बैंगलोर में कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार की शुरुआत अस्थायी उपचार से होती है जैसे कि हथेली में ठंडा पड़ने से राहत मिलती है। लेकिन अधिकतर मामलों में, चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है कि आपको कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।उपचार का लक्ष्य होता है कार्पल टनल के लक्षणों को कम करना या समाप्त करना होता है। उपचार का चयन लक्षणों के विवरण और उनकी गंभीरता के आधार पर किया जाता है। कुछ लोगों के लिए नैतिक उपचार, जैसे कि योग और एक्सरसाइज फायदेमंद होते हैं। कुछ मामलों में, एक्सरसाइज करने से लक्षणों में सुधार होता है। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग भी किया जा सकता है जो लक्षणों को कम करते हैं या समाप्त करते हैं।

• दबाव बढ़ाने वाली उपचार पद्धति (Pressure Increasing Technique):
• दबाव बढ़ाने वाली उपचार पद्धति कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए एक प्रभावी उपचार है। इस तकनीक में, डॉक्टर दबाव को बढ़ाते हुए उन्हें हाथ के नसों के ऊपर से दबाव डालते हैं ताकि कार्पल टनल में दबाव बढ़े। इस प्रक्रिया को कुछ समय तक जारी रखा जाता है जिससे हाथ के मांसपेशियों का अधिक खून बह सके और कार्पल टनल के दबाव को बढ़ाया जा सके। यह उपचार आमतौर पर 4 से 6 सप्ताह तक जारी रखा जाता है।
• विभिन्न व्यायामों वाली उपचार पद्धति (Exercise Based Techniques):
• कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए विभिन्न व्यायामों वाली पद्धति कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार में एक महत्वपूर्ण तकनीक व्यायाम आधारित उपचार है। कुछ व्यायामों का नियमित रूप से किया जाना, कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने और रोकने में मदद कर सकता है। इन व्यायामों में हाथ, कलाई और उंगलियों की एकाग्रता से संबंधित कुछ आसन शामिल होते हैं।
• दबाव घटाने वाली उपचार पद्धति (Pressure Reducing Technique): दबाव घटाने वाली उपचार पद्धति के तहत चिकित्सक हाथ की मालिश या दबाव कम करने के लिए सलाह दे सकते हैं। वे अन्य चिकित्सा उपकरणों जैसे कि कैप, टेप और विभिन्न बेल्ट का भी सुझाव दे सकते हैं जो दर्द को कम करने और दबाव कम करने में मदद करते हैं। दबाव घटाने वाली उपचार पद्धति को उपयोग में लाने से साधारणतः कुछ हफ्तों के भीतर ही मरीज का हाथ ठीक हो जाता है।
• दबाव मुक्ति के साथ अधिकतम उपचार पद्धति (Maximal Conservative Treatment with Decompression): दबाव मुक्ति के साथ अधिकतम उपचार पद्धति (Maximal Conservative Treatment with Decompression) कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए एक अहम तकनीक है। इस तकनीक में, डॉक्टर दबाव को कम करने के लिए मरम्मत या समायोजन के बजाय नर्व के ऊपर से दबाव हटाने के लिए एक डीकंप्रेशन सर्जरी का सुझाव देते हैं।
• कार्पल टनल सिंड्रोम सर्जरी (Carpal Tunnel Syndrome surgery): सर्जरी में, कार्पल टनल क्षेत्र में दबे हुए मेडियन नर्व को छूटने के लिए एक छोटा सा कट हो जाता है। इस प्रक्रिया को कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए ओपन सर्जरी या अर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी के रूप में किया जा सकता है।
• सर्जरी के बाद, रोगी को कुछ हफ्तों तक निर्धारित दवाओं के साथ अवकाश और फिजिओथेरेपी की सलाह दी जाती है। इसके बाद, रोगी को उनके कार्यक्षमता के आधार पर संभवतः कुछ हफ्तों तक काम पर जाने से रोका जाएगा। लेकिन ज्यादातर लोगों को सर्जरी के बाद कुछ ही दिनों में उनकी सामान्य गतिविधियों पर वापसी करने में सक्षम होने की अनुमति होती है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार - लेजर सर्जरी
• कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज के लिए लेजर थेरेपी एक विकल्प होता है। यह एक नई तकनीक है जिसमें उच्च ऊर्जा के लेजर द्वारा अंगुलियों के क्षेत्र में उष्माक्रिया को उत्पन्न करने का प्रयास किया जाता है। इस उपचार का उद्देश्य कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करना और न्यूरॉपैथी की तुलना में अलग-अलग उपचारों के मुकाबले इसके प्रभाव में सुधार करना होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी की जरूरत उस स्तर के दर्जे पर निर्भर करती है जिसमें रोगी की स्थिति है। जब तक दबाव कम होने के कुछ समय बाद भी रोगी को निम्नलिखित लक्षण होते हैं तब तक सर्जरी को विकल्प के रूप में विचार किया जा सकता है:

• अंगुलियों में तंगी और नुम होना
• हाथ की अनुच्छेदना शक्ति में कमी या आवाजाहीनता
• दर्द और आग जैसी भावनाएं जो हाथ के ऊपरी हिस्से से शुरू होती हैं और उंगलियों तक पहुंचती हैं
• जोरों में कमजोरी या मुश्किलें उठाने में जैसे सामान आदि को उठाने में असमर्थता

डॉक्टर अक्सर सर्जरी को दबाव कम करने वाली और व्यायाम द्वारा संभव उपचारों की विफलता के बाद ही सलाह देते हैं। सर्जरी के दौरान, कार्पल टनल क्षेत्र में दबाव को कम करने के लिए बाहर से दबाव हटाने वाले उपकरणों का उपयोग किया जाता है जो रोगी की समस्या के स्तर पर निर्भर करता है।

बैंगलोर में कार्पल टनल सिंड्रोम की सर्जरी से पहले डॉक्टर आपकी व्यावसायिक इतिहास और शारीरिक परीक्षण करेंगे। डॉक्टर आपकी हाथ की शक्ति, उपलब्धियों, संवेदनशीलता, एवं हस्तक्षेप विश्लेषण करेंगे। इसके अलावा डॉक्टर निम्नलिखित जांच और परीक्षण कर सकते हैं:

• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) टेस्ट: यह टेस्ट नसों के बिजलीय आवेदन की मात्रा को मापता है जो हाथों में संचालित किए जाने वाले संवेदकों के माध्यम से आते हैं।
• न्यूरोलॉजिकल टेस्ट: यह टेस्ट नसों और शरीर के अन्य भागों की संवेदनशीलता का मापन करता है।
• एक्सरे टेस्ट: एक्सरे टेस्ट हाथों के एक्स-रे के माध्यम से लिया जाता है ताकि डॉक्टर आपके हाथ की अंतर्दृष्टि और संरचना की जांच कर सकें।
• उल्ट्रासाउंड: उल्ट्रासाउंड द्वारा नसों की जांच की जा सकती है और कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों की जांच की जा सकती है।

• कार्पल टनल सिंड्रोम ऑपरेशन (Carpal Tunnel Operation) के पहले:
• कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए ऑपरेशन के पहले व्यक्ति का पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षण किया जाता है। इसमें न्यूरोलॉजिकल टेस्ट, इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) और नर्व डेक्ट टेस्ट शामिल हो सकते हैं। एक्सरे और एमआरआई भी किया जा सकता है ताकि कार्पल टनल सिंड्रोम के अन्य कारणों को निष्कासित किया जा सके। इन जांचों के आधार पर डॉक्टर ऑपरेशन के लिए सलाह देते हैं या अन्य उपचार पद्धतियों का सुझाव देते हैं।
• कार्पल टनल सिंड्रोम ऑपरेशन (Carpal Tunnel Operation) के दौरान:
• कार्पल टनल सिंड्रोम के ऑपरेशन के दौरान, रोगी को स्थानीय एनेस्थेजिया दी जाती है ताकि उन्हें आराम से सोने का मौका मिल सके। एक छोटी छिद्र के माध्यम से, हस्तियों के कपड़ों को उठाकर, कार्पल टनल के एक हिस्से को खोला जाता है ताकि नसों को निकाला जा सके जो मुख्य नसों को दबाने से उत्पन्न दर्द का कारण बनती हैं। इस आपरेशन के दौरान, चिकित्सक एक स्कोप उपयोग करते हुए हाथ की हड्डी और हस्तियों को देखते हुए कार्पल टनल को खोलते हुए सहायता देते हैं।
• कार्पल टनल सिंड्रोम के ऑपरेशन (Carpal Tunnel Operation) के बाद,
• कार्पल टनल सिंड्रोम के ऑपरेशन के बाद, रोगी को कुछ समय तक आराम करने की आवश्यकता होती है। सामान्यतः, इसके बाद रोगी की वापसी घर के लिए एक दिन के भीतर हो जाती है। अधिकांश मामलों में, ऑपरेशन के बाद उपचार के लिए कोई आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें कुछ अभ्यासों और उपचारों का पालन करना पड़ता है, जो उन्हें शीघ्र ही नॉर्मल काम करने में मदद करते हैं। ऑपरेशन के बाद, रोगी को स्थायी जोड़ों की स्थिति की जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अगर उन्हें जोड़ों की स्थिति में सुधार नहीं मिलता है तो उन्हें अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। ऑपरेशन के बाद एक कुछ हफ्तों तक शोध और शक्ति के साथ नियमित व्यायाम करना भी जरूरी होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम की सर्जरी के लाभ कुछ निम्नलिखित होते हैं:

• दर्द से राहत: कार्पल टनल सिंड्रोम के बढ़ते दर्द को समाप्त करने के लिए सर्जरी एक सकारात्मक अंगुली बन सकती है।
• स्पष्ट अनुभव: सिंड्रोम के लक्षणों के रूप में दस्तावेजों या स्कैन की जरूरत नहीं होती है।
• सुधार: कार्पल टनल सिंड्रोम से संबंधित अन्य समस्याओं जैसे हाथ में झुनझुनी, तलवे में जलन या अन्य असंतुलितताएं सुधार हो सकती हैं।
• फिर से बाहरी काम करना: कुछ लोगों को कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण अपने काम को ठीक से नहीं कर पाते हैं, सर्जरी के बाद वे अपने नियमित काम फिर से शुरू कर सकते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम की सर्जरी के दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं लेकिन कुछ लोगों में निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• सर्जरी के बाद वापसी का समय लंबा हो सकता है। यह आमतौर पर उच्च उम्र वालों या सही रूप से ठीक न होने की स्थिति में होता है।
• सर्जरी के बाद घाव, सूजन, या संक्रमण हो सकता है। इसलिए ऑपरेशन के बाद उचित देखभाल करना जरूरी होता है।
• कुछ मामलों में, सिंड्रोम की स्थिति सुधारने के बाद भी लोगों को अधिक दर्द महसूस होता है।
• बहुत कम मामलों में, चीरा लगने के दौरान नस या मस्से को नुकसान पहुंच सकता है।

अधिकतर मामलों में, कार्पल टनल सिंड्रोम की सर्जरी से लाभ उठाया जा सकता है और दुष्प्रभाव कम होते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के बाद ठीक होने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• सर्जरी के बाद चिकित्सक द्वारा दिए गए उपचार के अनुसार फिजियोथेरेपी और एक्सरसाइज अपनाएं।
• चिकित्सक द्वारा दिए गए दवाओं का समय से सेवन करें और नियमित तौर पर उन्हें लें।
• कैसे सही तरीके से व्यायाम करना है इसके लिए फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लें।
• कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के बाद आराम करें और अत्यधिक मेहनत से बचें।
• कैसे सही तरीके से अपने हाथों को संभाले जाने।
• अगर आपको उपचार के दौरान किसी भी तरह की तकलीफ होती है तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
• अपने खान-पान पर ध्यान दें और स्वस्थ भोजन करें।
• उपचार के बाद चिकित्सक के सलाह के बिना किसी भी दवा का सेवन न करें।
• कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के बाद चिकित्सक की सलाह पर नियमित रूप से जांच और टेस्ट कराएं।