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Dr. H.s Mruthunjaya

General Physician, Bangalore

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Dr. H.s Mruthunjaya General Physician, Bangalore
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Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; a......more
Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; as a health provider being ethical is not just a remembered value, but a strongly observed one.
More about Dr. H.s Mruthunjaya
Dr. H.s Mruthunjaya is one of the best General Physicians in Columbia Asia Referal Hospital, Bangalore. You can visit him at Primary Medicare centre in Columbia Asia Referal Hospital, Bangalore. Book an appointment online with Dr. H.s Mruthunjaya on Lybrate.com.

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Home Remedy Tips: Tulsi

MD - Alternative Medicine
Alternative Medicine Specialist, Mumbai
Home Remedy Tips: Tulsi:

Many India household grow Tulsi or Basil Plant as traditional practice.
Apart from being worshipped, it’s also used in a variety of cures.

How to use:

Skin Diseases: Tulsi leaf juice taken internally and applied externally

Cold & stomach upset: Leaf paste with milk

Guard against Malaria: A decoction of 15-20 leaves taken along with pepper powder

Fever & Chest Pain: Twenty leaves crushed and mixed in 2 cup water, boiled to 1 cup; add to this 15 gm mishri and two teaspoon honey. Take two table spoons 4 times a day

Headache: Mix 10-15 leaves with four cloves and a little dry ginger, Grind and apply on forehead.

Longevity, rejuvenation: 7 Leaves eaten along with water every morning on an empty stomach continuously for 108 Days

The Plucking Ritual

The Indian civilization believes, as scientists have proved, that plant also has a sense of feel.
While plucking flowers or leaves, violence should be avoided. One should only pluck the required amount of leaves. No leaves are to be plucked after sunset and its best to water a plant before doing so.

42 people found this helpful

I am 23 years old girl for few days I am always having stomach pain and vomiting after vomiting I feel hungry and I love to eat cold foods like ice cream, my question is why I am having vomiting and stomach pain. I am also having safe pain what should I do?

PG Diploma in Clinical Research, Diploma in Acupuncture, MBBS, College Of Physicians & Surgeons
General Physician, Mumbai
I am 23 years old girl for few days I am always having stomach pain and vomiting after vomiting I feel hungry and I l...
Take frequent meals 2to 3 hrly, avoid long gaps between meals, chew properly, donot eat hurriedly, do not talk while eating. Avoid junk food, out side chutteneys, spicy, fried food. Avoid chinese food.
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Breathing

General Physician (AM)
Alternative Medicine Specialist, Chandigarh
Breathing
Learning how to breathe properly can have a profound effect on your life. Often we don't breathe properly, so our bodies are not getting sufficient oxygen and toxins are not being released fully. When we are anxious or stressed our breathing changes and we tend to breath from the top of our lungs. Taking control of the breath during stressful situations can be really helpful. It can create a feeling of relaxation and increased well being. There are many breathing techniques that can be helpful. The key is to breathe in slowly and deeply, the emphasis on extending the out breath which will increase relaxation and help balance the autonomic nervous system.

Inhale through your nose for the count of 5.

Hold for a moment and observe the space.

Exhale through your mouth for the count of 9.

Repeat a few times until you feel more relaxed.

You can use this technique first thing in the morning and it will set you up for the day. Any tool that you use that restores balance to the mind and body will have a huge benefit on your overall well being. What could be easier then breathing

38 people found this helpful

My testicle skin is lose and left side testis is down word then right one. Is this ok or not and what to do if that is not ok.

GAMS-AYURVEDA, MD-TCM
Sexologist, Faridabad
My testicle skin is lose and left side testis is down word then right one. Is this ok or not and what to do if that i...
Mr. Lybrate-user ji good evening you can take ayurveda medicine 1 gadar forte cap two bd 2 tab chanderprbha vati two bd 3 sahar rasayan kalp powder one tea spon two times daily 4 ss oil use penis massage only 100 / results in a one month and totsl time treatment for two months no side effects.
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How to satisfy my husband in bed. He wants me to suck his penis. Should I do that? is it safe,please help me.

