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I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family....more
I'm dedicated to providing optimal health care in a relaxed environment where I treat every patients as if they were my own family.
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I am male 24 years. I m getting light beard and moustache. please suggest any thing to get thick beard.

MBBS
General Physician, Mumbai
I am male 24 years. I m getting light beard and moustache. please suggest any thing to get thick beard.
For having a thick beard Few diet tips - Not to eat fried food items and Can eat All green vegetables, moong , chana , Dal , rice etc And to apply ghee over chappati and don’t apply oil over chappati And to drink milk mixed with turmeric powder twice a day And If possible eat eggs on alternate days And If possible in breakfast eat atleast one bajra ka rotla And Eat seasonal fruit
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Hello every one This is rohan has problem of whitening my hairs I would recommend you to give me the prescription of medicines which I could restore my black hairs and I heard that homeopathic medicines can cure best for white hairs.

MBBS, MD-Skin,VD & Leprosy, Hair Transplant Surgeon
Dermatologist, Mumbai
Hello every one This is rohan has problem of whitening my hairs I would recommend you to give me the prescription of ...
CBC, Serum B12, Serum D3,. Get these test done. It could be because of deficiency of these nutrients
3 people found this helpful
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I am 24 years old. I had a gastric problem since 2 years. I have taken many of the medicines but till now I have got no improvement. Also I have sort of calcium in my body for which my muscles pain everyday. So what should I do to improve those problems?

MS - General Surgery, MBBS
General Surgeon, Delhi
I am 24 years old. I had a gastric problem since 2 years. I have taken many of the medicines but till now I have got ...
No smoking and alcohol. Avoid outside spicy and fried food. Walk about 3-5 kms daily. There should be gap of 2hrs after dinner and sleep. Small and frequent meals is of help chew your food properly at time of lunch and dinner. Keep your blood sugar controlled. Raise your bed about 4" from headend side. Get your gastroendoscopy done. Tab nexpro-l 1 tab empty stomach.
1 person found this helpful
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My mother is 62 years old she is having problem leg joints problem in both legs, she could not able to walk,

Diploma in Acupuncture, Pranic Healing, MD - Acupuncture
Acupuncturist, Bangalore
My mother is 62 years old she is having problem leg joints problem in both legs, she could not able to walk,
Identify the mid point between the ankle bone and tendons and give pressure with a blunt edge on either side of your foot for 2 minutes. Also give pressure in the web between 2nd and 3rd finger from your toe for 2 minutes. Finally give a good massage for both feet in hot water. Identify the dipping portion on the back of your knee folding. Press this dip with both middle fingers and hold your knee with your thumbs for support. Please swing 20 times morning and evenings. This will relieve your problem. Inform after 10 days.
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what is best solution of white hair and weak hair! How to I can solve this please tell me?

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
what is best solution of white hair and weak hair! How to I can solve this please tell me?
Homoeopathic treatment REPL No.49 ( R.E.P.L.)Drink 10 drops in 20 ml fresh water 3 times daily LYCOPODIUM 30 ( Dr.Reckeweg) 5 drop direct on tongue daily at night A-1 Black oil ( Wellmans lab) Apply twice weekly at night,leave overnight nd wash in morning A-1 Black shampoo ( Wellman lab) for wasshing hairs ANTOXID-hc ( Dr.Reddy) 1 cap daily>this you can buy from allopathic drug store Drink lots of water daily Take nutritious diet Exercise regularily
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My friend lifted the Ganesh idol and now has a slip disk. Though it's minor but the pain is severe. What should he do to get rid of the pain and how much time will it take to get cured.

MBBS, Craniosacral Balancing, Quantum Touch, Visceral manipulation
Pain Management Specialist, Panchkula
My friend lifted the Ganesh idol and now has a slip disk. Though it's minor but the pain is severe. What should he do...
It happens due to sudden spasm of muscles, no need to worry. Take rest, avoid to carry heavy weight. Take combiflam 3 times pr day for 3 days.
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I am 21 years old one of my breasts has become big nd hard to touch and also even I do not have moustache nd beard on my face nd no breast hair too what medicines I should take nd suggest me what should I include in my diet.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Zirakpur
I am 21 years old one of my breasts has become big nd hard to touch and also even I do not have moustache nd beard on...
Check for mastitis with local doctors. For moustache and beard, pl clean face skin thoroughly. Apply deep penetrating oil+ 'keshya' herbs extract and onion juice regularly. Bowels cleaning, satvic, nutritious food, practice of Pranayam and sheershasan is to be done under guidance.
1 person found this helpful
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How to straighten short curly men's hair. My hairs are curly and I can't make good hairstyle.

homoeopathic
Homeopath, Calicut
How to straighten short curly men's hair. My hairs are curly and I can't make good hairstyle.
Don't straighten your hair afterwards you will definitely get headache do natural way up on your hair.
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Side Effects of Hair Colour - हेयर कलर के नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Side Effects of Hair Colour - हेयर कलर के नुकसान

