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Dr. Sri Raj

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Dr. Sri Raj BHMS Homeopath, Bangalore
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I'm a caring, skilled professional, dedicated to simplifying what is often a very complicated and confusing area of health care....more
I'm a caring, skilled professional, dedicated to simplifying what is often a very complicated and confusing area of health care.
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Dr. Sri Raj is an experienced Homeopath in RT Nagar, Bangalore. He has helped numerous patients in his 26 years of experience as a Homeopath. He is a qualified BHMS . You can consult Dr. Sri Raj at Homeo Pills And Care in RT Nagar, Bangalore. Book an appointment online with Dr. Sri Raj and consult privately on Lybrate.com.

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Specialty
Education
BHMS - RAJIV GANDHI UNIVERSITY OF HEALTH SCIENCES(BANGALORE) - 1992
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English

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Hi doctor I am Suffering from unexplained infertility since 5 years. And put on weight also. Please help me out Thank you.

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Mumbai
Hi doctor
I am Suffering from unexplained infertility since 5 years. And put on weight also. Please help me out
Thank...
If you have put on weight that means you r most probably suffering from pcod, which can be diagnosed with ultrasound and fsh, lh test. Primary objective of your treatment is weight reduction and maintain normal bmi of 18-25. This will regularize the monthly cycles and also help you get pregnant. You can take metformin to reduce weight. For reducing your weight you should have brisk walk or jogging for 4-5 km daily, high protein diet (fish, chicken, mutton without fat, pulses, mushrooms), low carbohydrate diet (avoid rice, chapatti, bread, poha, upma, idli, dosa, potato, sugar etc and can use bhakri instead) and low fat i. E. Less oil and preferably use rice bran oil.
5 people found this helpful
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My hair is unhealthy dry very thin need to give nourishment them I try hair oil like parachute oil but still hair is in same condition. What should I do to make it volume n thick & shine.

BAMS
Ayurveda, Kolkata
My hair is unhealthy dry very thin need to give nourishment them I try hair oil like parachute oil but still hair is ...
Inside cleanse is most important for you, if its not clear, then no shinning possible for you hair. Do keep in touch with us in lybrate only.
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9 month going I had break my teeth due to cheek bite after consult by doctor but the problem is sometime upper teeth pain sometime cheek swelling &pain sometime fine I do not know what should I do please help I have checked all dentist if this is other deaseas please help.

PG DIPLOMA IN CLINICAL RESEARCH, BDS, PG Diploma in Hospital and Healthcare
Dentist, Varanasi
9 month going I had break my teeth due to cheek bite after consult by doctor but the problem is sometime upper teeth ...
it might be your cheek mucosa coming between the teeth while closing of mouth sometimes prolonged biting of mucosa leads to fibrosis of mucosa. get your fractured tooth extracted or if it can be saved go for rct or post and core then capping take antibiotic therapy your cheek mucosa will be recovered or if it is not cured then surgical removal of fibrosis depending on clinical conditions
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Kitne month tak risk hoti hai pregnancy me. Jisme garam chize khana avoid krna chahiye.

MBBS
General Physician, Chandigarh
Kitne month tak risk hoti hai pregnancy me. Jisme garam chize khana avoid krna chahiye.
Initial three to four months but you should not eat such food items basically for the first hole pregnancy period
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Sweet Potato (Shakarkandi) ke Fayde in Hindi - शकरकंद के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Sweet Potato (Shakarkandi) ke Fayde in Hindi - शकरकंद के फायदे और नुकसान

