)
Ayurveda, Nashik
I have so much back pain in my right leg please tell me what to do to prevent my death?
this might be lumbar spondylosis / sciatica pain get done MRI L-S spine.& consult privately. 1) Do massage with warm sesame oil or suitable oil for 15 min., afterwards take hot fomentation for 10 min. 2) Start natural calcium supplement. 3) Do regular stretching exercise 4) In yoga DO BHUJANGASAN, HALASAN & SURYANAMASKAR. LIFE-STYLE CORRECTION 1) Correct your sitting posture. 2) Take small pillow or back rest for lower back. 3) Foot should rest to floor easily. 4) Take small break after 1 hr & walk few steps. 5) Do neck & upper back extension, give feedback after 4 days.
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Yesterday, when I was playing cricket. My hand is broken. I can't move my shoulder properly. Please suggest me what can I do?

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
Yesterday, when I was playing cricket. My hand is broken. I can't move my shoulder properly. Please suggest me what c...
Immediately take the help of a bone specialist so that XRAY be taken of your hand and shoulder and necessary steps be taken.
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Hi, my age is 30/M, I'm getting frequent cough, I feel uneasy full day, headache, body pain. I have left side stomach pain, I have lot of stress, My blood pressure is always 150/100, sometimes there is pain in my right side chest. I'm consuming alcohol almost everyday, 180 ml of whiskey, could nt sleep properly. Stomach does nt get empty in morning, sometimes feels like omitting, kindly HELP!

MBBS
General Physician, Mumbai
Hi, my age is 30/M, I'm getting frequent cough, I feel uneasy full day, headache, body pain. I have left side stomach...
For pain take tablet paracetamol 650 mg with rantac and For cough take syp ascoril-D 2.5 ml twice a day and For constipation eat food with high fiber content and eat bananas at bedtime and if necessary take two tsp of syp gudlax at night
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Hello doctor I am 26 years old (female) I am suffering arthritis arthritis last 3 years I have take the medicine but it will not recover me an you suggest me.

BAMS, MD Ayurveda
Sexologist, Lonavala
Hello doctor
I am 26 years old (female) I am suffering arthritis arthritis last 3 years I have take the medicine but ...
I would suggest her to following home remedy Causes: • Body's tissues are attacked by their own immune system • Common in people over 40 years of age 1. Take 1 cup mustard oil 2. Add 10 g camphor 3. Heat the oil till the camphor dissolves completely 4. Massage lukewarm oil on the affected area This will help improve the blood circulation in the area and will reduce the inflammation and stiffness Surely you will get results.
1 person found this helpful
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I am 26 years old, married for 5 years but not able to conceive it. Had may uterus scanned 2 days back, results are: normal TSH levels (2.8) and all other things are normal. But ovary size is low (10mm * 10mm) and multiple small follicles are seen in both ovaries.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I am 26 years old, married for 5 years but not able to conceive it. Had may uterus scanned 2 days back, results are: ...
Hello, Its advisable to go through your reports. *what is the position of formation of ovum. * count of sperm?. U can conceive under d tratment of homoeo pathy,treating our pocd ,first. All d best
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Yesterday I played football. But after match when I walk I feel some pain in my knee. When I stand and turn side way I can feel the pain in knee. Next morning I surprise. That in my knee there is little red part. I think it is internal bleeding. What can I do?

B.P.T,COMT,MIAP
Physiotherapist, Delhi
Yesterday I played football. But after match when I walk I feel some pain in my knee. When I stand and turn side way ...
Hi lybrate-user you got some damage there in your knee either it's ligament or cartilage. please see some good sports physiotherapist for proper assessment. Time while you put ice packs twice in a day. For 10 mins.
1 person found this helpful
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My neck is paining from last 5 to 6 month. When I sits for long period of time looking at on direction it pain. What should I do.

FRHS, Ph.D Neuro , MPT - Neurology Physiotherapy, D.Sp.Med, DPHM (Health Management ), BPTh/BPT
Physiotherapist, Chennai
Do apply hot and cold water fomentation for thrice a day for 5 days followed by strengthening exercise from neuro physiotherapist best wishes.
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My father is suffering from severe back pain since last one year. In starting Dr. Said that it was cancer, after so many test biopsy medicine there is no relief. After so many test Dr. Told us so many diseases but nothing was confirmed. In january open biopsy was done in which tb is shown which is also not confirmed disease. Now my father is taking medicines of that bt there is a very minor difference in his pain kindly suggest.

