अवसाद - कैसे यूनानी थेरेपी इसका इलाज करने में मदद कर सकती है?

अवसाद एक सामान्य, कमजोर, जीवन-धमकी देने वाला और गंभीर मनोदशा विकार है. जिसमें बढ़ती विकृति और मृत्यु दर है. जो दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक व्यक्तियों को प्रभावित करती है. यह किसी व्यक्ति के विचारों, व्यवहार और भावनाओं में हस्तक्षेप करता है. किसी व्यक्ति की काम करने और संबंध बनाने की क्षमता को प्रभावित करता है और जीवन की समग्र गुणवत्ता को नष्ट करने के लिए जिम्मेदार होता है. यह अक्षमता का चौथा प्रमुख कारण है, जो बीमारी के समग्र वैश्विक बोझ को बढ़ाने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है. यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो यह किसी व्यक्ति में आत्मघाती प्रवृत्तियों का कारण बन सकता है और वर्तमान में हर साल 850,000 मौतों के लिए ज़िम्मेदार है.

यह मनोदशा में बदलाव, आसपास के इलाकों में रुचि की कमी और आनंद या उदासी की भावना से विशेषित किया जा सकता है. कई उदास व्यक्तिगत अनुभव चिंता लक्षण, परेशान नींद, खराब एकाग्रता, अपराध की भावना या कम आत्म-मूल्य और बढ़ी हुई या कम भूख और यहां तक कि चिकित्सकीय अस्पष्ट लक्षण भी हो सकते हैं. मानसिक अवसाद को एकध्रुवीय और बाइपोलर अवसाद में वर्गीकृत किया जाता है. यूनिपोलर अवसाद अधिक आम है और लगभग 75% मामलों में खाते हैं, जिसमें मूड स्विंग हमेशा एक ही दिशा में होती है. यह चिंता और घबराहट के लक्षणों के साथ ही एक गैर-पारिवारिक पैटर्न दिखाता है और तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं से निकटता से संबंधित है. बाइपोलर अवसाद कम आम है (लगभग 25% मामलों) जो एक पारिवारिक पैटर्न दिखाता है. प्रारंभिक वयस्कता में दिखाई देता है और आमतौर पर बाहरी तनाव से कोई संबंध नहीं होता है.

कुछ समय से अधिक से अधिक लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं. इसलिए ऐसी बीमारी से निपटने के लिए जो शरीर की आत्म-संरक्षण शक्ति को बढ़ावा दे रहा है, वह यूनानी दवा दृढ़ता से केंद्रित है.

जानें कि चिकित्सा सहायता कब लेनी है

किसी भी शर्त का इलाज करने का पहला कदम यह स्वीकार करना है कि जब संकेतों पर ध्यान दिया जाता है, तो समस्या मौजूद होती है. अवसाद के सबसे प्रमुख लक्षण हानि की मजबूत भावना, ऊर्जा की हानि, अकल्पनीय उदासी, थकान और आसपास की चीजों के बारे में ब्याज की कमी विकसित कर रहे हैं. अवसाद के अधिकांश मामलों में नींद की कमी या परेशान नींद भी एक और हड़ताली लक्षण है. यहां तक कि सिरदर्द या पीठ दर्द, वजन घटाने, कम भूख, बेचैनी, हर समय उत्तेजित होने वाली अस्पष्ट शारीरिक समस्याएं अवसाद के बहुत आम लक्षण भी हैं.

इस मुद्दे को उत्पन्न करने वाले कारकों की पहचान करना

किसी भी विशिष्ट कारकों को निर्धारित करना जो अवसाद को ट्रिगर करना असंभव है. लेकिन यह निश्चित रूप से तनाव और चिंता है जो इस भावनात्मक बीमारी को जन्म देती है. हर किसी के जीवन में तनाव की एक निश्चित मात्रा प्राकृतिक है. लेकिन जब किसी की महत्वाकांक्षा, योग्यता और जड़त्व से मेल खाने का दबाव अत्यधिक बढ़ता है और व्यक्ति अपने और दूसरों की अपेक्षाओं का सामना करने में विफल रहता है, तो भावनात्मक संकट अवसाद को जन्म देता है.

कैसे यूनानी अवसाद से निपटने में मदद करता है?

यूनानी दवा के अनुसार बीमारी प्राकृतिक प्रक्रिया है और उनके लक्षण शरीर के प्रति प्रतिक्रिया के अलावा कुछ भी नहीं हैं. यूनानी चिकित्सा में ऐसा माना जाता है कि शरीर की अपनी आत्म-संरक्षण शक्ति है जो रक्त, पीले पित्त, कफ इत्यादि जैसे हास्य के बीच संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है. इससे शरीर को अपने प्राकृतिक संतुलन को मजबूत और पुन: प्राप्त करने में मदद मिलती है.

और जब यूनानी के साथ अवसाद का इलाज करने की बात आती है, तो यह तीन चरणों में काम करता है. पहला विभिन्न विचलित तरीकों और अनुकूली परिवर्तनों के माध्यम से दिमाग को विचलित कर रहा है, फिर मानसिक बीमारी के कारण होने वाली समस्याओं को दूर करना और उचित रूप से उचित दवा चिकित्सा के माध्यम से दिल को मजबूत करना, यदि आवश्यक हो, आहार चिकित्सा और रेजिमेंट थेरेपी भी. उपचार के सिद्धांतों के आधार पर यूनानी चिकित्सकों द्वारा अवसाद का इलाज किया जाता है. इसकी आधुनिकता और प्रभावकारिता के लिए आधुनिक चिकित्सा द्वारा बहुत अधिक गवाही दी जाती है.

जब अवसाद के कारण तीव्र उदासीनता सप्ताहों और कभी-कभी महीनों तक चलती रहती है, तो यह आपके दैनिक जीवन पर एक टोल ले सकती है, जिससे आप सामान्य रूप से और खुशी से रहने में बाधा डाल सकते हैं. याद रखें, मस्तिष्क रसायन शास्त्र में कुछ बदलावों के कारण अवसाद होता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है. चूंकि, यूनानी का उद्देश्य किसी भी दुष्प्रभाव के बिना शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं की सहायता करना है. इसमें कोई संदेह नहीं है कि यूनानी के साथ अवसाद का इलाज लाभकारी हो सकता है. यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं.