कैसे पाएं स्ट्रेच मार्क से छुटकारा?

स्ट्रेच मार्क सफेद निशान होते हैं, जो त्वचा के फैलावट या विस्तार के कारण होते हैं. ये त्वचा पर जिद्दी रेखाओं के रूप में दिखाई देते हैं. महिलाओं में खिंचाव के निशान का सबसे आम कारण गर्भावस्था है और अन्यथा वजन कम करने या वजन तेज करने के कारण पेट, जांघ और अंग पर भी दिखाई दे सकते हैं.

स्ट्रेच मार्क के कारण:

स्ट्रेच मार्क तब प्रकट होते हैं जब त्वचा अचानक फैलती है, जिसके कारण त्वचा थोड़ी देर के फ्रेम में बहुत अधिक खींचकर अपनी इलास्टिसिटी खो देती है. यह त्वचा पर सफेद, भद्दे लाइन का कारण बनता है. जब तक आप निशान से छुटकारे पाने के लिए कुछ प्रयास नहीं करते हैं, तब तक इन्हें निपटाना या निकालना बहुत मुश्किल होता है.

स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए घरेलू उपचार:

यहां कुछ प्राकृतिक तरीके हैं, जो स्ट्रेच वाली त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और समय के साथ खिंचाव के निशान हटा सकते हैं.

1. स्ट्रेच मार्क पर कास्टर तेल लगाने और 5 से 10 मिनट तक मालिश करने में मदद मिलती है. मालिश के बाद, आपको तुरंत नरम कपड़े में क्षेत्र को ढकना चाहिए और फिर त्वचा पर गर्म पानी के थैले या गर्म पैड को लागू करना चाहिए. एक महीने के लिए दैनिक उपचार स्ट्रेच मार्क को बहुत कम करता है.
2. एलोवेरा जेल के साथ त्वचा की दैनिक मसाज और फिर गर्म पानी के साथ धोने से अच्छे नतीजे भी मिलते हैं.
3. निशान वाले क्षेत्र में अंडे की जर्दी को लागू करें और उन्हें सूखने के लिए छोड़ दें. इसे ठंडे पानी से धो लें. आपको इसे कम से कम 2 सप्ताह तक दोहराना चाहिए.
4. नींबू का रस या नींबू और ककड़ी के रस की बराबर मात्रा का मिश्रण और प्रभावित त्वचा पर रस लागू करें. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें.
5. इस मिश्रण को बनाने के लिए आलमंड आयल और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ चीनी का प्रयोग करें. स्पष्ट रूप से हल्का खिंचाव के निशान देखने के लिए स्नान करते समय त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए त्वचा पर रोजाना प्रयोग करें.
6. आलू का रस स्ट्रेच मार्क से छुटकारा पाने के लिए बहुत उपयोगी है. आपको स्नान करने से पहले त्वचा पर आलू का रस का उपयोग करना चाहिए और कुछ समय के लिए छोड़ देना चाहिए.
7. गर्म जैतून का तेल के साथ दैनिक मालिश स्ट्रेच मार्क के लिए एक अच्छा उपाय है.
8. बहुत सारा पानी पीएं. जब तक आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं, तब तक आपको त्वचा पर बहुत अच्छा काम करने वाले सभी अन्य तरीके मिलेंगे.

स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए चिकित्सा उपचार:

लेजर स्ट्रेच मार्क रिमूवल: लेजर स्ट्रेच मार्क हटाने की प्रक्रिया के दौरान, प्रकाश का एक बीम स्ट्रेच मार्क के आसपास त्वचा की पतली परतों को हटा देता है. इसमें अन्य लेज़र प्रक्रिया में प्रभावित त्वचा क्षेत्रों को जलाने या काटने के बजाय, यह स्किन टिश्यू में आणविक बंधनों को बाधित करने के लिए उच्च ऊर्जा पराबैंगनी लेजर प्रकाश का उपयोग करता है, जो एब्लेशन प्रक्रिया के तहत टिश्यू के विघटन का कारण बनता है. लेजर स्ट्रेच मार्क रिमूवल पूरा होने के बाद, खिंचाव के निशान गायब हो जाते है और एक नयी स्वस्थ उपस्थिति मिलता है.

लेजर स्ट्रेच मार्क उपचार के लाभ: लेजर स्ट्रेच मार्क हटाने का सबसे महत्वपूर्ण लाभ इसकी प्रभावशीलता है. इस उपचार में रोगी संतुष्टि बहुत अधिक संतुष्ट होता है. यह बेहद सुरक्षित है, एक्सीमर लेजर को ठीक से नियंत्रित किया जाता है, जिससे चोट लगने की संभावना कम होती है.

सर्जिकल स्ट्रेच मार्क रिमूवल: सर्जिकल स्ट्रेच मार्क रिमूवल खिंचाव के निशान के पूर्ण और स्थायी रूप हटाने के लिए एकमात्र प्रभावी विकल्प है.

अन्य स्ट्रेच मार्क रिमूवल उपचार:

1. केमिकल पील्स: आमतौर पर, झुर्री और ऐज स्पॉट का इलाज करने के लिए केमिकल पील्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए शरीर के अन्य क्षेत्रों में उनका उपयोग किया जा सकता है.
2. माइक्रोडर्माब्रेजन: दोनों माइक्रोडर्माब्रेजनऔर केमिकल पील्स त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने के माध्यम से स्ट्रेच मार्क की उपस्थिति में सुधार होता है.
3. ब्लू लाइट थेरेपी: हालांकि, यह मुँहासे उपचार के लिए अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है. ब्लू लाइट थेरेपी कभी-कभी खिंचाव के निशान की उपस्थिति में सुधार के लिए प्रयोग की जाती है.

चूंकि स्ट्रेच मार्क हटाने को व्यक्तिगत रोगी के लिए अनुकूलित किया जाता है, इसलिए स्ट्रेच मार्क हटाने में विशेषज्ञता रखने वाले एक कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञानी से परामर्श करना आपके विशिष्ट मामले पर जानकारी प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है.