दांत संवेदनशीलता - 4 तरीके आप इसे रोक सकते हैं

दांत संवेदनशीलता का सबसे अच्छा वर्णन किया जा सकता है. जब आप अपने दांतों में तेज दर्द के लक्षण के साथ सबसे अच्छा वर्णन करते हैं और आप कुछ गर्म या ठंडा महसूस करते हैं. यह संवेदनशील दांत के साथ पेय का यह संपर्क है जो तेज दर्द का कारण बनता है. बेहद ठंडी जलवायु और मीठा या खट्टा कुछ खाने से संवेदनशील दांत इस तरह की सनसनी पैदा कर सकते हैं. जिससे आप कुछ भी खाने के लिए असहज बना सकते हैं.

संवेदनशील दांतों के सबसे आम कारण इस प्रकार हैं:

1. गम लाइन के पास दांत क्षय दांत संवेदनशील होने का कारण बन सकता है.
2. अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन
3. एक कठोर टूथ ब्रश और आक्रामक ब्रशिंग का उपयोग दांत तामचीनी के क्षरण का कारण बन सकता है और दांत संवेदनशीलता का कारण बन सकता है.
4. प्लेग बिल्डअप और गोंद की बीमारियां दांत संवेदनशीलता का कारण बनती हैं. जिसके लिए आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है.

   हालांकि, कई सावधानियां हैं जो दंत चिकित्सक अनुशंसा करते हैं, जो आपके दांत को संवेदनशील होने से रोक सकते हैं. य़े हैं:

   1. धीरे-धीरे अपने दांतों को ब्रश करें और दांत ब्रश का उपयोग करें जिसमें मुलायम ब्रिस्टल हों. यह तामचीनी को किसी भी नुकसान को रोक सकता है.
   2. अपने मुंह और दांत के सभी हिस्सों को साफ करने के लिए उचित तकनीक लागू करें. आपको एंटीसेप्टिक मुंहवाश और फ्लोराइड के साथ अपने मुंह को ठीक से कुल्ला देना चाहिए.
   3. आपको एक संतुलित आहार खाना चाहिए जो अम्लीय सामग्री में कम है. शीतल पेय और ठंडे पेय से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे आपके दांतों पर तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
   4. असंवेदनशील टूथपेस्ट का उपयोग संवेदनशीलता से जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.

   हाइपर संवेदनशील दांत को उचित उपचार की आवश्यकता होती है और आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए. दर्द और संवेदनशीलता को नियंत्रित करने के उद्देश्य से सरल से जटिल लोगों तक कई दंत प्रक्रियाएं होती हैं. रूट कैनाल और आपके दांतों के संवेदनशील क्षेत्रों में फ्लोराइड का उपयोग दर्द को कम करने में मदद कर सकता है. रूट कैनाल दाँत के मुलायम कोर पर एक उपचार है और इसे हटाने के लिए संक्रमित दांत से जुड़े दर्द को खत्म करने के लिए सबसे सफल उपचार माना जाता है.