मूत्र संक्रमण के कारण और उपचार

यूरिनरी इंफेक्शन एक व्यापक डिसऑर्डर है जो अधिकांश लोगों को अपने जीवन के बाद के चरणों में सामना करना पड़ता है. यह संक्रमण आधे महिलाओं को होता है और स्टैटिस्टिकल डेटा के अनुसार, यह देखा दिया गया है कि लगभग 40% महिलाएं और 12% पुरुष यूरिनरी इंफेक्शन से संक्रमित हो जाते हैं. यौन संबंध रखने वाली महिलाएं इस संक्रमण को पाने के लिए अधिक संभावनाएं रखती हैं. यह एक संक्रमण है जो कई लोगों द्वारा पीड़ित होता है और जो बच्चों और महिलाओं के लिए अधिक संवेदनशील है.

यूरिनरी इंफेक्शन वाले व्यक्ति के लिए पहचाने वाले लक्षण यूरिन पास करते समय बार-बार पेशाब और जलन होते हैं. कुछ मामलों में, सोते समय भी महिलाओं को पेशाब की लीकिंग का अनुभव होता है. यह सलाह दी जाती है कि इस स्थिति को आकस्मिक रूप से न लें, क्योंकि इससे और जटिलताओं का कारण बन सकता है और असुविधा को कम करने के लिए दवाएं लेने की आवश्यकता है.

मूत्र संक्रमण के मुख्य कारण:

1. मूत्र संक्रमण का मुख्य कारण बैक्टीरिया है जो मूत्र नली से मूत्र मूत्राशय तक चलता है.
2. मूत्र पथ संक्रमण के अन्य मुख्य कारण यौन संभोग, गर्भावस्था और मधुमेह हैं.
3. यदि कोई व्यक्ति कई भागीदारों के साथ यौन संबंध रखता है तो मूत्र संक्रमण होने की संभावना है.
4. रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोनल असंतुलन के कारण अधिकांश महिलाओं में मूत्र संक्रमण होता है.
5. महिलाओं को बार-बार पेशाब के लिए आग्रह नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह मूत्राशय को कमजोर कर सकता है और इसे मूत्र संक्रमण से ग्रस्त कर देता है.

मूत्र संक्रमण के लिए उपचार:

सरल और सहायक घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग मूत्र संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है और इनमें शामिल हैं

1. पानी पीना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह संक्रमण के कारण मूत्राशय से बैक्टीरिया को फ्लश करने में मदद करेगा. दैनिक आधार पर कम से कम 80 औंस पानी पीने की सलाह दी जाती है.
2. यह सलाह दी जाती है कि विटामिन सी में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं क्योंकि वे मूत्र को अधिक अम्लीय बनाने में सहायक होते हैं और यह मूत्र पथ में बैक्टीरिया के आगे विकास को रोकता है.
3. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मसालेदार भोजन और मूत्राशय उत्तेजक जैसे कैफीन, कार्बोनेटेड पेय और कृत्रिम स्वीटर्स को जलन को कम करने के लिए आहार से परहेज किया जाए.
4. अपने आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है और जो फाइबर कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है और आपके शरीर के पाचन स्वास्थ्य में सहायक है.
5. हर्बल उपायों को मूत्र पथ संक्रमण के इलाज के लिए चुना जा सकता है और इस उद्देश्य के लिए बीयरबेरी की पत्तियों का उपयोग किया जाता है.
6. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ आदतों को अपनाना और धूम्रपान छोड़ना बहुत जरूरी है. महिलाओं को ढीले कपड़े पहनना चाहिए और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो किसी भी सुगंध से मुक्त हों.