हेयर कलर आज का हकीकत है. इसका इस्तेमाल भी धीरे-धीरे बढ़ता ही जा रहा है. कोई भी काम करने में सावधानी तो जरुरी है ही न. इसलिए हेयर कलर का इस्तेमाल करते हुए भी आपको सावधान रहने की जरूरत है. आज के समय में बालों को रंगना एक फैशन ट्रेंड बन गया है. लेकिन इसमें कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है मसलन, बालों पर कलर कैसे करें, कौन सा रंग आप पर सूट करेगा, बाल रंगने के लिए क्या करना चाहिए, किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, बाल रंगने के क्या फायदे-नुकसान होते हैं आदि. आज युवा अपने बालों पर एक्सपेरिमेंट करने से भी नहीं चूकते, लेकिन ऐसे में भी सावधानी रखना जरूरी है. जरा सी लापरवाही से आप अपने अच्छे बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसलिए आइए हेयर कलर के नुकसान पर एक नजर डालते हैं.

1. बालों की समस्याएं बढ़ सकतीं हैं
हेयर कलर करवाने वालों को बाद में त्वचा संबंधी दिक्कतों सामना जैसे बालों की कोमलता जाने का डर, बाल जल्दी सफेद होना इत्यादि करना पड़ता है. हेयर कलर में मिला अधिक अमोनिया बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
2. रंग के चुनाव का रखें ध्यान
हेयर कलर कई तरह के हो सकते हैं जैसे बरगंडी, डार्क ब्राउन, रेड कलर, नेचुरल, गोल्ड, चॉकलेट चेरी ब्राउन रेड इत्यादि. आप अपनी पर्सनेलिटी के हिसाब से ही कलर का चयन करें.
3. हाथों की सुरक्षा का रखें ध्यान
यदि आप बालों को घर पर ही कलर कर रहे हैं तो ब्रश और हाथों में दस्तानों का प्रयोग करना आवश्यक है. इसके अलावा भी कुछ सावधानी जैसे कि आखों का खासतौर पर ध्यान रखें.
4. पहले डाई में रहें सावधान
डाई के किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट से बचने के लिए आपको पहली बार कलर किसी अनुभवी व्यक्ति या प्रोफेशनल व्यक्ति से ही करवाना चाहिए. ऐसा करना ज्यादा ठीक रहता है.
5. रंगने से पहले रखें ध्यान
इस बात का भी ध्यान रखें कि बालों को कलर करने से पहले उन्हें पहले धों के सुलझा कर सुखा लें और इसके बाद बालों को कंघी के एक सिरे से उठाते हुए बालों को कलर करें.
6. जरुरी है विशेषज्ञ की राय
बालों को यदि आप खुद से डाई करते है तो उसके बाद बालों में शैंपू और कंडीनर करना न भूलें. साथ ही हेयर स्पा और सीरम ट्रीटमेंट तो किसी अनुभवी व्यक्ति से ही करवाएं.
7. पढ़ें दिशानिर्देश
यदि आप पहली बार घर पर ही बालों को कलर कर रहे हैं तो बालों को डाई करने वाले पैकेट पर लिखे दिशा-निर्देशों को सावधानी से पढ़ें.
8. क्वालिटी रखता है मायने
आमतौर पर हेयर कलर बालों में चमक लाने, नया लुक पाने, सफेद बालों की परेशानी को दूर करने, बालों को पहले से बेहतर बनाने और बालों में जान डालने के लिए किया जाता है. ऐसे में जरूरी है कि हेयर कलर हमेशा अच्छी क्वालिटी का ही प्रयोग करें.
9. जल्दबाजी पड़ सकती है महँगी
यदि आप बालों की पर्मिंग या घुंघराले बालों को स्ट्रेट कराना चाहती हैं तो कलर करवाने के 15-20 दिनों के बाद ही ऐसा करवाएं. एक साथ दोनों काम करने पर बालों पर केमिकल का प्रेशर अधिक पड़ता है. इससे बाल खराब हो सकते हैं. यदि आप व्यस्त दिनचर्या वाली हैं तो आपको हलका हेयर कलर का ही इस्तेमाल करना चाहिए. ये आपके बालों को अधिक नुकसान से बचाएगा.
10. हो सकती है एलर्जी
बालों को कलर करवाने से पहले आपको एलर्जी का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि कई बार कुछ कलर या डाई बालों को नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में यदि आपको अमोनियायुक्त डाई सूट न करें तो आप प्रोटीनयुक्त डाई का इस्तेमाल भी करती हैं. इसके लिए आप हेयर एक्सपर्ट या ब्यूटी पार्लर में जाकर परामर्श ले सकते हैं.
 

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