उच्च शुगर: उपचार, प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स

हाइपरग्लेसेमिया एक ऐसी स्थिति है जो रक्त में उच्च ग्लूकोज के स्तर के कारण होती है और जिससे डायबिटीज का निदान होता है। हाइपरग्लिसिमिया को रक्त ग्लूकोज के कुछ उच्च स्तरों द्वारा परिभाषित किया जाता है, जैसे कि 7.0 एमएमओएल/एल या 126 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर उपवास स्तर और 11.0 एमएमओएल/एल या 200 मिलीग्राम/डीएल से दो घंटे के बाद का स्तर। उच्च शुगर या हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण प्यास, दृष्टि की समस्याएं, पेट दर्द, भूख, मतली, उनींदापन, सुस्ती, थकावट, पसीना, भ्रम, उल्टी, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, वजन घटने से कोमा और लगातार पेशाब आता है।

कई कारणों से उच्च शुगर या हाइपरग्लेसेमिया हो सकता है। वे कम या कोई व्यायाम, टाइप -2 डायबिटीज में इंसुलिन प्रतिरोध, फ्लू, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव जैसी बीमारियों की शुरुआत, इंसुलिन उपचार की अपर्याप्त मात्रा और सुबह की हार्मोन वृद्धि के साथ अधिक भोजन खाना हैं, जिसे सुबह की घटना या सुबह प्रभाव के रूप में भी जाना जाता है। कुछ अन्य भौतिक अभिव्यक्तियों में से एक व्यक्ति को अनुभव हो सकता है कि उसके पास उच्च ब्लड शुगर है या नहीं: योनि और त्वचा में संक्रमण, पेट और आंतों की समस्याएं जैसे दस्त, कब्ज और तंत्रिका क्षति, जिसके परिणामस्वरूप ठंड और पैरो की असंवेदनशीलता, बालों का झड़ना और सीधा दोष है।

ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका प्रयोग एक व्यक्ति हाइपरग्लेसेमिया को संबोधित करने के लिए कर सकता हैं। जिसमें नियमित रूप से व्यायाम करना, डॉक्टर द्वारा निर्धारित खाने की योजना का पालन करना, हाइपरग्लेसेमिया की जांच करने और नियमित रूप से ब्लड शुगर के स्तर की निगरानी करने के लिए इंसुलिन खुराक को समायोजित करने, अनुशंसित दवा लेने से होता है। गंभीर हाइपरग्लिसिमिया के लिए उपचार में द्रव प्रतिस्थापन, इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन और इंसुलिन थेरेपी शामिल है।

रक्त में मौजूद ब्लड शुगर की मात्रा के आधार पर उच्च शुगर का इलाज करने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकते हैं। यदि रक्त परीक्षण से पता चलता है कि शुगर के स्तर सामान्य से थोड़ा ऊपर हैं, तो एक व्यक्ति को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, अधिक पानी या शुगर मुक्त पेय पीने चाहिए, नियमित रूप से ब्लड शुगर के स्तर की निगरानी करें और डॉक्टर द्वारा अनुशंसित होने पर अतिरिक्त इंसुलिन इंजेक्शन पर विचार करें।

यदि ब्लड शुगर का स्तर मामूली रूप से ऊंचा होता है, तो किसी व्यक्ति को किसी भी कठोर गतिविधि से दूर रहना चाहिए। शराब पीने वाले पेय से बचें, अतिरिक्त इंसुलिन इंजेक्ट करें, रक्त ग्लूकोज परीक्षण परिणामों को चार्ट करें। नियमित रूप से ब्लड शुगर के स्तर की निगरानी करें और रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि के लिए मूल कारण जानने का प्रयास करें।

यदि ब्लड शुगर के स्तर खतरनाक हैं, तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना चाहिए। एक व्यक्ति को शेष दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए, जब उसके पास मामूली उच्च ब्लड शुगर का स्तर होता है। हालांकि, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित होने पर केटोन के स्तर का परीक्षण किया जाना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति गंभीर हाइपरग्लिसिमिया से पीड़ित है, तो कुछ ऐसे उपचार हैं जो इस स्थिति को हल करने में मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, द्रव प्रतिस्थापन थेरेपी होती है जिससे एक व्यक्ति को तरल पदार्थ प्राप्त होते है, यह या तो मौखिक रूप से या अंतःशिरा जब तक वह बहाल नहीं हो जाता है। अक्सर पेशाब के कारण एक व्यक्ति अतिरिक्त तरल पदार्थ खो सकता है और इसलिए इस नुकसान को द्रव प्रतिस्थापन चिकित्सा की मदद से मुआवजा दिया जाता है। यह प्रक्रिया रक्त में अतिरिक्त शुगर को कम करने में भी मदद करती है। हाइपरग्लेसेमिया वाले इंसुलिन के निचले स्तर कई इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर को कम करते हैं। इस प्रकार इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन थेरेपी नसों के माध्यम से इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करती है ताकि हृदय, मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं को स्वस्थ बनाए रखा जा सके। इंसुलिन थेरेपी में नसों के माध्यम से इंसुलिन का प्रशासन शामिल है। यह उन प्रक्रियाओं को उलट देता है जिसके परिणामस्वरूप शरीर में केटोन का इरेक्शन होता है।

एक व्यक्ति उच्च चीनी या हाइपरग्लेसेमिया के इलाज के लिए योग्य है, यदि उसे पंजीकृत चिकित्सकीय चिकित्सक द्वारा निदान किया गया है और इस स्थिति से जुड़े कुछ लक्षणों का प्रदर्शन किया है। इसकी दो विधियां हैं जिनके द्वारा यह समझा जा सकता है कि किसी व्यक्ति के पास उच्च शुगर है या नहीं। एक उपवास हाइपरग्लिसिमिया रक्त परीक्षण है और दूसरा पोस्ट-प्रिंडियल या बाद में भोजन हाइपरग्लिसिमिया रक्त परीक्षण है। उच्च शर्करा से पीड़ित व्यक्ति में लक्षणों में प्यास, लगातार पेशाब, 180 मिलीग्राम/डीएल से अधिक ब्लड शुगर का स्तर, वजन घटने, थकान, सिरदर्द और दृष्टि की समस्याएं शामिल हैं।

कोई भी व्यक्ति जिसे उच्च शुगर से पीड़ित के रूप में ठीक तरह से निदान नहीं किया गया है और जो इस स्थिति से जुड़े लक्षणों का अनुभव नहीं करता है, वे इलाज के लिए योग्य नहीं हैं। गृह-आधारित उपचार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से अमान्य है, तो वह घर के इलाज का विकल्प नहीं चुन सकता है। तरल पदार्थ प्रतिस्थापन चिकित्सा के लिए जाने से पहले किडनी की समस्याओं वाले व्यक्ति को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इंसुलिन थेरेपी के दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं: सिरदर्द, भूख, पसीना, कंपकंपी, कमजोरी, तेज दिल की धड़कन, तेजी से सांस लेने और बेहोशी या दौरे का होना है। इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन थेरेपी रक्त में बहुत अधिक सोडियम दिखने का कारण बन सकती है। अतिरिक्त सोडियम आवेग, चक्कर आना, उच्च ब्लड प्रेशर, चिड़चिड़ाहट, बेचैनी, मांसपेशी फड़कन, कमजोरी और पैर या निचले पैर की सूजन हो सकती है। फ्लूइड प्रतिस्थापन चिकित्सा के दुष्प्रभावों में हाइपरनाट्रेमिया या सोडियम के उच्च स्तर, उच्च ब्लड प्रेशर, दिल की विफलता, इंजेक्शन साइट प्रतिक्रियाएं और इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताएं शामिल हैं।

कुछ पोस्ट-उपचार दिशानिर्देश हैं कि उच्च शर्करा के स्तर को जांच में रखने के लिए एक व्यक्ति को पालन करने की आवश्यकता होती है। इंसुलिन या मौखिक डायबिटीज दवा लेने वाले व्यक्ति को अपने भोजन की मात्रा और समय के बारे में सुसंगत होना चाहिए। भोजन आपके शरीर में काम कर रहे इंसुलिन के साथ संतुलित होना चाहिए। व्यक्ति को नियमित रूप से उसके ब्लड शुगर के स्तर की निगरानी करनी चाहिए और कोई विसंगति होने पर तुरंत डॉक्टर को रिपोर्ट करनी चाहिए। उच्च शर्करा के स्तर वाले व्यक्ति को व्यायाम करना होता है। लेकिन अगर वह कसरत योजना का पालन करने में सक्षम नहीं है, तो उसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और दवाएं बदलनी चाहिए। इसके अलावा, यह सबसे महत्वपूर्ण बात है कि एक व्यक्ति नियमित रूप से निर्धारित दवाएं लेता है।

उच्च शुगर या हाइपरग्लेसेमिया एक गंभीर स्थिति हो सकती है और इससे लंबे समय तक डायबिटीज हो सकता है। हाइपरग्लेसेमिया के उपचार में कुछ घरेलू उपचार शामिल हैं जैसे एक स्वस्थ आहार में स्थानांतरित करना, रक्त ग्लूकोज के स्तर का उपयोग करना और निगरानी करना है। इसलिए एक व्यक्ति को अपने ब्लड शुगर के स्तर को जांच में लाने के लिए लंबे समय की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि उसे चिकित्सक द्वारा अनुशंसित सख्त दिशानिर्देशों का पालन करना होगा। इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन का उपयोग, इंसुलिन थेरेपी और तरल पदार्थ प्रतिस्थापन उच्च ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन निम्न स्तर को बनाए रखने और इसे फिर से उतारने से रोकने के लिए किसी व्यक्ति को बहुत समय से उपचार करना पड़ सकता है।

इंसुलिन थेरेपी का खर्च सालाना 14, 500 रुपये से 47,000 रुपये हो सकता है। भारत में 750 रुपये और 2200 रुपये के बीच ब्लड शुगर की जांच मशीन उपलब्ध हैं। चेक-अप की लागत इस बात पर निर्भर करेगी कि रोगी चेक-अप के लिए और व्यक्तिगत चिकित्सक के लिए कौन सी जगह जा रहा है। सरकारी अस्पतालों में आम तौर पर गरीबों के लिए मुफ्त चेक-अप प्रदान करते हैं और कुछ मुफ्त दवा भी प्रदान करते हैं। 22 से 200 रुपये के बीच अंतःशिरा तरल पदार्थ उपलब्ध हैं।

नहीं, परिणाम स्थायी नहीं हैं। स्वस्थ जीवनशैली, व्यायाम, दवा के साथ-साथ द्रव प्रतिस्थापन और इंसुलिन थेरेपी जैसे घरेलू उपचार रक्त में उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। हालांकि, कई कारणों से एक व्यक्ति फिर से हाइपरग्लेसेमिया से पीड़ित हो सकता है। एक व्यक्ति फिर से उच्च शक्कर से पीड़ित हो सकता है। अगर वह एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का नेतृत्व करता है, तो संक्रमण होता है या बहुत अधिक तनाव होता है। इस प्रकार लंबे समय तक उच्च शुगर के इलाज को जारी रखना जरूरी हो जाता है।

शुगर के उच्च स्तर वाले लोगों में सेब साइडर सिरका उनके आहार में शामिल हो सकते हैं क्योंकि यह उपवास और ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है। फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थों का उपभोग ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर रखने और लगातार उतार-चढ़ाव को रोकने में मदद करता है। कम से कम 7-9 घंटे प्रतिदिन सोते हुए हमारे शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद मिलती है। दालचीनी निष्कर्ष फास्टिंग ब्लड शुगर के स्तर को सुधार करने में भी मदद कर सकता है।