शराब की समस्या - अगर आप के करीबी कोई पीड़ित है तो पहचान कैसे करें?
क्या आप अपने दोस्त या रिश्तेदार की पीने की आदतों से परेशान हैं? आप अकेले नही हो. ऐसे कई लोग हैं जो इसी प्रश्न के साथ वर्षों से संघर्ष कर रहे हैं - मैं कैसे पता लगाऊं कि जिस व्यक्ति से मैं व्यक्ति प्यार करती हूँ वह शराब पीता है या नहीं? खैर, अच्छी खबर यह है कि आपको इस महत्वपूर्ण प्रश्न का सही उत्तर जानने के लिए चिकित्सकीय पेशेवर के पास जाने की आवश्यकता नहीं है. इसे सरल तरीके से पता लगाने के लिए पढ़ें कि क्या आपका प्रियजन शराब की लत से पीड़ित है या नहीं.
सबसे पहले शराब की लत की पहचान करने के लिए डॉ जॉन इविंग द्वारा विकसित पीने की आदतों के बारे में एक छोटी सी प्रश्नोत्तरी है. यह एक सूचक के रूप में व्यवहार करें और अपने प्रियजन को एक विशेषज्ञ के पास ले जाएं, अगर यह शराब की लत की ओर इशारा करता है. आप इन प्रश्नों को सीधे अपने प्रियजन से पूछ सकते हैं, या आप इन सवालों का जवाब उनकी तरफ से कर सकते हैं.
डेवलपर्स के मुताबिक, चार प्रश्नोत्तरी प्रश्नों में से एक हां एक समस्या का संकेत देता है, और एक से अधिक हां का अर्थ है कि यह आपके लिए या आपके प्रियजन को पेशेवर मदद पाने का समय है.
- क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपको अपने पीने पर कटौती करनी चाहिए?
- क्या लोगों ने आपके पीने की आलोचना करके नाराज किया है?
- क्या आपने कभी अपने पीने के बारे में बुरा या दोषी महसूस किया है?
- क्या आपने सुबह में पहली बार अपनी नर्व को स्थिर रखने या हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए किसी तरह का ड्रिंक पी है?
गंभीर पीने की समस्या के कई संकेत हैं. इनमें कुछ व्यवहार शामिल हैं जैसे कि:
- सिर्फ नशे में पीने के लिए पीना
- अकेले पीना
- शराब की सेवन को गुप्त रखना
- समस्याओं से बचने के लिए पीना
- शराब की बोतलों को छुपाएं
- वापसी के लक्षणों का अनुभव करना जैसे परेशान होना या घबराहट का सामना करना, मतली, हिलाना, ठंडे पसीने में तोड़ना और अल्कोहल स्रोत में असमर्थ होने पर हेलुसिनेशन प्राप्त करना
- शराब की सेवन के परिणामस्वरूप, काम, स्कूल या घर में समस्याएं आ रही हैं
- आप या आपके दोस्त का आनंद लेने के लिए उपयोग की जाने वाली गतिविधियों में रुचि खोना
- अधिक पीने के कारण ब्लैकआउट
- गुस्सा और अत्यधिक चिड़चिड़ापन
इसके लिए देखने के लिए अन्य चरम व्यवहार हैं:
- बहुत अधिक शराब पीने के सक्षम होना
- एक बार आपके प्रियजन पीने से शुरू होने में परेशानी होती है
- पीने के लिए शक्तिशाली आग्रह
यह निर्धारित करने का एक और वैज्ञानिक तरीका है, यदि आपका प्रियजन शराबी है. अमेरिका में, चिकित्सकीय पेशेवर आमतौर पर 'मानद विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल' के चौथे संस्करण में सूचीबद्ध मानदंडों का उपयोग करते हैं. इसके अनुसार, शराब के लक्षण और संकेत स्पष्ट रूप से निर्धारित किए गए हैं और यह बताता है कि अल्कोहल आश्रित लोग:
- अल्कोहल से वांछित प्रभाव पाने के लिए और अधिक पीएंगे
- शराब के प्रभाव पहनने पर वापसी के लक्षणों का अनुभव करें
- लंबे समय से अत्यधिक शराब पीना
- अपने पीने की आदत को नियंत्रित करने में असमर्थता
- पीने के लिए महत्वपूर्ण काम छोड़ देना
- पुरे दिन शराब पीना और हैंगओवर उतारने के लिया समय व्यर्थ करना.
- अल्कोहल का उपयोग करना जारी रखें, यह जानने के बावजूद कि शराब के कारण उनकी पुरानी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्या होती है.
- अल्कोहल-निर्भर घोषित करने के लिए, आपके प्रियजन को एक वर्ष के दौरान इन मानदंडों में से कम से कम तीन अनुभव करना चाहिए.
हालांकि, अल्कोहल-उपयोग विकारों का निदान करने के लिए अभी भी कोई निश्चित परीक्षण नहीं है. इसलिए, रोगी रोगी के व्यापक चिकित्सा, परिवार और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी जानकारी का उपयोग करके उनका निदान करते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक मनोचिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.
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