30 से ज्यादा उम्र के लोगों को अपनी त्वचा के लिए क्या करना चाहिए?

30 की आयु के बाद आपकी त्वचा अपनी चमक खो देती है और सुस्त दिखाई देती है. इस प्रकार आपकी त्वचा की समग्र ग्लैमर और कृपा खो जाती है. यही कारण है कि आपको अपनी त्वचा की विशेष देखभाल करने के लिए मिला है जो त्वचा में गिरावट को रोक सकता है और विभिन्न प्रकार की गंभीर परेशानी, विशेष रूप से बुढ़ापे के धब्बे, ठीक रेखाएं, पैच, झुर्री, डार्क सर्कल और कई अन्य लोगों को रोक सकता है.

उम्र बढ़ने से आपकी त्वचा कैसे प्रभावित होती है?

1. कोलेजन का खोना: यदि आपकी त्वचा लंबे समय तक सूर्य की सीधी किरणों के संपर्क में आती है, तो कोलेजन खो जाएंगे जिसके परिणामस्वरूप त्वचा बनावट, गठन और गुणवत्ता परेशान हो जाती है. कुछ मामलों में आपको भी खतरनाक त्वचा के नुकसान का सामना करना पड़ सकता है जो सहन करने के लिए काफी व्यस्त हैं.
2. त्वचा की मोटाई खोना: 30 के बाद, आपकी त्वचा पतली दिखाई देगी क्योंकि मोटाई खो जाएगी और यह सबसे प्रमुख लक्षणों में से एक है. पतली त्वचा उम्र बढ़ने के संकेतों को तेजी से आमंत्रित करती है और इस प्रकार आपकी त्वचा धीरे-धीरे प्राकृतिक मजबूती खोकर धीरे-धीरे घबराएगी.
3. उम्र बढ़ने के संकेतों की दृश्यता में वृद्धि: बुजुर्ग संकेत 30 से अधिक के बाद तुरंत अधिक दिखाई देते है और यही कारण है कि आपको सबसे शक्तिशाली साधनों के बारे में सोचना चाहिए, जो इन संकेतों को स्थायी नोट पर रोक सकते हैं. 30 से ऊपर के लोगों के लिए अग्रणी त्वचा देखभाल विधियां क्या हैं?
   1. यूवीबी या यूवीए ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन को लागू करना: चूंकि सूर्य के जोखिम से बचने के लिए हर समय विशेष रूप से कार्यालय जाने वाले फेलो के लिए संभव नहीं है, इसलिए, यूवीबी या यूवीए सुविधा के साथ व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करना बेहतर है. जस्ता या टाइटेनियम ऑक्साइड ज्यादातर इस प्रकार के सनस्क्रीन लोशन में पाए जाते हैं जो न केवल त्वचा के भीतर सूर्य-किरणों को अवशोषित करते हैं बल्कि आपकी त्वचा को पहले से कहीं अधिक स्पष्ट बनाते हैं.
   2. फिलर का नियमित उपयोग: फिलर नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि त्वचा की मात्रा लंबे समय तक आसानी से बनाए रखा जा सके. यह प्रक्रिया आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल भी करेगी और त्वचा को दिन में पतले दिन से रोकने से रोकती है. इस संबंध में किसी भी त्वचा विशेषज्ञ से उचित परामर्श लेने की सिफारिश की जाती है ताकि किसी भी गड़बड़ी या प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बिना अधिक सुरक्षा को बनाए रखा जा सके.
   3. रेटिनोल का उपयोग करना: रेटिनोल को चिकित्सा अनुमोदन मिला है, और यह त्वचा कोलेजन को सर्वोत्तम तरीके से बनाने और बनाए रखने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इस मामले में कोलेजन के स्तर में धीरे-धीरे सुधार आएंगे और दूसरी ओर, सूर्य-क्षति भी कम हो सकती है क्योंकि अगर इस बुढ़ापे के संकेत भी नियंत्रित किए जाएंगे.