कैसे करें बच्चो के दांतो की सुरक्षा

बच्चे बड़े होने की तुलना में दांत क्षय और गम विकारों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं. ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि टोडलर में गम और दांत बहुत नाजुक होते हैं. इसके अलावा, बच्चे मिठाई और अन्य खाद्य वस्तुओं से अधिक आकर्षित होते हैं, जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं.

अपने बच्चे को दांतों की रक्षा के कई तरीके यहां दिए गए हैं:

1. डेंटल चेकअप: आपको अपने बच्चे को अपने पहले जन्मदिन पर एक डेंटल के पास ले जाना चाहिए. प्रारंभिक रोकथाम महत्वपूर्ण होता है क्योंकि दांतों में किसी भी तरह की समस्या का पता लगाया जाएगा और यह आपको भविष्य में बहुत सारी परेशानी से बचाता है.
2. स्वस्थ आदत: ब्रशिंग करना बहुत महत्वपूर्ण है और अपने बच्चे को नियमित रूप से दिन में एक से अधिक बार ब्रश करने के लिए सिखाया जाना चाहिए. अपने बच्चे में दांतों के विकास से पहले, आपको मुलायम शिशु टूथब्रश या साफ और मुलायम कपड़े के साथ पानी का उपयोग करके धीरे-धीरे अपने मसूड़ों को ब्रश करना चाहिए. दांतों के विकास के बाद, ब्रशिंग करने के लिए एक नरम टूथब्रश और फ्लोराइडेटेड टूथपेस्ट के साथ अभ्यास करना चाहिए. यदि कई दांत एक दूसरे से लगते हैं, तो आपको फ्लॉसिंग का उपयोग करना चाहिए. बिस्तर पर जाने से पहले ब्रशिंग आवश्यक है और ब्रश करने के बाद कोई खाना नहीं खाना चाहिए.
3. ''बेबी बोटल डिके'' को रोकें: आपको अपने बच्चे को सोने के समय जूस या दूध की बोतल नहीं देना चाहिए. इन तरल पदार्थों में निहित चीनी बच्चे के दांतों में चिपक जाती है, जो बैक्टीरिया को सक्रिय करती है और दांत क्षय का कारण बन सकती है.
4. अपने बच्चे को जूस देने से बचें: जूस शरीर के लिए स्वस्थ हो सकता है, लेकिन इससे छोटे बच्चों में दांत क्षय हो जाता है. नियमित जूस का सेवन की मात्रा चार औंस से अधिक नहीं होनी चाहिए.
5. सिप्पी कप के अतिरिक्त उपयोग से बचें: सिप्पी कप बच्चों को बोतलों से एक ग्लास में स्थानांतरित करने में सक्षम बनाता है. हालांकि, सिप्पी कप के पूरे दिन लंबे समय तक उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह दांतों के सामने और पीछे के हिस्सों पर क्षय हो सकता है, जब पेय चीनी में समृद्ध होते हैं.
6. मीठे दवाओं के बारे में सावधान रहें: बच्चों के लिए कई दवाएं शर्करा और दांतों के साथ चिपक जाती हैं, जिससे कैविटीज़ की संभावना बढ़ जाती हैं. कई एंटीबायोटिक दवाएं कैंडिडा या खमीर की अधिक वृद्धि का कारण बनती हैं और मौखिक बीमारी के रूप में जाने वाली मौखिक बीमारी का कारण बनती हैं. यह बीमारी जीभ पर मलाईदार पैच का कारण बनती है. अगर आपके बच्चे को मीठी दवाओं की आवश्यकता होती है, तो ब्रशिंग ज्यादा करना चाहिए.
7. 2 या 3 साल की उम्र तक के बच्चो में पैसिफियर का उपयोग बंद करो: पैसिफियर बच्चों के लिए अच्छा है, लेकिन लंबे समय तक पैसिफियर का उपयोग दांत की परत को प्रभावित करता है. मुंह का आकार भी बदल सकता है. इसलिए, अपने बच्चे को 2 या 3 साल की उम्र के बाद पैसिफियर का उपयोग न करें.

दांतों में दांत विकार और क्षय के बच्चे काफी प्रवण होते हैं. इसलिए, किसी भी तरह के विकार से बच्चों के दांतों की रक्षा के लिए उपाय किए जाने चाहिए.