बच्चे के जन्म के बाद सेक्स लाइफ कैसे बनाए रखें

विवाह को सेक्स के लिए लाइसेंस माना जाता है. आपके पास हमेशा आपके पार्टनर मौजूद रहती है. मगर, जैसे ही आपके जिंदगी में बच्चे आ जाते है. इसके बाद आपकी जिंदगी बदल जाती है. पुरुषों और महिलाओं दोनों की जिंदगी में बहुत बदलाव आ जाते है. सेक्स जल्द ही अतीत की बात बन जाती है.

इस समय महिला बहुत सारे शारीरिक परिवर्तनों से गुजरती है और नई शारीरिक बनावट पर ध्यान केन्द्रित हो जाता है, पुरुष भी निराशा के भावना में डूब जाते है.

हालांकि, इस हाल्ट से निपटने के लिए कई समाधान भी है. इस वक़्त जरूरत होती है की दोनों लोग बैठ कर एक योजना बनाए और एक दूसरे को समय दे.

गोपनीयता खो देते है: जिंदगी में बच्चे के आने से, जोड़े अक्सर निजता (घर के कभी-कभी, अपने शयनकक्ष के निश्चित रूप से) खो देता है. सेक्स के नुकसान के लिए यह मुख्य कारणों में से एक है. शायद, एक साल बाद (या पहले केस-टू-केस आधार के आधार पर), बच्चे के लिए अलग बेडरूम रखने का प्रयास कर सकते है. यह न केवल आपको गोपनीयता देता है बल्कि प्यार के पल भी ला सकता है. तो, बच्चे का होना आपको अपने साथी से दूर नहीं करेगा.

नियोजित डेट्स : सुनिश्चित करें, कि बच्चे (या बच्चों) का ख्याल रखा जाए. अपने करीबी परिवार या दोस्तों को बेबीसिट करने के लिए बुलाए और खुद के लिए वक़्त निकाले. अपने बेबीसीटर पर भरोसा करो और बच्चे का ख्याल रखे. अपने प्यार के पल को जीवित रखने के लिए महीने में कम से कम एक बार (या यदि संभव हो तो अधिक बार) ऐसा करें.

अपने दिन की योजना बनाएं: एक नवजात शिशु के आस-पास (या उस मामले के लिए, बच्चे के साथ, जो कुछ भी उम्र हो), के होने से आपके काम कभी खत्म नही होते है. बिस्तर पर देर से जाने की वजह से आपके और साथी के बीच किसी भी शारीरिक अंतरंगता के लिए समय नहीं मिलता. अपने काम को अगले दिन के लिए छोड़ कर खुद के लिए कुछ आराम के वक़्त निकाल सकते है. आप अपने साथी से कुछ दिल की बात करने से भी आपके निजी जिंदगी में प्यार के पल को वापस ला सकता है. सेक्स, निश्चित रूप से, कुछ भौतिक ऊर्जा की मांग करता है इसीलिए आप इसे बचा आकर रखे. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.