बालो के रूसी हटाने के 5 घरेलु तरीके

डैंड्रफ एक ऐसी स्थिति है, जहां खोपड़ी पर डेड स्किन के गुच्छे दिखाई देते हैं. साथ हीं खुजली भी होती है. डैंड्रफ विभिन्न प्रकार के होते है, जिनसे आप पीड़ित होते है. यह पीला चिपचिपा या सफेद और गुच्छे में हो सकता है. यह एक बहुत ही आम स्थिति है, जो अक्सर स्टाइलिंग उत्पादों, पुरानी कब्ज, तनाव, थकान या प्रदूषण के संपर्क में आने से होता है. यह एक रासायनिक उपचार निश्चित रूप से इस स्थिति को ठीक कर सकता है. लेकिन यह आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है. इसके साथ-साथ दुष्प्रभाव भी हो सकते है.

यहां कुछ आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप डैंड्रफ़ का इलाज करने के लिए उपयोग कर सकते हैं:

1. नारियल का तेल और कपूर: नारियल तेल के साथ कपूर का एक छोटा सा हिस्सा मिलाएं. इसे एक कंटेनर में स्टोर करें और इसे हर रात अपने सर के बालो पर लगाए. कपूर आपके सिर को ठंडा करने में मदद करेगा, जिससे डैंड्रफ़ कम करने में मदद मिलती है.
2. नारियल और नींबू: नींबू एक इस्तेमाल विशेष रूप से किया जाता है. इसका प्रयोग कई बालो के देखभाल के लिए किया जाता है. नारियल के तेल को गर्म करें, इसमें कुछ नींबू का रस मिलाए और इसे अपने खोपड़ी पर लगाए. इसे कम से कम आधे घंटे तक छोड़ दें और फिर शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें. इस उपाय को कम से कम दो से तीन सप्ताह तक करें.
3. दही और चने का आटा: दही का एक छोटा कटोरा लें और दो से तीन चम्मच चने का आटा मिलाएं. मिश्रण में नींबू के रस के आधे चम्मच को अपने खोपड़ी पर लगाने के बाद आधे घंटे तक छोड़ दे. दही और चने के आटा को खोपड़ी को साफ करने और डैंड्रफ़ के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है.
4. नींबू और नीम के पत्तों: कुछ नीम के पत्तों को ले और एक पेस्ट बनाए. पेस्ट में केवल आधे निम्बू के रस को मिलाकर सिर पर लगाए. शैम्पू से अपने बालों को धोने से पहले इसे आधे घंटे तक छोड़ दें. कम से कम दो से तीन सप्ताह के लिए इसका इस्तेमाल करे.
5. गर्म तेल मालिश: गर्म तेल से मालिश न केवल आपको राहत देता है बल्कि डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने में भी मदद करता है. तेल को गर्म करें और इसे अपने सर पर लगाए. गर्म तेल बालों की जड़ों में गहराई से घूमता है.

यह उपचार न केवल डैंड्रफ से आपके खोपड़ी को साफ़ करते हैं, बल्कि वह आपके बालों को नर्म, चिकनी और स्वस्थ बनाते हैं.

यदि आपका कोई सवाल है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.