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Dr. Gayathri Reddy

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I'm a caring, skilled professional, dedicated to simplifying what is often a very complicated and confusing area of health care....more
I'm a caring, skilled professional, dedicated to simplifying what is often a very complicated and confusing area of health care.
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Boswellia Serrata (Shallaki) Benefits and Side Effects in Hindi - शल्लकी के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Boswellia Serrata (Shallaki) Benefits and Side Effects in Hindi - शल्लकी के फायदे और नुकसान

शल्लकी नाम की जड़ी बूटी का वैज्ञानिक नाम बोसवेलिया सेराटा है. लंबे समय से इसे एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता कर रहा है. यह पेड़ भारत मध्य पूर्वी देशों उत्तरी अफ्रीका और सूखे पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है. इस संबंध में एक तथ्य यह भी है कि अलग-अलग जगहों पर इस की अलग अलग प्रजातियां पाई जाती हैं. भारत में उगने वाली प्रजाति बोसवेलिया सेराटा है. शल्लकी एक मध्यम आकार का पेड़ है. जिसके पत्ते नीम के पौधे की तरह होते हैं. शल्लकी के पौधे पर लगे फूल सफेद रंग के होते हैं. इस से निकला गोंद भारतीय फ्रैंकिनस कुंदर, मुकुन्द या लोबान कहलाता है. इसका उपयोग गठिया और सूजन के लिए औषधि के रूप में हमारे यहां काफी समय से किया जाता रहा है. आइए इसके फायदों और नुकसान को जानें.

1. शुगर के लिए
शुगर से पीड़ित मरीज में रक्त शर्करा को कम करना बहुत जरूरी होता है. शल्लकी के अर्क से आप रक्त शर्करा का स्तर काफी हद तक घटा सकते हैं. हालांकि इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि इसका इस्तेमाल किसी चिकित्सक के परामर्श से ही किया जाए
2. सर दर्द के उपचार में
सर दर्द के उपचार में भी शल्लकी आपकी मदद कर सकती है. क्लस्टर सिरदर्द जो हाइपोथेलेमस ग्रंथियों में अनियमितताओं से उत्पन्न होता है और इसमें दर्द भी बहुत अधिक होता है. आपको ऐसे सरदर्द से राहत दिलाने में शल्लकी का उपयोग किया जा सकता है.
3. गठिया के उपचार में
शल्लकी के फायदे काफी गठिया पीड़ितों के लिए लाभकारी साबित होते हैं. दरअसल शल्लकी में सूजन को कम करने वाला बोल्सेविक एसिड नाम का एक ट्राइटपेनॉयड पाया जाता है. जोकि ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटाइड अर्थराइटिस में काफी प्रभावी साबित होता है. यही नहीं बोल्सेविया ऊतकों में सूजन और संयोजी ऊतक को टूटने से रोकने में लाभकारी होता है. गठिया में या जोड़ों के दर्द में इसके क्रीम का भी इस्तेमाल काफी राहत देता है.
4. घरेलू पशुओं के लिए
घरेलू पशुओं को भी कई परेशानियां और कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. शल्लकी के औषधीय गुण उन प्रश्नों को भी दर्द से राहत देने का काम करती है. पशुओं में होने वाले सूजन को भी चलती कम कर सकती है.
5. बंद नाक के उपचार में
कई बार हम बंद नाक की समस्या से भी परेशान हो जाते हैं. इसमें छाती में दर्द भी होने लगती है. इस समस्या से निपटने के लिए शल्लकी को हल्दी पाउडर के साथ एक बर्तन में उबाल लें. इसके बाद इसमें शल्लकी के तेल की कुछ बुंदे मिलाएं और इसे भाप लेने के लिए इस्तेमाल करें ऐसा करने से आपका बंद ना खुल जाएगा और आपको राहत मिलेगा.
6. कैंसर के लिए
शल्लकी जिगर और मलाशय के कैंसर हों को खत्म करने में भी सकारात्मक भूमिका निभाती है. इसे लेकर हुए कई वैज्ञानिक शोधों में ऐसा देखा गया कि शल्लकी इन बीमारियों से लड़ने में काफी मददगार साबित हो सकती है.
7. तनाव से छुटकारा पाने में
तनाव से निपटने में शल्लकी की खुशबू काफी उपयोगी साबित होती है. शल्लकी का धूणा सुनने से किसी भी व्यक्ति का तनाव कम हो सकता है. इसके लिए आपको एक बर्नर में कोयले डालकर ऊपर से लेबनान छिड़क कर दूंगा करें और इसको कर को समझें
8. अल्सरेटिव कोलाइटिस में
अल्सरेटिव कोलाइटिस आंतों में सूजन की परेशानी को कहा जाता है. शल्लकी का इस्तेमाल इस बीमारी को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है. हालांकि इस बीमारी में शल्लकी का इस्तेमाल कुछ हद तक नुकसान भी पहुंचाता है.
9. कोलेस्ट्रॉल कम करने में
शल्लकी आपका कोलेस्ट्रॉल घटाने में भी काफी उपयोगी साबित होती है. कई शोधों में यह पाया गया है कि शल्लकी में कोलेस्ट्रॉल की वृद्धि को रोकने के गुण पाए जाते हैं. इस प्रकार यह हमारे शरीर में कोलेस्ट्रोल को कम भी कर सकता है.
10. त्वचा के लिए
शल्लकी में एंटीसेप्टिक गुणों की मौजूदगी होती है. अपने इस खासियत की वजह से यह त्वचा पर कई तरह की खुजली, मुहांसे, छोटे घाव, कीट काटने के दाग, धब्बे आदि के उपचार में भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल अन्य तेलों के साथ मिलाकर किया जा सकता है. या फिर इसे तेल या लोशन के रूप में भी लगा सकते हैं.

शल्लकी के नुकसान

  • शल्लकी को स्तनपान के दौरान भी लिया जा सकता है. हालांकि गर्भावस्था के दौरान इसके सेवन के लिए किसी चिकित्सक की सलाह लेना ना भूले.
  • शल्लकी के कैप्सूल, गैस्टिक जलन को भी उत्पन्न कर सकता है. इसलिए इसका इस्तेमाल सावधानी से किया जाना चाहिए.
  • शल्लकी से होने वाले नुकसान से बचने के लिए आपको चिकित्सक की सलाह के बाद ही से लेना चाहिए.
     
3 people found this helpful

Actually she had sex with her partner without using protection and now her test is positive And her age is just 18 n her partner is 19 Nobody else now about it not even their parent's And what should they do to avoid this pregnancy.

MBBS, MD Obs & Gynae, FNB Reproductive Medicine
Gynaecologist, Jalandhar
She needs medicines to terminate pregnancy. get it from a doctor, don't trust quacks. as she may be rendered infertile if not properly managed.
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My wife name is chinku singh (30). For this month she is unable to take period on time further on this her earlier date for last month is passed. If there is any UP and DOWN in female period's date so it harmful for my wife health hence we both are so worried please let us know why the Period won't on time.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Kolkata
My wife name is chinku singh (30). For this month she is unable to take period on time further on this her earlier da...
If it is not due to pregnancy, the delay in period is mostly due to delay in egg formation and rupture. If more than 7 days delay happens more than once or twice in a year, it requires checkup, hormone tests and ultrasound. People who are diabetic, overweight and get delayed periods for long periods, are also prone to develop other problems.
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I am 38 yrs old and have a problem due to bulky uterus. Periods with heavy flow deadly pain. Since the delivery of my son which was ciserian. And my belly looks like as if I am pregnant. I have pain in the lower abdomen all through the day. Please suggest a treatment.

BHMS
Homeopath, Faridabad
I am 38 yrs old and have a problem due to bulky uterus. 
Periods with heavy flow deadly pain. Since the delivery of m...
Hello. You haven't mentioned the date of last delivery. You can take homoeopathic medicines - Pulsatilla 200/ one dose once a week for 1 month and Hamamelis Q (take only during the menses)/ 10 drops in 1/2 cup of water after every 2 hrly. Did you have calcium and iron tablets? If not, start with Calcarea Phos. 6x and Ferrum Phos. 6x - both thrice a day for 3 months. Revert me back.
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My last period date is 10 Jan.My period is irregular . My next period is not coming. To get chance to be pregnant. I feel various symptoms. My right leg is fully pain

Vaidya Visharad
Sexologist, Narnaul
Hello Dear,Periods occur when the egg formed during each menstrual cycle in the female body is not fertilized and hence ejected out of the reproductive system along with blood and several other tissue cells. The duration of each menstrual cycle is about 28 days Most women will experience their monthly period right from the time they are 13 to the time they are 50. For many women, their monthly period is nothing more than an annoyance; but other women may suffer some problems.
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I am not getting my period regular Some times stomach pain happen and irritation. So please tell me what should I do. And even sometimes I get chest pain also very badly. Sometimes 1 month or sometimes 2 months period skip. Please help me a good suggestion or what kind of medicine shall I take.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist,
I am not getting my period regular
Some times stomach pain happen and irritation. So please tell me what should I do....
You are 28 yrs, and if you are married and having kids, then this is a common problem and you can seek a gynecologist to assess your condition. Mostly they will do some hormone tests and sonography to rule out diseases like thyroid problems, uterine or ovarian problems If you are married and not have had children than you can get treatment of Gynecologist to help you become pregnant. This treatment also causes menses to be regular If you are unmarried then too you should get assessed by gynecologist as many problems like PCOD, thyroid tuberculosis can cause scanty menses and irregular menses
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Reasons: Why Your Man is Weak in Bed

BHMS, DEMS
Homeopath, Pune
Reasons: Why Your Man is Weak in Bed

Reasons: Why Your Man is Weak in Bed

A lot of women have issues in their marriages because the sex department has gone down the drain and this has led to many women being sexually frustrated.

Sex is an important part of a couple’s life, and when it goes wrong, it could gradually affect other parts of the relationship.

These are some possible reasons why your man is weak in bed.

1. STRESS

When stressed, the body releases adrenaline and cortisol which can result in a low sex drive. In response to stress, the arteries can also restrict blood flow, which can lead to erectile dysfunction.

2. LACK OF SLEEP 

Sleep is highly important, and is especially good for a man’s sex life. A good sleep would lead to a healthy body and mind; sleep provides the opportunity to refresh your body system. A lack of sleep can trigger an elevated cortisol levels, which would lead to poor sex drive.

3. ALCOHOL USE AND DRUG ABUSE 

Excessive alcohol intake can also impair a man’s sexual drive. Too much alcohol intake can impair his nervous system, leading to fatigue, which would make it more difficult for him to maintain an erection during sex.

Marijuana and other drugs can also affect a man’s sex drive; they can suppress the pituitary gland which regulates the production of testosterone.

4. LOW SELF-ESTEEM

When a man isn’t feeling confident or capable, this can affect his performance. When a man doesn’t feel good about his body, his organ or himself, he would definitely have a poor time in bed.

5. ERECTILE DYSFUNCTION

Erectile dysfunction is another huge factor for poor performance in men. It is the inability to get or keep an erection firm enough to have sexual intercourse.

Having erection trouble occasionally isn’t necessarily a cause for concern, but when it keeps coming then it could be a sign of an underlying health condition that needs treatment.

6. DEPRESSION

There is a definite link between libido and depression. When a man is feeling depressed, he would definitely find it difficult to get excited for sex; it would be almost impossible to get him aroused.

Do you think your man is weak in bed? These might just be some of the possible reasons why.

4 people found this helpful

Dr. My wife is pregnant for 5 month and her age is 25 and she is suffering from cough for 5 days please suggest me some medicine syrup of cough used in pregnancy thank you.

C.S.C, D.C.H, M.B.B.S
General Physician,
Dr. My wife is pregnant for 5 month and her age is 25 and she is suffering from cough for 5 days please suggest me so...
SHe may be infected by a bacteria and need antibiotics and you cannot take any risk in pregnancy . AScoril plus syrup is safe
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I have done unprotected sex with my boyfriend. On 26 th day after my periods. He ejaculated in me twice. As it was unprotected no condom. So his liquid gone inside me. Now I m worried. Will I get pregnant. My periods will come 5- 6 days later. I think we have done sex in safe days still I m worried as it was unprotected. What should I do?

