Change Language

समयपूर्व स्खलन के 2 कारण + इसे कैसे प्रबंधित करें

Written and reviewed by
Dr. Rajiv 89% (201 ratings)
MBBS
Sexologist, Delhi  •  35 years experience
समयपूर्व स्खलन के 2 कारण + इसे कैसे प्रबंधित करें

पुरुषों में सबसे आम यौन अक्षमताओं में से एक, समयपूर्व स्खलन (पीई) यौन प्रवेश के पहले या शीघ्र ही वीर्य का अनियंत्रित निर्वहन हो जाना होता है. आम तौर पर, 30 सेकंड से 4 मिनट के भीतर होने वाले स्खलन को समय पर माना जाता है. इसके अलावा दो प्रकार के समयपूर्व स्खलन होते हैं:

समयपूर्व स्खलन के कारण

जब कारणों की बात आती है, तो पीई इसके कई कारणों से हो सकता है. जैसे ही आप उम्र और समय के साथ बुद्धिमान बन जाते हैं, जब आप अपने स्खलन को नियंत्रित करना सीखते हैं. लेकिन यह ऐसे समय होते हैं, जब आप वीर्य के अनियंत्रित स्खलन का अनुभव कर सकते हैं. यह आम तौर पर एक नए यौन साथी के साथ होता है या यदि आपने बहुत समय पहले अपना अंतिम स्खलन किया है. फिर भी, इस यौन समस्या के कारण निम्न हो सकते हैं:

  1. मनोवैज्ञानिक कारण

    इस उप-सिर के तहत, कई कारक समस्या में योगदान दे सकते हैं जैसे कि:

    1. यौन संभोग के आपके पिछले इतिहास से आप एक पैटर्न विकसित कर सकते हैं, जो आपके जीवन के साथ आगे बढ़ने में मुश्किल हो सकता है. उदाहरण के लिए, ऐसी परिस्थितियां जहां आपने समस्या को छिपाने के लिए अपने साथी के साथ पर्वतारोहण तेज कर दिया है या अपराध की भावनाएं जो आपको अपने यौन संभोग के माध्यम से भागने का कारण बनती हैं. यही कारण समय से पहले स्खलन को जन्म देता है.
    2. इसी प्रकार, आपके यौन प्रदर्शन से संबंधित चिंता या आपके यौन अनुभव से संबंधित मुद्दों से भी वीर्य के अनियंत्रित निर्वहन को लाने में भूमिका निभाई जा सकती है.
    3. आप और आपके साथी के बीच पारस्परिक समस्या भी समस्या के पीछे एक मनोवैज्ञानिक ट्रिगर हो सकती है.
    4. आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, निर्माण को बनाए रखने में विफलता का डर, अधिक विशेष रूप से सीधा होने के कारण होने का डर आपको अपने साथी के साथ पर्वतारोहण को तेज कर सकता है. जिससे समय से पहले स्खलन की ओर अग्रसर हो जाता है.
  2. बायोलॉजिकल कारण

    कई जैविक कारक समय से पहले स्खलन की समस्या पैदा कर सकते हैं. असामान्य हार्मोन और मस्तिष्क के रसायनों के स्तर, थायराइड और प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सूजन से लेकर, शरीर की अपवित्र प्रणाली के वंशानुगत और असामान्य प्रतिबिंब कार्यों के कारण भी यह हो सकता है.

    अपने पीई का प्रबंधन कैसे करें?

    दवा चिकित्सा के अलावा ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप प्रभावी ढंग से अपने स्खलन को नियंत्रित कर सकते हैं और यह हैं:

        अपने लिंग की संवेदनशीलता को कम करने के लिए कंडोम का उपयोग करना है.
        शीर्ष पर अपने साथी के साथ यौन संभोग करने से समयपूर्व स्खलन का अनुभव करने की संभावना कम हो सकती है.
        लंबे समय तक फोरप्ले में शामिल होने से आपकी स्खलन में देरी हो सकती है.
        उत्तेजना और स्खलन में देरी करने के लिए गहरी सांस लें
        स्टार्ट-स्टॉप और निचोड़ तकनीकों का अभ्यास करें, जो आपके लिंग को स्खलन के बिंदु पर उत्तेजित करने में मदद करते हैं. लेकिन वीर्य निर्वहन में देरी होने से पहले रोकते हैं.

    समयपूर्व स्खलन आप और आपके साथी दोनों को आपके यौन जीवन से असंतुष्ट होने का कारण बन सकता है. लेकिन ऐसे तरीके उपलब्ध हैं जो आपको समस्या से दीर्घकालिक राहत प्रदान कर सकते हैं.

5064 people found this helpful

To view more such exclusive content

Download Lybrate App Now

Get Add On ₹100 to consult India's best doctors