चक्कर: उपचार, प्रक्रिया, लागत और दुष्प्रभाव | Vertigo In Hindi
आखिरी अपडेट: Mar 04, 2022
वर्टिगो का इलाज क्या है?
चक्कर आने से व्यक्ति को यह महसूस हो सकता है कि वह घूम रहा है या हिल रहा है या जैसे कि पूरी तरह से स्थिर होने पर भी दुनिया घूम रही है। ध्वनि तरंगें, बाहरी कर्ण नलिका(आउटर ईयर कैनाल ) के माध्यम से प्रवेश करती हैं और कर्णपट(ईयरड्रम) तक पहुँचती हैं। वहाँ ध्वनि कंपन में परिवर्तित हो जाती है और जब ये कंपन वेस्टिबुलर तंत्रिका तक पहुँचती है, तो यह इन संकेतों को मस्तिष्क तक पहुँचाती है।
आंतरिक कान में अर्ध-गोलाकार नहरों( सेमि-सर्कुलर कैनाल्स) के संग्रह के साथ यह तंत्र अंतरिक्ष में किसी व्यक्ति की स्थिति के बारे में वास्तविक समय की प्रतिक्रिया प्रदान करने में मदद करता है। वर्टिगो का अर्थ है इस पूरी प्रक्रिया के किसी भी भाग में शिथिलता।
चक्कर के विभिन्न कारण हो सकते हैं और कारणों को परिधीय या केंद्रीय(पेरीफेरल या सेंट्रल) में विभेदित किया जा सकता है। चक्कर के केंद्रीय कारणों की जड़ें, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में होती हैं जबकि परिधीय(पेरीफेरल) चक्कर आंतरिक कान में किसी समस्या के कारण होता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में वर्टिगो भीतरी कान में समस्याओं के कारण होता है।
यदि बीमारी के कारण भीतरी कान में सूजन हो जाती है या अर्धवृत्ताकार नहरों(सेमि-सर्कुलर कैनाल्स) के भीतर की छोटी बाल कोशिकाओं में जलन होती है, तो चक्कर आ सकता है। इस परिदृश्य में, एक व्यक्ति सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) से पीड़ित होता है।
मेनियार्स रोग भीतरी कान का एक विकार है जो कान में तरल पदार्थ के निर्माण और दबाव में बदलाव के कारण होता है। वेस्टिबुलर न्यूरिटिस या लेबिरिंथाइटिस एक आंतरिक कान की समस्या है जो अक्सर संक्रमण से संबंधित होती है।
चक्कर का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या क्या है। उपचार के विभिन्न तरीकों में वेस्टिबुलर पुनर्वास, कैनालिथ रिपोजिशनिंग युद्धाभ्यास और दवाएं शामिल हैं। कभी-कभी, ट्यूमर या मस्तिष्क या गर्दन में चोट के कारण चक्कर आने पर सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
वर्टिगो के 3 प्रकार क्या हैं?
चिकित्सा विज्ञान में वर्तमान शोध के अनुसार, रोगियों में चक्कर आने के तीन प्रकार होते हैं, वे हैं:
- सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी): सबसे आम प्रकारों में से एक, इस प्रकार का वर्टिगो अक्सर सिर के कुछ मूवमेंट्स के कारण छोटे एपिसोड का कारण बनता है। सिर के अचानक हिलने-डुलने से आपके आंतरिक कान में संरचनात्मक मलबे के टूटने का कारण बनता है जिससे छोटे बालों में भ्रमित उत्तेजना उत्पन्न होती है जिससे आपको चक्कर आने की अनुभूति होती है।
- लैबिरिंथिटिस: यदि आप कान के संक्रमण के अंतर्निहित कारण के साथ वर्टिगो से गुजरते हैं, तो लेबिरिंथाइटिस प्रकार है। संक्रमण अक्सर आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप बाहरी रोगज़नक़ द्वारा आंतरिक कान संवेदी में उत्पन्न भ्रम के कारण आगे बढ़ रहे हैं। इससे बुखार, कान में दर्द, शारीरिक नियंत्रण का नुकसान भी हो सकता है।
- वेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिस: वेस्टिबुलर न्यूरिटिस के रूप में भी जाना जाता है, यह मुख्य रूप से एक गंभीर कान के संक्रमण के कारण होता है जो वेस्टिबुलर तंत्रिका (संतुलन नियंत्रण के लिए जिम्मेदार) को संक्रमित करना शुरू कर देता है। इस वर्टिगो के कारण कान में तेज दर्द, जी मिचलाना और उल्टी होती है जो बार-बार और अचानक हो सकती है।
- मेनियार्स रोग: यह चक्कर रोगियों में काफी दुर्लभ है। वर्टिगो के सबसे गंभीर मामलों में से एक वर्टिगो के अचानक एपिसोड का कारण बनता है जो 24 घंटे तक चल सकता है।
वर्टिगो को क्या ट्रिगर कर सकता है?
