लिपोसक्शन क्या है? प्रक्रिया, प्रकार और खर्च

लिपोसक्शन एक सर्जिकल प्रक्रिया है जो शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों, जैसे पेट, कूल्हों, जांघों, नितंबों, बाहों या गर्दन से वसा को हटाने के लिए सक्शन तकनीक का उपयोग करती है।

लिपोसक्शन इन क्षेत्रों का आकार भी ठीक करता है। लिपोसक्शन को लिपोप्लास्टी और बॉडी कॉन्टूरिंग के नाम से भी जाना जाता है। आमतौर पर लिपोसक्शन को पूरे शरीर का वजन घटाने की विधि या विकल्प नहीं माना जाता है।

यदि आपका वज़न अधिक है, तो आप आहार और व्यायाम के माध्यम से या बेरिएट्रिक प्रक्रियाओं से जैसे गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी और लिपोसक्शन के माध्यम से वज़न कम कर सकते हैं।

लिपोसक्शन चार प्रकार से हो सकता है

जब आपका वज़न किसी भी प्रकार के आहार परिवर्तन और व्यायाम के बावजूद नहीं घटता तो लिपोसक्शन ही एकमात्र विकल्प रह जाता है।

दरअसल जब आपका वजन बढ़ता है, तो वसा कोशिकाएं आकार और मात्रा में बढ़ जाती हैं। बदले में, लिपोसक्शन एक विशिष्ट क्षेत्र में वसा कोशिकाओं की संख्या कम कर देता है।

हटाई गई वसा की मात्रा शरीर में उसका उपस्थिति और वसा की मात्रा पर निर्भर करता है। इसके परिणाम आम तौर पर स्थायी होते हैं। लिपोसक्शन के बाद, त्वचा खुद को उपचारित क्षेत्रों के नए रूप में ढाल लेती है।

यदि आपकी त्वचा का रंग अच्छा है और लोच है, तो त्वचा चिकनी दिख सकती है। यदि आपकी त्वचा खराब लोच के वाली है और पतली है तो त्वचा ढीली दिखाई दे सकती है।इसके अलावा कुछ अन्य रोगों में भी चिकित्सक लिपोसक्शन की सलाह देते हैं जैसे-

लिम्फेडेमा
इसमें अतिरिक्त तरल पदार्थ ऊतकों में इकट्ठा हो जाता है, जिससे एडिमा या सूजन हो जाती है। लिपोसक्शन का उपयोग कर के सूजन और दर्द को कम किया जाता है।

गाइनेकोमास्टिया
पुरुषों के स्तनों के नीचे जमा चर्बी को हटाने के लिए ।

लिपोडिस्ट्रॉफी सिंड्रोम
शरीर के एक हिस्से में फैट जमा हो जाता है । लिपोसक्शन शरीर में उचित वसा वितरण प्रदान करके रोगी की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। मोटापे के बाद अत्यधिक वजन कम होना: इनमें अतिरिक्त त्वचा और अन्य असामान्यताओं को दूर करने के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

लिपोमास
ये सौम्य, फैटी ट्यूमर हैं जिन्हे लिपोसक्शन के माध्यम से निकाला जाता है। लिपोसक्शन का उपयोग शरीर के उन क्षेत्रों से वसा को हटाने के लिए किया जाता है जो डाइटिंग और व्यायाम के बाद सही आकार में नहीं आ पा रहे और मोटापे का कारण बने हुए हैं जैसे कि:

• पेट
• ऊपरी भुजाएँ
• नितंब
• काफ़ और टखने
• छाती और पीठ
• कूल्हे और जांघें
• ठोड़ी और गर्दन

लिपोसक्शन के लिए व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए - जैसे उन्हें प्रतिबंधित रक्त प्रवाह, कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़, मधुमेह या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या नहीं होनी चाहिए।

सारांश- जब किसी व्यक्ति का वज़न किसी भी प्रकार के आहार परिवर्तन और व्यायाम के बावजूद नहीं घटता तो लिपोसक्शन ही एकमात्र विकल्प रह जाता है। इसके अलावा कुछ रोगों में लिपोसक्शन जरुरी होता है। लिपोसक्शन के लिए पीड़ित व्यक्ति को स्वस्थ होना जरुरी होता है।