DNB (Obstetrics and Gynecology), PGDHHM, MBBS
Gynaecologist, Delhi
I have done unprotected sex with my boyfriend. On 26 th day after my periods. He ejaculated in me twice. As it was un...
First thing- you had sex during your safe period that is your chances of getting pregnant were minimal. But you can not be 100% sure. Ecps can work for you if they are consumed within 2-3 days otherwise you need to wait for your next period. If you miss your period by 7-10 days, you should take pregnancy test.
3 people found this helpful
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My Last period end date is 01-Sep-2015 Guess that I am carrying a baby but there is no vomiting Could you please let me know by when I should consult a doctor? and what tablets should I take?

M.D. (AM), B.H.M.S.
Homeopath, Nagpur
My Last period end date is 01-Sep-2015
Guess that I am carrying a baby but there is no vomiting
Could you please let ...
For confirmation of your pregnancy just do urine pregnancy test. It's not necessary that every woman should suffer morning sickness i. E. Morning nausea and vomiting. Generally primi suffers morning sickness. If you want to continue your pregnancy or not, visit your doctor within 8 to 10 wks from your last menses date.
7 people found this helpful
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I am a 27 year old lady. I have hypothyroid and pcos since 2010. I am taking a 50mg tablet for thyriod along ith a 5 mg folic acid tablet daily since 2010 and my thyroid remains in the range of 3.5 to 4.5 in the tsh test. Now I have been married since the past 2.5 years and I wish to get preagnant. What precautions or treatment should I do to ensure a safe preagnancy? will pcos hinder my getting preagnant? is there any teratment for pcos?

CCMTD, CCEBDM, C.Diabetology, American Diabetes Association, DOMS, MBBS
Endocrinologist, Mumbai
pcos may affect your chances of getting pregnant. However if it is well under control than you can have normal pregnancy. Make sure that your thyroid levels are under control. all the best
1 person found this helpful
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I am a 25 years old women and trying for conceive since 6 months. I have checked up by two different gynecologist to know the fallopian tube status. One doctor suggest for HSG test and another doctor suggest for SIS test. Kindly tell me which will be better?

MBBS (Gold Medalist, Hons), MS (Obst and Gynae- Gold Medalist), DNB (Obst and Gynae), Fellow- Reproductive Endocrinology and Infertility (ACOG, USA), FIAOG
Gynaecologist, Kolkata
I am a 25 years old women and trying for conceive since 6 months. I have checked up by two different gynecologist to ...
Hsg is little more painful but gives better picture. But sis is less painful and gives more inflammation.
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Hi Pcos with rt ovarian cyst <3mm. Lmp 01.12. 2014. Trying to conceive, age 31y. Need a baby badly.

MBBS, MD Obs & Gynae, FNB Reproductive Medicine
Gynaecologist, Jalandhar
If cycles are irregular you may need medication for ovulation induction. All hormonal parameters need to be done, specially thyroid tests.
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Agar din me 2 ya 3 bar sex karta hu to kya hoga agar koi masturbate h to medical me koi problems to nhi hoga.Please tell.

Diploma in Diabetology, Pregnancy & Diabetes, Hypertension, Cardiovascular Prevention in Diabetes ,Thyroid
Sexologist, Sri Ganganagar
If you have stamina enough do. Mastarbation is also allowed but be careful donot waste full day on these plays do some constructive work also.
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My vagina is loose due to more sex. Please tell me easiest and finest way to get back tightness. I can't afford surgery or very tight gel type expensive creams. Please tell me something that could work 100%

MD - Homeopathy, BHMS
Homeopath, Gurgaon
My vagina is loose due to more sex. Please tell me easiest and finest way to get back tightness. I can't afford surge...
Homeopathic Medicines like Sepia, Ignatia, Arnica and Canthris will certainly help you in tightening the vaginal muscles.
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मसालों के औषधीय गुण :