शकरकंद के स्वाद के कारण ये ज्यादातर लोगों का पसंदीदा है. इसे कच्चा और पकाकर दोनों रूपों में खाया जाता है. कुछ लोग इसे आग में पकाकर भी खाते हैं. दुनिया भर में इसकी कई किस्में प्रचलन में हैं. लाल किस्म के शकरकंद के गूदे सूखे और ठोस होते हैं जबकि सफेद और पीले रंग के शकरकंद के गूदे में अधिक रस होता है. लाल किस्म के शकरकंद की सुगंध में एक विशेषता है जो उबलने पर और अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है. इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन की उपस्थिति के कारण इसके मांस का रंग ज्यादातर लाल या नारंगी होता है जो इसको अधिक सुगन्धित बनाता है. आइए शकरकंद के फायदे और नुकसान को विस्तार पूर्वक जानें.
1. मधुमेह के उपचार में
अपने नाम के विपरीत मीठा आलू मधुमेह के लिए बहुत फायदेमंद है. यह इंसुलिन के उचित स्राव और कार्य में मदद करता है जिसके कारण रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित रहता है. इसलिए मधुमेह रोगियों के लिए यह फायदेमंद होता है. आप इसका सेवन कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन या चावल की जगह कर सकते हैं.
2. पेट के अल्सर के उपचार में
मीठा आलू पेट और आंतों के लिए सुखदायक होता है. इसमें मौजूस विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम और कैल्शियम पेट के अल्सर को ठीक करने में बहुत प्रभावी हैं. इसके अलावा मीठा आलू खाने से कब्ज और एसिड की समस्या नहीं होती है जिससे अल्सर की संभावना कम हो जाती है. शकरकंद में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी अल्सर के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
3. हाइड्रेटेड रखने में
शकरकंद में फाइबर पाया जाता है जो शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में मदद करता है. यह शरीर में जल संतुलन बनाए रखता है, आपको हाइड्रेटेड रखने और आपकी कोशिकाओं को अच्छे से काम करने में मदद करता है.
4. वजन बढ़ाने में
शकरकंद मीठे होते हैं और इसमें अच्छी मात्रा में स्टार्च के साथ साथ स्वस्थ विटामिन, खनिज और कुछ प्रोटीन पाया जाता है. इसके अलावा वे पचाने में बहुत आसान होते हैं. इस प्रकार यह बहुत अधिक ऊर्जा प्रदान करते हैं और वजन बढ़ाने में बहुत फायदेमंद है. (और पढ़ें – थकान दूर करने और ताकत के लिए क्या खाएं) जो लोग हाल ही में बीमार पड़े हों, कमजोर हों यह असामान्य रूप से पतले हो, उन्हें इसका सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए.
5. प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती में
इसमें विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, आयरन और फास्फोरस के साथ-साथ बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करते हैं और हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार की परिस्थितियों और बीमारियों से बचाते हैं.
6. ब्रोंकाइटिस में
शकरकंद में मौजूद विटामिन सी, आयरन और अन्य पोषक तत्व ब्रोंकाइटिस के इलाज में मदद करते हैं. माना जाता है कि मीठा आलू शरीर को गर्म करने में सक्षम होता है. संभवतः यह अपनी मिठास और अन्य पोषक तत्वों के कारण शरीर के तापमान को प्रभावित करता है. मीठा आलू ब्रोन्काइटिस से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है साथ ही फेफड़े में जमा कफ को निकालने में मदद करता है.
7. पाचन में उपयोगी
आम आलू की तुलना में शकरकंद में अधिक फाइबर होता है. साथ ही इनमें मैग्नीशियम पाया जाता है. इन कारणों से ये पाचन के लिए काफी उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ है. शकरकंद में स्टार्च पाया जाता है जो इन्हें पचने में मदद करती है. शकरकंद पेट और आंतों के लिए सुखदायक होते हैं. इसलिए इन्हें पचाने में किसी भी प्रकार की समस्या नहीं होती है और ये आपके पाचन को भी अच्छा रखते है.
8. कैंसर में
बीटा-कैरोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक पदार्थ शकरकंद के छिलके को रंग देने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन और विटामिन-सी विभिन्न प्रकार के कैंसर मुख्यतः बृहदान्त्र, आंतों, सैस्टेट, किडनी और अन्य आंतरिक अंगों के इलाज के लिए बहुत फायदेमंद हैं.
9. गठिया के उपचार में
इसमें पाए जाने वाले बीटा-कैरोटीन, मैग्नीशियम, जिंक और विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स गठिया के इलाज के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं. गठिया संबंधित दर्द को कम करने के लिए जिस पानी में शकरकंद को उबाला गया हो, उस पानी को जोड़ों पर लगाने से गठिया का दर्द कम हो जाता है. शकरकंद में आम आलू की तरह ही एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. शकरकंद में मौजूद बीटा-कैरोटीन, विटामिन-सी और मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण ये सूजन को कम करता.
10. लाभ अस्थमा के लिए
शकरकंद के सेवन से नाक, श्वासनली और फेफड़ों में कफ जमने का इलाज किया जा सकता है. जिससे अस्थमा से भी राहत मिलती है. शकरकंद के ये गुण इसमें मौजूद सुगंध के कारण होते हैं. इसलिए अस्थमा के मरीज इसका सेवन कर सकते हैं.
शकरकंद के नुकसान
* इसमें ऑक्सलेट, कैल्शियम-ऑक्सलेट का निर्माण करके गुर्दे की पथरी का निर्माण करता है जो गुर्दे की पत्थर का सबसे आम रूप है.
* जिन लोगों का गुर्दा ख़राब हो और जिन्हें पित्ताशय की थैली के कार्य में परेशानी होती हो, उन्हें शकरकंद का सेवन चिकित्सक से परामर्श करके करना चाहिए.
* अगर आपका पेट जल्दी ख़राब हो जाता है तो यह आपके पेट के दर्द का कारण बन सकता है.
* अगर आपको मैनिटोल युक्त पदार्थों के प्रति एलर्जी है तो इसका सेवन नहीं करें.
* रोग प्रबंधन और रक्त शर्करा वाले व्यक्तियों को शकरकंद का सेवन सही तरीके से तैयार कर के करना चाहिए.

