एट्रियल फाइब्रिलेशन लक्षण, प्रकार और उपचार

हम सब हार्टबीट के बारे में जानते हैं, जो दिल में वाल्व के ओपनिंग और क्लोजिंग से उत्पन्न होता है, जो बदले में रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है. इस बीट के लिए एक नियमित पैटर्न होता है. जब विभिन्न कारणों से यह अनियमित हो जाता है, तो इसे एरिथिमिया के नाम से जाना जाता है. एट्रियल फाइब्रिलेशन, जिसे एएफआईबी के रूप में जाना जाता है, एरिथमिया के सामान्य प्रकारों में से एक है.

क्यों एएफआईबी: हार्ट में एक इलेक्ट्रिकल इम्पल्स सिस्टम है, जो इसके वाल्व के ओपनिंग / क्लोजिंग को नियंत्रित करता है. विभिन्न परिवर्तनों के कारण जैसे जीवनशैली, आहार, या नियमित चोट या मोच के कारण विद्युत प्रणाली प्रभावित होती है. इस कारण से वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं. इससे रिदम बदलती है और जब यह हार्ट के दाहिने तरफ होता है, दो एट्रिया के बीच वाल्व में,तो इसे एट्रियल फाइब्रिलेशन के रूप में जाना जाता है.

संकेत और लक्षण: ऐसा जरुरी नहीं है की इसके लक्षण शुरुआत में दिखाई देते हैं. यह एक क्रमिक स्थिति है और एएफआईबी से पीड़ित कई लोग बिना किसी लक्षण के महीनों तक रह सकते हैं. इसके थकान और सिरदर्द जैसे सामान्य लक्षण हो सकते हैं. धीरे-धीरे, दिल घबराना, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, कभी-कभी छाती में दर्द, या मूर्छित जैसे अधिक लक्षण दिखाई देता है. आमतौर पर, यह किसी अन्य बीमारी के उपचार के बाद होता है.

पल्स या हार्टबीट की निगरानी करना इस स्थिति पर जांच रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है.

टाइप: इसके विभिन्न रूप हैं - कंपकंपी, निरंतर, और स्थायी. पहले में, एएफआईबी के 7 दिनों से कम समय तक चलने वाले संक्षिप्त विस्फोट होते हैं. क्रमिक प्रगति के साथ, लक्षण बार-बार होते हैं और लंबे समय तक चलते हैं, लगातार एएफआईबी में परिवर्तित होते हैं, जो 7 दिनों से अधिक समय तक चलते हैं. यदि स्थिति देर तक बानी रहती है और डॉक्टर (साथ ही रोगी) ने इसका इलाज न करने का फैसला किया है, तो यह स्थायी एएफआईबी है.

जोखिम कारक: परिवारिक इतिहास, आयु, मोटापा, धूम्रपान, हाइपरथायरायडिज्म, क्रोनिक लंग डिजीज और स्लीप एपनिया के साथ एएफआईबी के विकास की संभावनाएं बढ़ती हैं.

एएफआईबी के साथ रहना: यह एक लंबी स्थिति है और निम्नलिखित बताये गए सावधानी बरतनी आवश्यक है, जो आमतौर पर हार्ट-हेल्थी होते हैं.

1. धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान छोड़ने के कई लाभों के अलावा, यह एएफआईबी को नियंत्रण भी करता है.
2. आहार परिवर्तन: साबुत अनाज, ताजे फल और सब्जी, मछली के तेल में वृद्धि, फैट में कमी, नमक और चीनी आदि के साथ हार्ट हेल्थी डाइट का चुनाव करें.
3. वर्क-आउट करें: आपको नियमति एक्सरसाइज करना चाहिए. एक्सरसाइज के प्रकार और स्तर पर पहचान करने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करें. इससे एएफआईबी को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक वजन और तनाव का प्रबंधन करने में मदद मिलती है.
4. शराब की सेेवन का प्रबंधन करें: मादक पेय पदार्थों की अतिरिक्त सेवन से बचें. अगर वे लक्षणों को ट्रिगर करते हैं, तो उन्हें पूरी तरह से बचें.

यदि आपके पास एएफआईबी के लिए जोखिम कारक हैं, तो लक्षणों की शुरुआत से पहले इन परिवर्तनों को लागू करने से प्रगति में देरी हो सकती है और लक्षणों की गंभीरता कम हो सकती है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.