क्रोनिक बैक पेन ट्रीटमेंट

पुरानी पीठ दर्द सभी उम्र के लोगों द्वारा सामना की जाने वाली आम समस्याओं में से एक है. यह स्थानांतरित करने के लिए अक्षमता की ओर जाता है. सौभाग्य से, इस स्थिति के इलाज के लिए विकल्पों की एक विस्तृत विविधता है.

1. सामान्य कारण: भारी उठाने के कारण लिगमेंट तनाव या मांसपेशी खींचने के कारण पुरानी पीठ दर्द हो सकता है. डिस्क के बुझाने से पुरानी पीड़ा भी हो सकती है. इसके अलावा, कंकाल अनियमितताओं, ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया आदि जैसे अन्य कारण भी हैं.
2. उपचार का विकल्प: दर्द के स्तर के आधार पर, एक डॉक्टर उपलब्ध कई उपचार विकल्पों में से एक का सुझाव दे सकता है. घरेलू उपचार के साथ भी गंभीर दर्द का प्रबंधन किया जा सकता है. चलने, चलने आदि जैसी दैनिक गतिविधियों के साथ जारी रखना उचित है. यदि दर्द बनी रहती है, तो डॉक्टर निम्न विधियों में से एक का सुझाव दे सकता है:
3. काउंटर दवा के ऊपर: पुराने दर्द के लिए, डॉक्टर नैप्रोक्सेन सोडियम, इबुप्रोफेन इत्यादि जैसे काउंटर दवा पर सुझाव दे सकता है. हालांकि, इन दवाइयों के उपयोग पर विनाशकारी साइड इफेक्ट्स हैं.
4. नारकोटिक्स: पीठ दर्द से राहत पाने के लिए डॉक्टर की देखरेख में हाइड्रोकोडोन और कोडेन जैसी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है. उष्णकटिबंधीय राहत: ये क्रीम या मलम हैं जो पुराने दर्द से तत्काल राहत दे सकते हैं.
5. एंटीड्रिप्रेसेंट्स: यह कई चिकित्सकीय चिकित्सकों द्वारा पहचाना गया है कि कुछ एंटी-डिप्रेंटेंट्स का उपयोग पुराने पीठ दर्द से किसी व्यक्ति को राहत दे सकता है.
6. इंजेक्शन: यदि आखिरी एवेन्यू के रूप में सभी अन्य विफल हो जाते हैं, तो एक चिकित्सकीय चिकित्सक रीढ़ की हड्डी क्षेत्र के चारों ओर कोर्टिसोन इंजेक्ट कर सकता है ताकि तंत्रिका रूट सूजन को काट दिया जा सके. हालांकि, प्रभाव एक महीने से भी कम रहता है.
7. थेरेपी और व्यायाम: पुरानी पीठ दर्द का सामना करने के लिए थेरेपी सबसे अच्छा तरीका है. रोगी की दर्द आवृत्ति और असर क्षमता के आधार पर, एक फिजियोथेरेपिस्ट विभिन्न उपचार किस्मों जैसे अल्ट्रासाउंड, गर्मी, मांसपेशियों की रिहाई से संबंधित तकनीक, विद्युत सिमुलेशन इत्यादि का प्रयास कर सकता है. इन उपचारों का एक संयोजन पुराने दर्द को कम कर सकता है. प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, अगला कदम यह है कि एक फिजियोथेरेपिस्ट सुनिश्चित करता है कि विभिन्न अभ्यासों के साथ पेट की मांसपेशियों को मजबूत किया जाए. उत्तरार्द्ध यह भी सुनिश्चित करता है कि दर्द वापस नहीं आ रहा है.
8. वैकल्पिक दवाई: कई वैकल्पिक चिकित्सा विकल्प हैं जो पुराने दर्द प्रबंधन के लिए बेहद सहायक हैं. उनमें से कुछ नीचे उल्लिखित हैं:
9. कैरोप्रैक्टिक देखभाल: वैकल्पिक चिकित्सा का यह रूप दर्द को कम करने और लंबी अवधि के लिए राहत देने के लिए रीढ़ की हड्डी में हेरफेर करता है.
10. मालिश: मालिश उन मामलों में मदद कर सकती है जहां दर्द का ट्रिगर काम के कारण होता है.
11. एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ नोडल बिंदुओं पर त्वचा के अंदर निर्जलित स्टील इंजेक्ट करता है. कई रोगियों ने बताया है कि एक विशेषज्ञ के साथ कुछ बैठकों ने पुरानी पीड़ा में सुधार किया है.
12. योग: यह व्यायाम का एक रूप है जो श्वास तकनीक और मुद्रा रखरखाव का संयोजन है जो पुराने दर्द प्रबंधन में काफी मदद कर सकता है.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं!