इनफर्टिलिटी - आयुर्वेदिक उपचार और समाधान !
फर्टिलिटी प्रजनन के लिए एक संभावित होती है. दूसरे शब्दों में प्रजनन क्षमता बच्चों को बनाने या पुनरुत्पादन करने की क्षमता है. जब एक समुदाय में प्रजनन दर, अधिक बच्चे पैदा होते हैं. एक संतान पैदा करने के लिए यह उम्र, स्वास्थ्य और महिला के अन्य कारकों पर निर्भर करता है. जब हम प्रजनन दर के बारे में बात करते हैं तो इसका मतलब है कि किसी विशेष स्थान पर किसी निश्चित समय अवधि के दौरान होने वाले जन्मों की संख्या. दूसरी तरफ, पुनरुत्पादन की क्षमता की कमी को बांझपन कहा जाता है. उर्वरता के मुद्दों से निपटने के लिए विभिन्न उपचार हैं और प्राचीन और प्राकृतिक के साथ-साथ एक विश्वसनीय उपचार आयुर्वेद है.
कारण
महिला बांझपन संरचनात्मक समस्याओं जैसे अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय ग्रीवा नहर, गर्भाशय फाइब्रॉएड या पॉलीप्स में एक दोष के कारण होता है. हार्मोनल असंतुलन के कारण ओव्यूलेशन की समस्याएं भी बांझपन का कारण बन सकती हैं. पुरुषों में बांझपन में रचनात्मक, मनोवैज्ञानिक, हार्मोनल या जीवनशैली संबंधी कारण हो सकते हैं. यह लगभग 20% जोड़ों में बांझपन का कारण जांच के वर्तमान उपलब्ध तरीकों का उपयोग करके निर्धारित नहीं किया जा सकता है. आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से शुक्र धातू विभिन्न शारीरिक, मानसिक कारणों और यहां तक कि गंभीर बीमारियों से भी प्रभावित हो सकते हैं. गरीब गुणवात्त शुक्रा धातू पुरुषों और महिलाओं में बांझपन का कारण बन सकती है.
पुनरुत्पादन में विफलता
बांझपन के लिए आयुर्वेद
आयुर्वेद दुनिया की सबसे पुरानी समग्र चिकित्सा प्रणालियों में से एक है. यह इस विश्वास पर आधारित है कि स्वास्थ्य और कल्याण मन, शरीर और आत्मा के बीच नाजुक संतुलन पर निर्भर करता है. आयुर्वेदिक दवा का प्राथमिक ध्यान बीमारी से लड़ने के बजाय अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है. कई युवा जोड़ों के लिए इन दिनों प्रजनन क्षमता समस्या बढ़ रही है. जीवनशैली, देरी से विवाह, आहार इत्यादि जैसे कई कारक हैं. लेकिन आयुर्वेद न केवल हर्बल सप्लीमेंट्स के साथ प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए व्याख्या करता है बल्कि यह स्वस्थ बच्चों के बारे में भी ध्यान केंद्रित करता है.
गर्भावस्था के लिए स्वस्थ और सफल होने के लिए एक जोड़े को निम्नलिखित चार आवश्यक कारकों का ख्याल रखने की आवश्यकता होती है:
- शुक्राणु / ओवम (बीज)
- यूटेरस (मृदा)
- पोषण (पानी)
- अवधारणा के लिए समय (बुवाई का समय)
प्रजनन स्वास्थ्य, पुरुषों और महिलाओं दोनों में, प्रजनन ऊतक या शुक्र धातू के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है. महिलाओं में शुक्र मासिक चक्र के हिस्से के रूप में अंडाकार बनाता है और पुरुषों में, वीर्य यौन उत्तेजना के कारण बनता है. शुक्र चयापचय परिवर्तन की एक लंबी श्रृंखला के हिस्से के रूप में बनाया गया है. यह भोजन की पाचन के साथ शुरू होता है. फिर पोषक तत्व तरल पदार्थ, रक्त, मांसपेशी, फैट, हड्डी, बोन मैरो और अंत में शुक्र ऊतक के लिए भोजन के परिवर्तन पर जाता है. स्वस्थ शुक्रा ऊतक, तब आयुर्वेद के अनुसार शरीर में अन्य सभी ऊतकों के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है.
सभी सात धातु (ब्रिंगहाना) पोषण के लिए खाद्य पदार्थ
- ताजा, कार्बनिक फल और सब्जियां
- दूध, लस्सी, और पैनिर (दूध से बना ताजा पनीर सहित डेयरी प्रोटीन)
- पूर्ण अनाज
- मुंग दाल
- भिगोए हुए बादाम या भिगोए हुए अखरोट
- ड्राई फ्रूट्स जैसे तिथियां, अंजीर और किशमिश
- मीठे, रसदार फल जैसे आम, आड़ू, प्लम और नाशपाती
- यदि आपका पाचन मजबूत है, तो उरद दाल (भारतीय किराने की दुकानों पर उपलब्ध) खाएं, धनिया और सौंफ़ के बराबर भागों के साथ पकाएं.
- घी, दालचीनी और इलायची में पकाया केला एक मजबूत पाचन वाले लोगों के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ मिठाई है.
प्रजनन ऊतक (वृष्या) को बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ
- शतावरी
- ब्रोकोली
- दूध
- खजूर मिल्कशेक
- आम मिल्कशेक
- राइस पुडिंग
अजवाइन पाउडर, जीरा जैसे मसाले (जो महिलाओं में गर्भाशय को शुद्ध करता है और पुरुषों में जीनटाइनरी पथ), हल्दी (हार्मोन और लक्षित ऊतकों के बीच बातचीत में सुधार करने के लिए) और काला जीरा.
आमतौर पर सभी आवश्यक पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने के लिए महत्वपूर्ण है. नई सब्जियों और फलों की कोशिश करते रहें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने मेनू को बदलते रहे, कि आप दिन के बाद एक ही चीज़ नहीं खा रहे हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.