आपके दांत आपके शरीर का सबसे कम अनुचित हिस्सा हैं. यदि आप उन्हें उचित देखभाल नहीं देते हैं, तो एक बहुत अच्छा मौका है कि आप गंभीर दांतों की समस्याओं का विकास करेंगे, जिसमें दांत क्षय सबसे आम है. दांत क्षय तब होता है, जब आपके मुंह में मौजूद जीवाणु आवश्यकतानुसार अधिक एसिड निकालते हैं और धीरे-धीरे दांतों को खराब कर देते हैं. एसिड दांत में एक छेद लगा, गुहा पैदा करता है.
यदि आपको अनुभव होता है तो आप दांत क्षय से पीड़ित हो सकते हैं:
दाँत क्षय के कारण
दांत क्षय तब होता है, जब आपके मुंह में रहने वाले जीवाणु अत्यधिक एसिड उत्पन्न करना शुरू करते हैं जो अंततः दाँत को खराब कर देते हैं.
यह कैसे होता है?
आपके दांतों में तीन सुरक्षात्मक परतें होती हैं: एक बाहरी परत जिसे तामचीनी कहा जाता है, मध्य परत जिसे दंतिन कहा जाता है और एक आंतरिक परत जिसे लुगदी कहा जाता है. मुंह में बैक्टीरिया एसिड के साथ और टूटे हुए खाद्य कण दांत पर हमला करते हैं और परत से परत को खराब करते हैं. दांत क्षय खराब हो जाता है क्योंकि प्रत्येक परत खराब हो जाती है.
दांत क्षय के पीछे कुछ आम कारण यहां दिए गए हैं:
दांत क्षय को कैसे रोकें
दांत क्षय के अधिकांश मामलों को स्वस्थ मौखिक स्वच्छता व्यवस्था और संतुलित आहार रखने से रोका जा सकता है. दांत क्षय को रोकने के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:
दांत क्षय सबसे आम जीवनशैली-आधारित समस्याओं में से एक है. दंत स्वच्छता और संतुलित भोजन का सही संयोजन इसे रोकने में एक लंबा रास्ता तय करता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक दंत चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं.
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