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चमकती त्वचा (Glowing Skin): उपचार, प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स ‎‎(Treatment, Procedure, Cost And Side Effects)‎

चमकती त्वचा (Glowing Skin) का उपचार क्या है? चमकती त्वचा (Glowing Skin) का इलाज कैसे किया जाता है? चमकती त्वचा (Glowing Skin) के इलाज के लिए कौन पात्र (eligible) है? (इलाज कब किया जाता है?)‎ उपचार के लिए कौन पात्र (eligible) नहीं है?‎ क्या कोई भी दुष्प्रभाव (side-effects) हैं? उपचार के बाद दिशानिर्देश (guidelines) क्या हैं?‎ ठीक होने में कितना समय लगता है? भारत में इलाज की कीमत क्या है? उपचार के परिणाम स्थायी (permanent) हैं?‎ उपचार के विकल्प (alternatives) क्या हैं?

चमकती त्वचा (Glowing Skin) का उपचार क्या है?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, स्वस्थ त्वचा प्राकृतिक ‎चमक (natural pallor) उत्पन्न करती है। हालांकि, जब त्वचा स्वस्थ नहीं होती है या अच्छी ‎तरह से देखभाल की जाती है, तो यह सुस्त और निर्जीव दिख सकती है। यह आपके ‎प्राकृतिक पैल्लर (natural pallor) को प्रभावित कर सकता है और यहां तक कि आपको ‎अस्वस्थ दिखता है। सौभाग्य से, आपकी त्वचा के प्राकृतिक चमक (natural pallor) को ‎वापस लाने के कई तरीके हैं, और अधिकांश उपचार स्वयं को नियोजित करने के लिए ‎काफी आसान हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचार या उत्पादों पर आपकी ‎त्वचा के प्रकार पर निर्भरता होगी और इसका कारण यह बहुत सुस्त क्यों दिखता है।

आपकी चमकती त्वचा को पुनर्स्थापित ( restore ) करने में सहायता के लिए कई उपचार ‎विकल्प उपलब्ध हैं। यह जानने के लिए कि आपको किस प्रकार के उत्पादों का उपयोग ‎करना चाहिए, आपको सबसे पहले अपनी त्वचा से सामना की जाने वाली समस्याओं ‎का आकलन करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा मुँहासे और उसके निशान के कारण ‎सुस्त दिख रही है, तो आप अपनी त्वचा को फेसवॉश (facewash) के साथ इलाज कर ‎सकते हैं जो विशेष रूप से मुँहासे प्रवण त्वचा (acne prone skin) के लिए डिज़ाइन किया ‎गया है। विभिन्न मलम और क्रीम भी हैं जिनका उपयोग आपकी त्वचा के इलाज के ‎लिए किया जा सकता है।

यदि आपकी त्वचा सूखापन (dryness) के कारण सुस्त दिख रही है, तो आप अपनी त्वचा ‎की प्यास बुझाने के लिए हमेशा मॉइस्चराइज़र और लोशन (moisturizers and lotions) प्राप्त ‎कर सकते हैं। एक बार जब आपकी त्वचा हाइड्रेटेड (hydrated) महसूस हो जाती है, तो ‎यह हाइड्रेटेड (hydrated) भी दिखाई देगी और चमक शुरू कर देगी। त्वचा के तेल ‎और मास्क (mask) भी ऐसी चीजें हैं जिनका उपयोग आपकी त्वचा के इलाज और ‎इसकी चमक को बहाल करने के लिए किया जा सकता है।

चमकती त्वचा (Glowing Skin) का इलाज कैसे किया जाता है?

एक बार जब आप यह पता लगा लें कि आपकी त्वचा सुस्त क्यों दिखती है, तो आप ‎इसके अनुसार इलाज करना शुरू कर सकते हैं। यदि आपको सुस्तता के कारण की ‎पहचान करने में परेशानी हो रही है, तो आप पेशेवरों को देखने के लिए त्वचा विशेषज्ञ ‎या त्वचा देखभाल क्लिनिक (dermatologist or a skin care clinic) पर जा सकते ‎हैं। वे आपकी त्वचा की जरूरतों को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं ताकि आप ‎इसे प्रभावी ढंग से इलाज कर सकें।