MBBS, MS - Orthopaedics
Orthopedist, Delhi
This is inadequate information rule out diabetes & vit. D deficiency or any other metabolic disorder. Physiotherapy usually helps any way take paracetamol 250mg od & sos x 5days you will need other supportive medicines also. It may have to be further investigated make sure you are not allergic to any of the medicines you are going to take. Make a visit to my clinic, if possible Dr. N c gupta (ms ortho) saroj clinic 4/19 roop nagar delhi 110007 india.
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Continuous pain in left hand in. For couple of days. Not able to lift. What should I do.

Dip. SICOT (Belgium), MNAMS, DNB (Orthopedics), MBBS
Orthopedist, Delhi
Hi thanks for your query and welcome to lybrate. I am Dr. Akshay from fortis hospital, new delhi. Since it is a story of only 2 days duration, I will like you to start with gentle anti inflammatory medication, physical therapy and see whether adequate calcium and vitamin d supplementation has been taken. Do not hesitate to contact me if you need any further assistance. You can also discuss your case and treatment plans with me in a greater detail in a private consultation.
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I have back pain. Last 2 years but no relief after consulting many doctors so please recommend it.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
I have back pain. Last 2 years but no relief after consulting many doctors so please recommend it.
Homoeopathic medicinee REPL-18 BACKACHE DROPS ( REPL) Drink 10 drop in 20 ml freh water 3 time daily HAEMOCAL ( SBL) Chew 4 tab twice daily Drink 2 glass milk daily Prohibit from climbing sstairs
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Hello sir, I am 52+ and suffering from arthritis for last 15 years. Is there any homeopathic remedy for me ?

B.H.M.S., Senior Homeopath Consultant
Homeopath, Delhi
Please take homoeopathic medicine - c. Fl. 0/2 10 equal strength strokes put 10 to 25 drops in one or two teaspoon of water thrice a day for one month. Revert back after one month with feedback.
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Hello, I am 21 years old. My knees cracks and pops a lot when I squat. It started almost an year ago when I started running on regular basis. It first started in the left knee and know from last two weeks I am experiencing this in my right knee. There is no pain in right knee but a little bit of itching type pain which is very slight. I don't know what is happening to my knees. Is it something to worry about. Please explain?

MPTh/MPT
Physiotherapist, Hyderabad
Hello, I am 21 years old. My knees cracks and pops a lot when I squat. It started almost an year ago when I started r...
I think the way of your exercise doing is wrong ,do it in proper technique and position. Avoid complete bending of your knees while lower body exercises to avoid over lode on your knee joint ligaments .for more clarification come to private consultation.
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Sir I am suffering from disc problem symptoms are: Hands and chest become pain and fire can I have solution.

BHMS
Homeopath, Faridabad
Sir I am suffering from disc problem symptoms are: Hands and chest become pain and fire can I have solution.
Hello, take gnaphalium 30 ch, 3 drops twice daily. Hypericum 1x, 2 tabs twice daily. Revert me after 7 days. Thanks.
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Joint Pain Treatment in hindi - जोड़ो के दर्द का इलाज

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Joint Pain Treatment in hindi -  जोड़ो के दर्द का इलाज

शरीर में वैसे तो हर हिस्सा महत्वपूर्ण होता है इसलिए किसी भी अंग के प्रति लापरवाही करना ठीक नहीं पर कुछ ऐसे अंग हैं जिनमें अगर कमी आई तो न केवल उतने हिस्से में बल्कि पूरे बदन और आपकी सुबह शाम बिगाड़ने पर उतारू हो जाते हैं जैसे जॉइंट पेन की ही बात कर लीजिए। शरीर के ऐसे हिस्से जहां हड्डियां मिलती हों, उसे जोड़ कहते हैं, जैसे घुटने कंधे,कोहनी आदि। इन्हीं जोड़ों में कठोरता सूजन किसी तरह की तकलीफ जो दर्द का कारण बने, जॉइंट पेन या जोड़ों में दर्द कहलाती है। जोड़ शरीर का अहम हिस्सा होते हैं जिनके कारण उठना- बैठना, चलना, शरीर को मोड़ना आदि मुमकिन होता है। ऐसे मे जोड़ों में दर्द होने पर पूरे शरीर का स्वास्थ्य प्रभावित होता है, और दर्द के साथ ही मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करवाता है । अब जानते हैं कि जॉइंट पेन के लक्षण, कारण और इलाज क्या हैं । 

    जोड़ों में दर्द के लक्षण

  • जोड़ों को मोड़ने में परेशानी होना
  • जोड़ों का लाल होना
  • जोड़ों में खिंचाव महसूस होना
  • जोड़ों पर कठोरता होना
  • चलने- फिरने में दिक्कत होना
  • जोड़ों में अकड़न आना
  • जोड़ों में सूजन और दर्द
  • जोड़ों में कमजोरी होना

जॉइंट पेन की अहम वजह

  • बढ़ती उम्र के साथ ही होने वाली कुछ तकलीफें जोड़ों में दर्द के मुख्य कारण होते हैं जैसे कि-
  • हड्डियों में रक्त की आपूर्ति में रूकावट आना
  • रक्त का कैंसर होना
  • हड्डियों में मिनरल यानि की खनिज की कमी होना
  • जोड़ों पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ना
  • जोड़ों में इंफेक्शन होना
  • हड्डियों का टूटना
  • मोच आना या चोट लगना
  • हड्डियों में ट्यूमर आदि की शिकायत होना
  • अर्थराइटिस
  • बर्साइटिस
  • ऑस्टियोकोंड्राइटि
  • कार्टिलेज का फटना
  • कार्टिलेज का घिस जाना

दोस्तों हमने जॉइंट पेन होने के कारण और लक्षण जान लिया अब बारी है इससे राहत पाने के उपाय जानने की पर इसके पहले हम आपको बता दें कि जॉइंट पेन की समस्या काफी तादाद में लोगों में पाई जाती है और इसके लिए डॉक्टर और अस्पताल के पास चक्कर लगाने से ज्यादा फायदेमंद होगा अगर हम अपनी कुछ गलत आदतों में लाएं बदलाव, बरतें कुछ सावधानियां और आजमाएं कुछ आसान घरेलू नुस्खें तो हम पा जाएंगे राहत जोड़ों के दर्द से वह भी बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के ।
जोड़ों के दर्द से राहत के उपाय

1. लहसुन 
लहसुन की दो कली हर सुबह खाली पेट पानी के साथ खाएं। खाना बनाने वाले किसी भी तेल में लहसुन की कुछ कलियां डाल कर भून लें। इस तेल को गुनगुना होने तक ठंडा करें और प्रभावित हिस्से की मालिश करें। इस विधि को दिन में दो बार किया जा सकता है। लहसुन के औषधीय गुण गर्दन के दर्द, सूजन और जलन को ठीक करते हैं। 

2. हल्दी 
हल्दी रक्त संचार तेज करके जोड़ों के दर्द से आराम देती है और गर्दन की अकड़न को भी कम करती है। इसलिए ज्यादा से ज्यादा हल्दी का इस्तेमाल करें।

3. दूध पीएं
दूध से हड्डियों को कैल्श्यिम और विटामिन डी मिलता है जिससे हड्डियां मजबूत बनती हैं। यदि दूध पसंद न हो तो दूध से बने अन्य खाद्य पदार्थ जैसे पनीर, दही आदि भी खाए जा सकते हैं।

4. अदरक 
अदरक औषधीय गुणों से भरपूर है जो कि रक्त संचार को तेज करती है जिससे गर्दन के दर्द से राहत मिलती है। पानी में अदरक उबालें और ठंडा करके इसमें शहद मिलाएं। और दिन में 3 बार इस चाय को पिएं। प्रभावित हिस्से की अदरक के तेल से मसाज भी आराम मिलेगा।

5. सेब साइडर सिरका
किसी कपड़े को सेब के सिरके में भिगोकर दर्द वाले हिस्से पर लपेंटें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार इस विधि को करें। दो कप सेब साइडर सिरका को गुनगुने पानी में डालकर नहाया भी जा सकता है। एक गिलास पानी में कच्चा सेब साइडर सिरका और शहद मिलाकर पीने से भी दर्द में आराम होगा।

6. लाल मिर्च पाउडर 
एक कप नारियल के तेल को गरम करके, उसमें दो बड़े चम्मच लाल मिर्च पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण से प्रभावित हिस्से पर लगाकर तकरीबन 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ज्यादा आराम के लिए इस मिश्रण को प्रतिदिन दर्द वाले हिस्से पर लगाएं।

7. बी एक्टिव
जोड़ों के दर्द से राहत के लिए हमेशा एक्टिव रहें, यानि जोड़ों की मूवमेंट होती रहनी चाहिए। लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से भी जोड़ों में कठोरता महसूस होती है।

