सम्मोहन (hypnotherapy) - उपचार, प्रक्रिया और साइड इफेक्ट्स (Treatment, Procedure And Side Effects)

उपचार में प्रभावित व्यक्ति को ट्रान्स या मानसिक स्थिति (trance or a mental state) में ले जाना शामिल है जिसमें अधिकांश नकारात्मक विचार (negative thoughts) पृष्ठभूमि में धकेल जाते हैं और व्यक्ति को आंतरिक विवेक की एक सुस्त अवस्था में कहा जाता है। चिकित्सक धीरे-धीरे रोगी को इस स्थिति में ले जाने के लिए कुछ विशेष तकनीकों और प्राकृतिक साधनों (techniques and natural means) का उपयोग करता है। एक बार विशेषज्ञ (expert) जानता है कि रोगी मानसिक स्थिति (mental state) के उचित स्तर तक पहुंच गया है, अनुभवी चिकित्सक रोगी द्वारा प्राप्त कुछ सकारात्मक संदेश (positive messages) भेजना शुरू कर सकता है। विभिन्न प्रकार के सम्मोहन उपचार (hypnotherapy) उपलब्ध हैं और जो लोग उपचार का लाभ उठाना चाहते हैं, उन्हें खुद को सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) के अधीन रखने से पहले खुद से परिचित होना चाहिए। सबसे अधिक बार चुने गए विकल्पों में से एक रोगियों को मनोचिकित्सा उपचार (psychotherapy treatment) प्रदान करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) का उपयोग करना है। मानसिक स्थिति से पीड़ित कुछ विकारों के मूल कारण का पता लगाने के लिए चिकित्सक सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) का उपयोग करता है। एक बार कारणों का पता लगाया जाता है उसके बाद मनोचिकित्सक (psychotherapy) मरीज़ के इलाज की ज़िम्मेदारी ले सकता है और मरीज़ को जल्दी ठीक कर सकता है।

नैदानिक और संज्ञानात्मक या व्यवहारिक सम्मोहन चिकित्सा (clinical and cognitive or behavioural hypnotherapy) जैसे अन्य प्रकार भी हैं। एक बार रोगी के परामर्श के पहले स्तर पर, विशेषज्ञ सटीक आवश्यकता (exact need) की पहचान करने की स्थिति में होगा और फिर रोगी को सही प्रकार की सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) के लिए निर्देशित करेगा। उसके बाद रोगी को चिकित्सक का चयन करने और उपचार के लिए जाने का विकल्प (option) होगा।

उपचार आमतौर पर एक बहुत ही शांतिपूर्ण माहौल (peaceful environment) में किया जाता है। जिस कमरे में रोगी को झूठ बोलने के लिए कहा जाता है वह या तो ध्वनिरोधी (soundproof) बना दिया जाता है या जगह स्वयं शांत वातावरण (quiet surrounding) में स्थित होती है। कई मामलों में, कमरे के अंदर की रोशनी भी रोगी को आराम महसूस करने के लिए वातावरण बनाने के लिए मंद हो जाती है और ट्रान्स (trance) या किसी प्रकार की मानसिक स्थिति (mental state) में भी जाती है जहां चिकित्सक रोगी के उप-सचेत मन को संबोधित कर सकता है । रोगी मरीज को विश्राम और आंतरिक शांति (relaxation and inner peace) की स्थिति में लेने के लिए कुछ सुखदायक संगीत और हेडफोन (soothing music and a headphone) का भी उपयोग कर सकता है। सम्मोहन चिकित्सा विशेषज्ञ (hypnotherapy specialist) उस चरण को जानता है जिस पर वह उपचार शुरू कर सकता है और रोगी से बात करना शुरू कर सकता है।

सामान्य विधि धीरे-धीरे कुछ सकारात्मक सुझाव (positive suggestions) देना है। चिकित्सक सुझावों के जवाबों पर बारीकी से नजर रखेगा और फिर आगे बढ़ते रहेंगे। यह संभव है कि वांछित परिणाम पहले सम्मोहन सत्र (hypnotherapy session) में प्राप्त नहीं किए जा सकते हैं और अतिरिक्त सत्र (additional sessions) निर्धारित किए जाने पड़ सकते हैं। इलाज के हर चरण में मूल्यांकन (assessment) करने के लिए चिकित्सक को छोड़ दिया जाता है।

चिकित्सक रोगी के विकार का विश्लेषण (analysing) करने और एक रिपोर्ट बनाने के लिए उपचार का भी उपयोग करते हैं जिसे अंतिम मनोविश्लेषक (psychoanalyst) और अंतिम उपचार के लिए मनोचिकित्सक (psychotherapist) को पास किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार के विकार हैं जिन्हें सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) के माध्यम से इलाज किया जा सकता है। मनाए गए मामलों की आवृत्ति के संदर्भ में, धूम्रपान (smoking) करने जैसी आदतों वाले पुरुषों और महिलाओं को सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) का चयन करने के लिए देखा गया है। कुछ मानसिक विकारों (mental disorders) वाले व्यक्ति भी हैं जैसे चिंता, भय और अवसाद (anxiety, phobia and depression)। ये स्थितियां व्यक्ति के दिमाग में बने इंप्रेशन (impressions) के कारण होती हैं, जिन्हें उपचार के दौरान प्रदान किए गए सुझावों के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है।

अगर कोई पहले से ही प्रकृति में मनोवैज्ञानिक (psychotic) के रूप में पहचाने जाने वाले परिस्थितियों या लक्षणों (conditions or symptoms) से पीड़ित है, तो उन्हें सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) के अधीन होने से बचना चाहिए। अगर व्यक्ति को दु: स्वप्न होता (hallucinations) है या यदि वह दवा या अल्कोहल (alcohol) के दुरुपयोग से पीड़ित है, तो उपचार की यह विधि बहुत प्रभावी साबित नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में, यह देखा गया है कि मानसिक विकारों (mental disorders) को सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) के माध्यम से दवा के माध्यम से तुरंत इलाज किया जाता है।

सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) से गुजरने पर बहुत से दुष्प्रभाव (side effects) नहीं हैं। एकमात्र संभावित जोखिम उन लोगों के इलाज के विकल्प से संबंधित है जिनके मनोवैज्ञानिक मुद्दों (psychotic issues) जैसे विशिष्ट ज्ञात स्थितियां हैं। इसी तरह, अन्य मानसिक परिस्थितियों (mental conditions) वाले लोग गलत तरीके से उपचार के दौरान सुझावों को अवशोषित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और इसके संभावित परिणाम एक टिकाऊ प्रकृति (avoidable nature) का हो सकते हैं। फिर, ये दुर्लभ उदाहरण हैं। जब तक चिकित्सक पूरी तरह से योग्य और अनुभवी व्यक्ति है और विशेषज्ञ (expert) द्वारा सटीक निदान के बाद उपचार चुना गया है, तो किसी भी दुष्प्रभाव (side effects) की संभावना बहुत कम रहती है।

सम्मोहन (hypnotherapy) के माध्यम से इलाज पूरा होने पर मरीजों को कोई विशिष्ट निर्देश नहीं दिए गए हैं। चूंकि उपचार स्वयं प्रकृति में गैर-हस्तक्षेपकर्ता (non-interventionist) है, जिसमें दवाइयां निर्धारित नहीं हैं, इसलिए इलाज के पूरा होने के बाद रोगियों को सामान्य जीवन जीने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि, ऐसे मामले हो सकते हैं जहां एक ही विकार में वापस आने वाले व्यक्ति की संभावना अधिक है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर अपनाए जाने वाले कदमों पर व्यक्ति को शिक्षित करने के लिए कुछ सुझाव दे सकता है । उद्धृत उदाहरण (example cited) के मामले में, जैसे धूम्रपान (smoking), व्यक्ति संभावना पूरी तरह से आदत छोड़ सकता है, लेकिन कुछ भविष्य के बिंदु पर इसे पुनरारंभ (restart) करने के लिए प्रेरित हो सकता है। हाथ से बाहर जाने की स्थिति से बचने के लिए चिकित्सक कुछ सुझाव दे सकता है।

सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy treatment) की अवधि व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है और शिकायत की प्रकृति, चयनित उपचार के प्रकार और प्रतिक्रिया पर भी निर्भर करेगी कि चिकित्सक को लगता है कि वह उपचार सत्र से प्राप्त कर रहा है। सामान्य परिस्थितियों में, प्रत्येक उपचार सत्र (sessions) लगभग 1 से 1½ घंटे तक चल सकता है।मरीज़ के साथ के लोगो को चाहिए की वो मरीज़ की उचित देखभाल करें और वो लोग इस बात पर ज़्यादा ध्यान दें के मरीज़ सही समय पर सही दवा ले रहा है के नहीं। और मरीज़ अपने आहार में डॉक्टर की बताई हुई चीज़े इस्तेमाल कर रहा है के नहीं आदि। मरीज़ के साथ साथ उसकी देखभाल कर रहे लोगो का जागरूक रहना भी बहुत ज़रूरी है। इस्तेमाल किए गए सत्रों की औसत संख्या 4 है, लेकिन यह कुछ मामलों में बढ़ सकती है। यह पूरी तरह से एक मस्तिष्क खेल है और व्यक्ति मानसिक रूप (mentally) से मजबूत है तो तेजी से इलाज की संभावना है।

भारत में चिकित्सक द्वारा लगाई गई फीस व्यापक (fees charged) रूप से भिन्न हो सकती है और यह चिकित्सा कितनी सफल होगी इस पर आधारित होगी। उपचार की कुल लागत पूरी तरह से इलाज के लिए प्राप्त सत्रों की संख्या के हिसाब से भिन्न हो सकती है। कोई यह मान सकता है कि प्रत्येक सत्र (each session) में 2500 रुपये तक की लागत हो सकती है और कुल लागत INR 10, 000 से कम नहीं होगी।

चूंकि सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) एक मन से संबंधित उपचार है, इसलिए भविष्यवाणियां (predictions) करना मुश्किल है कि इलाज के प्रभाव कब तक चलेंगे। यदि रोगी द्वारा उसके आस-पास के कारण विकार या आदत (disorder or habit) अधिग्रहित की गई है और यदि वह उसी परिवेश में वापस जाता है, तो आवर्ती स्थिति की संभावना हो सकती है। यदि रोगी ऐसी परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए सक्रिय कदम उठाता है और एक नया जीवन शुरू करता है, तो सम्मोहन चिकित्सा (hypnotherapy) भी स्थायी समाधान (permanent) प्रदान कर सकती है।

हाइपोथेरेपी (Hypnotherapy) पसंद से एक उपचार है। जो लोग कुछ जीवन शैली के मुद्दों पर अपना दृष्टिकोण बदलना चाहते हैं और धूम्रपान (smoking) जैसी आदतों से बाहर निकलना चाहते हैं, इस उपचार को चालू करें। चिंता और अवसाद (anxiety and depression) जैसे कुछ मुद्दों को दवा के माध्यम से भी इलाज किया जा सकता है। आकलन प्रारंभिक चरण में किया जाना चाहिए, जीपी या विशेषज्ञ द्वारा सलाह (GP or the specialist consulted) दी जाती है, सम्मोहन चिकित्सा या किसी वैकल्पिक उपचार (hypnotherapy or any alternative treatment.) की आवश्यकता पर।