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Dr. Sashikala Hande

Gynaecologist, Bangalore

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My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well....more
My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well.
More about Dr. Sashikala Hande
Dr. Sashikala Hande is an experienced Gynaecologist in Malleshwaram, Bangalore. You can consult Dr. Sashikala Hande at Cloudnine Hospital - Malleshwaram in Malleshwaram, Bangalore. Book an appointment online with Dr. Sashikala Hande on Lybrate.com.

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Hi I'm 28 years old. And married women with no baby. Last month I have a period for 2-3 days without heavy flow and no pain. In this month it is only come for 1 day. Am I pregnant?

BHMS, PGD PPHC, BMCP, TRAINING IN USG
Homeopath, Kolkata
Hi I'm 28 years old. And married women with no baby. Last month I have a period for 2-3 days without heavy flow and n...
No. Take green vegetable, have food in time and drink fruit juice. Relax mentally and have good sleep.
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If I came to know my partner miss her monthly cycle n she's pregnant, what should I do to avoid her pregnancy?

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
If I came to know my partner miss her monthly cycle n she's pregnant, what should I do to avoid her pregnancy?
Hello, Once pregnancy is confirmed and tisane unplanned pregnancy then she should visit her gynaecologist for termination of pregnancy by medical method.
1 person found this helpful
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My pubic parts and genital areas are dark .suggest to bring it back to normal colour.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology
Psychologist, Palakkad
Dear user. The darkness of your pubic area happens because of excess sweating and lack of moisture. Use a lemon juice, yogurt mix daily to apply on your pubic area. You can also apply almond paste. Try using milk to lighten and moisturize your skin. Take care.
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Ginseng Benefits and Side Effects in Hindi - जिनसेंग के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Ginseng Benefits and Side Effects in Hindi - जिनसेंग के फायदे और नुकसान

उत्तरी चीन, कोरिया तथा साइबेरिया में पाए जाने वाले जिनसेंग को होम्योपैथिक दवाओं के पैकेज के रूप में जाना जाता है. एक बेहद लोकप्रिय पौष्टिक जड़ी-बूटी के रूप में इसे चीनी चिकित्सा में हजारों साल तक उपयोग किया गया. इसके औषधीय गुणों की महत्ता को देखते हुए अब इसे कई पश्चिमी देशों में अपनाया जाने लगा है. तो आइए स्वास्थ्य और सौन्दर्य को प्रभावित करने वाले जिनसेंग के फायदे और नुकसान को जानें.

1. पीरियड्स के दौरान
महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इन परेशानियों को जिनसेंग की सहायता से कम किया जा सकता है. जैसे कि इस दौरान होने वाले सूजन या ऐंठन को जिनसेंग कम करता है. ये मूड को भी स्विंग करता है.
2. संज्ञानात्मक क्षमता बढ़ाने में
संज्ञानात्मक क्षमता जैसे कि एकाग्रता, याद्दाश्त आदि को बढ़ाने में जिनसेंग की भूमिका महत्वपूर्ण है. यही नहीं इसके नियमित सेवन से आप न्यूरल गतिविधि भी बढ़ा सकते हैं. जिनसेंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मस्तिष्क में पट्टिका और फ्री रेडिकल्स का बनना कम करता है. इससे कई तरह से संज्ञानात्मक विकार दूर होते हैं.
3. कैंसर के उपचार में
कोलेरेक्टल कैंसर के खतरे को कम करने में इसकी भूमिका कई शोधों में साबित हुई है. जिनसेंग का नियमित सेवन कोलेरेक्टल कैंसर को फ़ैलने से रोक सकता है. जिनसेंग पर किए गए प्रारंभिक शोध इसमें एंटीट्यूमर गुण भी दिखाते हैं.
4. शुगर का उपचार जिनसेंग से
आज शुगर से बचने या इसे कम करने के कई तरीके मौजूद हैं. इन सभी तरीकों में जिनसेंग को सबसे बढ़िया आयुर्वेदिक उपचार बताया जाता है. इसके लिए जिनसेंग का इस्तेमाल खाली पेट या खाने के बाद भी कर सकते हैं. इसके सेवन से रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी तरीके से कम किया जा सकता है.
5. मानसिक अवसाद से राहत
जिनसेंग उपापचय को उत्तेजित करके और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाकरके तंत्रिकातंत्र को प्रभवित करता है. इससे मानसिक अवसाद जैसे कि तनाव या चिंता ख़त्म होती है. इसके अलावा जिनसेंग में एडाप्टोजेन नामक तत्व भी पाया आता है जो कि हार्मोनल स्तर को बदलने की क्षमता रखता है. इससे तनाव में कमी और मूड में बेहतरी आती है.
6. उम्र का बढ़ना भी रोके
जिनसेंग में एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुरता होती है जिससे कि पुरे शरीर में फ्री रेडिकल्स के नकारात्मक प्रभाव कम होता है. आपको बता दें कि फ्री रेडिकल्स सेलुलर उपापचय के खतरनाक उप उत्पाद होते हैं. ये स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
7. स्तंभन दोष का उपचार
चीनी आयुर्वेदिक चिकित्सा में यौन समस्याओं के निदान के लिए जिनसेंग का इस्तेमाल किया जाता है. इसका कारण ये है कि ये एक प्रभावशाली कामोद्दीपक है. कोरियाई लाल जिनसेंग यौन कार्यों में प्रोत्साहन के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
8. वजन कम करने में
जिनसेंग में कई ऐसे रसायन पाए जाते हैं जो कि भूख को दबा सकता है. खासकरके ड्राई जिनसेंग पाउडर किसी भी तरह के खाने की लालसा को ट्रिगर करके भूख के हार्मोन को दबाता है. जिससे आपको अपना वजन कम करने में मदद मिलती है.
9. त्वचा की देखभाल
हमारे शरीर में रक्तसंचार को जिनसेंग उत्तेजित करता है. खासकरके त्वचा कोशिकाओं में इसका ज्यादा असर देखने को मिलता है. इसमें उपापचय को उत्तेजित और सक्रीय करने वाले फैटोन्यूट्रीयंस पाए जाते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है. जिनसेंग चाय आपके त्वचा को आपकी त्वचा को टोंड और हाइड्रेट करती है. ये ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि करके त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है.
10. बालों के लिए फायदेमंद
बालों की विभिन्न समस्याएं मसलन रुसी, बालों का गिरना और गंजेपन आदि में जिनसेंग काफी फायदेमंद है. क्योंकि जिनसेंग में प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है. कई शोधों में देखा गया है कि जिनसेंग बालों के समग्र देखभाल के लिए बहुत प्रभावी साबित होता है.

जिनसेंग के नुकसान

1. जिन्सेंग का अत्यधिक सेवन आपको सरदर्द, नींद की समस्या और पेट में गड़बड़ी जैसे परेशानियाँ दे सकता है.
2. ये काफी शक्तिशाली बूटी है इसलिए ये शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है.
3. बेहतर तो यही होगा कि इसका सेवन किसी चिकित्सक के परामर्श से ही करें.
 

6 people found this helpful

I had my periods on 20th december and it lasted till 26th december. I had unprotected sex on 31st december morning and took an i-pill on the same day evening. On 5th jan I started bleeding. Is it periods? And Why? And is this normal?

DGO, MD, MRCOG, CCST, Accredation in Colposcopy
Gynaecologist, Kolkata
I had my periods on 20th december and it lasted till 26th december. I had unprotected sex on 31st december morning an...
probably because of the I-pill. I would advice you to wait patiently this month and see what happens. In the meantime either avoid intercourse or take adequate protection like condoms.
5 people found this helpful
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My daughter in law is pregnant for 16 weeks. Doctor prescribed Aspisol 75 mg tablet, dose daily one tablet. Doctor said us she has to take this medicine upto 8 months completed. But I have read online regarding aspisol 75 mg tablet, as per information it is unsafe to take this tablet during pregnancy. Please tell me is it safe to take aspisol during pregnancy or should I change doctor?

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS, FNB Reproductive Medicine, MRCOG
IVF Specialist, Mumbai
My daughter in law is pregnant for 16 weeks. Doctor prescribed Aspisol 75 mg tablet, dose daily one tablet. Doctor sa...
Yes it can have side effects on mother and baby both and to be taken only if indicated or having some high risk factor.We also give it but in cases like history of recurrent abortions or thrombosis.Besides it can cause gastritis
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Healthy Pregnancy

M,S GYNAE&OBST, MBBS
Gynaecologist, Jaipur
Healthy Pregnancy

Nausea tends to take a back seat towards the end of the first trimester of pregnancy and there is a significant increase in the energy levels since the initial days.

My wife is 7 months pregnant. She is suffering from cold and sneezing from past few days. Is there any medicine which we can take and which is safe in pregnancy.

EMDR, FRCOG (LONDON) (Fellow of Royal College of Obstetricians and Gynaecologists), MFSRH , Diploma in psychosexual therapy, Medical diploma in clinical Hypnosis, Diploma in Evidence Based Healthcare, DNB (Obstetrics and Gynecology), MD - Obstetrics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Pune
My wife is 7 months pregnant. She is suffering from cold and sneezing from past few days. Is there any medicine which...
Thank you for your question Most colds and coughs are seasonal and tend to be viral in origin. During pregnancy it is best to avoid any medication over the counter and to try to manage with warm saline gargles and sipping hot water and resting. If however there is high fever or a sore throat please see your obstetrician to get examined as you may need antibiotics which need to be specific for use in pregnancy. Rarely pregnant patients can catch the influenza virus which can cause problems in pregnancy so it may be best to get examined if she is not feeling better within 5-7 days. best wishes
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Can I use patanjali aloe vera gel as a lubricant for anal sex along with latex condom?

MD - Psychiatry
Psychiatrist, Chennai
There are specialized lubricants for anal sex, use them not aloe vera it can be harmful. All the best
1 person found this helpful
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I am suffering from irregular periods and belly fat too. Please suggest me something to get rid of this. I am having this problem since last year.

M.B.B.S, Post Graduate Diploma In Maternal & Child Health
Gynaecologist, Bokaro
I am suffering from irregular periods and belly fat too. Please suggest me something to get rid of this. I am having ...
Irregular periods can be both frequent or delayed. You will have to tell me in detail about it. Contact me for advice and treatment. The belly fat will also be taken care of.
2 people found this helpful
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Dr. Apoorva Pallam Reddy

MBBS, MS - Obstetrics and Gynaecology, DNB (Obstetrics and Gynecology)
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Phoenix Speciality Clinic, 
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Dr. Sushmita K

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MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
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Dr. S.K. Sharma

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