8. गर्म और ठंडी सिकाई 
गर्म सिकाई के लिए गर्म पानी की बोतल को तौलिया में लपेट कर गर्दन की सिकाई करें। जबकि, ठंडी सिकाई करने के लिए बर्फ के टुकड़ों को तौलिया में लपेटकर, उस तौलिया से सिकाई करें। सिकाई करते वक्त कम से कम दो से तीन मिनट तक गर्दन की लगातार सिकाई होनी चाहिए। यह पूरी प्रक्रिया 15 से 20 मिनट में दोहराएं। इस विधि को आराम होने तक दिन में दो बार करें।
जोड़ों के दर्द से निजात के लिए गर्म और ठंडी सिकाई करने से आराम मिलता है और गर्म सिकाई करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है वहीं ठंडी सिकाई से सूजन और चुभन कम होती है।

9. जोड़ों को चोट से बचाएं 
जोड़ों पर लगी चोट, हड्डी को तोड़ भी सकती है, इसलिए जोड़ों को चोट से बचाकर रखें। जब भी कोई ऐसा खेल खेलें जिसमें जोड़ों पर चोट लगने का डर हो, तो ज्वाइंट सेफ्टी पेड्स पहनें। टेनिस और गोल्फ खेलते समय भी ब्रेसेस  पहनें।

10. वेट कंट्रोल
शरीर का ज्यादा वजन घुटनों और कमर पर अधिक दबाव डालता है, जिससे कार्टिलेज  के टूटने का डर रहता है। ऐसे में वजन को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है।

11. स्ट्रेचिंग ज्यादा न करे
व्यायाम में स्ट्रेचिंग केवल हफ्ते में तीन बार करें। स्ट्रेचिंग को एकदम शुरू करने की जगह, इससे पहले वार्म अप व्यायाम करें।

12. सही पोश्चर बनाए रखें 
जोड़ों के दर्द से राहत के लिए सही पोश्चर में उठना, बैठना और चलना बेहद जरूरी है। सही पोश्चर गर्दन से लेकर घुटनों तक के जोड़ों की रक्षा करता है।

13. एक्सरसाइज
जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए व्यायाम को दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। तैराकी भी जोड़ों के दर्द से राहत के लिए अच्छा व्यायाम होती है।

14. मालिश 
मालिश से शरीर के दर्द में बेहद आराम मिलता है, यही प्रक्रिया जोड़ों के दर्द में भी लागू होती है। नारियल, जैतून, सरसों या लहसुन के तेल से प्रभावित हिस्से की मालिश करें। हल्के हाथों से दबाव देते हुए दर्द वाले हिस्से को मलें। ऐसा करने से दर्द से राहत मिलेगी।

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Yesterday night I had to play a football game and I got my left foot ankle injured. It got twisted while I was trying to shoot and got a tackle on my leg with a player falling on my twisted ankle. I am using a bandage for support. Pls advice coz need to be back healthy soon as games are coming ahead! Please hoping to hear from you soon.

BPTh/BPT, MPT - Orthopedic Physiotherapy
Physiotherapist, Jamshedpur
Yesterday night I had to play a football game and I got my left foot ankle injured. It got twisted while I was trying...
I think you have ligament injury/sprain. Apply ice for 20 minutes for 4 times in a day. It will heal your injury. Apply analgesic ointment then apply crep bandage. And take rest. If possible concern qualified physiotherapist. They will help you.
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Hello Dr. I am suffering from back pain since last 2 years. I lift up weight in gym without bending my knees so from that day onwards I am suffering from back pain. Wen I stress more my left side stars paining. please suggest me to get relief from it as now I am gaining weight can't able to do my workout also I do walking.

BPTh/BPT
Physiotherapist, Hyderabad
Hello Dr. I am suffering from back pain since last 2 years. I lift up weight in gym without bending my knees so from ...
Hi lybrate-user! Its good that you are an active gym goer .Start with back strengthening exercises, avoid lifting weights for sometime. Be careful while forward bending. Meet a physiotherapist and plan your exercise regime.
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I am 20 years old male. I affected by backbone pain for last one month. So I using relief cream to avoid pain. But it not give a relief. So what I do?

BPTh/BPT, MPTh/MPT
Physiotherapist, Noida
I am 20 years old male. I affected by backbone pain for last one month. So I using relief cream to avoid pain. But it...
Postural correction- sit tall, walk tall. Extension exercises x 15 times x twice daily. Apply hot fomentation twice daily. Avoid bending in front.
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