शराब से होने वाले रोग

आपने प्रसिद्ध गाना तो सुना ही होगा- हंगामा है क्यूं बरपा, थोड़ी सी जो पी ली है। सवाल पीने का नहीं बल्कि उसकी मात्रा पर है। शायद शराब के शौकीनों को इस बात का सबसे ज्यादा ध्यान रखना होगा। अगर शराब को सीमा में पिया जाय तो ज्यादा दिक्कत नहीं होती है पर शराब की लत से घर से लेकर जिंदगियां तक बर्बाद होती हैं।

शराब की लत एक बीमारी है जो अनियंत्रित शराब पीने और शराब के नशे में धुत रहने की स्थिति है। इस स्थिति में शराब पर शारीरिक और भावनात्मक निर्भरता दोनों ही बढ़ जाती है। इसी वजह से शराब की लत आसानी से छूटती भी नहीं है। शारीरिक, मानसिक, समाजिक और आपराधिक समस्याओं की बावजूद और सबकुछ पता होने के बाद भी शराब छूटती नहीं है। लेकिन शराब की लत सेहत की सबसे बड़ी दुश्मन है। इससे शरीर के करीब हर अंग पर बुरा प्रभाव पड़ता है। 

आपके स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव

एक ही अवसर पर या समय के साथ बहुत अधिक शराब पीने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

लिवर की बीमारी - ज्यादा शराब पीने से लीवर में फैट बढ़ सकता है (हेपेटिक स्टीटोसिस) और लिवर में सूजन (अल्कोहलिक हेपेटाइटिस) भी आ सकती है। समय के साथ,ज्यादा शराब पीने वालों के लीवर के ऊतकों (सिरोसिस) के निशान पड़ जाते हैं जो खतरनाक और अपरिवर्तनीय होते हैं।

कब्ज़ की शिकायत- ज्यादा शराब पीने से पेट की परत (गैसट्राइटिस), साथ ही पेट और अन्नप्रणाली में अल्सर की सूजन हो सकती है। यह आपके शरीर की पर्याप्त बी विटामिन और अन्य पोषक तत्व प्राप्त करने में रुकावट डालता है। भारी शराब पीने से आपके पैनक्रिआज को नुकसान हो सकता है या अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ) की सूजन हो सकती है।

हृदय की समस्याएं- अत्यधिक शराब पीने से उच्च रक्तचाप हो सकता है और आपके बढ़े हुए हृदय, हृदय की विफलता या स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। यहां तक ​​​​अनियमित दिल की धड़कन (एयरिदिमिया) और फिब्रिलेशन भी हो सकता है।

मानसिक विकार- अल्कोहल मनोविकार, यानी शराब की वजह से होने वाले मानसिक समस्या जिसे अल्कोहल मतिभ्रम के रूप में भी जाना जाता है। मनोविकृति के लक्षणों एक व्यक्ति को भारी शराब के सेवन के दौरान या उसके तुरंत बाद अनुभव कर सकता है। यहां ये जानना जरुरी है कि शराब के सेवन से सिज़ोफ्रेनिया नहीं हो सकता है, लेकिन अल्कोहल मनोविकृति के परिणामस्वरूप समान लक्षण हो सकते हैं जो अक्सर सिज़ोफ्रेनिया की तरह होते हैं। हालांकि ये लक्षण गंभीरता के आधार पर कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में शराब फिर से ना पीने पर चले जाते हैं।

कैंसर- साक्ष्य बताते हैं कि शराब एक कार्सिनोजेन है। यह शब्द उस पदार्थ को संदर्भित करता है जो कैंसर का कारण बनता है। लगातार शराब के सेवन से शराब से जुड़े कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है। लंबे समय तक, अत्यधिक शराब का सेवन मुंह, गले, वायस बॉक्स, इसोफैगस, कोलन  मलाशय, यकृत, और स्तन कैंसर सहित कई कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। कम शराब पीने से भी स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

इसके अतिरिक्त, यह उन लोगों को कैंसर का खतरा और भी बढ़ जाता है जो शराब के साथ तम्बाकू का उपयोग भी करते हैं। धूम्रपान ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और श्वसन पथ के कैंसर के विकास के जोखिम को और बढ़ा सकता है।

अल्सर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं- शराब पीने से अल्सर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं भी होती हैं। अत्यधिक शराब के सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। यह काफी हद तक सूजन और गैस्ट्रिक एसिड स्राव के साथ हस्तक्षेप से होने वाले नुकसान के कारण होता है। संभावित पाचन मुद्दों में शामिल हैं:

• अल्सर और खून बहना
• गले में जलन और एसिड रीफ्लक्स
• सूजन, जैसे इसोफैगाइटिस, गैसट्राइटिस, और डुओडेनाइटिस

प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता- शराब के सेवन और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य के बीच संबंध स्थापित हो चुके हैं। हालांकि मध्यम शराब का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता कर सकता है, लेकिन शराब की लत प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या को कम करके और संक्रमण के जोखिम को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है। एक शोध में स्पष्ट है कि शराब की लत वालों को  निमोनिया, तपेदिक और एचआईवी प्राप्त करने के जोखिम के ज्यादा होता है। अत्यधिक शराब का सेवन आपके शरीर के लिए बीमारी का विरोध करना कठिन बना सकता है, जिससे विभिन्न बीमारियों, विशेष रूप से निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। कुछ दवाएं शराब के साथ परस्पर क्रिया करती हैं, जिससे इसका विषाक्त प्रभाव बढ़ जाता है। इन दवाओं को लेते समय शराब पीना या तो उनकी प्रभावशीलता को बढ़ा या घटा सकता है, या उन्हें खतरनाक बना सकता है।