वर्टिगो के सामान्य कारण कान और उसके आस-पास के अंगों से जुड़े होते हैं, उनमें से कुछ में शामिल हो सकते हैं:
- पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो।
- लैबिरिंथिटिस।
- वेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिस।
वर्टिगो के 10 लक्षण क्या हैं?
वर्टिगो के दस सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
क्या वर्टिगो कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है?
भले ही वर्टिगो के सामान्य लक्षण किसी भी प्रमुख चिकित्सा स्थिति से असंबंधित प्रतीत होते हैं, यह सलाह दी जाती है कि यदि आप सामान्य लक्षणों के साथ-साथ अतिरिक्त लक्षणों के साथ चिकित्सकीय सलाह लें:
- गंभीर सिरदर्द
- बुखार
- पैरों और बाहों का कमजोर होना
- बेहोशी
- बोलने में परेशानी
- चलने में कठिनाई
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
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उपचार कैसे किया जाता है?
लैबिरिंथिटिस और वेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिस का इलाज वेस्टिबुलर पुनर्वास द्वारा किया जा सकता है। वेस्टिबुलर पुनर्वास में कुछ व्यायाम शामिल होते हैं जो किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को कान के असामान्य संदेशों के अनुकूल होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस थेरेपी के दौरान सिर चकराना और चक्कर आने की भावना के बावजूद व्यक्ति हिलता-डुलता रहता है।
यह अनूठी प्रक्रिया मस्तिष्क को आंतरिक कान से आने वाले भ्रमित संकेतों से बचने और शरीर के अन्य हिस्सों से आने वाले संकेतों पर भरोसा करने के लिए प्रशिक्षित करती है। यह विधि मस्तिष्क को किसी भी चक्कर को कम करने में मदद करती है और व्यक्ति को संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।
BPPV का इलाज आमतौर पर इप्ले पैंतरेबाज़ी नामक प्रक्रिया से किया जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें सिर के चार अलग-अलग मूवमेंट किए जाते हैं, जिससे सिर का चक्कर उस स्थिति में ले जाया जाता है, जहां वे और लक्षण पैदा नहीं कर सकते। मूवमेंट्स के दौरान एक व्यक्ति को चक्कर का अनुभव हो सकता है।
यद्यपि यह प्रक्रिया कुछ तत्काल राहत प्रदान कर सकती है, कुल रिकवरी केवल 2 सप्ताह के बाद ही प्राप्त की जा सकती है। अगर इप्ले पैंतरेबाज़ी काम नहीं करती है तो ब्रांट-डारॉफ़ अभ्यास की सिफारिश की जाती है।
यदि मेनियार्स रोग के कारण चक्कर आता है, तो एक व्यक्ति को कम नमक वाला आहार अपनाने, दवाएं लेने, कानों में टिनिटस-रिंगिंग का इलाज करने की आवश्यकता होगी- ध्वनि चिकित्सा के साथ, सुनवाई हानि का इलाज, संतुलन हासिल करने के लिए फिजियोथेरेपी से गुजरना होगा और प्राप्त करना होगा इस रोग के द्वितीयक लक्षणों के लिए उपचार किया जाता है।
कभी-कभी चक्कर के विभिन्न रूपों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से दो प्रोक्लोरपेरज़िन और एंटीहिस्टामाइन हैं। मेनियार्स रोग के दीर्घकालिक उपचार के लिए बीटाहिस्टिन की सिफारिश की जाती है।
क्या वर्टिगो अपने आप दूर हो जाएगा?
हल्के चक्कर के कुछ मामलों में, रोगी कुछ हफ्तों के भीतर बिना किसी चिकित्सा उपचार के ठीक हो जाता है। दूसरी ओर, वर्टिगो के गंभीर मामलों को उचित चिकित्सा उपचार से भी दूर होने में महीनों या वर्षों का समय लग सकता है। मेनियार्स रोग के मामले में, चक्कर के लगातार एपिसोड होते हैं।
उपचार के लिए कौन पात्र है? (उपचार कब किया जाता है?)
