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Dr. Satish

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I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family....more
I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family.
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Hi, In my chest near heart I feel pain and air bubbles like feel slightly pain feel how can I cure that please suggest something for that?

Bachelor of Unani Medicine and Surgery (B.U.M.S)
Ayurveda, Kanpur
Hi, In my chest  near heart I feel pain and air bubbles like feel slightly pain feel how can I cure that please sugge...
hridyarnav avleh 10 gm twice a day relief in 3-4 days and for complete cure take it for 60 days only
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What is the causes of heart attack and what is the general remedy for this problem?

M.B.B.S
General Physician, Surat
What is the causes of heart attack and what is the general remedy for this problem?
Block or spasm in the coronary artery caused heart attack. Irregular lifestyle, lack of sleep, exercise, work, high lipid in your body, family history.
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Mere sine me subse niche left said humesa jhinjhinahat rahta hai mai Kay karu ki thin ho jaye.

International Academy of Classical Homeopathy, BHMS
Homeopath,
Mere sine me subse niche left said humesa jhinjhinahat rahta hai mai Kay karu ki thin ho jaye.
tak lyco 30 2tims a dayforwk carbo veg 30 once dy for 5 days nux vom 12c 4tims d for wk ars alb 12c as abov sulph mother tincture inform me progress
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Chest congestion and slightly feverish with weakness. What should I take please help me.

BAMS
Ayurveda, Bangalore
Chest congestion and slightly feverish with weakness. What should I take please help me.
Hi, take tab. Tribhuvanakirti ras 1-1-1 for fever and kanakasava 2tsf + 2tsf water 3 times a day. Avoid cold and refreigerated food, oil fried food, sweets and curds or buttermilk. Drink boiled and cooled water.
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I am suffering from low blood pressure and not feeling well Please suggest me something for that.

M.B.B.S., A.F.I.H.
General Physician, Ahmedabad
As such Low blood pressure is not a disease get checked your BP at a fixed time daily for a week or so. Then you will have idea of your baseline BP. That will be Normal for you as a individual. If you have any symptoms e.g. Giddiness, perspiration,cold skin You should consume more of liquids and lemon juice with pinch of salt.
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Dear sir my lipid profile text on 10/10/17 my hdl level 31 and hdl level 105 total cholesterol level 155 but im self test today on 19/11/17 hdl 26 ldl 78 total cholesterol 124 why sir im confuse that report my hdl level totally down please help me.

MBBS
General Physician, Fatehabad
Dear sir my lipid profile text on 10/10/17 my hdl level 31 and hdl level 105 total cholesterol level 155 but im self ...
Hi lybrate-user, use Oils: olive, canola, safflower oil, sunflower oil (high mono- and poly- unsaturated fat) and Nuts and Seeds: walnuts, almonds, sunflower, cashew, peanut butter (mono- and poly-unsaturated fats; some saturated fats as well) in your diet. Other things you can do is: 1. Physical Activity - Regular cardiovascular activity has been shown to raise HDL cholesterol levels as well as lower LDL levels. Regular weight training will increase HDL levels as well, but has less of an effect on lowering LDL. The most drastic changes in levels happen in conjunction with regular exercise and healthy, LDL cholesterol lowering/HDL boosting diets. The combo leads to a change that is higher than just diet or exercise alone. 2. Calorie Restriction and Weight Loss - Research on calorie restriction has found that moderately restricting ones energy intake by 20% not only decreases your bodyweight, body fat and blood pressure, but also increases HDL levels in the blood. 3. Moderate Alcohol Consumption - Probably the most controversial, some research has found that moderate alcohol consumption may reduce your chances of heart disease by increasing your HDL cholesterol levels and prevent blood clots from forming. This seems to be most apparent in people over 50 years of age that already have high LDL numbers. Moderate alcohol consumption for men is 1 to 2 drinks per day, whereas women should drink even less; closer to .5 to 1.5 drinks per day. Everything in moderation; three or more drinks per day is actually associated with increasing your chances of heart disease. Hope this helps. Good Luck.
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I am 45 years old man suffering with high cholesterol problems. I am using mustard oil in my routine food preparation. I want to know that this oil is good for me or I have to take some other oil to reduce/balance my cholesterol levels.

MBBS, MD - Internal Medicine
Internal Medicine Specialist, Faridabad
I am 45 years old man suffering with high cholesterol problems. I am using mustard oil in my routine food preparation...
mustard oil is good for health.it reduced cholesterol. high cholesterol can cause atherosclerotic heart disease or narrowed coronary arteries in the heart can cause the symptoms of angina, when theheart muscle is not provided with enough oxygen to function. Decreased blood supply to the brain may be due to narrowed small arteries in the brain or because the larger carotidarteries in the neck may become blocked. This can result in a transient ischmic attack or stroke. Peripheral artery disease describes gradual narrowing of the arteries that supply the legs. During exercise , if the legs do not get enough blood supply, they can develop pain , called claudication . Other arteries in the body may also be affected by plaque buildup causing them to narrow, including the mesenteric arteries to the intestine and the renal arteries to the kidney. you should be avoid bad habits ,fatty meal/oily foods/junk/fast foods/alcohol/smoking/noo-veg. take whole grain meal/oats/dalia/green veg./fruits/juice/ use garlic . you can take also cap. ecosprin gold-10 at night. and consult cardiologist.
1 person found this helpful
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Cholesterol kam karne ke upay in Hindi - कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

MBBS, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Cholesterol kam karne ke upay in Hindi - कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

वर्तमान में कुछ शरीरिक समस्याओं का साथ चोली दामन की तरह हो गया है। जैसे ब्लड प्रेशर, शुगर, थाइरोइड, कोलेस्ट्रॉल आदि। और आज इसी कड़ी में हम जानेंगे खास से आम और आम से खतरनाक हो चुकी बढ़े कोलेस्ट्रॉल की समस्या की। कोलेस्ट्रॉल लीवर द्वारा बनाया जाने वाले वसा होता है। हमारे शरीर के ढंग से काम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल का बनना ज़रूरी होता है। ब्लड में कोलेस्टेरॉल का स्तर कम ज़्यादा होने से तरह-तरह की बीमारियाँ घेर लेती हैं। तो आइए हाई कोलेस्टेरॉल को कम करने के उपाय जानते हैं।
आपको यह बात जानना जरूरी है कि कोलेस्ट्रॉल हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन बीमारियाँ तब शुरू होती हैं, जब यह ब्लड सेल्स में जमने लगता है। इस स्थिति में ब्लड सर्कुलेशन बाधित होने लगता है, और शरीर में सभी भागों तक ख़ून पहुंचाने के लिए दिल को पहले से ज्यादा पम्प करना पड़ता है।
कोलेस्टेरॉल दो तरह का होता है एकलो डेंसिटी लाइपोप्रोटीन (एलडीएल) दूसरा हाई डेंसिटी लाइपोप्रोटीन (एचडीएल)
इसमें से हमारी एलडीएल सेहत के लिए बुरा होता है, जबकि एचडीएल होता है अच्छा।
मुख्यतः कोलेस्टेरॉल हार्मोन को नियंत्रित करने में हेल्प करता है।रक्त के विषैले तत्वों को सोखकर शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।मस्तिष्क के ठीक से काम करने के लिए कोलेस्टेरॉल का नॉर्मल होना ज़रूरी है। शरीर पर पड़ने वाली धूप से विटामिन बनाने के लिए कोलेस्ट्रॉल जरूरी है।
ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का स्तर 3.6 से 7.8 मिलीमोल्स प्रति लीटर की रेंज में होना चाहिए। जब यह लेवल 6 मिलीमोल्स प्रति लीटर हो जाता है, तो यह हाई कोलेस्टेरॉल कहलाता है। लेकिन 7.8 मिलीमोल्स/लीटर के बाद हार्ट अटैक का ख़तरा बढ़ जाता है।
 

हाई कॉलेस्ट्रॉल की कुछ खास वजह होती हैं जैसे कि

  • वज़न बढ़ना
  • शारीरिक मेहनत न करना
  • खान-पान में लापरवाही
  • जेनेटिक


कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के सिम्पटम्स कुछ इस तरह होते है। 
– हाई ब्लड प्रेशर
– जल्दी थकान होना
– जल्दी हाँफना
– डायबिटीज़ के मरीज़ में शुगर लेवल बढ़ने से जब ख़ून गाढ़ा होना आदि 

कोलेस्ट्रॉल कम करने की तरकीबें:

  • एलोवेरा: रोजाना खाली पेट 50 ग्राम एलोवेरा खाने सेकोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में किया जा सकता है 
  • धनिया: खड़ी धनिया को ताज़े पानी में रातभर भिगोकर सुबह उसका पानी पी जाएँ। साथ ही भीगी धनिया भी चबाकर खाएँ।
  • अंकुरित अनाज: अंकुरित दालों को अगर दिल का दोस्त कहा जाए तो गलत नहीं होगा। अंकुरित दालों का रोजाना सेवन बुरे कोलेस्ट्रॉल को घटाता है। अपने दिन के खाने में कम से कम आधा कप बीन्स जैसे राजमा, चने, मूंग, सोयाबीन और उड़द को आप सूप, सलाद या सब्जी किसी भी रूप में ले सकते हैं।
  • नओट्स: सुबह के समय नाश्ते में ओट्स खाना स्वस्थ दिन की शानदार शुरुआत है। 6 हफ्ते तक सुबह नाश्ते में प्रतिदिन ओट्स का दलिया लेने से एलडीएल को 5.3% तक घटा सकते हैं।
  • वाइन: जो लोग वाइन पीने का शौक रखते हैं, वो अपना शौख बरकरार रखें। हफ्ते में 2 बार थोड़ी सी रेड ग्रेप वाइन पीना कोलेस्ट्रॉल को कम करने मे मदद करता है।
  • ग्रीन टी: ग्रीन टी में कॉफी के मुकाबले काफी कम कैफीन पाई जाती है। साथ ही शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने और स्वस्थ रखने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट भी ग्रीन-टी में ज्यादा होते हैं। 
  • रोजाना ग्रीन-टी पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करना आसान हो जाता है।
  • मछली: जो लोग मछली खाते हैं उनके लिए भी कोलेस्ट्रॉल को घटाना आसान है। दरअसल, हमारे शरीर को स्वस्थ फैटी एसिड और अमीनो एसिड की जरूरत होती है। शरीर को एनर्जी और विटामिन-डी देने के अलावा फिश में स्वस्थ फैटी एसिड और अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में उपयोगी हैं।
  • ड्राई फ्रूट्स: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक सूखे मेवे खाना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि इनमें प्रोटीन फाइबर और विटामिन-ई भरपूर मात्रा में होते हैं।साथ ही मेवों में स्वस्थ फैटी एसिड भी पाया जाता है जो केमिकल्स में प्रोसेस नहीं होता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी असरदार है।तो अब बिंदास आप रोजाना एक मुट्ठी डॉयफ्रूइट्स खाएं।
  • मोटापा कम करें: मोटापा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के प्रमुख कारणों में से एक है। हाई कोलेस्टेरॉल का ख़तरा बढ़ने पर वज़न को बढ़ने मत दीजिए। अधिक मोटापा हाई कोलेस्टेरॉल के साथ साथ डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर का भी कारण होता है।
  • योग और व्यायाम करें: योग और व्यायाम के लिए वज़न बढ़ने का इंतज़ार मत कीजिए। योग करने से रक्त संचार ठीक रहता है, हृदय रोगों से बचाता है, और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

कोलेस्टेरॉल से पीड़ित व्यक्ति हफ्ते में 5 दिन एक्सरसाइज करे। जॉगिंग, साइकलिंग, तैराक़ी और एरोबिक्स भी कर सकते हैं।
और कुछ न कर सकें तो कम से कम आधा घंटा रोज़ टहलें।
हेल्दी डाइट: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए फ़ैट बढ़ाने वाले चीज़ें न खाएँ। वो हर चीज़ खा सकते हैं, जिससे सभी पोषक तत्व हों। अंडे की ज़र्दी, जंक फ़ूड, तली-भुनी चीज़ें, फ़ुल क्रीम मिल्क और रेड मीट खाने से बचें।
ज्यादा दवाएं खाने से बचें: दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टरी सलाह से ही करें ना कि दवाओं सुनी सुनाई बातों पर करने पर मनमानी दवा खाएं। इसके साथ जीवनशैली में आवश्यक बदलाव करके दवाई पर निर्भर रहने की कंडीशन पर काबू पाने की कोशिश करें।
ध्यान रहे कोलेस्ट्रॉल की जांच हर 6 महीने पर कराते रहनी चाहिए। और 20 वर्ष से ज्यादा उम्र केलोगों को हर 5 वर्ष में एक बार जांच करानी चाहिए।

3 people found this helpful

If tazloc trio 80 is started using to control the high blood pressure. Should be continued for ever or after maintaining the normal BP switched back to tazloc H 40. Please advice.

MBBS
General Physician, Jalgaon
If tazloc trio 80 is started using to control the high blood pressure. Should be continued for ever or after maintain...
Please Wake up early go for morning walk in greenery daily with relaxed mind Do pranayam and yoga daily Do meditation regularly Take salads and fruits more Avoid high salty diet Avoid oily spicy and fast food, non veg food, processed food, maida containing items like biscuits toast bread khari etc Try to stay relaxed These points will help you to reduce your antihypertensive doses Measure your blood pressure regularly and ask your physician to maintain the doses.
2 people found this helpful
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86%
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Dr. Gopi A

MBBS, MD - General Medicine, DNB Cardiology, DM - Cardiology
Cardiologist
Fortis Hospital - Cunningham, 
300 at clinic
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Fortis Healthcare

A Fortis Hospital Association
Cardiologist
Fortis Hospital - Bannerghatta Road, 
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Dr. Benedict Raj

Fellowship in Paediatric Cardiac Surgery, M. Ch. (CVTS), MS, MBBS
Cardiologist
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