लिपोसक्शन सर्जरी के कई फायदे हो सकते हैं जैसे-

• इस प्रक्रिया से वसा को सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है।
• ये सेल्युलाईट को कम कर सकता है या सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार कर सकता है।
• ये शरीर में वसा कम कर के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
• इसे कराने वाले व्यक्ति के आत्मविश्वास में बढ़ोत्तरी हो सकती है।
• शरीर के उन क्षेत्रों के आकार को सुधारता है जहां व्यायाम और आहार का भी प्रभाव नहीं पड़ता है।
• कुछ रोगों में लिपोसक्शन बहुत जरुरी होता है।
• इसके अलावा पुरुषों में स्तन के नीचे की जमा चर्बी को हटाने से उनके आत्मविश्वास को शक्ति मिलती है।

सारांश- लिपोसक्शन के कई फायदे हैं। सबसे जरुरी कि इससे शरीर के अतिरिक्त वसा को सुरक्षित ढंग से निकाला जा सकता है। इसके अलावा रोगों और दूसरी समस्याओं मे भी इससे फायदा होता है।

किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया की तरह लिपोसक्शन में भी कुछ जटिलताएं हो सकती हैं जैसे –

• लिपोसक्शन में रोगी को अधिक रक्तस्राव या एनेस्थिसिया से नुक्सान होने का जोखिम भी होता है।
• त्वचा में अनियमितता- सर्जरी के कारण त्वचा में सौम्यता की कमी आ सकती है। लिपोसक्शन के दौरान शल्य चिकित्सा प्रक्रिया वसा को असमान रूप से हटा देती है। इससे त्वचा असमान दिख सकती है। यह क्षति स्थायी हो सकती है।
• संक्रमण- यदि प्रक्रिया स्टेराइल वातावरण में नहीं की जाती है, तो इससे गंभीर संक्रमण हो सकता है जो जानलेवा भी हो सकता है।
• फैट एम्बोलिज्म- यह एक मेडिकल इमरजेंसी है जहां वसा के टुकड़े रक्त वाहिका में फंस सकते हैं और फेफड़ों में जमा हो सकते हैं। यह फिर मस्तिष्क में पहुंचकर गंभीर नुक्सान पहुंचा सकते हैं।
• आंतरिक पंचर- कभी-कभी कोई इंस्ट्रूमेंट जो बहुत गहराई से प्रवेश करता है, वह एक आंतरिक अंग को छेद सकता है। इसे बाद में ठीक करने के लिए एक शल्य प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।
• द्रव संचय- हालांकि यह कोई बहुत बड़ा जोखिम नहीं है, पर प्रक्रिया में त्वचा के नीचे तरल पदार्थ (सेरोमा) के अस्थायी पॉकेट बन सकते हैं। इसे सुई से निकालना पड़ सकता है।
• गुर्दे और हृदय की समस्याएं- तरल पदार्थ के इंजेक्शन और सक्शन के कारण तरल पदार्थ के स्तर में बदलाव संभावित रूप से जानलेवा स्थिति पैदा कर सकता है जो सीधे गुर्दे और हृदय को प्रभावित करता है।

सारांश- लिपोसक्शन वैसे तो सुरक्षित सर्जरी है पर कुछ मामलों में इसमें जटिलताएं भी देखी जा सकती हैं। ये जटिलताएं ज्यादा ब्लीडिंग, फ्लूइड रिटेंशन और इंफेक्शन से लेकर गुर्दे और हृदय की समस्याओं तक हो सकती हैं।

• प्रक्रिया के बारे में पूरी जानकारी लें।
• लिपोसक्शन सहित किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया पर अपना होमवर्क करना महत्वपूर्ण है। लिपोसक्शन एक बॉडी स्कल्पटिंग प्रक्रिया है जो शरीर के कुछ हिस्सों पर ही की जाती है जैसे सीना, पेट, बांहें, जांघें, नितंब, पीठ।
• ज़रूरी नहीं कि आपके शरीर और त्वचा के लिए ये उपयुक्त हो इसलिए पहले पूरी तरह सुनिश्चित कर लें कि ये आपके लिए उचित है या नहीं।
• सर्जरी से 3 दिन पहले शुरू होने वाले एंटी बैक्टीरियल साबुन से रोजाना सर्जिकल क्षेत्रों को धोएं। इसे चेहरे पर उपयोग न करें।
• सर्जरी से एक दिन पहले स्टूल सॉफ्टनर लेना शुरू करें।
• लिपोसक्शन से पहले क्या ना करे
• 10 दिन पहले सभी एस्पिरिन उत्पादों, महिला हार्मोन (बीसीपी सहित) और हर्बल दवाओं को बंद कर दें
• सर्जरी से पहले शराब और सिगरेट का सेवन बंद कर दें। ये आपकी सर्जरी के बाद रिकवरी को कठिन बना सकते हैं।
• लिपोसक्शन सर्जरी सिर्फ वज़न घटाने के उद्देश्य से ना करवाएं।

सारांश- लिपोसक्शन सर्जरी के पहले शराब सिगरेट छोड़नी जरुरी है। इसके अलावा सभी एस्पिरिन उत्पादों, महिला हार्मोन (बीसीपी सहित) और हर्बल दवाओं को बंद करना होता है। डाक्टर के बताए निर्देशों के हिसाब से तैयारी करनी होती है।

आपकी लिपोसक्शन प्रक्रिया कैसे की जाती है यह उस विशिष्ट तकनीक पर निर्भर करता है जिसका उपयोग किया जा रहा है। आपका सर्जन आपके उपचार के लक्ष्यों, आपके शरीर के जिस क्षेत्र का इलाज किया जाना है, और क्या आपकी पहले कभी अन्य लिपोसक्शन प्रक्रियाएं हुई हैं, उसके आधार पर उपयुक्त तकनीक का चयन करेगा।

• प्रक्रिया से पहले, अपने सर्जन से चर्चा करें कि सर्जरी से क्या अपेक्षा की जाए। आपका सर्जन आपकी मेडिकल हिस्ट्री की समीक्षा करेगा, और आपके पास होने वाली किसी भी चिकित्सा स्थिति और आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा, या जड़ी-बूटियों के बारे में पूछेगा।
• आपका सर्जन अनुशंसा करेगा कि आप सर्जरी से कम से कम तीन सप्ताह पहले कुछ दवाएं, जैसे रक्त पतले या एनएसएआईडी लेना बंद कर दें। आपको अपनी प्रक्रिया से पहले कुछ लैब टेस्ट कराने की भी आवश्यकता हो सकती है।
• आपकी लिपोसक्शन प्रक्रिया से पहले, सर्जन आपके शरीर के उन क्षेत्रों पर हलकों और रेखाओं को चिह्नित कर सकता है जिनका इलाज किया जाना है। आपकी कुछ तस्वीरें भी ली जा सकती हैं ताकि पहले और बाद की छवियों की तुलना की जा सके।

लिपोसक्शन सर्जरी चार तरह से की जा सकती है।

ट्यूम्सेंट लिपोसक्शन प्रक्रिया
इसमें प्रक्रिया से पहले, सर्जन आपके शरीर के उन क्षेत्रों को रेखाओं से चिह्नित करेंगे जिनकी सर्जरी की जानी है। आपकी लिपोसक्शन प्रक्रिया कैसे की जाती है यह इस बात पर निर्भर करेगा आपके शरीर के किस क्षेत्र की सर्जरी की जानी है और क्या पहले भी आपकी लिपोसक्शन प्रक्रियाएं हो चुकी हैं ।

ट्यूम्सेंट लिपोसक्शन
यह लिपोसक्शन की आमतौर पर की जाने वाली प्रक्रिया है। इसमें सर्जन एक स्टेराइल सॉल्यूशन (जो वसा को हटाने में मदद करता है), दर्द को दूर करने के लिए एक एनेस्थेटिक और एक दवा जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है इन सबको ने का कारण बनता है - उस क्षेत्र में इंजेक्ट करता है जिसका इलाज किया जा रहा है। यह मिश्रण प्रभावित क्षेत्र के सूजने और कठोर होने का कारण बनता है।

फिर सर्जन आपकी त्वचा में छोटे-छोटे कट लगाते हैं और आपकी त्वचा के नीचे एक पतली ट्यूब जिसे कैन्युला कहते हैं, डालते हैं। कैन्युला एक वैक्यूम से जुड़ी होती है जो आपके शरीर से वसा और तरल पदार्थों को खींच लेता है।

अल्ट्रासाउंड असिस्टेड लिपोसक्शन (यूएएल)
इस प्रकार के लिपोसक्शन का उपयोग कभी-कभी पारंपरिक लिपोसक्शन के संयोजन में किया जाता है। यूएएल के दौरान, सर्जन एक धातु की छड़ प्रभावित क्षेत्र में भेजते हैं। ये आपकी त्वचा के नीचे अल्ट्रासोनिक ऊर्जा का उत्सर्जन करती है। इससे वसा वाली कोशिका को तोड़ने में मदद मिलती है। ।यूएएल की एक नई तकनीक जिसे वेज़र-असिस्टेड लिपोसक्शन कहा जाता है, एक ऐसे उपकरण का उपयोग करती है जो त्वचा की बनावट में सुधार कर सकती है और त्वचा की चोटों की संभावना को कम कर सकती है।

लेजर असिस्टेड लिपोसक्शन (एलएएल)
यह तकनीक वसा को तोड़ने के लिए उच्च तीव्रता वाले लेजर का उपयोग करती है। एलएएल के दौरान, सर्जन त्वचा में एक छोटे से चीरे के माध्यम से एक लेजर फाइबर सम्मिलित करतां हैं और फिर एक कैन्युला की मदद से वसा को हटा दिया जाता है।

पावर-असिस्टेड लिपोसक्शन (पीएएल)
इस प्रकार के लिपोसक्शन में एक कैन्युला का उपयोग किया जाता है जो तेजी से आगे-पीछे चलती है। यह कंपन सर्जन को कठिन वसा को अधिक आसानी से और तेजी से बाहर निकालने की अनुमति देता है। इसमें दर्द और सूजन कम होते हैं और सर्जन को अधिक सटीकता के साथ वसा को हटाने का मौका मिलता है। इस तकनीक का इस्तेमाल बड़ी मात्रा में वसा को हटाने के लिए किया जाता है।

इन सभी प्रक्रियाओं में व्यक्ति को जनरल एनेस्थीसिया देया जाता है।ये सभी सर्जरी कई घंटों तक चल सकती हैं।

• अपने कॉस्मेटिक सर्जन के पोस्ट-ऑपरेटिव निर्देशों का पालन करें।
• लिपोसक्शन के बाद रिकवरी तेज़ी से होती है। आप जब खुद को तैयार महसूस करें तभी बाहर निकलना या दफ्तर जाना शुरु करें। डॉक्टर की सलाह से थोड़ी वॉक करें। यह रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने में भी मदद करेगा।
• आप लगभग दो सप्ताह में अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम होंगे। हालांकि आपको भारी कसरत के लिए लगभग छह सप्ताह इंतजार करना होगा।

सर्जरी के बाद आप थकान और कमज़ोरी महसूस कर सकते हैं। ऐसे में जब तक पूरी तरह ठीक महसूस ना करने लगें तब तक आराम करें।

कम्प्रेशन गारमेंट का प्रयोग करें-

लिपोसक्शन के बाद सूजन को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक टाइट-फिटिंग अंडरक्लॉथ का उपयोग करना है जिसे कम्प्रेशन गारमेंट कहा जाता है।

सूजन अक्सर सर्जरी के बाद लिम्फैटिक फ्लूइड बनने से आती है।कम्प्रेशन गार्मेंट सर्जरी के क्षेत्र पर दबाव डालकर इस फ्लूइड को शरीर में दोबारा सोखने के लिए मजबूर करता है ताकि वह सूजन पैदा ना करें।

मसाज लें
लिपोसक्शन में लिम्फैटिक फ्लूइड से बचाव के लिए मालिश कारगर होती है। एक प्रशिक्षित द्वारा मसाज लेने से अतिरिक्त तरल पदार्थ में कमी आती है और उपचार में तेजी आती है। ध्यान रहे कि अगर गलत तरीके से मसाज की जाए तो राहत से ज्यादा दर्द पैदा कर सकता है। इसलिए इसे सही तरीके से करें। इसमें डीप-टिश्यू मसाज की नहीं बल्कि त्वचा की सतह पर फोकस रखना है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका स्पर्श हल्का हो। त्वचा को खींचने और रगड़ने से बचें।

कुछ दिनों के आराम के बाद टहलने जाएं
सूजन को कम रखने के लिए, सर्जरी के बाद आराम महत्वपूर्ण है। पहले 48 घंटों के दौरान, रक्त के थक्कों को रोकने के लिए, रोगी को एक कमरे से दूसरे कमरे तक चलना चाहिए।

कुछ दिनों बाद वे लंबी सैर जैसी नियमित गतिविधियों में वापस आ सकते हैं। रक्त के थक्कों की संभावना को कम करने के लिए पहले दो दिनों में सीमित सैर जैसी गतिविधि को शुरू करना महत्वपूर्ण है।

आपकी गतिविधि का स्तर सर्जरी से पहले आपकी फिटनेस दिनचर्या पर निर्भर करेगा।

नमक का सेवन कम करें
ये शरीर में पानी जमा करने को प्रोत्साहित कर सकता है और सूजन को बढ़ा सकता है। घाव भरने और त्वचा और मांसपेशियों के विकास में मदद के लिए अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने से बचने के लिए चीनी का सेवन कम करें। मतली या पेट फूलने से बचने के लिए दिन में कई बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में भोजन करें।

लिपोसक्शन के बाद, तरबूज, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, अजवाइन, और तोरी सहित खाद्य पदार्थों को शामिल करके पोस्ट-लिपोसक्शन रिकवरी आहार का पालन करें।

हाइड्रेटेड रहें
लिपोसक्शन से रिकवरी के दौरान डीहाइड्रेशन को रोकने के लिए भरपूर पानी पीना ज़रूरी है। लिपोसक्शन के बाद, आपके पानी का सेवन प्रतिदिन 10-12 गिलास होना चाहिए।

टब में भीगने से बचें
पानी में देर तक भीगने से उपचार की दर कम हो सकती है और संक्रमण होने का खतरा बढ़ सकता है। जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक स्नान, टब में भीगने से बचें।

सूजन को कम करने और अपनी त्वचा को सिकुड़ने और ठीक होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आपको एक कम्प्रेशन गारमेंट पहनने की आवश्यकता होगी।

एक स्वस्थ जीवन शैली और वजन बनाए रखें
लिपोसक्शन वजन घटाने का उपाय नहीं है। सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए, रोगियों को अपने लक्षित वजन के करीब होना चाहिए। थोड़ा सा वजन बढ़ने से केवल मौजूदा वसा कोशिकाएं थोड़ी बड़ी हो जाएंगी। पर बहुत अधिक बढ़ने से नई वसा कोशिकाओं का विकास होगा।

ये उन जगहों पर भी हो सकता है जिन क्षेत्रों में लिपोसक्शन किया गया था।

सम्पूर्ण पोषण का रखें ध्यान
लिपोसक्शन से गुजरने के बाद, आप पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद करेंगे। बदले में, यह आपकी त्वचा और मांसपेशियों के लिए स्वस्थ ऊतक को तेज़ी से पुनर्जीवित करेंगे। अपने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां, मछली, साबुत अनाज, मेवे और फलियां शामिल करें।

विटामिन लें

• पोषक तत्वों की खुराक और विटामिन लेना आपके लिए अच्छा है। विशेष रूप से विटामिन डी और मैग्नीशियम लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। विटामिन डी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाता है। वहीं मैग्नीशियम सूजन को कम कर सकता है।
• सर्जरी के बाद यदि आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक्स देते हैं तो आप अपने भोजन में प्रोबायोटिक्स ज़रीर लें। इनके लिए दही, केफिर, किमची, कोम्बुचा और अचार शामिल हैं।
• इसके अलावा ताज़ें फलों और सब्जियों, चिकन, और ब्राउन राइस का सेवन करें।

सारांश - लिपोसक्शन सर्जरी चार तरह की होती है। लिपोसक्शन के पहले आपका सर्जन आपकी मेडिकल हिस्ट्री की समीक्षा करेगा। आपके शरीर के उन क्षेत्रों को चिह्नित कर सकता है जिनका इलाज किया जाना है। सर्जरी के बाद वो आपको देखभाल को लेकर कई तरह के निर्देश भी देगा।

भारत में लिपोसक्शन सर्जरी की लागत 1,00,000 रुपए से लेकर 3,00,000 रुपए तक हो सकती है। हालांकि यह लागत मरीज द्वारा चुने गए सर्जन के आधार पर कम या ज्यादा हो सकती है।

लिपोसक्शन की प्रक्रिया एक विशेषज्ञ सर्जन से ही करवानी चाहिए। ऐसे में आप किसी अच्छे प्लास्टिक या कॉस्मेटिक सर्जन से ही सर्जरी करवाएं।

लिपोसक्शन वज़न घटाने बॉडी कॉन्टूरिंग का एक सुरक्षित, सरल और प्रभावी तरीका है। बहुत कम जटिलता दर के साथ इस प्रक्रिया में फैट रिमूवल और रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी में अपार संभावनाएं हैं।