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Dr. Gomathi

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My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well....more
My experience is coupled with genuine concern for my patients. All of my staff is dedicated to your comfort and prompt attention as well.
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Dr. Gomathi is one of the best Gynaecologists in K R Puram, Bangalore. She is currently associated with Sri Ram Hospital in K R Puram, Bangalore. You can book an instant appointment online with Dr. Gomathi on Lybrate.com.

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107/2, Nishvasaha Centre, Old Madras Main Road, K R Puram. Landmark: Opposite-Traffic Police StationBangalore Get Directions
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I am very irregular on Periods. The time sometimes extend to 50-60 days. Doctors I consulted, asked me to go for Dronis-30 for a period of 3 months. I did. Everything was normal those days but after the drugs, it all went like before. I have issues of White Discharge too. I changed my Gynaecologist. In ultrasound, it was depicted that my Endometrium is thin i.e. 5.7 mm. Now, the main problem I'm facing these days is my bleeding if I go for masturbation.

M.D. Consultant Pathologist, CCEBDM Diabetes, PGDS Sexology USA, CCMTD Thyroid, ACDMC Heart Disease, CCMH Hypertension, ECG
Sexologist, Sri Ganganagar
I am very irregular on Periods. The time sometimes extend to 50-60 days. Doctors I consulted, asked me to go for Dron...
DO not leave medicine without consulting your doctor after 3 months she will decrease the dose that is dronis 20. It is best drug for ladies who face irregular periods. For whitish discharge take zocon c cream for local application and v wash vaginal shampoo and if you are married take betadine vaginal pessary at night time before going to bed you will face yellowish discharge but do not worry about that it's because of pessary.
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सर्दियों के मौसम में में खांसी व मोटापे से बचने के लिए निम्न लिखित पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें;-

MSc
Dietitian/Nutritionist, Chandigarh
सर्दियों के मौसम में में खांसी व मोटापे से बचने के लिए निम्न लिखित पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें;-
1.दालें एवं मोटा अनाज जैसे जोआर, बाजरा, मक्का,इत्यादि -
ये आपको प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स के साथ साथ रेशा भी देते हैं तथा इनको खाने से अधिक समय तक पेट भरे रहने का एहसास भी होता है। ये मेटाबोलिज्म को तेज़ करके शरीर को गरम रखते हैं एवं मोटापा कम करते हैं ।
2. अदरक, लहसुन, दालचीनी, हल्दी व लौंग:-
अदरक व अजवाइन के साथ उबला हुआ पानी पीने से न सिर्फ जुकाम खांसी में लाभ मिलता है बल्कि इनके औषधीय गुणों के कारण शरीर में सूजन भी कम होती है एवं मोटापे को कम करने में भी मदत मिलती है।कुछ शोध के अनुसार अदरक में उन एन्जाइम्स को बढ़ाने का गुण है जो जो लिवर को खून साफ़ करने में सहायता करते हैं और यही गुण अदरक को एक गुणकारक घरेलु औषधि बनाते हैं जो रोग प्रतिरोधक शमता बढ़ाती है । यूँ तो कच्ची अदरक ज़्यादा गुणकारी होती है पर इसके तीव्र स्वाद की वजह से इसे सौंठ के रूप में या भोजन और चाय में डालकर भी लिया जा सकता है।
3.बादाम,अखरोट, और अलसी के बीज:-
प्रातः काल में लेने से शरीर को एसेंशियल फैटी एसिड्स (अच्छी वसा) तथा मैग्नीशियम एवं विटामिन E मिलता है जो स्वस्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक हैं ।
4. गर्म पेय :-
टमाटर, मकई या सब्जी का गर्म सूप, अदरक की चाय, कहवा ,इत्यादि न सिर्फ मेटाबोलिज्म को बूस्ट करते हैं बल्कि विटामिन व एंटीऑक्सीडेंट्स का भी खजाना हैं ।
5:-हरी चाय:-
ये एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और इसे में मजबूत एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण हैं। हरी चाय के एक दिन में लगभग दो से तीन कप पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत रहती है। हरी चाय में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट सर्दियों के दौरान ठंड और फ्लू के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं।
6. गाजर:-
इसमे उपस्थित बीटा कैरोटीन (विटामिन A का प्रिकर्सर्) की वजह से ये ठण्ड में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाकर इन्फेक्शंस और फ्लू से बचाती है।इतना ही नहीं इसमें उपस्थित रेशा इसे एक बेहतरीन सलाद बनाता है जो वजन कम करने में भी सहायक है ।
7.मुशरूम्स को भी इम्युनिटी बूस्टर्स के रूप में जाना जाता है। ये बहुत ही पौष्टिक एवं प्रोटीन युक्त होते हैं।
8.मोसम्बी, नारंगी,अमरुद जैसे फल:-
ये फल प्रकृति ने ठण्ड में इसी लिए प्रदान किये हैं ताकि इनमे उपस्थित विटामिन Cशरीर को इम्युनिटी प्रदान कर सके और शरीर को सर्दी जुकाम से बचा सके ।
नोट :- कुछ लोगों को उपरोक्त फलों से एलर्जी भी हो सकती है अतः वे इन फलों का प्रयोग चिकित्सक एवं आहार विशेषज्ञ के परामर्श से ही करें।
9.दही एक महत्वपूर्ण प्रोबायोटिक है जो आमाशय के डाइजेशन की शक्ति को सुधारती है साथ ही प्रोटीन से भरपूर दही स्वस्थ्य वर्धक है .
नोट:- अस्थमा के कुछ मरीज़ों मेंठण्ड के मौसम में दही लेने से नुक्सान होने के लक्षण सामने आते हैं अतः वे दही का प्रयोग चिकित्सक एवं आहार विशेषज्ञ के परामर्श से ही करें ।
10.शहद पर हुए अनेक शोधों से पता चलता है क़ि एंटी ऑक्सीडेंट्स व एन्जाइम्स से भरपूर यह गुणकारी रस अगर उचित मात्रा में (१ चम्मच ) कुनकुने पानी के साथ लिया जाये तो मोटापे को कम करता है साथ में ठण्ड व ज़ुकाम से भी बचाता है ।
उपरोक्त खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें और ठण्ड का भरपूर मज़ा लें।
37 people found this helpful

I took primolut N for 7 days in order to get my periods back bt it has been 3 days I didn't get my periods nor I m pregnant please tell me what to do.

DHMS (Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery)
Homeopath, Ludhiana
I took primolut N for 7 days in order to get my periods back bt it has been 3 days I didn't get my periods nor I m pr...
Is this the first time you are experiencing such problem your are experiencing irregular period problems since long-------------------
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I am 40 years old. I hv abnormal bleeding. My ultrasound report shows'an intramural fibroid in anterior wall measuring 2.9×2.1. Cms. Multiple nabothian cyst in cervix larger measuring 1.4 cms Thyroid hormone value is 5.91 Dr. says Fr surgery. Can I b treated wid mdcn. Or shd I get surgery done. please suggest.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Gurgaon
I am 40 years old. I hv abnormal bleeding. My ultrasound report shows'an intramural fibroid in anterior wall measurin...
Hi. At your age it's best to get it removed surgically. Medicines will only control the bleeding and offer temporary relief and the problem will recur as soon as you stop the medicines.
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Hi can we go gym and do exercises in periods. .if yes then what type of exercise.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), M.D in Ayurveda, Ph.D
Ayurveda, Hyderabad
Hi can we go gym and do exercises in periods. .if yes then what type of exercise.
Simple walking exercise can only be done .if bleeding is going on should not do even walking also. It is strictly to be avoided. Ok.
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Hello, I'm 7 Months pregnant women and want to know more about 3D/4D/5D scanning also planning to get a CD of my kid.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
Hello, I'm 7 Months pregnant women and want to know more about 3D/4D/5D scanning also planning to get a CD of my kid.
I have not heard about 5 D. Also remember at this stage of pregnancy you are doing this only for CD to see later and show to your child unless there is medical indication. 3 D ia three dimentional picture and 4 D is same in real time.
1 person found this helpful
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I am pregnant and I have a low progesterone level. I did orgasm for several times. Will that harm the child?

MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Mumbai
I am pregnant and I have  a low progesterone level. I did orgasm for several times. Will that harm the child?
If u r pregnant, progesterone level cant be low if pregnancy is good. Medicines which u r taking are absolutely not needed. Having orgasm does not harm ur fetus. I can see u r taking aspirin, unless u had previous 3 spontaneous abortion, it is not needed
1 person found this helpful
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Hi ,i am 37 years old, yesterday my pregnancy was conformed, what care should I take. And I have wait sensation.Please tell.

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology, FMAS, DMAS
Gynaecologist, Noida
Hi ,i am 37 years old, yesterday my pregnancy was conformed, what care should I take. And  I have wait sensation.Plea...
Hello, a pregnant woman should take utmost caution of what she eats. A nutritious diet rich in proteins, iron, calcium and omega 3 fatty acids is recommended. Overall besides normal food make sure she takes a big glass of milk daily, 2-3 eggs in a week, chicken/ fish twice a week, take 2 helping of fruits and salads daily. Taking 5-6 almonds alone a piece or two of walnuts daily should overall take care of your nutritional requirements. Hope this helps you.
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