तनाव सिरदर्द - होम्योपैथी कैसे आपकी मदद कर सकता है?

तनाव किसी व्यक्ति के जीवन में विशिष्ट परिस्थितियों या अवसरों द्वारा लाया जाता है. इन परिस्थितियों में उन्हें निराश, क्रोधित, तनावग्रस्त या यहां तक कि बेचैन महसूस होता है. प्रत्येक व्यक्ति के लिए तनाव प्रतिक्रिया अलग होती है. हालांकि, यह आम बात है कि एक समान अवसर नियमित रूप से भिन्न प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है:

1. सार्वजनिक बोल
2. देय तिथियों और समय सीमा से दबाव
3. परिवार या अनुकूल सेटिंग्स में मुश्किल स्थितियां
4. सामाजिक परिस्थितियों
5. कार्यस्थल में परिवर्तन

फिर चिंता, घबराहट या डर की एक सामान्य भावना है. हालांकि, चिंता का स्रोत स्पष्ट रूप से परिभाषित या विशेषता नहीं है. चिंता विकार मनोवैज्ञानिक स्थितियों का एक गुच्छा है जो अनुचित तनाव का कारण बनता है. तनावपूर्ण परिस्थितियों या चिंता के हमलों से निपटने के दौरान दूसरी तरफ सिरदर्द सबसे आम है. होम्योपैथी व्यवहार्य है क्योंकि यह एक समग्र औषधीय अभ्यास है जो सभी को बिल्कुल ठीक करता है. यह उन मुद्दों के मूल को संबोधित करता है और ठीक करता है जो बीमारियों और विकारों का कारण बनते हैं.

होम्योपैथी ने इस स्थिति के लिए इलाज किया है क्योंकि हम दोनों मन और शरीर को लेते हैं. इसलिए सिरदर्द के लिए इसका पूरा इलाज होता है.

होम्योपैथिक देखभाल की तलाश करने वाले सबसे आम कारणों में से एक पुरानी सिरदर्द से जुड़े दर्द से छुटकारा पाने के लिए है. होम्योपैथी आवर्ती तनाव सिरदर्द का इलाज और रोकथाम में मदद करता है.

''मैं बहुत तनावग्रस्त हूँ!'' ''मैं काम पर नहीं जा सकता. मैं तनाव में हूं.'' ''मुझे तनाव सिरदर्द मिला है.'' ''यह सिर्फ तनाव है.''

ये वे वक्तव्य हैं जिन्हें आप हर समय सुनते हैं? आपने शायद उनमें से एक या दो भी कहा है. लेकिन जब लोग इस शब्द, तनाव का उपयोग करते हैं तो लोग वास्तव में क्या मतलब रखते हैं? क्या हर कोई एक ही बात का मतलब है?

होम्योपैथी में चिकित्सक हमेशा यह समझने में रुचि रखता है कि वास्तव में दूसरा व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है. निस्संदेह, हम केवल उनके व्यवहार से जो कुछ भी देखते हैं, उसे समझ सकते हैं. उन्हें यह बताने के अलावा कि उनका आंतरिक अनुभव उनके शब्दों का उपयोग कर रहा है.

हालांकि, वे अक्सर शब्दों को बहुत ढीले और सामान्य तरीकों से उपयोग करते हैं, ताकि समझ सकें कि कोई और वास्तव में क्या महसूस कर रहा है. हमें उन्हें उदाहरणों के लिए पूछना होगा और उन्हें जितना संभव हो उतना विस्तार से उनके अनुभव का वर्णन करने की आवश्यकता होगी.

जब हम ऐसा करते हैं, तो हम पाते हैं कि व्यक्तियों के शब्द तनाव की काफी अलग व्याख्याएं होती हैं. कुछ के लिए यह चिंता की भावना है, एक प्रकार की घबराहट. अन्य के लिए, यह मुख्य रूप से आंदोलन का एक प्रकार है. अभी तक दूसरों के लिए यह सामना करने में सक्षम नहीं होने की भावना है. वास्तव में इस शब्द ''तनाव'' से जुड़ी भावनाओं और आंतरिक भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है.

जैविक रूप से एक तनाव कुछ ऐसा होता है जो किसी जीव पर प्रभाव डालता है जिसे इसे अनुकूलित करने या उसकी ईमानदारी की रक्षा करने की आवश्यकता होती है. भीतर से या बिना, इंसानों में जो प्रभाव पड़ता है. शारीरिक बीमारी की प्रक्रिया शरीर के आंतरिक वातावरण को बदल सकती है और इन परिवर्तनों को समायोजन की आवश्यकता होती है.

ज्यादातर परिस्थितियों में हम परिवर्तन से निपटने पर तनाव महसूस करते हैं. हालांकि, स्पष्ट रूप से सभी समान परिस्थितियों का अनुभव अलग-अलग अनुभव करेंगे, कुछ बेकार महसूस करेंगे. यहां तक कि जो लोग तनावपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं, उनके पास अलग-अलग विचार और एक-दूसरे से अलग-अलग संवेदनाएं होंगी.

हमेशा के रूप में होम्योपैथिक दृष्टिकोण इस बात को पहचानता है और इसलिए तनाव के लिए कोई भी उपाय नहीं है या तनाव के लिए यहां तक कि उपचार के छोटे मुट्ठी भी हैं. सबसे उचित उपाय वह व्यक्ति होगा जो व्यक्ति के अनुभव और विशेषताओं से सबसे अच्छा मेल खाता है. एक विशेषज्ञ से परामर्श करें!