त्वचा उपचार (Skin Treatment) : प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स (Procedure, Cost And Side Effects)

त्वचा उपचार किसी भी सामान्य त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिनसे आप त्वचा सम्भंधि समस्याओ का सामना कर सकते है । चूंकि कई प्रकार की त्वचा की समस्याएं होती हैं जो लोग आम तौर पर पीड़ित होते हैं, ऐसे कई प्रकार के उपचार और उत्पाद होते हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। उत्पाद, ब्रांड, और जिस तरह से आप उनका उपयोग करते हैं, उसके आधार पर हम उनको चुन सकते है, ये उपचार काफी प्रभावी हो सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके आपकी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। सबसे आम उपचार प्रकारों में से एक लोशन, क्रीम, और मॉइस्चराइज़र शामिल हैं। ये या तो पूरी तरह से कॉस्मेटिक हो सकते हैं या उनमें कुछ औषधीय घटक हो सकते हैं ताकि सूखी त्वचा, फ्लैकी त्वचा, फंगल संक्रमण, मुँहासा और छाले जैसे मुद्दों से निपटने में आपकी सहायता हो सके। वे या तो शीर्ष पर या पूरे शरीर पर लागू किया जा सकता है। इनमें से कई उत्पाद काउंटर पर उपलब्ध हैं हालांकि कुछ मजबूत लोगों को डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलहा की आवश्यकता होती है।

एक और आम उपचार प्रकार में फेस वॉश, स्कब्स, मास्क और छील शामिल हैं। केवल चेहरे के क्षेत्र में करने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसा कि नाम से पता चलता है, और सूखापन, मुँहासा, ब्लैकहेड, छिद्रित छिद्र, मृत त्वचा, और त्वचा के समग्र पैल्लर (overall pallor) के साथ भी त्वचा की समस्याओं की एक श्रृंखला का मुकाबला करने में मदद कर सकता है । ये ज्यादातर दवा भंडार या कॉस्मेटिक स्टोर में पाए जाते हैं और उन्हें पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है। अंत में, मौखिक दवाएं होती हैं जिनका उपयोग त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए किया जा सकता है। वे एक तरल रूप में आ सकते हैं या गोलियों के रूप में लिया जा सकता है और बाद वाले को अक्सर नुस्खे की आवश्यकता होती है।

इसी प्रकार, तेल या मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए उपचार अलग-अलग किया जाता है। यदि आपके पास पुरानी मुँहासे है, तो आपको सलाह दी जा सकती है कि इसे नियंत्रित करने में मदद के लिए औषधीय उत्पादों का उपयोग करें। नियमित मुँहासे के लिए, जिन उत्पादों में नींबू, चाय के पेड़ के तेल, और हल्दी जैसे एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) और एंटीसेप्टिक (antiseptic) गुणों के लिए जाना जाता है, वे मुँहासे से छुटकारा पाने और आपकी त्वचा पर तेल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। फुलर्स पृथ्वी (fullers earth) के साथ एक फेस पैक का इस्तेमाल आपकी त्वचा पर तेलों को दूर करने के लिए किया जा सकता है। फेशियल स्क्रब्स और एक्सफोलीएट्स (exfoliates) छिद्रित छिद्रों या ब्लैकहेड वाले लोगों के लिए आदर्श हैं। वे त्वचा को साफ़ करने में मदद करते हैं और सप्ताह में तीन बार उपयोग किया जा सकता है। एक चेहरा छील त्वचा से अशुद्धियों को हटाने में भी मदद कर सकता है। चारकोल और कार्बन जैसे कुछ तत्व त्वचा से गंदगी खींचने में मदद के लिए भी प्रभावी रूप से इन समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, आप इसे बेहतर बनाने के लिए इलाज की तलाश कर रहे हैं। अधिकांश उपचार जो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं उन्हें पर्चे की आवश्यकता नहीं है और कॉस्मेटिक स्टोर्स में उपलब्ध हैं। यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार और उत्पादों के अनुरूप होने के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप हमेशा त्वचा के इलाज के बारे में जाने के सबसे प्रभावी तरीके को समझने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं।

यदि आपकी त्वचा की समस्याएं किसी बीमारी या एक्जिमा या एलर्जी (eczema or allergies) जैसी स्थिति के कारण होती हैं, तो आप ऊपर वर्णित उपायों के माध्यम से उपचार लेने के योग्य नहीं हैं। आपके लिए समाधान उस बीमारी का इलाज करना है जो आपकी त्वचा को सुशोभित करने के लिए उत्पादों पर केवल स्लैदरिंग (slathering) करने की बजाय आपकी त्वचा को तोड़ने का कारण बन रहा है। एलर्जी के मामले में, एलर्जन से दूर रहना मुख्य समाधान है जबकि एक्जिमा वाले लोगों को आमतौर पर औषधीय उत्पादों और उपचारों का उपयोग करना पड़ता है।

