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निर्जलीकरण - लक्षण, उपचार और कारण

निर्जलीकरण क्या है?

निर्जलीकरण एक ऐसी स्थिति होती है जो तब होती है जब आप अपने शरीर से अधिक तरल पदार्थ (अधिकतर पानी) खो देते हैं और वह राशि जो आपने ली है उससे अधिक है। जब निर्जलीकरण होता है, तो शरीर में कोशिकाओं से अधिक पानी निकलता है जो आपने पहले पी लिया था। यह एक प्राकृतिक घटना है कि हम सभी को हर समय मलहम, पेशाब, सांस लेने और पसीने के माध्यम से हमारे शरीर से पानी खो देते हैं। लेकिन जब हम बहुत अधिक पानी खो देते हैं, तो शरीर का चयापचय नियंत्रण से बाहर हो सकता है। गंभीर निर्जलीकरण अंततः मृत्यु का कारण बन सकता है।

लक्षण:

ऐसी कई स्थितियां हैं जो शरीर को तेजी से पानी खो सकती हैं और निर्जलीकरण का कारण बनती हैं, जैसे कि:

  • चरम गर्मी के लिए बहुत अधिक अभ्यास और जोखिम
  • बुखार
  • संक्रमण, उल्टी और दस्त के कारण बढ़ी हुई मिक्चरिशन
  • मधुमेह जैसे रोग
  • अक्षम होने के नाते, शरीर द्वारा आवश्यक होने पर उचित भोजन और पानी की तलाश करने में असमर्थता अनियंत्रित और ताजे पीने के पानी तक कोई पहुंच नहीं है
  • मुंह के घावों और घावों जैसे त्वचा की चोटें
  • गंभीर त्वचा रोग जो हमें क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से पानी खो देता है

निर्जलीकरण के बारे में अधिक जानकारी:

चूंकि निर्जलीकरण वास्तव में घातक हो सकता है, हमेशा उन लोगों को बनाने की कोशिश करें जो तरल पदार्थ लेने के लिए निर्जलित होते हैं, भले ही वे उल्टी हो। एक समय में पानी की थोड़ी मात्रा में डुबोना, या पेयजल (स्पोर्ट्स ड्रिंक) युक्त इलेक्ट्रोलाइट पीने से निर्जलीकरण के लक्षणों का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है। निर्जलीकरण से बाहर निकलने का एक और तरीका फल और खेल पेय से बने बर्फ-चिप्स या पॉपसिकल्स पर चूसना है। उन लोगों के लिए जिनके मुंह के घाव होते हैं या जबड़े की सर्जरी होती है, ऐसे स्ट्रॉ के माध्यम से तरल पदार्थ बहने से ऐसे रोगियों के लिए प्रभावी साबित होता है। निर्जलीकरण के लिए सबसे प्रमुख उपचार में से एक है इस स्थिति को रोकने और इस प्रकार तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना है। हमेशा की योजना बनाएं और जब आप बाहरी घटनाओं के लिए जा रहे हों तो अतिरिक्त पानी ले जाएं, जहां आप गर्मी के तनाव और पसीने में वृद्धि कर सकते हैं। अपने आप को और अपने प्रियजनों को तरल पदार्थ को उस दर पर प्रतिस्थापित करने के लिए प्रोत्साहित करें जो नुकसान के बराबर है।

उच्च सूचकांक दिवस के दौरान, गर्मी के संपर्क में आने से बचें। अपनी घटनाओं की योजना बनाएं जो दिन के समय के दौरान बाहर किया जाना चाहिए जब तापमान कूलर हो। सुनिश्चित करें कि जो भी पुराना, अक्षम या अक्षम है उसे पीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है और पानी को पूरक करने के लिए तरल पदार्थ और पानी की पर्याप्त आपूर्ति प्रदान की जाती है। खो देते हैं। यदि आप गर्मी में कोई गतिविधि कर रहे हैं, तो ढीले फिटिंग, हल्के रंग के कपड़े पहनें।

आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, क्योंकि अल्कोहल की खपत पानी के नुकसान में वृद्धि करती है और निर्जलीकरण के शुरुआती संकेतों को समझने की आपकी क्षमता को भी कम करती है, परिवेश का तापमान बहुत गर्म होने पर अल्कोहल पीने से बचें।

इलाज: ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन उपचार मदद करता है निदान: चिकित्सा निदान की आवश्यकता है लैब टेस्ट: लैब टेस्ट कभी-कभी आवश्यक है LONG: पुरानी: वर्षों तक या आजीवन रह सकती है

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