M.Sc - Psychology, PGDEMS, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Delhi
मसालों के औषधीय गुण :
जैसे सही मसाले आपके खाने के स्वाद को कई गुना बढ़ा देते हैं, ठीक वैसे ही मसालों की प्रकृति के बारे में सही जानकारी कई बीमारियों को आपसे कोसों दूर भगा सकती है। आप रोज जिन मसालों को उपयोग में लाती हैं, उनके फायदे अनेक हैं। आजमा कर तो देखिएः
हींग: बढ़ती ठंड के कारण आप भी कफ की शिकार हो गई हैं तो हींग को पानी में उबालें। पानी जब हल्का गर्म रहे तो उसे छानकर उस पानी को पिएं। कफ की समस्या में कमी आप खुद महसूस करेंगी। इसके अलावा गैस की समस्या के कारण अगर पेट दर्द हो रहा है तो हींग में हल्का-सा नमक मिलाएं और उसे खाएं। पेट दर्द की परेशानी दूर हो जाएगी। तेजपत्ता: तेजपत्ता के तेज में एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शन को दूर करने में यह कारगर होता है।
लाल मिर्च: लाल मिर्च में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल की बढ़ती मात्र पर अंकुश लगाते हैं और साथ ही कैलोरीज कम करने में भी मदद करते हैं।
दालचीनी: यह शरीर में इंसुलिन के प्राकृतिक निर्माण को बढ़ावा देता है और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है।
लौंग: दांत या मसूढ़े में दर्द है तो मुंह में एक लौंग रख लें। दर्द में लाभ मिलेगा। सीने में दर्द, बुखार, पेट की परेशानियां और सर्दी-जुकाम में भी लौंग फायदेमंद साबित होता है।
इलायची: खीर या मिठाई आदि में आप इलायची के पाउडर का इस्तेमाल तो करती ही होंगी। पर क्या आपको मालूम है, मुंह की बदबू दूर करने में भी इलायची कारगर है। इसके अलावा पेट की समस्याओं को भी यह दूर करती है। अगर डायबिटीज की समस्या है तो साबुत इलायची खाएं।
जीरा: जीरा आयरन का एक अच्छा स्नोत है और शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखने में कारगर होता है। पेट खराब होने की स्थिति में पानी में जीरा उबालने के बाद उस पानी को छानकर पीने से लाभ मिलता है।
अदरक: ठंड के मौसम में अदरक वाली चाय पीने की सलाह तो आपने हजार बार सुनी होगी। अदरक कफ और कोल्ड से बचाने का काम करता है। इसके अलावा यह पाचन तंत्र को भी मजबूत रखता है।
करी पत्ता: रायते के स्वाद को बेहतर बनाने वाला करी पत्ता खून में शुगर की मात्र को कम करने में भी मददगार है।
मेथी: अगर डायबिटीज की शिकार हैं तो हर दिन जरा-सी मेथी खाएं। असर जल्द ही महसूस करेंगी। इसके अलावा मेथी कोलेस्ट्रॉल कम करने में भी मददगार होती है।
लहसुन: ठंड के मौसम में सेहतमंद और सर्दी-जुकाम से बचकर रहना है तो अपने खाने में लहसुन को शामिल करें। इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसके अलावा जोड़ों के दर्द को दूर करने में भी लहसुन वाला तेल फायदेमंद है।
पीली सरसों: सरसों का तेल शरीर की मसाज में और बालों के सही विकास में उपयोगी माना जाता है। सरसों ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्नोत है। यह आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम और प्रोटीन से भी भरपूर होता है।
काली मिर्च: सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन से बचाने के अलावा काली मिर्च मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में भी कारगर होती है। काली मिर्च के इस्तेमाल से पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानियों से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
हल्दी: तमाम दवा खाने के बाद भी कफ से निजात नहीं मिल रही है तो हल्दीवाला दूध पिएं, फायदा मिलेगा। हल्दी त्वचा संबंधी परेशानियों को दूर करने में भी मददगार है। यह शरीर की रोगप्रतिरोधी क्षमता को मजबूत बनाती है, जिससे शरीर बीमारियों से लड़ने के लिए खुद को तैयार कर लेता है
141 people found this helpful

In oestruse cycle of 28 days of women which day is safe for sex without precaution? Kindly please elaborate that in detail.

MBBS
General Physician, Chandigarh
It is considered that one week before and one week immediately after the cycle is comparatively safer period considering first day of the period as day one but remember as such there is no safe period as 2% chances of conception are always there.
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Me and my girlfriend are of 18 years old now we decided to come in a physical relationship and have sex .so what precautions we must take ?medicine? Condom brand and what type?

BHMS, MD - Homeopathy
Homeopath, Vijayawada
Me and my girlfriend are of 18 years old now we decided to come in a physical relationship and have sex .so what prec...
You shall have to everything what is acceptable to both your parents together, if it is not you are doing wrong. Avoid those for life-long repentance, this is a mature decision and you both are still not.
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