एंटीबायोटिक दवाओं के बिना मुँहासे का इलाज करने के 5 तरीके

मुँहासे यानि एक्ने एक गंभीर त्वचा समस्या है, जो लोग अब हर समय सामना करते हैं. इससे निजात पाने के लिए एक अच्छे उपचार की जरुरत होती हैं और साथ ही जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता हैं. ऐसे कई लोग हैं, जो सोचते हैं कि दवा ही एकमात्र रास्ता हैं, लेकिन यह पूरी तरह गलत धारणा है.

ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि अधिकांश एक्ने ट्रीटमेंट दवा का मजबूत एंटीबायोटिक दवाएं मिलती हैं, जो मुँहासे का इलाज तेजी से करता है. लेकिन वास्तविक तथ्य यह है कि आपको इससे केवल अस्थायी सुधार होता हैं और आपकी त्वचा बनावट इससे प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकती है. इस प्रकार, आपको केवल उन समाधानों की तलाश करने की अनुशंसा की जाती है जो सुरक्षित हैं और एंटीबायोटिक्स को सबसे कुशल तरीके से प्रतिस्थापित कर सकते हैं.

एंटीबायोटिक्स का उपयोग किए बिना मुँहासे के इलाज के लिए शीर्ष 5 तरीके

1. ब्लू लाइट: इस थेरेपी का उपयोग कर के केवल मुँहासा बनाने वाले बैक्टीरिया को मार दिया जाता है. इस थेरेपी काफी सुधार हुआ है और यह सभी प्रकृति में आक्रामक भी नहीं है. इस प्रकार आपकी त्वचा की गुणवत्ता बिल्कुल प्रभावित नहीं होती है. सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए कुल चार सत्र शामिल किए गए हैं और इन सत्रों को केवल नैदानिक पर्यवेक्षण के तहत किया जाता है. आप ब्लू लाइट को खरीद भी सकते हैं, विशेष रूप से ट्रिआ स्किन क्लैरिफ्यिंग लाइट को खरीद सकते है, ताकि स्किन एक्ने के साथ एक्ने के निशान को भी स्थायी रूप से खत्म किया जा सके. कुछ सुरक्षा सावधानियां हैं जिन्हें बनाए रखने की आवश्यकता है, ताकि त्वचा के नुकसान को आसानी से रोका जा सके.
2. चीनी से परहेज करना: अपने नियमित आहार से चीनी युक्त भोजन को नियमित रूप से कम कर देना चाहिए, ताकि मुँहासे की समस्या को नियंत्रण में रखा जा सके. अत्यधिक चीनी घटक के कारण स्किन बहुत ज्यादा ऑयली हो सकता हैं और यह आयल मुँहासे बनाने के लिए अत्यधिक जिम्मेदार होते है और दूसरी तरफ अतिरिक्त आयल स्राव के कारण जीवाणु संक्रमण भी हो सकता है.
3. ओमेगा -3: मुँहासे बहुत परेशान होते हैं, क्योंकि वे सूजन संवेदना पैदा करते हैं और इन सनसनीओं को केवल इस विशेष घटक के साथ प्रभावी ढंग से निपटाया जा सकता है. फिश आयल जेल कैप्स इस घटक के साथ अत्यधिक समृद्ध हैं और इस संबंध में ओमेगा मैक्स का विशेष उल्लेख आवश्यक है. यह पूरी तरह से निर्दोष और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है.
4. सिल्क पील माइक्रोडर्माब्रेजन: सिल्क पील का उपयोग कर के गुलाबी निशान को अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है. इस तरह की पील मुँहासे और जीवाणु संक्रमण के कारण विभिन्न तरह के अवांछित कचरे से त्वचा को मुक्त रखने में सबसे उपयोगी भूमिका निभाती है. इस मामले में, कोलेजन उत्पादन को स्वस्थ और चमकदार त्वचा के रखरखाव के साथ उत्तेजित किया जा सकता है.
5. ग्लाइकोलिक एसिड लोशन और क्लींसर: गन्ना ग्लाइकोलिक एसिड से समृद्ध होता है और यह एसिड अब विभिन्न लोशन और सफाई करने वालों में उपलब्ध है, जो त्वचा से मृत कोशिकाएं और पोर से मुक्त करने के लिए उपयोगी हैं.