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सुन्दर त्वचा के लिए घरेलु उपचार

Written and reviewed by
Dr. Phanindra V V 92% (188 ratings)
MD - Ayurveda, Fellowship in Cardiac Rehabilitation, Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), Yoga Instructors Certificate
Ayurvedic Doctor, Bangalore  •  20 years experience
सुन्दर त्वचा के लिए घरेलु उपचार

ऐसे कई लोग है जो सुन्दर और स्वस्थ त्वचा के लिए संघर्ष करते है, वहीं दूसरी तरफ कुछ लोग प्राकृतिक रूप से सुन्दर त्वचा के साथ आते है. लोगों को त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए ब्यूटी क्रीम, टोनर, स्क्रब और पेस्ट के दैनिक संघर्ष से गुजरना पड़ता है. जबकि सौंदर्य प्रसाधनों की एक बड़ी श्रृंखला त्वचा के विकारों से निदान दिलाने का वादा करती है. लेकिन यह साइड इफेक्ट्स के बिना संभव नहीं होता हैं. असल में इन क्रीमों में रसायन होता है, जो आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान पहुँचाती हैं. नतीजतन आप में से कई लोग त्वचा रोग के लिए प्राकृतिक उपचार का सहारा लेते है. हमारी अधिकांश त्वचा समस्या मेटाबोल्जिम और हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित हैं.

ये प्राकृतिक उपचार त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं. साथ ही इन मुद्दों के रोगणु को भी इलाज प्रदान करते हैं:

  1. बेकिंग सोडा उपचार: पानी के साथ बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाने से मुँहासे छुटकारा दिलाने के लिए चमत्कार कर सकता हैं. इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगभग आधे घंटे तक लगा कर छोड़ दे और आधे घंटे बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें. नियमित उपयोग त्वचा बनावट में एक महत्वपूर्ण सुधार ला सकता है.
  2. ओटमील थेरेपी: ओटमील हमारे मेटाबोलिज्म पर फायदेमंद प्रभाव के लिए जाना जाता है. यह आपकी त्वचा को शुद्ध करता है और आपको मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है. पानी और दलिया से बनें मोटी पेस्ट को त्वचा पर लागू करना एक विश्वसनीय उपाय है.
  3. त्वचा सुधार के लिए टमाटर लुगदी: टमाटर के गूदे उन घटकों से भरे हुए हैं जो त्वचा को चिकनाई में बेहद प्रभावी होते हैं. यह त्वचा को एक नयी चमक प्रदान करता है और भरे हुए छिद्रों को साफ़ करता है. इस प्रकार यह फोड़े और फुंसी को निकलने से रोकता है. यह सहायक त्वचा टोनर के रूप में भी कार्य करता है. बेहतर परिणाम के लिए टमाटर की लुगदी को ककड़ी के रस के साथ मिश्रित करे और पूरे त्वचा पर लागू करें. इसे 15 मिनट की अवधि के लिए छोड़ने के बाद पानी से धोया जाना चाहिए.
  4. निशान हटाने के लिए सैंडलवुड: प्राचीन काल से, चंदन को त्वचा समृद्ध गुणों से भरा माना जाता है.जब आपकी त्वचा पर अवांछित मुहांसे को साफ़ करने की बात आती है, तब यह सबसे विश्वसनीय उत्पादों में से एक मानी जाती है. गुलाब के पानी या गुलाब के दूध के साथ चंदन के पेस्ट का उपयोग करने से त्वचा पर निशान और चकत्ते को कम करने में बहूत फायदेमंद साबित होता है.
  5. हनी और एलोवेरा कॉम्बो: हनी और एलोवेरा दो ऐसे तत्व हैं, जो आपकी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करते हैं. सफाई गुणों के साथ संपन्न, वे त्वचा को फिर से पोषित करने और अपनी सुंदरता को फिर से परिभाषित करने में मदद करते हैं. एलोवेरा के साथ एक अच्छा मिश्रण में शहद मिलाकर एक उपयोगी टोनर साबित हो सकता है.
  6. तेल लगाए: शरीर और सिर पर औषधीय तेल लगाने से त्वचा की प्रतिरक्षा और अखंडता को बढ़ाता है और त्वचा बनावट को भी बेहतर बनाने में मदद करता है.

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