अपने बच्चों को नशे की लत पर काबू पाने में कैसे मदद करें?

आज की दुनिया में नशे की लत एक बड़ी समस्या है. इन ड्रग्स एब्यूज पीड़ितों का मुख्य हिस्सा टीनएजर हैं. आपके किशोर बच्चे को हार्ड ड्रग्स के सेवन करने के विभिन्न कारण हैं जिनमें सहकर्मी दबाव, उपेक्षा, जिज्ञासा या बस कूल होने जैसे कारण शामिल हैं. यह उन माता-पिता के लिए एक बड़ी चिंता हो सकती है जिनके बच्चों नशीली दवाओं के आदी हो जाते है, लेकिन ध्यान रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल माता-पिता ही अपने बच्चे को माशे की लत से दूर करने में मदद कर सकते हैं.

यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो आपके बच्चे को नशे की लत से उबरने में मदद कर सकते हैं:

1. अपने बच्चों को सही रास्ते पर रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उन्हें प्यार दिखाना है. आपको अपने क्रोध, भय और दु: ख को दूर रखना चाहिए और उनसे संपर्क करना चाहिए. उन्हें बताए कि आप डरते हैं या नाराज क्यों हैं. अपने बच्चों को सामान्य ट्रैक पर लाने के लिए उचित प्यार और स्नेह की आवश्यकता होती है.
2. अपनी ताकत और कमजोरी को खोजने की कोशिश करें. आपके बच्चे को किसी भी अच्छी चीज के लिए कॉम्पलिमेंट देना चाहिए. आपको उन्हें सही ढंग से देखना चाहिए और उनकी वर्तमान प्रकृति और मानसिक स्थिति को समझने की कोशिश करनी चाहिए.
3. आपको शांत रहने और उन्हें डांटने, चिल्लाने या धमकी देने के बजाय उनसे बात करने की कोशिश करनी चाहिए. आपको उन्हें सावधानी से सुनना चाहिए और किसी भी तरह से रिएक्ट न करने का प्रयास करना चाहिए. अपनी चिंताओं के बारे में उनसे बात करें और देखें कि वे आपके साथ सहयोग कर रहे हैं या नहीं.
4. अपने बच्चों को कुछ गतिविधियों में शामिल करना, जो उन्हें साथियों के एक अलग समूह के साथ मिश्रण करने देगा, एक पॉजिटिव उपाय होगा. आपको उन्हें अपने बारे में अच्छा महसूस करना होगा. उन तरीकों को खोजने का प्रयास करें ताकि आपके बच्चे कुछ सकारात्मक, उत्पादक गतिविधि में शामिल हो.
5. साइकेट्रिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट बुक करना जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग की स्थितियों से निपटता है, आपको इस मुद्दे से निपटने में भी मदद कर सकता है. आपको अपने बच्चों को समझाना चाहिए कि उनकी लत के पीछे एक स्पष्ट कारण है और इसे अपने स्वयं के अच्छे के लिए हल किया जाना चाहिए.
6. आपको स्कूल और कॉलेज में सलाहकारों से भी जुड़ना चाहिए. उन्होंने आपके बच्चे की तरह कई मामलों को देखा है और स्थिति के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं. आप अपने बच्चों को एक पदार्थ दुरुपयोग कार्यक्रम में नामांकित कर सकते हैं जो उसके स्कूल से जुड़ा हुआ है.
7. आपको अपने बच्चों को यह बताना होगा कि वे जो कर रहे हैं वह जोखिम से भरा और अवैध है. माता-पिता के रूप में, आपको अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उन्हें दूर करने में मदद करने का अधिकार है और आप नहीं चाहते कि वे जेल जाएं.
8. किशोर पदार्थों के दुरुपयोग में विशेषज्ञता रखने वाले एक एक्सपर्ट थेरेपिस्ट को ढूंढें और अपने बच्चों के साथ वीकली अपॉइंटमेंट बुक करें. एक अच्छा चिकित्सक अपने बच्चों को सही रास्ते पर मार्गदर्शन करने के सर्वोत्तम तरीकों को जानता है.

इन दिनों बच्चों में नशे की लत एक सामान्य सिंड्रोम है. यदि आपका बच्चा हार्ड ड्रग्स में है, तो आपको उसे बचाने और लत को दूर करने में उसकी मदद करने की ज़रूरत है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं.