क्यों होते है आँखों के निचे काले घेरे?

पर्याप्त नींद नहीं सोने के कारण आंखों के नीचे काले धब्बे होना एक आम संकेत है, जिससे नींद की कमी का पता लगता है. कुछ लोगों में एक रात के बाद हीं स्पष्ट हो जाता है, जबकि अन्य लोगो में थोड़े अंतराल के बाद असर दिखाई देता हैं. हालांकि कभी-कभी जब आपको पर्याप्त नींद आती है, तब भी आपकी आंखें चमकदार नहीं दिखती हैं और काले धब्बे से छायांकित होती हैं. इस प्रकार गुणवत्ता की नींद की कमी के साथ, उम्र, आनुवंशिकी और जीवनशैली जैसे अन्य कारक भी डार्क सर्कल के विकास में एक भूमिका निभाते हैं.

उनके रंग और उपस्थिति के आधार पर चार मुख्य प्रकार के डार्क सर्किल को वर्गीकृत किया गया है.

1. आंखों के निचे बैंगनी सर्कल: जेनेटिक्स मुख्य रूप से आई सर्कल के नीचे बैंगनी के लिए जिम्मेदार हैं. यह आमतौर पर यूवी विकिरण जैसे बाहरी कारकों के लिए आपकी त्वचा की पिगमेंटेशन और अतिसंवेदनशीलता के कारण होता है. एजिंग भी इस प्रकार के आंखों के सर्कल बनाने में एक भूमिका निभाता है. एजिंग के कारण पतली हो जाती है, जिससे केशिकाएं सतह पर आती हैं. चूंकि ये केशिकाएं कमजोर होती हैं, इसलिए रक्त एक बैंगनी छाया के पीछे छोड़कर आसपास के ऊतकों तक पहुंचता है. यह विशेष रूप से गोरे लोगों के मामले में देखा जाता है.
2. आई सर्किल की निचे नीला धब्बा: आई सर्कल के नीचे नीला होना से रोका जा सकता है. यह आपकी जीवनशैली से काफी हद तक प्रभावित होते हैं. यह तनाव, अपर्याप्त नींद, एलर्जी और नाक में भराव का संकेत है. ये स्थितियां रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को प्रतिबंधित करती हैं और इस प्रकार केशिकाएं स्वस्थ लाल से एक नीली रंग में बदल जाती हैं.
3. आई सर्किल के निचे ब्राउन: यह जेनेटिक्स और सूरज की रोशनी के संपर्क में आने के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप हाइपर पिगमेंटेशन होता है। ये आमतौर पर मध्यम या डार्क त्वचा के टोन में देखे जाते हैं और इलाज के लिए आंखों के सर्कल के नीचे सबसे कठिन प्रकार होते हैं.
4. आंखों के निचे गहरा छायेदार सर्कल: उम्र बढ़ने और अचानक वजन घटने से भी आंखों के निचे डार्क सर्कल के विकास की दिशा में योगदान देता है. हकीकत में, ऐसी डार्क सर्कल त्वचा के रंग में बदलाव के कारण नहीं होती हैं बल्कि आंखों के नीचे फैटी ऊतक के नुकसान से होती हैं. यह आंखों और गाल की मांसपेशियों के बीच एक प्रणाली बनाता है, जहां आंखें छाया डालती हैं.

किसी भी अन्य स्वास्थ्य की स्थिति के साथ, जब आंखों की सर्कल के नीचे आता है तो रोकथाम इलाज से बेहतर होती है. आई सर्कल के इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका पर्याप्त नींद लेना, संतुलित आहार रखना और नियमित अभ्यास का पालन करना है. आप त्वचा को पोषित करने के लिए आंखों के क्रीम का उपयोग भी कर सकते हैं और आई सर्कल को दिखने से रोक सकते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं.