व्हाइटहेड्स - वे क्या हैं और आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

ब्लैकहेड के समान व्हाइटहेड्स हैं, जो हमारी त्वचा पर विकसित होते हैं. छिद्रित छिद्रों के कारण ब्लैकहेड और व्हाइटहेड दोनों होते हैं. हालांकि, ब्लैकहेड के विपरीत, श्वेतहेड को निचोड़कर निकाला नहीं जा सकता है. व्हाईटहेड मुँहासे का एक रूप है जिसे बंद कॉमेडो के रूप में जाना जाता है. वे त्वचा पर छोटे गोल सफेद या हल्के रंग के बाधा के रूप में दिखाई देते हैं. जब त्वचा में अतिरिक्त तेल छिप जाता है. मृत त्वचा कोशिकाएं छिद्र क्षेत्र को छिड़कती हैं और छिद्र खोलने से रोकती हैं, व्हाइटहेड बनते हैं. दूसरी तरफ, खुले खुले रखने वाले ब्लैकहेड के विपरीत, छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं.

व्हाइटहेड के कारण

छिद्रित छिद्र मुख्य कारण हैं जो व्हाइटहेड का कारण बनता है और वे निम्न कारणों में से किसी भी कारण से हो सकते हैं:

1. अत्यधिक तेल स्राव या सेबम
2. युवावस्था, गर्भावस्था, और मासिक धर्म के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन
3. गर्भनिरोधक गोलियाँ
4. पसीना और नमी
5. कुछ सौंदर्य प्रसाधनों या उत्पादों का उपयोग जो हानिकारक हैं
6. अत्यधिक तेल या चिकना खाना खा रहे हैं
7. आनुवंशिक प्रवृतियां

व्हाइटहेड का उपचार

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) क्रीम या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवाएं व्हाइटहेड के लिए आदर्श उपचार हैं. आत्म-देखभाल और कुछ निवारक उपायों को भी उन्हें खाड़ी में रखा जाएगा. ओटीसी क्रीम जिसमें सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, रिसोरसीनोल या सल्फर शामिल हो सकते हैं. चरम स्थितियों के साथ, आइसोट्रेरिनोइन, या एक्टानेन जैसी मौखिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, लेकिन ये संभावित साइड इफेक्ट्स के साथ आती हैं.

स्व-देखभाल टिप्स

निम्नलिखित निवारक स्व-देखभाल उपायों में से कुछ का अभ्यास व्हाइटहेड के गठन को रोक देगा:

• गर्म पानी और हल्के साबुन के साथ रोजाना दो बार अपनी त्वचा धो लें.
• मुंह निचोड़ मत करो.
• शेविंग करते समय सावधानी बरतें.
• सूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क से बचें.
• तेल मुक्त त्वचा उत्पादों का प्रयोग करें.
• बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप निकालें.
• गैर-कॉमेडोजेनिक या गैर-पोर-क्लोजिंग उत्पादों का चयन करें.
• अपनी त्वचा को सांस लेने के लिए गैर सिंथेटिक कपड़े से बने ढीले-फिटिंग कपड़ों को पहनें.
• अपने बालों को नियमित रूप से धोएं.
• शुष्क त्वचा के लिए सुगंध मुक्त पानी आधारित कम करने वाला का प्रयोग करें.
• अपने त्वचा देखभाल आहार जारी रखें.

यहां कुछ उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं:

1. बेकिंग सोडा स्क्रब: एक टीएसपी मिश्रण एक घर का बना स्क्रब बनाओ. एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ सोडा बेकिंग. समस्या क्षेत्र में इसे स्क्रब करें. इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें और इसे गर्म पानी से धो लें. बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफॉलियेंट और अस्थिर है जो छिद्र छिद्रण, जो सभी अशुद्धियों को खत्म कर देता है. यह त्वचा में तेल उत्पादन को भी संतुलित करता है.
2. टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल के साथ एक सूती घास डालें और जीवाणु संक्रमण को रोकने के लिए इसे व्हाइटहेड पर लागू करें.

उपरोक्त कुछ सफेद उपाय से बचने के लिए कुछ उपाय हैं. यदि समस्या बनी रहती है, तो यह समय है कि चिकित्सा सहायता लेने और त्वचा के विशेषज्ञों के साथ नियुक्ति निर्धारित करने के लिए इन अजीब व्हाइटहेड को खत्म करने का समय हो.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं!