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हर किसी के लिए त्वचा देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है?

Written and reviewed by
PGDMC, MBBS
Aesthetic Medicine Specialist, Ghaziabad  •  20 years experience
हर किसी के लिए त्वचा देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है?

त्वचा मानव शरीर में सबसे बड़ा अंग के रूप में जाना जाता है. यह हमें शीर्ष से पैर की अंगुठे तक ढकता है और इसमें तीन परतें होती हैं:

  1. एपिडर्मिस: बाहरीतम परत
  2. त्वचा: एपिडर्मिस के नीचे बस झूठ बोलता है.
  3. हाइपोडर्मिस: यह वसा और संयोजी ऊतक रखता है.

हमारी त्वचा को निरंतर देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है क्योंकि यह प्रदूषण, धूल और हानिकारक यूवी किरणों के उत्पीड़न से अवगत कराती है. आइए त्वचा की देखभाल करने के लिए

निम्नलिखित कारणों पर विचार करें.

  1. फ्री रेडिकल: धूल, प्रदूषण और हर रोज शहरी जीवन में ऐसे अन्य कारकों से बचने वाले कण या अणु, त्वचा पर व्यवस्थित होते हैं और छिद्र छिड़कते हैं. हर दिन त्वचा को साफ करना और सप्ताह में कम से कम एक बार सैलून की यात्रा या घर पर एक चेहरे को स्क्रब के साथ पपड़ी पड़ना महत्वपूर्ण है, ताकि इन्हें हटाया जा सके.
  2. मृत कोशिकाएं: त्वचा दैनिक कोशिकाओं को दैनिक आधार पर फेंकता है, जो नग्न आंखों के लिए स्पष्ट नहीं हो सकता है. इन्हें प्रतिदिन साफ करने की आवश्यकता है क्योंकि वे छिद्रों को भी छीन सकते हैं और मुँहासे, त्वचा संक्रमण और अन्य त्वचा की स्थिति में वृद्धि कर सकते हैं, जो मेलेनोमा और त्वचा कैंसर जैसी बीमारियों के साथ बदतर हो सकता है.
  3. लोच: त्वचा को साफ रखने और एंटी बुजुर्ग उत्पादों को एक अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन के साथ समय पर तरीके से रखना चाहिए, ताकि खुली गुणवात्त और चमक कोलेजन की नियमित शुद्धता के साथ बरकरार रखा जाए, जिसे दूर फिसलने से रोका जा सके उपेक्षा के कारण. यह कोलेजन त्वचा की लोच को बनाए रखता है जो त्वचा को दृढ़ और युवा दिखता है.
  4. रोकथाम: त्वचा को साफ करना और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो समय से पहले उम्र बढ़ने और मुक्त कणों के संचय को रोकें. रोकथाम इलाज से बेहतर है और यह त्वचा देखभाल के मामले में भी सच है.
  5. यूवी किरणें: शक्तिशाली यूवी किरणें आपकी त्वचा को लगातार हिट कर सकती हैं और दीर्घकालिक क्षति और सूर्य के धब्बे का कारण बन सकती हैं. हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए, सुरक्षात्मक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो फ्लेक्स, आयु धब्बे, भूरे रंग के धब्बे, त्वचा छीलने और अत्यधिक धूप की चपेट में रहने और खाड़ी पर कमाना रखने में मदद करेंगे.
  6. त्वचा की समस्याएं और एलर्जी: बग काटने, चोटों और अन्य एलर्जी को चिकित्सक या औषधीय क्रीम और दवा की यात्रा के साथ तत्काल देखभाल की जानी चाहिए. इससे यह सुनिश्चित होगा कि त्वचा के नाज़ुक बनावट को संभावित संक्रमण से नाराज नहीं किया जाता है.

सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के उचित दिनचर्या के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है.

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