त्वचा की तेल या चेहरे के तेल आज आपकी त्वचा चमक बनाने के सबसे लोकप्रिय ‎तरीकों में से एक हैं। खनिज और विटामिन (minerals and vitamins) से समृद्ध, इन तेलों को ‎अपने स्वास्थ्य को बहाल करने और इसे चमकाने के लिए आपकी त्वचा में मालिश ‎किया जा सकता है। समय के साथ, जैसे आपकी त्वचा पोषक तत्वों में सूख जाती है, ‎आपको इसे कम उपयोग करने की आवश्यकता होगी। फेस ऑयल (face oil) का ‎उपयोग आपकी सुविधा के अनुसार किया जा सकता है, या तो दिन या रात के दौरान, ‎या जब आप यात्रा करते हैं। मॉइस्चराइज़र और लोशन (Moisturizers and lotions) जो ‎विटामिन ई (vitamin E) में समृद्ध होते हैं, वे आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छे होते ‎हैं क्योंकि वे इसे हाइड्रेट (hydrate) करते हैं और इसे नरम बनाते हैं। यदि आपकी ‎त्वचा सुस्त है क्योंकि यह सूखी है, तो ये उपचार विकल्प आपको सबसे अधिक ‎उपयुक्त बनाएंगे।

यदि मुँहासे के कारण आपकी त्वचा कमजोर है, तो एंटी मुँहासे उपचार (anti acne ‎treatments) का उपयोग करने से आप मदद कर सकते हैं। कई चेहरे की धूलें हैं जो नीम ‎और अस्थिर पदार्थों (neem and astringents) जैसे अवयवों में समृद्ध हैं और मुँहासे प्रवण ‎त्वचा और तेल त्वचा (acne prone skin and oily skin) के लिए बहुत अच्छी हैं। फेस छील ‎मास्क और मिट्टी पैक (Face peel masks and mud packs) आपकी त्वचा को exfoliating और ‎महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में क्रमशः धक्का के लिए महान हैं।

पर्यावरण में हानिकारक प्रदूषण (harmful pollutants) के कारण सुस्त त्वचा भी हो सकती ‎है। वे त्वचा पर हमला करते हैं, जिससे यह अस्वास्थ्यकर (unhealthy) दिखता है। ‎सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करना जैसे कि एसपीएफ़ (SPF) में समृद्ध क्रीम आपकी ‎त्वचा को प्रदूषक से ढालने में मदद कर सकते हैं। दिन के अंत में गंदगी और घास ‎खींचने के लिए आप दिन के अंत में एक सफाई या टोनर (cleanser or toner) का भी ‎उपयोग कर सकते हैं।

चमकती त्वचा (Glowing Skin) के इलाज के लिए कौन पात्र (eligible) है? (इलाज कब किया जाता है?)‎

यदि आप अपनी त्वचा के तरीके के बारे में चिंतित हैं, तो आपको इलाज की तलाश ‎करनी चाहिए।

उपचार के लिए कौन पात्र (eligible) नहीं है?‎

यदि आप कुछ उत्पादों या अवयवों (certain products or ingredients) के लिए एलर्जी ‎‎(allergy) हैं, तो आप अपनी त्वचा को चमकाने के लिए कुछ उपचारों का उपयोग करने ‎में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव (side-effects) हैं?

कुछ उत्पाद साइड इफेक्ट्स (side effects) जैसे दांत, खुजली या जलने की उत्तेजना ‎‎(rash, itching, or burning sensation) का कारण बन सकते हैं। एक पैच परीक्षण करना यह ‎निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि कोई उत्पाद आपकी त्वचा पर मुकदमा ‎कर रहा है या नहीं। यह सलाह दी जाती है कि अगर आप अपनी त्वचा पर समस्याएं ‎‎(problems) पैदा कर रहे हैं तो तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है।

उपचार के बाद दिशानिर्देश (guidelines) क्या हैं?‎

कुछ जीवनशैली में परिवर्तन (lifestyle changes) करना हमेशा आपकी त्वचा को स्वस्थ ‎दिखने और प्राकृतिक चमक की रक्षा करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। तेल ‎के खाद्य पदार्थों से दूर रहें, और तला हुआ भोजन क्योंकि वे अस्वास्थ्यकर (unhealthy) हैं ‎और आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसी प्रकार, शर्करा वाले खाद्य ‎पदार्थ या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (sugary foods or processed foods) भी आपकी त्वचा के लिए ‎अच्छे नहीं हैं। आप जो खाते हैं वह हमेशा आपके चेहरे पर प्रतिबिंबित होगा, इसलिए ‎देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

आपकी त्वचा पर ठीक से दिखाने के लिए एक विशिष्ट त्वचा देखभाल व्यवस्था (specific ‎skin care regime) के परिणामों के लिए एक महीने तक लग सकते हैं।

भारत में इलाज की कीमत क्या है?

त्वचा देखभाल उत्पादों (Skin care products) को कहीं भी रु 150 - रु 5,000, आपके द्वारा ‎चुने गए ब्रांड और आपके इच्छित उत्पादों के आधार पर।

उपचार के परिणाम स्थायी (permanent) हैं?‎

यदि आप शक्ति के साथ अपनी त्वचा देखभाल व्यवस्था (skin care regime) का पालन ‎करना जारी रखते हैं, तो परिणाम स्थायी (permanent) हो सकते हैं।

उपचार के विकल्प (alternatives) क्या हैं?

आप अपनी त्वचा के पैल्लर और चमक को बहाल करने के लिए घरेलू उपचार का भी ‎उपयोग कर सकते हैं। हालांकि वे बाजार से कॉस्मेटिक उत्पादों (cosmetic products) की ‎तुलना में काम करने में अधिक समय लेते हैं, लेकिन वे उतने ही प्रभावी होते हैं और ‎कुछ मामलों में आपके लिए बेहतर होते हैं। घरेलू उपचार का उपयोग करना काफी ‎आसान है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास मुँहासे प्रवण त्वचा है, तो आप हल्दी ‎और शहद से बने फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हल्दी में जीवाणुरोधी और ‎विरोधी भड़काऊ गुण (antibacterial and anti-inflammatory properties) होते हैं जो मुर्गियों से ‎छुटकारा पाने में मदद करते हैं जबकि शहद उनके पीछे छोड़ने वाले निशान को हल्का ‎करता है। इसी प्रकार, जई, दही, और शहद के साथ एक साफ़ करने से भी एक ही ‎समस्या के लिए मदद मिलती है। अस्थायी रूप से किसी बीमारी या अत्यधिक खुजली ‎के कारण किसी भी सूजन से खुद को राहत देने के लिए ठंडा संपीड़न (cold compress) ‎का उपयोग करने से भी मदद मिल सकती है। कुछ प्रकार के आवश्यक तेल जिनमें ‎एंटी-भड़काऊ गुण (anti-inflammatory properties ) होते हैं, भी लक्षणों से छुटकारा पाने के ‎लिए आपकी त्वचा पर मालिश करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। लैवेंडर तेल, ‎नींबू का तेल, और लौंग का तेल विचार (Lavender oil, lemon oil, and clove oil) करने के लिए ‎अच्छे विकल्प हैं।

लोकप्रिय प्रश्न और उत्तर

Mari skin dry h or mouth around pigmentation h mai konsi creme use kare in mai se glow gel, evaluate,melaglow, biluma,demelan, tretinoin cream. Age 22 h.

No. Specific medicine required. You are suffering from seborrheic dermatitis causing pigmentation. Medicine available for good improvement. As the treatment varies depending on the severity. Send photos of the affected area, by direct online consu...
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I am 40 year old female. My face skin is not good. It's very dull. And pigmentation problem. I use long time lobate plane. What can I do for healthy and glowing skin.

This is because of using long term steroid medication. Avoid using these type of products start using fesioactive moisturiser ans c vit lotion with photo derma spot spf 50 sunscreen.
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Firstly I faired my face suddenly I bought a ayusha soap and cream used to 2 months better then glow but usually got a comedones on my face after that I used to dermadew lite soap for month but at the same problem after that I used to home made remedies 3 times but no result I want look for glow skin and whiting sir /madam please suggestions.

soap is not the treatment for acne. The treatment of acne differs according to the grade of involvement. Some people have more oilyness on the face which results in breakouts. After completing treatment for controlling the active breakouts, tablet...
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