मधुमेह - शराब आपके लिवर से ग्लूकोज मुक्त करने में हस्तक्षेप करती है और इससे रक्त में शुगर की मात्रा कम हो जाती है। इससे हाइपोग्लाइसीमिया के जोखिम बढ़ सकते हैं।  यदि आपको मधुमेह है और आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए पहले से ही इंसुलिन या कुछ अन्य मधुमेह की दवाएं ले रहे हैं तो यह बहुत खतरनाक स्थिति बना देते है।

यौन समस्याएं - शराब के लती पुरुषों को इरेक्शन (स्तंभन दोष) को बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। महिलाओं में, भारी शराब पीने से मासिक धर्म बाधित हो सकता है।

आंखों की समस्या - समय के साथ, भारी शराब पीने से आंखों की अनैच्छिक गति (निस्टागमस) के साथ-साथ विटामिन बी-1 (थियामिन) की कमी के कारण आपकी आंखों की मांसपेशियों में कमजोरी और पक्षाघात हो सकता है। थायमिन की कमी से मस्तिष्क में अन्य परिवर्तन हो सकते हैं, जैसे अपरिवर्तनीय मनोभ्रंश, यदि तुरंत इलाज न किया जाए।

गर्भावस्था विकार - गर्भावस्था के दौरान शराब के सेवन से गर्भपात हो सकता है। यह फीटल अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार (एफएएसडी) भी पैदा कर सकता है। एफएएसडी एक बच्चे को शारीरिक और विकासात्मक समस्याओं के साथ पैदा कर सकता है जो जीवन भर चलती है।

हड्डियों को क्षति - शराब नई हड्डी बनाने में बाधा डाल सकती है। हड्डी के नुकसान से हड्डियों का पतला होना (ऑस्टियोपोरोसिस) हो सकता है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। शराब अस्थि मज्जा को भी नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे रक्त कोशिकाएं बनती हैं। इससे प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप चोट लग सकती है और रक्तस्राव हो सकता है।

नर्वस सिस्टम की समस्या - अत्यधिक शराब पीने से आपका तंत्रिका तंत्र प्रभावित हो सकता है, जिससे आपके हाथों और पैरों में सुन्नता और दर्द, अव्यवस्थित सोच, मनोभ्रंश और अल्पकालिक स्मृति हानि हो सकती है।

शराब की लत का उपचार

शराब की लत का उपचार हर व्यक्ति की आवश्यकताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है। उपचार में संबंधित विकार के उपचार में शामिल हो सकते हैं:

डिटॉक्स और विड्राल-लत का उपचार डीटॉक्स के जरिए शुरू हो सकता है - इसके बाद विड्राल को  चिकित्सकीय रूप से प्रबंधित किया जाता है। इसमें आमतौर पर 2 से 7 दिन लगते हैं। वापसी के लक्षणों को रोकने के लिए आपको नींद की दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है। डिटॉक्स आमतौर पर एक रोगी उपचार केंद्र या अस्पताल में किया जाता है।

नए कौशल सीखना - इस प्रक्रिया में आमतौर पर अल्कोहल उपचार विशेषज्ञ शामिल होते हैं। इसमें लक्ष्य निर्धारण, व्यवहार परिवर्तन तकनीक, स्वयं सहायता नियमावली का उपयोग, परामर्श और उपचार केंद्र में अनुवर्ती देखभाल शामिल हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक परामर्श - समूहों और व्यक्तियों के लिए परामर्श और चिकित्सा आपको शराब के साथ आपकी समस्या को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है और शराब के उपयोग के मनोवैज्ञानिक पहलुओं से उबरने में सहायता करती है। आप जोड़ों या पारिवारिक चिकित्सा से लाभान्वित हो सकते हैं - परिवार का समर्थन इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।

दवाएं और इंजेक्शन - डिसुलफिरम नामक दवा आपको शरीब पीन से रोकने में मदद करती है। यह शराब के उपयोग के विकार को ठीक नहीं करती ना ही पीने की इच्छा को दूर करती है। लेकिन कोई अगर डिसुलफिरम लेते समय शराब पीते हैं, तो दवा एक शारीरिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है जिसमें निस्तब्धता, मतली, उल्टी और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा इंजेक्शन का प्रयोग भी किया जाता है। विविट्रोल जैसी दबवा  किसी डाक्टर के मार्गदर्शन में ही लेनी चाहिए।इसे  महीने में एक बार इंजेक्शन लगाया जाता है। हालांकि इसी तरह की दवा को गोली के रूप में लिया जा सकता है, शराब के उपयोग विकार से उबरने वाले लोगों के लिए यह उपयोगी है।

शराब की लत से कैसे बचें

किशोरों में शराब से संबंधित समस्याओं को रोकने के लिए सबसे जरुरी है कि इसमें सही समय पर हस्तक्षेप किया जाय। यदि आसपास या परिवार में किशोर हैं तो इन निम्नलिखित संकेतों और लक्षणों के प्रति सतर्क रहें जो शराब की समस्या का संकेत दे सकते हैं:

गतिविधियों और शौक में और व्यक्तिगत उपस्थिति में रुचि की हानि

लाल आँखें, गंदी बोली, समन्वय के साथ समस्याएं और स्मृति चूक

दोस्तों के साथ संबंधों में मुश्किलें या बदलाव, जैसे नई भीड़ में शामिल होना

स्कूल में घटते ग्रेड और समस्याएं

बार-बार मूड में बदलाव और रक्षात्मक व्यवहार