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समयपूर्व बाल सफेद होने के कारण

Written and reviewed by
Dr. Suruchi Puri 89% (1145 ratings)
MBBS, MD (Skin & V.D. MAMC) - Dermatology
Dermatologist, Delhi  •  19 years experience
समयपूर्व बाल सफेद होने के कारण

सेलिब्रिटी भी समय से पहले अपने बालो को सफेद होने से नहीं रोक पाते है. एक अमेरिकी रियलिटी टेलीविजन पर्सनालिटी, किली क्रिस्टन जेनर ने 18 साल की उम्र में पहली बार सफेद बाल देखे थे. उनकी धारणा यह है कि यह वंशानुगत हो सकता है, क्योंकि उनकी बड़ी बहन ने 20 साल की उम्र में ही सफेद बालों हो गए थे. बालों के समय से पहले सफेद हो जाना काफी आम हो गया है और यह एक खतरनाक दर से बढ़ रहा है.

समयपूर्व ग्रेइंग पर अंतर्दृष्टि

रंग उत्पादन कोशिकाएं वर्णक उत्पन्न करती हैं. अगर यह बंद हो जाता है, तो आपके बाल सफेद हो जाते हैं. आदर्श रूप में, यह उम्र के साथ एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जहां वर्णक उत्पादन में कमी आती है.

ग्रेइंग हेयर की आदर्श आयु

आमतौर पर, एशिया महाद्वीप में 30 वर्ष के उम्र होने के बाद सफेद बाल विकसित होते हैं, जबकि गोरे लोग में 30 वर्ष के मध्य में विकसित होते हैं. जब तक आप 50 तक पहुंचते हैं, तब तक आपके पास पर्याप्त सफेद रंग के बाल होते हैं. अगर किसी को इस उम्र से पहले सफेद रंग का अनुभव होता है, तो इसे समयपूर्व घोषित किया जाता है.

कारण

  1. यद्यपि कारण स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं हैं, सामान्य कारण आनुवंशिकी, धूम्रपान की आदतें, आहार और विटामिन हो सकते हैं.
  2. हार्मोनल असंतुलन, यह हाइपरथायरायडिज्म या हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है. इसे भी उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है.
  3. एक और कारण हड्डी घनत्व का स्तर हो सकता है साथ ही यह आपके गतिविधि स्तर, वजन, ऊंचाई और साथ ही जातीयता से संबंधित है.
  4. विटामिन बी12 की कमी से हानिकारक एनीमिया होता है, जहां रेड ब्लड सेल्स का उत्पादन घटता है. इससे बाल पतले और सफेद होते है.
  5. विटामिन सी और ई की कमी शरीर में एंटीऑक्सिडेंट को कम करती है, इस प्रकार, मुक्त कट्टरपंथी गतिविधि में वृद्धि होती है. इससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी आती है. विटामिन बी 5 और बी 9 की कमी से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में भी तेजी आती है, क्योंकि शरीर में प्रोटीन के उपयोग में ये मदद होती है. विटामिन बी 9 की कमी से लाल रक्त कोशिकाओं और डीऑक्सीरिबोन्यूक्लिक एसिड की संख्या में कमी आती है.
  6. जिंक और कॉपर की कमी से बाल सफेद हो सकते है.
  7. पिट्यूटरी या थायरॉइड ग्रंथि की समस्याएं समय से पहले ग्रेइंग का कारण बन सकती हैं, जिन्हें उपायों के साथ सही किया जा सकता है.
  8. धूम्रपान आपके शरीर में कणों के मुक्त विकास के स्रोतों में से एक है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनता है. इससे रंगद्रव्य क्षमता और मेलेनिन में गिरावट आ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बाल सफेद रंग की होती है.
  9. जंक फूड और संसाधित भोजन की खपत ऑक्सीडिएटिव तनाव और उन्नत ग्लाइकेशन एंड उत्पादों के बयान में वृद्धि कर सकती है. यह उम्र बढ़ने में तेजी लाता है.

लाइफस्टाइल किसी के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह आपके लुक बाहत निर्भर करता है. बालों की ग्रेइंग आपकी वास्तविक उम्र के बावजूद उम्र बढ़ने का प्रतीक है. बेशक, अगर यह अनुवांशिक कारकों के कारण है, तो बालों को सफेद होने के अलावा कोई भी इसकी मदद नहीं कर सकता है. हालांकि, अन्य कारक टालने और इलाज योग्य हैं. आपको बस इसे सही करने की ज़रूरत है, अच्छी नींद लें और अवांछित आदतों से बचें. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.

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