BAMS, MD Ayurveda
Sexologist, Lonavala
How to satisfy my husband in bed. He wants me to suck his penis. Should I do that?
is it safe,please help me.
you can go for following remedy it will help you Natural home remedy using asparagus powder and milk: 1. Take 2 tsp Indian asparagus powder 2. Add 1 cup milk 3. Boil the mixture for 10 min 4. Drink 2 times every day This remindy will be helpful.
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Dehydration can result when a person does not drink enough fluid

BSc Home Science, M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Bangalore
Dehydration can result when a person does not drink enough fluid. This can result in poor concentration, an increase in stress, headaches, lethargy, dry itchy skin and constipation.
46 people found this helpful

Before make relation quick discharge problem?

DNB (Obst and Gynae), MS (Obst and Gynae- Gold Medalist), MBBS (Gold Medalist, Hons)
Gynaecologist,
This is a common problem . Consult doctors and find out the actual cause of the problem. Then get the solution.
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कब्ज (constipation)

Diploma in Naturopathy & Yogic Science (DNYS), Associate Bachelor in A A & H S
Acupressurist, Muzaffarpur
कब्ज (constipation)
कब्ज (Constipation)

परिचय:-
कब्ज रोग होने की असली जड़ भोजन का ठीक प्रकार से न पचना होता है। यदि पेट रोगों का घर होता है तो आंत विषैले तत्वों की उत्पति का स्थान होता है। यह बहुत से रोगों को जन्म देता है जिनमें कब्ज प्रमुख रोग होता है।
कब्ज एक प्रकार का ऐसा रोग है जो पाचनशक्ति के कार्य में किसी बाधा उत्पन्न होने के कारण होता है। इस रोग के होने पर शारीरिक व्यवस्था बिगड़ जाती है जिसके कारण पेट के कई रोग उत्पन्न हो जाते हैं। इस रोग के कारण शरीर में कार्य करने की क्षमता कम हो जाती है। इस रोग के कारण कई प्रकार के रोग उत्पन्न हो सकते हैं जैसे- अफारा, पेट में दर्द, गैस बनना, सिर में दर्द, हाथ-पैरों में दर्द, अपच तथा बवासीर आदि।

कब्ज रोग का लक्षण:-

• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को रोजाना मलत्याग नहीं होता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी जब मल का त्याग करता है तो उसे बहुत अधिक परेशानी होती है। कभी-कभी मल में गांठे बनने लगती हैं। जब रोगी मलत्याग कर लेता है तो उसे थोड़ा हल्कापन महसूस होता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी की जीभ सफेद तथा मटमैली हो जाती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी के पेट में गैस अधिक बनती है। पीड़ित रोगी जब गैस छोड़ता है तो उसमें बहुत तेज बदबू आती है।
• कब्ज के रोग से पीड़ित व्यक्ति के मुंह से भी बदबू आती रहती है।
• इस रोग में रोगी को बहुत कम भूख लगती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी के सिर में दर्द भी होता रहता है।
• रोगी व्यक्ति की आंखों के नीचे कालापन हो जाता है तथा रोगी का जी मिचलाता रहता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को कई प्रकार के और भी रोग हो जाते हैं जैसे- मुंहासे निकलना, मुंह के छाले, अम्लता, चिड़चिड़ापन, गठिया, आंखों का मोतियाबिन्द तथा उच्च रक्तचाप आदि।

कब्ज होने के कारण-

• तली हुई चीजों का अधिक सेवन करने के कारण कब्ज रोग हो जाता है।
• मल तथा पेशाब के वेग को रोकने से कब्ज रोग हो सकता है।
• ठंडी चीजे जैसे- आइसक्रीम, पेस्ट्री, चाकलेट तथा ठंडे पेय पदार्थ खाने से कब्ज रोग हो सकता है।
• दर्दनाशक दवाइयों का अधिक सेवन करने के कारण कब्ज रोग हो जाता है।
• व्यायाम तथा शारीरिक श्रम न करने के कारण भी कब्ज रोग हो जाता है।
• शरीर में खून की कमी तथा अधिक सोने के कारण भी कब्ज रोग हो जाता है।
• कम पानी पीने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• समय पर भोजन न करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• गलत तरीके से खान-पान के कारण भी कब्ज का रोग हो सकता है।
• मैदा तथा चोकर के बिना भोजन खाने के कारण कब्ज का रोग हो सकता है।
• बासी भोजन का सेवन करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• तरल पदार्थों का सेवन अधिक करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• अधिक धूम्रपान तथा नशीली दवाइयों का प्रयोग करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।

कब्ज रोग का प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार-

• कब्ज रोग का उपचार करने के लिए कभी भी दस्त लाने वाली औषधि का सेवन नहीं करना चाहिए बल्कि कब्ज रोग होने के कारणों को दूर करना चाहिए और फिर प्राकृतिक चिकित्सा से इसका उपचार कराना चाहिए।
• कब्ज के रोग को ठीक करने के लिए चोकर सहित आटे की रोटी तथा हरी पत्तेदार सब्जियां चबा-चबाकर खानी चाहिए। अधिक से अधिक बिना पका हुआ भोजन करना चाहिए। अंकुरित अन्न का अधिक सेवन करने से रोगी व्यक्ति को बहुत लाभ मिलता है।
• रोगी व्यक्ति को अधिक से अधिक फलों का सेवन करना चाहिए ये फल इस प्रकार हैं- पपीता, संतरा, खजूर, नारियल, अमरूद, अंगूर, सेब, खीरा, गाजर, चुकन्दर, बेल, अखरोट, अंजीर आदि।
• नींबू पानी, नारियल पानी, फल तथा सब्जियों का रस पीने से कब्ज से पीड़ित रोगी को बहुत फायदा मिलता है।
• गेहूं का रस अधिक मात्रा में पीने से कब्ज से पीड़ित रोगी का रोग बहुत जल्दी ठीक हो जाता है।
• कच्चे पालक का रस प्रतिदिन सुबह तथा शाम पीने से कब्ज रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। इस प्रकार से उपचार करने से कब्ज रोग पूरी तरह से ठीक हो सकता है।
• रोगी व्यक्ति को रात के समय में 25 ग्राम किशमिश को पानी में भिगोने के लिए रख देना चाहिए। रोजाना सुबह के समय इस किशमिश को खाने से पुराने से पुराना कब्ज रोग ठीक हो जाता है।
• कब्ज से पीड़ित रोगी को सुबह तथा शाम 10-12 मुनक्का खाने से बहुत लाभ होता है।
• नींबू का रस गर्म पानी में मिलाकर रात के समय पीने से शौच साफ आती है।
• कब्ज के रोग को ठीक करने के लिए त्रिफला चूर्ण को प्रतिदिन सेवन करना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को सुबह के समय में उठते ही 2-4 गिलास पानी पीना चाहिए और उसके बाद शौच के लिए जाना चाहिए।
• कब्ज का उपचार करने के लिए रोगी व्यक्ति को अपने पेट पर 20 से 25 मिनट तक मिट्टी की या कपड़े की पट्टी करनी चाहिए। यह क्रिया प्रतिदिन करने से यह रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। इसके बाद रोगी व्यक्ति को कटिस्नान करना चाहिए तथा एनिमा क्रिया करके अपने पेट को साफ करना चाहिए।
• कब्ज से पीड़ित रोगी को सुबह के समय में खुली हवा में प्रतिदिन सैर के लिए जाना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को शाम के समय में हरे रंग की बोतल का सूर्यतप्त पानी पीना चाहिए। जिसके फलस्वरूप कब्ज रोग को ठीक होने में मदद मिलती है। इसके बाद ईसबगोल की भूसी ली जा सकती है। लेकिन इसमें कोई खाद्य पदार्थ नहीं होना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को मैदा, बेसन, तली-भुनी तथा मिर्च मसालेदार चीजों आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को भोजन करने के बाद लगभग 5 मिनट तक वज्रासन करना चाहिए। यदि सुबह के समय में उठते ही वज्रासन करे तो शौच जल्दी आ जाती है।
• कब्ज रोग को ठीक करने के लिए पानी पीकर कई प्रकार के आसन करने से कब्ज रोग ठीक हो जाता है- सर्पासन, कटि-चक्रासन, उर्ध्वहस्तोत्तोनासन, उदराकर्षासन तथा पादहस्तासन आदि।
• यदि किसी व्यक्ति को बहुत समय से कब्ज हो तो उसे सुबह तथा शाम को कटिस्नान करना चाहिए और सोते समय पेट पर गर्म सिंकाई करनी चाहिए और प्रतिदिन कम से कम 6 गिलास पानी पीना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को 1 चम्मच आंवले की चटनी गुनगुने दूध में मिलाकर लेने तथा रात को सोते समय एक गिलास गुनगुना पानी पीने से बहुत अधिक लाभ मिलता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को रात के समय में तांबे के बर्तन में पानी को रखकर सुबह के समय में पीने से शौच खुलकर आती है और कब्ज नहीं बनती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को प्रतिदिन सुबह के समय में 2 सेब दांतों से काटकर छिलके समेत चबा-चबाकर खाना चाहिए। इससे रोगी का रोग जल्दी ही ठीक हो जाता है।
• सप्ताह में 1 बार गर्म दूध में 1 चम्मच एरण्डी का तेल मिलाकर पीने से कब्ज का रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।
• कब्ज रोग से बचने के लिए जब व्यक्ति को भूख लगे तभी खाना खाना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को अपने पेडू पर ठंडे पानी में भिगोया तौलिया कम से कम 8 मिनट तक रखना चाहिए जिसके फलस्वरूप कब्ज रोग जल्दी ठीक हो जाता है।
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Sir. I am 18 years old. I had serious head ache. I am a student. So I can't concentrate my study. I should like get any information to release my head ache.

Reparenting Technique, BA, BEd
Psychologist, Bangalore
Sir. I am 18 years old. I had serious head ache. I am a student. So I can't concentrate my study. I should like get a...
This headache needs to be investigated. Among many other reasons you could be straining your eyes when studying, you could be having some vision defects, and surprising of all you could be having some anger issues that are looking for a resolution. Meet a doctor soon and if is is not a medical reason then you are looking at an emotional one, like unexpressed anger. In that case, you should meet with a counselor and deal with that feeling.
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My ear is paining since two weeks. I think it is because recently I put some pins and sticks to remove dust. What should I do now?

D.N.B, D.L.O
Ear-Nose-Throat (ENT) Specialist, Bangalore
My ear is paining since two weeks.
I think it is because recently I put some pins and sticks to remove dust.
What sho...
Hi firstly you should never clean your ears either ear buds or pins. You will injure either the canal skin or the ear drum leading to a hole in drum which causes reduced hearing over a time. Now that ear is paining avoid any ear drops and keep ears dry no water goes in while taking bath. Take paracetamol for pain. Get an ent consultation to make sure the ear drum is not injured.
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I am having 100 degree fever with cold and a little headache above it. What should I do?

MBBS, cc USG
General Physician, Noida
I am having 100 degree fever with cold and a little headache above it. What should I do?
Follow health advises given below: Measure your temperature and tell me reading 1. Avoid exertion 2. Take tablet paracetamol 500 mg after food (If No Drug Allergy) as and when required for fever more than 99 f (maximum 3 tablets with gap of 8 hr can be taken in a day) for 3 days 3. Lot of fluids to be taken 4. Take proper diet homemade food like moong dal dalia, chapati etc. 4. Avoid wearing synthetic and tight cloths. Get CBC checked and review with reports consult physician/me for further management and let me know what medicines you were taking and also tell me if you are having other symptoms like cough/ throat pain/ burning urine/ stomach pain so that we can confirm cause of fever.
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I have suffering from cold at every time so what I am doing sir pls reply me sir.

MBBS
General Physician, Cuttack
1.Do steam inhalation by steam inhaler 2-3 times daily with Karvol plus inhalant capsule. 2.Put otrivin nasal drop 1 drop thrice daily. 3.Take one tablet of sinarest at bed time. 4. If you have recurrent attack of cold you may be having sinusitis 5. consult ENT specialist
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I am suffering from headache

General Physician,
I am suffering from headache
check your BP. Check your eye sight by refraction. take crocin pain relief one sos. if not ok consult again.
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What Causes Balance Disorder? Is Migraine a Cause?

MS - ENT, MBBS
Ear-Nose-Throat (ENT) Specialist, Hyderabad
What Causes Balance Disorder? Is Migraine a Cause?

Balance disorders are a combination of physiological factors that can make you feel unsteady or dizzy. While sitting, standing or lying down, you may feel as if you are floating, moving, or spinning and you may feel dizzy and dazed for the time being. This disorder can intervene in your daily activities of life, and can even lead to falls and accidents, which may cause you to end up with fractures and other types of injuries.

What causes balance disorder?

A combination and coordination of many body systems such as muscles, bones, vision, the balancing organ within the ear, heart and nerves help maintain normal balance. Dysfunction of these systems can lead you to encounter balance problems. Balance disorders can be caused by many types of conditions.

Some of the causes of the disorder are:

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV): This occurs due to dislodged or displaced calcium crystals in the inner ear, which help you maintain balance. It is the most commonly found cause of vertigo. A spinning sensation while turning in bed is a common sign.

  1. Migraines: Migraines are a general cause of dizziness. Sensitivity to motion can also be caused by migraines. It can also lead to motion sickness, which is dizziness experienced when traveling in boats, cars or airplanes.
  2. Head injury: A severe concussion can also cause vertigo.
  3. Ramsay Hunt syndrome: Commonly known as zoster otitis, this condition affects the nerves close to the ears. It can be attributed to hearing loss, vertigo and pain in the ear.
  4. Vestibular problems and nerve damage: Damaged nerves in the legs can cause difficulty in movement and locomotion. Abnormalities and dysfunctions in the inner ear can lead to a sensation of dizziness and a heavy head.

How do you know if you have balance disorder?

Some of the characteristic symptoms of this condition include:

- Blurred vision
- Nausea and vomiting
- Diarrhea
- Blood pressure
- Fatigue
- Depression and anxiety
- Psychological disorientation
- Fluctuations in blood pressure and heart rate

'Consult'.

Related Tip: Why Do You Get an EAR Discharge?

3093 people found this helpful

I am 40 yrs male and suffering by headache and anxiety from 8 months.Please do help

MD - Alternative Medicine
Alternative Medicine Specialist, Mumbai
R-81 15 drops 4 time a day report after 20 days available in homoeopathic pharmacy non side effect best wishes.
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I am 48 years old I am having heart problem. What precautions I should do will heart attack

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
Diet modification to reduce cholesterol and fat intake, quit smoking, start an exercise regimen, treat any coexisting medical condition, take medications regularly as advised by your cardiologist.
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I am 29 year old. From past few days I am observing some white patches on skin under neck. Any suggestions to get rid of this please tell me.

B.H.M.S
Homeopath, Patna
Chelidonim q Berberis q take 10 drop of each in a glass of water at interval of one hour thrice daily report in a month.
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I am 19 years old, I am suffering with fully ear problem, its very painful to me, so please tell me what to do?

D.O.R.L, MBBS
Ear-Nose-Throat (ENT) Specialist,
I am 19 years old, I am suffering with fully ear problem, its very painful to me, so please tell me what to do?
For temporary relief take a pain killer. It is not enough to say ear pain, what else you have like cold, ear discharge, ear itching, any injury etc. Consult ent specialist.
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For health all alcohol item we Need to take? On which age we want to take alcohol? And how many years we will be strong. For taking alcohol into our body?

MBBS
General Physician, Mumbai
For health all alcohol item we Need to take? On which age we want to take alcohol? And how many years we will be stro...
Dear lybrateuser, -It is better to avoid alcohol if you do not take, as after starting it becomes a habit & the intake also keeps increasing -it adds only empty calories to the diet which can increase weight along with the snacks which one has, also increases body & blood fat which is harmful for the body .
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