जैसा कि अधिकांश उत्पादों के मामले में है, कुछ साइड इफेक्ट्स हैं जिनके बारे में आपको अलग-अलग होना चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों को रसायनों के साथ रखा जाता है जो कठोर साइड इफेक्ट्स जैसे त्वचा पर दांत, ब्रेकआउट या पिग्मेंटेशन (breakout, or pigmentation) के कारण हो सकते हैं। आपकी त्वचा के लिए कार्बनिक उत्पादों को चुनना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि वे आपकी समस्याओं का इलाज किए बिना आपकी समस्याओं का इलाज कर सकते हैं और आपके लिए अच्छे सामग्री हैं। इसके अलावा, यदि आप उन उत्पादों का उपयोग करते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए नहीं हैं, तो मुख्य दुष्प्रभाव यह है कि आपकी समस्या अधिक स्पष्ट हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास पहले से मुँहासे प्रवण तेल की त्वचा है, तो चेहरे के तेलों का उपयोग करके जो आपकी त्वचा में अधिक नमी और प्राकृतिक तेल जोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, आपको लाभ नहीं पहुंचाएंगे। इसके बजाय, यह आपकी त्वचा को तेलवान बना देगा और मुँहासे से भी अधिक प्रवण होगा। यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार से अनिश्चित हैं या त्वचा की त्वचा है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।

त्वचा की देखभाल के साथ, आपने अपनी त्वचा का सफलतापूर्वक इलाज करने और समस्याओं से छुटकारा पाने के बाद भी, मुख्य चाल यह है कि इसका इलाज जारी रखें और इसका ख्याल रखें। ऐसा इसलिए है क्योंकि उपचार के बाद आपकी प्राकृतिक त्वचा का प्रकार नहीं बदलता है और आप अभी भी उसी समस्या का सामना कर सकते हैं जो आपके पास पहले था। एक और महत्वपूर्ण पोस्ट उपचार दिशानिर्देश आपके आहार को देखना है। आप जो खाते हैं वह आपकी त्वचा पर दिखता है और इसलिए आपको स्वस्थ, जैविक खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। अल्कोहल पीना अक्सर आपकी त्वचा को सूखा सकता है और बड़े छिद्रों का कारण बन सकता है जबकि धूम्रपान आपकी त्वचा को काफी की उम्र काफी कम कर सकता है और यहां तक कि इसे राख जैसा दिखा सकता है। इसके अलावा, अपने मेकअप को बुद्धिमानी से चुनें और हर्बल या जैविक उत्पादों से का उपयोग करते रहें।

अधिकांश त्वचा उपचार आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मिनट को प्रभावी ढंग से करना शुरू करते हैं, हालांकि, आप उनका उपयोग करने का एक महीना पूरा करने के बाद ही अपना पूरा प्रभाव समझ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें प्रभावी होने में कुछ समय लगता है। यदि आप कार्बनिक और हर्बल उपचार चुनते हैं, तो वे आमतौर पर थोड़ी और समय ले सकते है, जबकि मजबूत रसायनों वाले उत्पाद तेजी से कार्य करते हैं लेकिन अंत में अधिक हानिकारक होते हैं।

त्वचा देखभाल के लिए अधिकांश उत्पाद 150 रुपये से 300 रुपये हैं। हालांकि, उच्च अंत ब्रांड और उत्पाद भी उपलब्ध हैं जिनकी लागत 1000 रुपये से अधिक हो सकती है। आयुर्वेदिक अवयवों का दावा करने वाले कई ब्रांड बहुत अधिक रूप से महंगा हो सकते हैं।

जब तक अपने त्वचा के उपचार का पालन करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने आहार का ख्याल रखते हैं, उपचार के परिणाम स्थायी हो सकते हैं। हालांकि, आप अपने प्राकृतिक त्वचा के प्रकार को जादुई रूप से बदल नहीं सकते हैं, एक बार जब आप उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देते हैं या अस्वास्थ्यकर खाने के लिए वापस जाते हैं, तो यह आपकी त्वचा पर प्रतिबिंबित करना शुरू कर सकता है और आपकी समस्याएं फिर से हो सकती हैं।

त्वचा के इलाज के लिए कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास मुँहासे प्रवण त्वचा है, तो आप हल्दी और शहद से बने फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हल्दी में जीवाणुरोधी और विरोधी गुण होते हैं जो त्वचा सम्भंधि समस्या से छुटकारा पाने में मदद करते हैं जबकि शहद उनके पीछे छोड़ने वाले निशान को हल्का करता है। इसी प्रकार, जई, दही और शहद के साथ एक स्कब भी एक ही समस्या के लिए मदद करता है। अस्थायी रूप से आपकी त्वचा पर अत्यधिक जलन या चरम खुजली के कारण किसी भी सूजन से खुद को राहत देने के लिए ठंडा संपीड़न (cold compress) का उपयोग करना भी मदद कर सकता है। कुछ प्रकार के आवश्यक तेल जिनमें एंटी- बैक्टीरिया गुण होते हैं, भी लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आपकी त्वचा पर मालिश करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। लैवेंडर तेल, नींबू का तेल, और लौंग का तेल विचार करने के लिए अच्छे विकल्प हैं।