वर्टिगो चक्कर आने की भावना को दर्शाता है। यह स्थिति कई कारणों से विकसित हो सकती है। एक व्यक्ति चक्कर के इलाज के लिए योग्य होता है यदि वह इससे जुड़े कुछ या सभी लक्षणों का अनुभव करता है। लक्षण हैं: चक्कर आना, संतुलन की समस्या, आलस्य, मोशन सिकनेस की भावना, टिनिटस, कान में परिपूर्णता की भावना और मतली और उल्टी।
एक डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि कोई व्यक्ति शारीरिक परीक्षण के माध्यम से चक्कर से पीड़ित है या नहीं और रोगी के चिकित्सा इतिहास की जांच करता है। एक व्यक्ति को एमआरआई या सीटी स्कैन कराने की भी सलाह दी जा सकती है। इस प्रकार, एक व्यक्ति केवल एक डॉक्टर द्वारा ठीक से निदान किए जाने के बाद ही उपचार के लिए पात्र होगा।
उपचार के लिए कौन पात्र नहीं है?
एक व्यक्ति जो चक्कर के लक्षणों से पीड़ित नहीं है वह इलाज के लिए योग्य नहीं है। सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो से प्रभावित व्यक्ति वेस्टिबुलर पुनर्वास से गुजरने के लिए उपयुक्त नहीं है। इप्ले पैंतरेबाज़ी को करने के लिए कुछ सिर के व्यायाम की आवश्यकता होती है।
सिर/गर्दन में गंभीर चोट वाला व्यक्ति इस उपचार के लिए पात्र नहीं है। एक व्यक्ति को यह समझने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि क्या वह एंटीहिस्टामाइन और प्रोक्लोरपेरज़िन जैसी दवाएं लेने के योग्य है।
क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?
वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरेपी के साइड-इफेक्ट्स में चक्कर आना, मांसपेशियों में थकान, बेहोशी, कमजोरी और अस्थिरता और गिरना शामिल हैं जो कभी-कभी विकार को बढ़ा सकते हैं। इप्ले पैंतरेबाज़ी का कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं है। हालांकि, उनके उपचार से गुजरने वाले रोगियों के एक छोटे से अंश ने क्षणिक मतली का अनुभव किया है जबकि कम लोगों ने उल्टी का अनुभव किया है।
प्रोक्लोरपेरज़िन के कई दुष्प्रभाव हैं जैसे चक्कर आना, उनींदापन, नींद की बीमारी, कब्ज, स्तनों में सूजन, वजन बढ़ना और महिलाओं में मासिक धर्म का गायब होना। एंटीहिस्टामाइन के साइड इफेक्ट्स में उनींदापन, चक्कर आना, उल्टी, मतली, दृष्टि समस्याएं, भ्रम और पेशाब में समस्याएं शामिल हैं।
उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?
उपचार के बाद के कई दिशानिर्देश हैं जिनका पालन एक व्यक्ति यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकता है कि यह स्थिति दोबारा न हो। उपचार के बाद के कई दिशानिर्देश हैं जिनका पालन एक व्यक्ति यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकता है कि यह स्थिति दोबारा न हो। स्ट्रोक के जोखिम कारकों को नियंत्रित करके एक व्यक्ति केंद्रीय चक्कर के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।
एक व्यक्ति को इलाज कराने के बाद भी कार या मोटरबाइक नहीं चलानी चाहिए। हमेशा अनहोनी का खतरा बना रहता है। यदि किसी व्यक्ति का परिधीय चक्कर का इलाज हुआ है, तो उसे वेस्टिबुलर पुनर्वास अभ्यास जारी रखना चाहिए। व्यक्ति को बड़ी मशीनरी चलाने या सीढ़ियां चढ़ने से भी बचना चाहिए।
ठीक होने में कितना समय लगता है?
सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो का इलाज करने के लिए इप्ले पैंतरेबाज़ी उपचार के लगभग तुरंत बाद सकारात्मक परिणाम दिखाती है। हालांकि, BPPV वाले व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 2 सप्ताह का समय लगेगा। ब्रांट-डारॉफ व्यायाम, जिसकी सिफारिश एक ऐसे व्यक्ति को की जाती है, जिसे इप्ले पैंतरेबाज़ी से लाभ नहीं होता है, रोगी को पूरी तरह से ठीक होने में भी लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।
यदि चक्कर के लक्षण वर्षों तक बने रहते हैं तो सर्जरी की सलाह दी जाती है। अगर सेंट्रल वर्टिगो माइग्रेन के कारण होता है, तो माइग्रेन का इलाज होते ही व्यक्ति ठीक हो जाएगा। स्थिति की गंभीरता के आधार पर दवाएं आमतौर पर चक्कर से पीड़ित व्यक्ति को 3-14 दिनों के भीतर ठीक कर देती हैं।
भारत में इलाज की कीमत क्या है?
प्रोक्लोरपेरज़िन की कीमत लगभग 646 रुपये है, जबकि एंटीहिस्टामाइन 1800 रुपये से 2000 रुपये की कीमत सीमा के भीतर उपलब्ध हैं। एक सीटी स्कैन की कीमत लगभग 70,000 रुपये - 80,000 रुपये हो सकती है।
क्या उपचार के परिणाम स्थायी हैं?
ऐसा माना जाता है कि वर्टिगो को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। चक्कर का उपचार आम तौर पर लक्षणों के उपचार पर निर्भर करता है। वर्टिगो दो प्रकार का हो सकता है: केंद्रीय और परिधीय। साथ में माइग्रेन का इलाज करके सेंट्रल वर्टिगो को ठीक किया जा सकता है। कभी-कभी सेंट्रल वर्टिगो ब्रेन ट्यूमर के कारण होता है। ब्रेन ट्यूमर के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यह, ज्यादातर मामलों में, केंद्रीय चक्कर को स्थायी रूप से ठीक कर सकता है। मेनियार्स रोग, जो चक्कर भी पैदा कर सकता है, का इलाज कुछ जीवनशैली में बदलाव करके और कान की कुछ समस्याओं का इलाज करके किया जा सकता है। इस प्रकार, जब तक कान के अंदर की सूजन का इलाज किया जाता है, तब तक चक्कर को स्थायी रूप से ठीक किया जा सकता है।
कौन सा भोजन वर्टिगो का कारण बनता है?
भोजन किसी व्यक्ति में वर्टिगो को ट्रिगर नहीं करता है, लेकिन अगर कोई इससे गुजर रहा है तो यह लक्षणों को और खराब कर सकता है। यहां कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके वर्टिगो को खराब कर सकते हैं:
- रिफाइंड चीनी।
- अतिरिक्त या प्रसंस्कृत नमक वाला भोजन।
- कैफीनयुक्त पेय।
- सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ।
- निकोटीन (धूम्रपान)।
- शराब।
- बना हुआ खाना
वर्टिगो के लिए कौन सा फल अच्छा है?
आम तौर पर फल शरीर के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अच्छे होते हैं। वर्टिगो के मामले में, आपका डॉक्टर आपको विटामिन और खनिजों का सेवन बढ़ाने के लिए अधिक से अधिक ताजे खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए कहेगा। जबकि सभी विटामिन और खनिज महत्वपूर्ण हैं, कुछ का चक्कर के उपचार में अधिक महत्व हो सकता है, वे हैं:
- विटामिन सी: खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, स्ट्रॉबेरी, कीवी आदि।
- विटामिन बी: एवोकैडो और केला।
- जिंक: ब्लैकबेरी, अनार, रास्पबेरी, अमरूद, खुबानी।
- मैग्नीशियम: पपीता, कीवी, अंगूर, अंजीर।
- पोटेशियम: टमाटर, आलूबुखारा, किशमिश, खजूर।
क्या वर्टिगो के लिए दही अच्छा है?
दही एक ज्ञात एंटीबायोटिक है जो प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए प्रभावी है। यह विटामिन सी और मैग्नीशियम से भरपूर होता है जिसे वर्टिगो के लक्षणों को कम करने के लिए अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है। दिन में एक या दो बार दही की एक छोटी कटोरी आपके वर्टिगो को दूर रखेगी।
उपचार के विकल्प क्या हैं?
गिंग्को बिलोबा सबसे अधिक शोधित जड़ी-बूटियों में से एक है जो सिर और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है और इस प्रकार चक्कर के लिए एक प्राकृतिक इलाज के रूप में कार्य कर सकती है। अदरक, जो मतली का इलाज करने में मदद करता है, चक्कर को भी नियंत्रित कर सकता है।
बादाम और दूध भी चक्कर के इलाज में मदद करते हैं। अन्य प्राकृतिक तत्व जो चक्कर को रोकने में मदद करते हैं वे हैं नींबू बाम, विटामिन सी, विटामिन डी, और लहसुन, और तिल के तेल से भरपूर फल और सब्जियां।
सारांश: वर्टिगो को एक स्पिनिंग या आसपास स्पिनिंग की सनसनी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। चक्कर का कारण छोटा हो सकता है, जैसे कि लैबिरिंथिटिस जैसी गंभीर चिकित्सा स्थिति के लिए दवा के कारण सिर में दर्द होना।
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