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hello sir. My hba1c 7.5. I daily 10 am take roti like jowar and wheat. 1 or 2. afternoon 1.30 pm. Lunch rice full. 9.30 pm. jowar roti 2. Small quantity curd rice. Occasionally take 90 ml alcohol. please say.?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Bangalore
hello sir. My hba1c 7.5. I daily 10 am take roti like jowar and wheat. 1 or 2. afternoon 1.30 pm. Lunch rice full. 9....
Hi, please replace full rice with one roti with half rice and avoid curd rice no to alcohol and do walking for 45 mins in a day and dinner should be light and early by 8pm soal 1tsp of methi seeds in the water overnite and eat seeds in the early morning empty stomach your hvaic will reduce continue above suggestions and recheck after 3 months.
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I m using specks I want to use contact lenses is it better than specks? Or not please help is dre any types of side effects?

Fellowship In Comprehensive Ophthalmology, DOMS
Ophthalmologist, Sangrur
I m using specks I want to use contact lenses is it better than specks? Or not please help is dre any types of side e...
You can use contact lenses. Yes they are cosmetically better. There will b no side effects if you use them as per rules. Like. Use them for 8 hours per day. Do not sleep per swin with contact lens on. Put them in proper solution after use.
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Dear sir, I am using levothyroxine 25 from 6 months, doctor told me because of anxiety my thyroid level was elevated, at start my tsh value is 7.20 and now it is 4.90 does I need to stop tablets, please suggest me. Does I need to use tablets for long time and my current tsh 4.90 was high.

MBBS, CCEBDM, Diploma in Diabetology, Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics, Cetificate Course In Thyroid Disorders Management (CCMTD)
Endocrinologist, Hubli-Dharwad
Dear sir,
I am using levothyroxine 25 from 6 months, doctor told me because of anxiety my thyroid level was elevated,...
Mr. lybrate-user, Usually when TSH level is between 6 to 9.9 mU/L, condition is considered as subclinical hypothyroidism and no treatment is advocated. Sometime treatment is given if there is associated low T4 level and patient has severe symptoms of hypothyroidism. Since you have been already taking the drug, there is no option but to continue it. TSH 4.9 is with in the normal range, however, if you stop treatment, it will again go up. Thanks.
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Hi sir .My height 172 cms, 100 kgs weight. 30/70 Human mixtard insulin present using sir. Reports is there.

M.Sc - Dietitics / Nutrition, Diploma in Food & Nutrition & Diabetic Educator , B.Sc. - Home Science
Dietitian/Nutritionist, Bangalore
Hi sir .My height 172 cms, 100 kgs weight. 30/70 Human mixtard insulin present using sir. Reports is there.
hello sir, take high fiber diet . take luke warm water before and after meals. take luke warm water with lemon juice with honey. take milk and milk products. avoid fried food , oily food, junk food, potatoes, rice, pumpkin, aarbi, white bread,. do walk daily.
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Hello sir I have obesity problem I used to go to gym daily but not loosing my weight after leaving fatty food. Please sir suggest something.

MBBS, MD - MD- Skin & VD
Dermatologist, Ahmedabad
Hello sir I have obesity problem I used to go to gym daily but not loosing my weight after leaving fatty food. Please...
Hi lybrate-user, you went to gym, but you should not have left it. It takes time to reduce weight. If it does not work, you should change the type of work out. Brisk walking and cycling are very effective. Stretching work outs do not show result fast. If you worked very hard and still saw no result at all, get a thyroid test soon. About food, you should eat healthy and home-made food. No need to starve yourself, but make sure you reduce the intake of extra fats, oil, sugar and fiods high in calories.
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Dr. T.Kirankumar

BHMS
Homeopath
Positive Homeopathy, 
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Dr. Ranga Sai N V S

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Tristha Homeopathy Clinic, 
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Dr. Amarjeeth Chill

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Homeosquare Homeopathy, 
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DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery), M.Sc - Clinical Nutrition & Dietetics, MSc - Psychotherapy & Counselling
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